ເນື້ອຫາ
- ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດແມ່ນຫຍັງ?
- 40 ສັນຍານຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ
- 1. ພະລັງງານທາງລົບ
- 2. ເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງຖືກຕ້ອງ
- 3. ເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສຸກອີກຕໍ່ໄປ
- 4. ທຸກຢ່າງເປັນເລື່ອງທີ່ຕື່ນເຕັ້ນສະເີ
- 5. ການຜິດຖຽງກັນທຸກຄັ້ງແມ່ນມີໂອກາດໄດ້ຄະແນນ
- 6. ເຈົ້າບໍ່ເວົ້າເລື່ອງການກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ
- 7. ເຈົ້າບໍ່ສື່ສານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ
- 8. ເຈົ້າເລີ່ມສູນເສຍfriendsູ່ເພື່ອນ
- 9. ບໍ່ມີການຕອບສະ ໜອງ ຫຼືຄວາມດຸ່ນດ່ຽງໃນຄວາມສໍາພັນ
- 10. ວິພາກວິຈານຄົງທີ່
- 11. ບັນຍາກາດເປັນມິດ
- 12. ຂາດຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖື
- 13. ການຫຼີກເວັ້ນເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະແກ້ງ
- 14. ຂາດການຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນແລະກັນ
- 15. ຮູ້ສຶກຕ່ ຳ ຕ້ອຍ
- 16. ຮູ້ສຶກບໍ່ສົມຄວນ
- 17. ການຂັດຂວາງຄວາມສໍາພັນ
- 18. ອາລົມບໍ່ຈິງໃຈ
- 19. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຄວາມເປັນເອກະລາດ
- 20. ການຍອມຮັບມາດຕະຖານທີ່ຍອມຮັບບໍ່ໄດ້ເທື່ອ
- 21. ນຳ ເອົາສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດມາສູ່ກັນແລະກັນ
- 22. ບໍ່ເຄີຍເຂົ້າເຖິງຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຂົາເຈົ້າ
- 23. ຄວາມອິດສາທາງດ້ານປະສາດ
- 24. ຂາດຄວາມເຄົາລົບ
- 25. ພຶດຕິກໍາການເງິນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ
- 26. ບໍ່ຮັກສາຄໍາສັນຍາທີ່ຈະປ່ຽນແປງ
- 27. ການຍ່າງຢູ່ເທິງເປືອກໄຂ່
- 28. ບໍ່ສົນໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ
- 29. ການເຍາະເຍີ້ຍທີ່ຍອມຮັບບໍ່ໄດ້
- 30. ນອກສາຍຕາ, ປາກົດການບໍ່ອອກ
- 31. ຂາດການຊື່ນຊົມ
- 32. ຂາດການແບ່ງປັນເວລາແລະບ່ອນຢູ່ໃສ
- 33. ຄວາມແຂງກະດ້າງແລະການປະຕິເສດ ຄຳ ຕິຊົມ
- 34. ການປຽບທຽບທີ່ບໍ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍ
- 35. ການຮ່ວມເພດແບບບີບບັງຄັບ
- 36. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຮຸກຮານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
- 37. ການຕະຫຼົກທີ່ບໍ່ເາະສົມກ່ຽວກັບການຫຼິ້ນຊູ້ຫຼືການປະຖິ້ມ
- 38. ການລົບລ້າງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
- 39. ຫຼີກເວັ້ນເວລາຢູ່ກັບandູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ
- 40. ເວົ້າກັບເຈົ້າໃນທີ່ສາທາລະນະ
ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດແມ່ນຫຍັງ?
ກ່ອນທີ່ຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບສັນຍານຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ, ທຳ ອິດໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດແມ່ນຫຍັງ.
ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດແມ່ນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ພຶດຕິກໍາຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເປັນພິດທີ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຫຼືເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າຄົນທີ່ເປັນພິດໃນສາຍພົວພັນທີ່ເປັນພິດແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍໂດຍກົງແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດແລະສຸຂະພາບຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຄົນອື່ນ.
ແຕ່ມັນພຽງແຕ່ສາມາດເປັນແບບນັ້ນ ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນອື່ນ feels ຮູ້ສຶກຢ້ານ, ຖືກຂົ່ມຂູ່, ແລະຢ້ານທີ່ຈະແລກປ່ຽນຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າມີປະສາດແລະຢ້ານປະຕິກິລິຍາທາງອາລົມຂອງຄົນເປັນພິດ.
40 ສັນຍານຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ
ນີ້ແມ່ນສັນຍານເຕືອນບາງອັນວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ.
1. ພະລັງງານທາງລົບ
ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ, ເຈົ້າມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ໂມໂຫ, ແລະໃຈຮ້າຍຫຼາຍຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງສ້າງພະລັງໃນທາງລົບຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງຕໍ່ມາສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມກຽດຊັງເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ຄວາມລົບກວນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທໍ້ຖອຍໃນທຸກດ້ານຂອງຊີວິດເຈົ້າ. ການລົບກວນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍສະຕິທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ພວກເຮົາຖືກບັງຄັບໃຫ້ຈັດການກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ດີນີ້, ແຕ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຄວນຈະເປັນການຜ່ອນຄາຍຈາກຄວາມກົດດັນປະເພດນັ້ນ.
2. ເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງຖືກຕ້ອງ
ເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດຖ້າເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງຖືກຕ້ອງ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະພະຍາຍາມເຮັດມັນໃຫ້ສົມບູນແບບປານໃດກໍ່ຕາມ.
ເວລາທີ່ເຈົ້າໄປເຖິງຈຸດນັ້ນ ບ່ອນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອັບອາຍຫຼືເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ ລຳ ຄານ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ເຮັດສິ່ງຕ່າງ around ອ້ອມຂ້າງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າກໍາລັງຢຽບຍໍ່າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນບັນຫາ.
ເວລາສ່ວນໃຫຍ່, ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈ, ແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເວົ້າໃຫ້ເຈົ້າຟັງ. ຈົນກ່ວາເຂົາເຈົ້າຊື່ສັດກັບເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າອຸກໃຈແລະບໍ່ມີຄວາມສຸກ, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ເຈົ້າເຮັດຈະເບິ່ງຄືວ່າຖືກຕ້ອງ.
ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ບໍ? ບໍ່ມີການຄໍ້າປະກັນ; ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໂອກາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍເມື່ອບຸກຄົນນັ້ນເຕັມໃຈປ່ຽນແປງ.
3. ເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສຸກອີກຕໍ່ໄປ
ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະມີຄວາມສຸກໃນທຸກ moment ຊ່ວງເວລາຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ໂດຍລວມແລ້ວ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຄວນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເຂົາເຈົ້າຄວນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ, ມີສ່ວນຮ່ວມ, ມີຄວາມສຸກ, ແລະມີຄວາມສາມາດໃນການເຮັດອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດ. ເຂົາເຈົ້າຄວນຊ່ວຍເຈົ້າສ້າງຄືນໃgive່ແລະໃຫ້ຄວາມຫວັງແກ່ເຈົ້າວ່າສິ່ງຕ່າງ can ສາມາດເປັນແບບທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າຄວນຈະເປັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ.
ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນສັນຍານເຕືອນວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ.
4. ທຸກຢ່າງເປັນເລື່ອງທີ່ຕື່ນເຕັ້ນສະເີ
“ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄົນຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງດ້ວຍການສະແດງລະຄອນສູງ- ການຮ້ອງໄຫ້, ການກ່າວຫາ, ມື, ແລະ ຄຳ ເວົ້າ ກຳ ລັງບິນ,” ນັກຈິດຕະວິທະຍາ Scott Haltzman, MD, ຜູ້ຂຽນປຶ້ມ The Secrets of Surviving Infidelity.
ທຸກຄັ້ງ, ມີການຖົກຖຽງກັນຢ່າງຮຸນແຮງ, ການເຕັ້ນແລະການແລກປ່ຽນຄໍາເວົ້າທີ່ຮ້ອນແຮງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ສະບາຍຫຼາຍສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນທຸກຄັ້ງ.
ມັນອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນການທໍາຮ້າຍຮ່າງກາຍ; ມັນອາດຈະຜ່ານພຶດຕິ ກຳ ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອັນນີ້ຖືວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ.
ເບິ່ງວິດີໂອທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈນີ້ກ່ຽວກັບການຫຼີກເວັ້ນການເຕັ້ນສາຍພົວພັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ:
5. ການຜິດຖຽງກັນທຸກຄັ້ງແມ່ນມີໂອກາດໄດ້ຄະແນນ
ໄດ້ ບັດຄະແນນຄວາມ ສຳ ພັນພັດທະນາໄປຕາມການເວລາເພາະວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ຫຼືທັງສອງpartners່າຍໃຊ້ຄວາມຜິດທີ່ຜ່ານມາເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊອບ ທຳ ໃນປະຈຸບັນ.
ເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼອກລວງບັນຫາປັດຈຸບັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເຈົ້າກໍາລັງນໍາເອົາຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແລະຄວາມຂົມຂື່ນຈາກອະດີດມາmanipູນໃຊ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າໃຫ້ຮູ້ສຶກຜິດໃນການໂຕ້ຖຽງຫຼືການບໍ່ເຫັນດີໃນປະຈຸບັນ. ອັນນີ້ຖືວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.
6. ເຈົ້າບໍ່ເວົ້າເລື່ອງການກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ
ບັນດາຄູ່ຮ່ວມງານຕ້ອງໄດ້ລົມກັນກ່ຽວກັບແລະຖອດສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍຢ່າງອອກມາໃນຄວາມ ສຳ ພັນ - ບໍ່ພຽງແຕ່ວ່າຈະເອົາຊູຊິຫຼືພິຊຊ່າໄປກິນກັບຫຼືຊຸດທີ່ຈະໃສ່ເທົ່ານັ້ນ.
ສົມມຸດວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າປະຕິເສດທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ເວລາມີລູກຫຼືຊື້ເຮືອນຫຼືແມ່ນແຕ່ເວລາທີ່ຈະແຕ່ງງານ. ໃນກໍລະນີນັ້ນ, ເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ.
ຖ້າສິ່ງດຽວທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເວົ້າເຖິງແມ່ນສິ່ງຈູງໃຈທີ່ຈະບໍ່ສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຄວາມສໍາພັນ, ຈາກນັ້ນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກໍາລັງແກວ່ງກ້ອນຫີນໃສ່ເຈົ້າ, ເຊິ່ງສະແດງວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ.
7. ເຈົ້າບໍ່ສື່ສານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ
ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເປັນພິດຈະຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າອ່ານໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍອັດຕະໂນມັດເພື່ອຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.
ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເປັນພິດຈະຄາດຫວັງໃຫ້ເຈົ້າຄາດຄະເນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການການກອດຫຼືການສົນທະນາ; ເມື່ອພວກເຂົາຕ້ອງການສີແດງແລະບໍ່ແມ່ນສີຂາວ; ເມື່ອພວກເຂົາຕ້ອງການແມ່ນ, ບໍ່ແມ່ນບໍ່.
ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ດີທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄຽດທີ່ ສຳ ຄັນເນື່ອງຈາກ ຄວາມຕ້ອງການຄົງທີ່ເພື່ອຄາດການລ່ວງ ໜ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ການຄາດເດົາຖືກຕ້ອງ.
8. ເຈົ້າເລີ່ມສູນເສຍfriendsູ່ເພື່ອນ
ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດປົນເປື້ອນເຈົ້າ.
ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຍັງພະຍາຍາມຄົ້ນຫາແລະແກ້ໄຂສິ່ງທີ່ຜິດພາດກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດຂອງເຈົ້າ, friendsູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າຫຍຸ້ງຢູ່ກັບສົງໄສວ່າອັນໃດຜິດພາດກັບເຈົ້າ.
ຖ້າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າປ່ຽນແປງເຈົ້າ, ມັນຄວນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນສະບັບທີ່ດີກວ່າວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜ.
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງສູນເສຍຕົນເອງແລະfriendsູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າຫຼືເຈົ້າບໍ່ຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜອີກຕໍ່ໄປ, ມັນເປັນສັນຍານເຕືອນເຖິງຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ.
ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງສັງເກດເບິ່ງສັນຍານຂ້າງເທິງໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເປັນພິດ, ແລະມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເຈົ້າທາງດ້ານອາລົມ, ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.
9. ບໍ່ມີການຕອບສະ ໜອງ ຫຼືຄວາມດຸ່ນດ່ຽງໃນຄວາມສໍາພັນ
ເພື່ອໃຫ້ຕ່າງ່າຍຕ່າງເຮັດວຽກໄດ້, ທັງສອງpartners່າຍຕ້ອງໄດ້ຮ່ວມມືແລະເຂົ້າໃຈແລະຍອມຮັບການເພິ່ງພາອາໄສເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນສາຍພົວພັນ.
ຜົນຕອບແທນຈະບໍ່ເຄີຍເຮັດວຽກໃນສາຍພົວພັນທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າດີກວ່າຫຼືຢູ່ໃນການຄວບຄຸມ.
ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີການແຂ່ງຂັນສູງຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບບັນຫາແລະການສ້າງຜົນຕອບແທນ. ຊອກຫາສັນຍານອື່ນ of ຂອງການແຕ່ງງານທີ່ເປັນພິດຄືກັນ.
10. ວິພາກວິຈານຄົງທີ່
John Gottman ໄດ້ກໍານົດການວິພາກວິຈານເປັນນິໄສເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດແລະເປັນຕົວຄາດຄະເນອັນດັບ ໜຶ່ງ ສໍາລັບການຢ່າຮ້າງຫຼືການແຕກແຍກ. ແນ່ນອນອັນນີ້ບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະຍອມຮັບລັກສະນະແລະນິໄສທັງofົດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງເຈົ້າຄິດວ່າເປັນໄປໃນທາງລົບ.
ຈຸດສຸມແມ່ນຢູ່ໃນວິທີການຮ້ອງຮຽນເຫຼົ່ານັ້ນອອກສຽງ.
ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າວິຈານເຈົ້າຢູ່ສະເinsteadີແທນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບວິທີການຮ່ວມມື, ລົມກັບເຂົາເຈົ້າ, ແລະແນະນໍາວິທີທາງເລືອກອື່ນ.
ຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າເວົ້າກັບເຈົ້າແນວໃດ.
ແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ:“ ເຈົ້າປະບັນຫາຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ເຊິ່ງຂ້ອຍຕ້ອງການຄວາມສະອາດພາຍຫຼັງ. ເຈົ້າເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ, ຂີ້ຄ້ານແລະບໍ່ໃສ່ໃຈ.”, ຖາມວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດທົດແທນດ້ວຍ“ມັນຈະມີຄວາມaາຍຫຼາຍຕໍ່ກັບຂ້ອຍຖ້າເຈົ້າສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້ຫຼັງຈາກເຈົ້າສໍາເລັດ. ຂ້ອຍສາມາດເຮັດອັນນີ້ໄດ້/ຂ້ອຍເຮັດອັນນີ້ຈາກຈຸດຈົບຂອງຂ້ອຍ.”
ເມື່ອເຈົ້າສັງເກດເຫັນເຄື່ອງthisາຍນີ້, ພິຈາລະນາຖາມຕົວເອງວ່າເວລາໃດແລະເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດກ່ອນທີ່ຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເຈົ້າຂອງເຈົ້າຈະຖືກທໍາລາຍເນື່ອງຈາກມີປັດໃຈລົບຫຼາຍຢ່າງ.
11. ບັນຍາກາດເປັນມິດ
ການເປັນສັດຕູກັນ, ໃນບາງຮູບແບບ, ຄຸ້ນເຄີຍກັບພວກເຮົາເກືອບທັງົດ.
ມັນອາດຈະມີຕົ້ນກໍາເນີດມາຈາກບ່ອນອື່ນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການຮ່ວມມືເທົ່ານັ້ນ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ບັນຫາຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ບັນຫາເດັກນ້ອຍ, ຄວາມກັງວົນດ້ານການເງິນແລະສຸຂະພາບອາດເປັນປັດໃຈພາຍນອກທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄູ່ຮ່ວມງານເພື່ອສະທ້ອນຄວາມໃຈຮ້າຍໃຫ້ກັນແລະກັນ.
ເມື່ອມັນເພີ່ມຂຶ້ນ, ມັນສາມາດທ້າທາຍທີ່ຈະຄືນດີກັນ, ແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ້ງ, ແລະກ້າວຕໍ່ໄປ.
ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ, ຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາຫຼືພຽງແຕ່ປົກປິດມັນດ້ວຍຂໍ້ຕົກລົງພື້ນຜິວ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ພໍໃຈແລະເພີ່ມຄວາມເປັນສັດຕູກັນຕື່ມອີກ.
ຄວາມເປັນສັດຕູຍັງຄົງຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ລໍຖ້າທີ່ຈະລະເບີດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດປະກົດການສົງຄາມເຢັນ ແລະການແຕ່ງງານທີ່ເປັນພິດ.
12. ຂາດຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖື
ຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖືແມ່ນກະດູກສັນຫຼັງຂອງຄວາມstabilityັ້ນຄົງຂອງສາຍພົວພັນ.
ການມາຊ້າສໍາລັບການນັດ,າຍ, ບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການໂທລະສັບແລະຂໍ້ຄວາມແມ່ນພຽງແຕ່ບາງຮູບແບບພຶດຕິກໍາທີ່ ໜ້າ ລໍາຄານ. ພຶດຕິກໍາອື່ນສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສາມາດອີງໃສ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ເລີຍ.
ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຈະຮ້ອງເຈົ້າອອກມາ, ປະຕິເສດບໍ່ສົນທະນາ, ແລະພະຍາຍາມອອກຈາກຫ້ອງໄປ, ປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປະຖິ້ມ.
ຄວາມບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືສາມາດສະແດງອອກມາເອງໃນຮູບແບບຂອງຄວາມບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ຄືກັນ. ການບໍ່ຮູ້ວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຈະມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດໃນສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕ້ອງການຖອດອອກແລະປົກປ້ອງຕົວເອງ.
ຊອກຫາລັກສະນະບຸກຄະລິກພິດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວກັບຄູ່ນອນຫຼາຍກວ່າການເປັນໂສດ.
13. ການຫຼີກເວັ້ນເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະແກ້ງ
ເລື້ອຍ Often, ການຂາດການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມ ລຳ ຄານແລະຫຼີກລ່ຽງໄດ້. ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວິທີເອົາສິ່ງຕ່າງ into ໃສ່ເປັນ ຄຳ ເວົ້າ, ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານ.
ການຂາດການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຄິດວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຢາກເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຈະຜ່ານ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມລໍາຄານທີ່ຄ່ອຍ build ສ້າງເຂົ້າໄປໃນຄວາມບໍ່ພໍໃຈ. ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ?
ເທື່ອລະບາດກ້າວ! ເລີ່ມດ້ວຍການສື່ສານທີ່ຍັງເປັນປັດໃຈ ໜຶ່ງ ທີ່ສໍາຄັນກວ່າທີ່ປະກອບສ່ວນໃຫ້ຄວາມພໍໃຈໃນການແຕ່ງງານ.
14. ຂາດການຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນແລະກັນ
ອາດຈະ, ໜຶ່ງ ໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງການຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ.
ການຊ່ວຍເຫຼືອປະເພດນັ້ນບໍ່ສາມາດຫາໄດ້ຈາກບ່ອນອື່ນ, ເພາະວ່າfriendsູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານບໍ່ສາມາດມີຄວາມໃກ້ຊິດກັບເຈົ້າເທົ່າທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າຕົກຕໍ່າລົງ, ຮັບຟັງບັນຫາຂອງເຈົ້າ, ແລະໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍທາງຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈ.
ນີ້ແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເຈົ້າຂາດຫຼາຍຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈອີກຕໍ່ໄປແລະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າສາມາດideັ້ນໃຈຫຼືຮ້ອງຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້..
ຖ້າອັນນີ້ແກ່ຍາວໄປພໍສົມຄວນແລະບໍ່ມີການປ່ຽນແປງເກີດຂຶ້ນ, ສະພາບການນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະການດູແລດັ່ງກ່າວ.
15. ຮູ້ສຶກຕ່ ຳ ຕ້ອຍ
ບຸກຄົນທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ມັກຕົວະຕົນເອງເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າດີກວ່າຄົນອື່ນແລະມັກຈະປະຖິ້ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນcompletelyົດ.
ເວລາທີ່ເຈົ້າຢູ່ກັບ narcissist, ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄວາມສໍາພັນມີຄວາມສໍາຄັນດ້ານດຽວກັນ.
ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການສະແດງຄວາມconfidenceັ້ນໃຈແລະຄວາມ ເໜືອກ ວ່າ, ນັກເລົ່ານິທານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຊື່ອselfັ້ນຕົນເອງແລະວິພາກວິຈານເຂົາເຈົ້າສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາໃນທາງລົບແລະປ່ຽນແປງໄດ້.
ຖ້າເຈົ້າເຫັນຕົວເອງຢູ່ສະເshີທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງການແລກປ່ຽນຄໍາຄິດເຫັນໃນທາງລົບໃດ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າອາດຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີ.
16. ຮູ້ສຶກບໍ່ສົມຄວນ
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງມິດງຽບແລະເຂົ້າກັນໄດ້ໃນຂະນະທີ່ວາງຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າໄວ້ສະເfirstີ - ເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ.
ເມື່ອຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງພວກເຮົາຖືກລະເລີຍເປັນເວລາດົນພໍ, ພວກເຮົາເລີ່ມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຮົາບໍ່ມີສິດທີ່ຈະຕ້ອງການຫຍັງເລີຍ.
ເມື່ອເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດດົນເກີນໄປ, ເຈົ້າເລີ່ມສົງໄສວ່າເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຫຼາຍກວ່າແລະຖ້າເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ. ບາງທີເຈົ້າກໍາລັງຕິດຢູ່ກັບຄວາມສໍາພັນນີ້, ຄິດວ່າບໍ່ມີໃຜອີກທີ່ຈະຢາກຢູ່ກັບເຈົ້າ.
ຄິດໃ່!
ອັນນີ້ເປັນພຽງຜົນສະທ້ອນຈາກການທີ່ຜູ້ຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດເຫັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍຕໍ່ກັບຜູ້ດ້ອຍໂອກາດແລະຖືກປະເມີນ ໜ້ອຍ ລົງ. ວິທີການອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ?
ຄິດຄືນວ່າເຈົ້າເປັນແນວໃດກ່ອນຄວາມສໍາພັນນີ້ແລະເຈົ້າຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງຫ້າປີນັບຈາກນີ້.
17. ການຂັດຂວາງຄວາມສໍາພັນ
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຂັດຂວາງຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນເນື່ອງມາຈາກ ການເພິ່ງພາອາໄສກັນລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ. ບາງທີເຈົ້າຜູ້ ໜຶ່ງ ມີບັນຫາທາງການແພດແລະເພິ່ງພາອາໄສຄົນອື່ນ? ບໍ?
ການຄິດທີ່ຈະອອກໄປສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເປັນຊະເລີຍຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ.
ບາງທີເຈົ້າອາດພົບເຫັນຕົວເອງຕິດພັນກັນທາງດ້ານການເງິນ. ບາງຄົນມັກຈະຢູ່ຮ່ວມກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ພໍໃຈຫຼາຍກວ່າເສຍເງິນທັງົດ. ເມື່ອພວກເຮົາຢູ່ພຽງເພື່ອຄວາມstabilityັ້ນຄົງທາງດ້ານການເງິນ, ພວກເຮົາສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເສລີພາບຂອງພວກເຮົາໄດ້ຖືກລັກໄປພ້ອມກັບຕົວຕົນຂອງພວກເຮົາ.
18. ອາລົມບໍ່ຈິງໃຈ
ຄວາມຈິງໃຈແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເສົາຫຼັກຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີ.
ໂດຍບໍ່ມີເງື່ອນໄຂແລະຄວາມຮັກແທ້, ຄວາມສໍາພັນຈະກາຍເປັນການຄ້າ.
ສິ່ງຕ່າງ become ກາຍເປັນເງື່ອນໄຂ - ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ເວັ້ນເສຍແຕ່ເຈົ້າຈະໃຫ້ສິ່ງໃດ ໜຶ່ງ ຕອບແທນຂ້ອຍ. ການເປັນຫຸ້ນສ່ວນກາຍເປັນຄວາມສາມັກຄີທາງດ້ານເສດຖະກິດຂອງສອງບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ ສຳ ເລັດກ່ອນ.
19. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຄວາມເປັນເອກະລາດ
ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປເນື່ອງຈາກຢ້ານວ່າຈະສູນເສຍຜູ້ອື່ນທີ່ ສຳ ຄັນ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດຮຽກຮ້ອງອິດສະລະພາບໄດ້ຫຼາຍ.
ບາງຄັ້ງ, ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າເປັນຕົວຂອງເຈົ້າເອງໃນຂະນະທີ່ຢູ່ກັບຄົນອື່ນ, ຫຼືເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າແມ່ນຂຶ້ນກັບການຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນສັນຍານຂອງຄວາມເປັນເອກະລາດ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນ, ແລະຄວາມສອດຄ່ອງກັນໃນສາຍພົວພັນ. ອັນນີ້ສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກໍາລັງຕໍ່ສູ້ຢູ່ສະເforີເພື່ອລົມຫາຍໃຈທີ່ມີອິດສະລະພາບຫຼືຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການທ້ອນໂຮມກັນຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍ.
ຄວາມບໍ່ສົມດຸນນີ້ ນຳ ໄປສູ່ ຄວາມບໍ່ພໍໃຈສະສົມຈົນເຖິງຈຸດລະເບີດ.
20. ການຍອມຮັບມາດຕະຖານທີ່ຍອມຮັບບໍ່ໄດ້ເທື່ອ
ການປ່ຽນແປງແລະການປະນີປະນອມເກີດຂື້ນໃນທຸກຄວາມສໍາພັນ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອມັນກາຍເປັນກວ້າງຂວາງ, ແລະພວກເຮົາປະນິປະນອມກັບຄຸນຄ່າຫຼັກແລະຄວາມເຊື່ອຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາກາຍເປັນຄົນທີ່ພວກເຮົາບໍ່ມັກຫຼືແມ່ນແຕ່ຮັບຮູ້ໃນແວ່ນ.
ການປ່ຽນແປງນີ້ອາດຈະເປັນທາງອອກຫຼືການປົກປ້ອງຈາກຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ເາະສົມທີ່ພວກເຮົາບໍ່ປະຕິເສດຫຼືປະຕິເສດທີ່ຈະຮັບຮູ້ເຊັ່ນນັ້ນ.
ການປະຕິເສດວ່າພວກເຮົາກາຍເປັນບຸກຄົນຜູ້ທີ່ຈະຢູ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຖືກທາລຸນກໍາລັງກີດກັນພວກເຮົາບໍ່ໃຫ້ເວົ້າອອກມາແລະກ້າວຕໍ່ໄປ.
ຖ້າພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນບຸກຄົນທີ່ຢູ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຮຸນແຮງ, ການລ່ວງລະເມີດຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ. ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນ, ຈາກນັ້ນພວກເຮົາຕ້ອງຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ບໍ່ດີກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງແລະການເລືອກຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດຄືກັບການລ່ວງລະເມີດຕົວມັນເອງ.
21. ນຳ ເອົາສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດມາສູ່ກັນແລະກັນ
ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດແມ່ນການ ນຳ ເອົາສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດມາສູ່ກັນແລະບໍ່ສາມາດຂ້າມຜ່ານມັນໄປໄດ້.
ເຈົ້າສັງເກດເຫັນການສູນເສຍອາລົມຫຼືການວິພາກວິຈານຄົງທີ່ເມື່ອຢູ່ຄຽງຂ້າງກັນໃນຂະນະທີ່ສາມາດອົດທົນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານແລະfriendsູ່ເພື່ອນໄດ້ບໍ?
ເຈົ້າເລີ່ມບໍ່ມັກຄົນທີ່ເຈົ້າເປັນຕອນທີ່ເຈົ້າຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ?
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ຄົນທີ່ເຈົ້າກາຍເປັນໄດ້, ແລະບໍ່ມີຫຍັງດີຂື້ນ, ບາງທີມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຖາມຕົວເອງວ່າ,“ ມີທາງເລືອກອັນໃດອີກແດ່”?
ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາແນ່ໃຈວ່າເປັນທາງອອກທີ່ມີທ່າແຮງ. ມັນອາດຈະຊ່ວຍເຈົ້າແກ້ໄຂບັນຫາຫຼືສ່ອງແສງວ່າເຈົ້າບໍ່ເ.າະສົມ.
ບໍ່ວ່າທາງໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຈະມີຮູບທີ່ຊັດເຈນກວ່າແລະມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ດີກວ່າ ສຳ ລັບການປະຕິບັດ.
22. ບໍ່ເຄີຍເຂົ້າເຖິງຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຂົາເຈົ້າ
ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າກໍາລັງສວຍໃຊ້ຊ່ວງເວລາຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າຂອງເຈົ້າແລະໃຊ້ໂອກາດເພື່ອດູຖູກເຈົ້າ, ຄວາມພະຍາຍາມ, ຮູບຮ່າງ, ແລະຄວາມສໍາເລັດຂອງເຈົ້າບໍ?
ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄຽດເຈົ້າຈະບໍ່ມີຫຍັງເລີຍຖ້າບໍ່ມີເຂົາເຈົ້າ? ຖ້າວ່າເປັນກໍລະນີ, ເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຫຼອກລວງແລະເປັນອັນຕະລາຍ.
ໃນການຮ່ວມມືທີ່side່າຍ ໜຶ່ງ ໃຊ້ການmanipູນໃຊ້ແລະການຂົ່ມຂູ່ທາງດ້ານອາລົມ, ອີກ່າຍ ໜຶ່ງ ຈະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຮັກແລະຄວາມເອົາໃຈໃສ່. ການປະຖິ້ມຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສໍານຶກແລະຮູ້ຈັກຄວາມເປັນເອກະລາດແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຈົ້າ.
23. ຄວາມອິດສາທາງດ້ານປະສາດ
ຄວາມອິດສາແມ່ນປະຕິກິລິຍາທາງທໍາມະຊາດແລະມີສຸຂະພາບດີທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປົກປ້ອງຄົນທີ່ເຮົາຮັກຈາກຄູ່ແຂ່ງທີ່ມີທ່າແຮງບ້າ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄວາມອິດສາສະແດງເຖິງປະຕິກິລິຍາໃນທັນທີ, ເຊິ່ງສາມາດປະຕິເສດໄດ້ໂດຍການຫາເຫດຜົນກັບຕົວເຮົາເອງ.
ຄວາມອິດສາທີ່ຮຸນແຮງບໍ່ມີຂອບເຂດແລະບໍ່ສາມາດຫາເຫດຜົນໄດ້. ເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ປອດໄພສ່ວນຕົວຫຼືຄວາມຕ່ ຳ ຕ້ອຍ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຈະໃຊ້ມາດຕະການໃດ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ຄຽງຂ້າງເຂົາເຈົ້າ.
ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ກະຕຸ້ນຕື່ມອີກໂດຍຄວາມຢ້ານທີ່ຈະສູນເສຍຄົນທີ່ຮັກໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານກາຍເປັນຜູ້ຮຸກຮານແລະເປັນອັນຕະລາຍ. ໃນຈຸດນີ້, ການອອກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດ.
24. ຂາດຄວາມເຄົາລົບ
ການບໍ່ນັບຖືມາໃນຫຼາຍຮູບແບບ. ມັນສາມາດເປີດເຜີຍຕົວຂອງມັນເອງເປັນການວາງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບໍ່ສົນໃຈຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ການຕັດຄວາມຄິດແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າເປັນສັນຍານ ໜຶ່ງ ຂອງການບໍ່ນັບຖືໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.
ການລືມຂໍ້ຕົກລົງທີ່ສໍາຄັນຫຼືການຊັກຊ້າຢູ່ສະເshowsີສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າໃສ່ໃຈກັບຄໍາmentsັ້ນສັນຍາທີ່ໄດ້ເຮັດໄວ້ກັບເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ. ຖ້າເຂົາເຈົ້າບຸກລຸກພື້ນທີ່ຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກນ້ອຍ small, ຢ່າຫຼອກລວງ.
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງສົງໄສຢູ່ສະເ,ີວ່າ, "ມັນແມ່ນຂ້ອຍຫຼືມັນບໍ່ເຄົາລົບນັບຖືບໍ?" ເຈົ້າມີ ຄຳ ຕອບຂອງເຈົ້າ.
25. ພຶດຕິກໍາການເງິນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ
ພຶດຕິກໍາທາງດ້ານການເງິນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ໃນຄວາມຮຸນແຮງແລະແຮງໂນ້ມຖ່ວງ. ມັນສາມາດນັບຈາກການບໍ່ຄໍານຶງເຖິງການເອົາເງິນຈໍານວນປານກາງໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາຫາລື, ການຖອນເງິນຈໍານວນທີ່ສໍາຄັນ, ແລະຈົນເຖິງການປະຕິເສດການເຂົ້າເຖິງກອງທຶນຮ່ວມ.
ການມີຜູ້ໃຊ້ຈ່າຍ ສຳ ລັບຫຸ້ນສ່ວນທີ່ບໍ່ສົນໃຈຜົນທີ່ຕາມມາທາງເລືອກການເງິນຂອງເຂົາເຈົ້າມີຕໍ່ເຈົ້າເປັນວິທີງ່າຍທີ່ຈະຮັບຮູ້ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ.
26. ບໍ່ຮັກສາຄໍາສັນຍາທີ່ຈະປ່ຽນແປງ
ຄວາມຫວັງຕາຍສຸດທ້າຍ. ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນສະຖານະການຄວາມຫວັງຕະຫຼອດການໃຫ້ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງ, ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ສັນຍາໄວ້, ເຈົ້າອາດຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກຄໍາສັນຍາຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມແລະການປ່ຽນແປງ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດຕາມ.
ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫວັງ, ຫຼື solely ສຸດມັນ.
ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າສືບຕໍ່ເວົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດໄດ້ດີກວ່າໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປແລະປ່ຽນແປງ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຖາມຄໍາຖາມທີ່ຍາກ. ຂ້ອຍຕ້ອງການລໍຖ້າດົນປານໃດຈົນຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ປ່ຽນແປງ, ຫຼືຂ້ອຍເຕັມໃຈທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດແບບນີ້ຕໍ່ໄປ?
27. ການຍ່າງຢູ່ເທິງເປືອກໄຂ່
ຖ້າພຶດຕິກໍາຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດແລະປ່ຽນແປງໄດ້ຫຼາຍຈົນເຈົ້າຕ້ອງຢຽບຢໍ່າເບົາ every ທຸກ day ມື້, ເຈົ້າຢູ່ໃນ“ ຄວາມສໍາພັນຂອງເປືອກໄຂ່.”
ການກະ ທຳ ອັນດຽວຫຼືສອງສາມ ຄຳ ທີ່ອອກມາຈາກຄວາມຜິດຫວັງຫຼືຄວາມໃຈຮ້າຍບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄົນເປັນພິດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການສະແດງພຶດຕິກໍາທີ່ທໍາລາຍແລະລະຄາຍເຄືອງຢ່າງສະໍ່າສະເwouldີຈະຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນກັບຄົນທີ່ເປັນພິດ.
28. ບໍ່ສົນໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ
ເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມສໍາພັນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເວົ້າເຖິງຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຄາດຫວັງຂອງບຸກຄົນ. ຄົນ ໜຶ່ງ ຕ້ອງການຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫົວຫຼືເປັນທີ່ປຶກສາທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້. ຄົນອື່ນຈະຮ້ອງຂໍໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະຄວາມັ້ນໃຈ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ຄວນຄາດຫວັງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານອາລົມທັງ,ົດ, ແຕ່ບາງອັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ພົບພໍ້ສໍາລັບຄວາມສໍາພັນເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ. ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີ, ຄູ່ຮ່ວມງານປະຕິເສດທີ່ຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນສໍາລັບເຈົ້າແລະບໍ່ມີຊ່ອງທາງທີ່ຈະປະນິປະນອມ.
29. ການເຍາະເຍີ້ຍທີ່ຍອມຮັບບໍ່ໄດ້
ການຂັດແຍ້ງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແລະຄາດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນໃດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນັ້ນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສາມາດເຍາະເຍີ້ຍເຈົ້າ, ເອີ້ນຊື່ເຈົ້າ, ດູຖູກຫຼືອັບອາຍເຈົ້າ.
ໂດຍສະເພາະຖ້າມີຄົນອື່ນຢູ່ໃນປະຈຸບັນ, ອັນນີ້ລວມທັງການເອີ້ນຊື່ອັນໃດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ເableາະສົມແລະຖືກໄລ່ອອກໄປ.
30. ນອກສາຍຕາ, ປາກົດການບໍ່ອອກ
ຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານອາລົມກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາຈະmeanາຍຄວາມວ່າພັນທະບັດທີ່ພັດທະນາຈະຍັງຄົງຢູ່ທັງwhileົດໃນຂະນະທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ມີຮ່າງກາຍຢູ່.
ການຂາດບໍ່ຄວນສະແດງເຖິງການປະຖິ້ມຫຼືບໍ່ສົນໃຈ. ການຂາດຄວາມເປັນສັນຍານຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕາບໃດທີ່ມັນໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດທັງສອງ່າຍແລະບໍ່ແມ່ນຜົນມາຈາກການບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫາຍໄປເປັນເວລາດົນແລະບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນການເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃchecking່ຫຼືການເຊັກອິນຄືນ, ມັນສາມາດເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງຄວາມຫ່າງໄກທາງອາລົມຫຼາຍເກີນໄປ.
31. ຂາດການຊື່ນຊົມ
ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າບໍ່ສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນໂຄງການ, ວຽກອະດິເລກຫຼືກິດຈະ ກຳ ທີ່ ສຳ ຄັນອື່ນ? ຂອງເຈົ້າບໍ?
ບາງທີເຂົາເຈົ້າສາມາດຕັດສິນຄວາມສໍາຄັນຂອງກິດຈະກໍາແລະການປະກອບສ່ວນຂອງເຈົ້າໂດຍອີງໃສ່ມາດຖານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຄວາມສໍາຄັນເຫຼົ່ານັ້ນຕໍ່ເຈົ້າ.
ບາງຕົວຢ່າງອາດຈະລວມມີ:“ ອາຊີບເຮັດເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ເສຍເວລາ!” ຫຼື“ ຖ້າເຈົ້າປ່ຽນ clutch ໃສ່ໃນລົດຈະເປັນແນວໃດ? ເຈົ້າອາດຈະເສຍເງິນເທົ່ານັ້ນ.”
ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ການລົງທຶນດ້ານພະລັງງານໃນການເຮັດບາງອັນສໍາລັບທັງສອງແມ່ນມີການບິດເບືອນສູງ, ຍົກຍ້ອງຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ມີຄ່າ. ແລະບໍ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນພຽງພໍ.
32. ຂາດການແບ່ງປັນເວລາແລະບ່ອນຢູ່ໃສ
ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ສະແດງເວລາທີ່ຄາດໄວ້ແລະບໍ່ສາມາດຫຼືຈະບໍ່ໃຫ້ຄໍາອະທິບາຍສໍາລັບການຊັກຊ້າບໍ?
ເຂົາເຈົ້າຍົກເລີກໃນນາທີສຸດທ້າຍແລະວາງແຜນກັບຄົນອື່ນ, ຜູ້ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີ ໜ້ອຍ ແລະຈັດການໄດ້ຍາກກວ່າ?
ເວລາທີ່ຢູ່ ນຳ ກັນກາຍເປັນຄວາມ ສຳ ຄັນ ໜ້ອຍ ກວ່າເມື່ອທຽບກັບເວລາຢູ່ຄົນດຽວຫຼືເວລາຢູ່ກັບຄົນອື່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະແບ່ງປັນລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບການບໍ່ມີ.
33. ຄວາມແຂງກະດ້າງແລະການປະຕິເສດ ຄຳ ຕິຊົມ
ການດື້ດ້ານເປັນລັກສະນະ ທຳ ລາຍຫຼາຍ, ເຊິ່ງໄດ້ ນຳ ເອົາຄວາມ ສຳ ພັນຫຼາຍອັນມາ ທຳ ລາຍ. ຄົນທີ່ດື້ດ້ານອາດຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການປ້ອນຂໍ້ມູນເຂົ້າມາ, ຫຼືມັນຈະຖືກໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈຈຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຫຸ້ນສ່ວນທີ່ດື້ດ້ານຈະມີ ຄຳ ເຫັນແລະ ການໂຕ້ແຍ້ງຕໍ່ກັບເກືອບທຸກການສົນທະນາຫຼື ຄຳ ແນະ ນຳ. ການຢຸດເຊົາການພົວພັນທີ່ເປັນພິດແມ່ນວິທີດຽວທີ່ບັງຄັບໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຮັບຮູ້ການລ່ວງລະເມີດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
34. ການປຽບທຽບທີ່ບໍ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍ
ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າມັກຈະປຽບທຽບເຈົ້າກັບຜູ້ອື່ນ, ໂດຍເນັ້ນໃສ່ຄວາມ ເໜືອກ ວ່າຂອງເຂົາເຈົ້າ ເໜືອ ເຈົ້າໃນບາງຄຸນລັກສະນະບໍ?
ຄູ່ຮ່ວມງານບາງຄົນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເສີມຂະຫຍາຍຄຸນລັກສະນະຂອງເຈົ້າແລະຮັກສາພື້ນທີ່ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອປັບປຸງ.
ການຮັບຮູ້ລັກສະນະ, ເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າເປັນຕາດຶງດູດໃຈຄົນອື່ນໂດຍອັດຕະໂນມັດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄໍາເຫັນຕໍ່ກັບການຂາດຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ ນຳ ໄປສູ່ເລື້ອຍ frequently ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຮູ້ສຶກວ່າມີຄ່າຄວນ ໜ້ອຍ ຫຼືບໍ່ຕ້ອງການ.
35. ການຮ່ວມເພດແບບບີບບັງຄັບ
ການບີບບັງຄັບທາງເພດແມ່ນການກົດດັນທີ່ບໍ່ແມ່ນທາງຮ່າງກາຍປະເພດໃດນຶ່ງທີ່ໃຊ້ເພື່ອບັງຄັບໃຫ້ເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາທາງເພດທຸກປະເພດ.
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກແລະບອກຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າເຈົ້າບໍ່ຢູ່ໃນອາລົມແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຍັງຄົງຢູ່ຕໍ່ໄປ, ນີ້ເປັນທຸງສີແດງຂອງຄວາມສໍາພັນກາຍເປັນການລ່ວງລະເມີດຊາຍແດນ.
“ ຖ້າເຈົ້າຮັກຂ້ອຍ, ເຈົ້າຈະເຮັດມັນໄດ້” ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນການເປີດກວ້າງທົ່ວໄປ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເifາະສົມຖ້າເຈົ້າປະຕິເສດ.
ການອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດຄວນເປັນທາງເລືອກຫຼັກຂອງເຈົ້າຖ້າການສື່ສານແລະການກໍານົດເຂດແດນກໍາລັງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ມີບ່ອນໃດ.
36. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຮຸກຮານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ອຸກອັ່ງ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ມີວິທີການອັນໃດອີກໃນການບັງຄັບໃຊ້ເຈດຕະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສາມາດໃຊ້ກັບ ສະແດງການຮຸກຮານທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອຢືນຢັນການຄອບງໍາແລະບັງຄັບການປະມູນ.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຈໍາກັດເພດຂອງຜູ້ຮຸກຮານ. ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເວົ້າຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າເພາະຢ້ານປະຕິກິລິຍາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະຕ້ອງເບິ່ງແຍງຄວາມປອດໄພຂອງເຈົ້າກ່ອນແລະອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ.
37. ການຕະຫຼົກທີ່ບໍ່ເາະສົມກ່ຽວກັບການຫຼິ້ນຊູ້ຫຼືການປະຖິ້ມ
ສໍາລັບທີ່ສຸດ, ການຫລິ້ນຊູ້ແລະການປະຖິ້ມແມ່ນບາງສ່ວນຂອງການທໍລະຍົດແລະຄວາມຢ້ານກົວທີ່ສຸດ. ການເວົ້າຕະຫຼົກຢູ່ໃນຫົວຂໍ້ເຫຼົ່ານັ້ນສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ຫຼຸດລົງໃສ່ອະນາຄົດຂອງເຈົ້າເປັນຄູ່ຜົວເມຍ.
ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຍັງສືບຕໍ່ເຮັດຄວາມຜິດຫຼັງຈາກເຈົ້າໄດ້ອະທິບາຍວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າແນວໃດ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະຖາມວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະທໍາຮ້າຍເຈົ້າໂດຍເຈດຕະນາ? ອັນນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນກັບເຈົ້າ.
ການຮູ້ວ່າອາລົມຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບບາດເຈັບແລະບໍ່ຢຸດເຊົາກັບພຶດຕິກໍາທີ່ທໍາລາຍຄວາມຮູ້ສຶກເວົ້າເຖິງຄວາມຮັບຮູ້ແລະຄວາມເຕັມໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະປ່ຽນແປງ.
38. ການລົບລ້າງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ພວກເຮົາທຸກຄົນສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ, ແລະໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ອັນນີ້ຈະບໍ່ຖືກໃຊ້ໄປໃນທາງທີ່ຜິດ.
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກວດເບິ່ງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງວ່າເຈົ້າຢູ່ໃສ, ຜ່ານໂທລະສັບແລະເຄື່ອງໃຊ້ສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ຂ້າມເຂດແດນໄປແລ້ວ. ແລະບຸກລຸກພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ.
39. ຫຼີກເວັ້ນເວລາຢູ່ກັບandູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ
ຄູ່ຮັກທີ່ມີຄວາມຮັກຈະຍອມຮັບເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ ສຳ ຄັນກັບເຈົ້າເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະມັກເຮັດຢ່າງອື່ນກໍ່ຕາມ.
ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຄົນຂອງເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຖາມວ່າເປັນຫຍັງ. ຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມນັ້ນອາດຈະຄຶດຢູ່ກັບເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດຫຼືບໍ່.
ການເລືອກທີ່ຈະບໍ່ເຮັດມັນງ່າຍ simply ສໍາລັບຄວາມບໍ່ສະດວກສະບາຍໃນຂະນະທີ່ຮູ້ວ່າມັນມີຄວາມtoາຍຕໍ່ເຈົ້າຫຼາຍປານໃດສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເຕັມໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະລົງທຶນໃນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນກັບເຈົ້າ.
40. ເວົ້າກັບເຈົ້າໃນທີ່ສາທາລະນະ
ສະຖານທີ່ ໜຶ່ງ ທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດເພື່ອສະແດງຄວາມ ເໜືອກ ວ່າຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຄົນອື່ນ. ມັນສາມາດ ທຳ ຮ້າຍຫຼາຍທີ່ສຸດແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກອາຍແລະອາຍ.
ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນສ້າງຂຶ້ນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ທີ່ຢືນຢັນຕົນເອງວ່າເປັນຜູ້ເດັ່ນແລະ“ ດີກວ່າ” ແລະໃຊ້ໂອກາດໃດ ໜຶ່ງ ເພື່ອສະແດງອັນນີ້, ລວມທັງການໂອ້ລົມກັບເຈົ້າໃນທີ່ສາທາລະນະ.