ເນື້ອຫາ
- 1. ປ່ອຍປະອະດີດດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕົນເອງ
- 2. ຕັດສິນໃຈວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນໃ່
- 3. ຊອກຫາຄວາມຮັກໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງມືຂອງທຸກມື້ນີ້
- 4. ວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກ
- 5. ວິທີຮັກສາຄວາມຮັກເມື່ອເຈົ້າພົບມັນແລ້ວ
ຕອນເຈົ້າຍັງນ້ອຍວິທີການນັດພົບແບບດັ້ງເດີມແມ່ນກົງໄປກົງມາ: ຕົກຫຼຸມຮັກ, ແຕ່ງງານ, ມີລູກ. ການຊອກຫາຄວາມຮັກເຮັດວຽກແນວໃດເມື່ອເຈົ້າລົງຖະ ໜົນ ຫົນທາງນັ້ນ, ຫຼືບາງສະບັບຂອງມັນ, ແລ້ວ? ສະ ໜາມ ນັດພົບໄດ້ປ່ຽນໄປ, ເຈົ້າແມ່ນໃຜແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າຊອກຫາໄດ້ປ່ຽນໄປ; ເຈົ້າປ່ຽນແລ້ວ.
ເຈົ້າພາເຈົ້າໄປຫາວັນທີ ທຳ ອິດແລະຄວາມ ສຳ ພັນໃall່ທຸກຢ່າງທີ່ສ້າງຂຶ້ນມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ: ອາຊີບ, ລູກ, ຫຼານ, ຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງຄົນຮັກ, ຄວາມເຈັບປວດຈາກຄວາມ ສຳ ພັນໃນອະດີດ, ເຮືອນ, ວິຖີຊີວິດ, ວຽກອະດິເລກແລະອື່ນ more ອີກ. ດ້ວຍຊີວິດທັງyou'veົດນີ້ເຈົ້າຍັງມີຊີວິດຢູ່ກັບເຈົ້າແລະຊີວິດທັງyou'veົດທີ່ເຈົ້າໄດ້ປະໄວ້ເພື່ອດໍາລົງຊີວິດຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຈົ້າ, ວັນທີ ໜຶ່ງ, ຕົກຫຼຸມຮັກ, ແລະຜູກມັດເຊືອກໃນໄລຍະຫຼືຫຼັງອາຍຸກາງໄດ້ແນວໃດ?
1. ປ່ອຍປະອະດີດດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕົນເອງ
ບໍ່ວ່າຄູ່ຮ່ວມງານໃນອະດີດຂອງເຈົ້າຈະເສຍຊີວິດໄປຫຼືເຈົ້າໄດ້ແຍກອອກໄປ, ເມື່ອເຈົ້າສູນເສຍຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ, ເຈົ້າຈະສູນເສຍຫຼາຍສິ່ງໃນເວລາດຽວກັນ: ບຸກຄົນ, ຄວາມ ສຳ ພັນ, ວິຖີຊີວິດທີ່ເຈົ້າໄດ້ແບ່ງປັນ, ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເຂົາເຈົ້າສະ ເໜີ ໃຫ້ເຈົ້າ, ແລະແຜນການທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດຮ່ວມກັນ. ການທົດແທນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເສຍໄປບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ມັນຈໍາເປັນ; ເຈົ້າຍັງມີຊີວິດທີ່ເຫຼືອຢູ່.
ການກ້າວຕໍ່ໄປຈາກການສູນເສຍບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນທັນທີທັນໃດ, ແລະບໍ່ຄວນເຮັດ. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າໂສກເສົ້າຢ່າງເຕັມທີ່ແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄາດຫວັງວ່າເຈົ້າຈະພົບກັບສໍາເນົາທີ່ແນ່ນອນຂອງຄວາມຮັກໃນອະດີດຂອງເຈົ້າ. ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າບໍ່ຄືໃຜ, ແລະຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າຄືກັນ. ບໍ່ມີຄົນໃwill່ຈະສາມາດຕື່ມເກີບຄູ່ຮ່ວມງານເກົ່າຂອງເຈົ້າໃສ່ໃນລັກສະນະດຽວກັນ. ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງເສຍໃຈກັບເລື່ອງນີ້, ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທັງthoseົດເຫຼົ່ານັ້ນ, ຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງປະຖິ້ມໄວ້, ແລະຈາກນັ້ນເມື່ອເຈົ້າມີ, ຈົ່ງກ້າວໄປສູ່ຂັ້ນຕອນທີ 2.
2. ຕັດສິນໃຈວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນໃ່
ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາຄວາມຮັກໃif່ໄດ້ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຫຍັງ. ຂຽນລາຍຊື່ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຫວັງຈະໄດ້ພົບກັບຄູ່ຮ່ວມງານ. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃນທົດສະວັດຕໍ່ໄປຫຼືຫຼາຍທົດສະວັດຂອງຊີວິດເຈົ້າ. ຄູ່ຮ່ວມງານແບບໃດທີ່ຈະເປັນຄູ່ຄອງທີ່ເsuitableາະສົມໃນການເດີນທາງນັ້ນ?
ຖ້າເຈົ້າມັກການເດີນທາງ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການຊອກຫາຄົນທີ່ຕື່ນເຕັ້ນກັບການຜະຈົນໄພ. ຖ້າເຈົ້າເຄີຍedັນຢາກພັກເຊົາຢູ່ໃນຕູ້ໂດຍທະເລສາບ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງການຊອກຫາຄົນທີ່ຢູ່ກາງແຈ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄິດກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຢູ່ໃນບຸກຄົນ - ຄວາມຮູ້ສຶກຕະຫຼົກ, ຄວາມເມດຕາແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ກະຫາຍຄວາມຮູ້.
3. ຊອກຫາຄວາມຮັກໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງມືຂອງທຸກມື້ນີ້
ການນັດພົບອາດຈະປ່ຽນໄປຫຼາຍຕັ້ງແຕ່ຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າເຮັດ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕາຢ້ານຢູ່ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ. ແຕ່ການຕັ້ງ ໜ້າ ທົດແທນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເສຍໄປຈະຊ່ວຍເຈົ້າສ້າງຄວາມຢືດຢຸ່ນ. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ແອັບຊ່ວຍນັດພົບເພື່ອຊອກຫາຮັກໃnew່.
ເມື່ອເຈົ້າຂຽນໂປຼໄຟລ your ຂອງເຈົ້າແລະອັບໂຫຼດຮູບຂອງເຈົ້າໃສ່ໃນແອັບ, ຈົ່ງຊື່ສັດແລະຈິງໃຈ. ຈຸດທັງisົດແມ່ນເພື່ອພົບປະຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ດ້ວຍຕົນເອງແລະພະຍາຍາມສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່. ຈຸດປະສົງຂອງການລຶບປີຈາກອາຍຸຫຼືນິ້ວຂອງເຈົ້າຈາກຄວາມສູງຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງຖ້າເຈົ້າຊອກຫາຄົນທີ່ຈະຮັກເຈົ້າ ເຈົ້າ? ເປັນຕົວຂອງເຈົ້າເອງ. ເຈົ້າເປັນຄົນວິເສດແລະອັດສະຈັນແລະສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ, ແລະເຈົ້າສົມຄວນທີ່ຈະຢູ່ກັບຄົນທີ່ເຈົ້າສາມາດເປັນຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າໄດ້.
4. ວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກ
ກິດຈະກໍາຕ່າງ almost ເກືອບຈະເປັນວິທີທີ່ດີກວ່າ, ແລະໄວກວ່າ, ເພື່ອເຂົ້າໃກ້ຄົນອື່ນກ່ວາການສົນທະນາ. ເມື່ອພວກເຮົາເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກຫຼືຄວາມຢ້ານກົວ - ຄືກັບໄປສະໂມສອນຕະຫຼົກຫຼືຂີ່ລົດໄຟເຫາະ - ສະourອງຂອງພວກເຮົາປ່ອຍ oxytocin, ທີ່ເອີ້ນວ່າ“ ຮໍໂມນຮັກ” ເພາະມັນມີຜົນຕໍ່ການຜູກພັນຄູ່. ແທນທີ່ຈະອອກໄປກິນເຂົ້າແລງກັບຄົນທີ່ເຈົ້າສົນໃຈ, ເຮັດບາງສິ່ງທີ່ມ່ວນຫຼືເປັນຕາຢ້ານ (ໃນທາງທີ່ດີ) ກັບເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະເຂົ້າໃກ້, ໄວກວ່າ, ດ້ວຍວິທີນັ້ນ.
5. ວິທີຮັກສາຄວາມຮັກເມື່ອເຈົ້າພົບມັນແລ້ວ
ເມື່ອຄົນເວົ້າວ່າຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີທີ່ສຸດ“ ເຮັດວຽກໄດ້”, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້meanາຍເຖິງຄວາມ ສຳ ພັນເຫຼົ່ານັ້ນ ຮູ້ສຶກ ຄືກັບວຽກ ໜັກ. ເຂົາເຈົ້າmeanາຍຄວາມວ່າແນວໃດ: ສາຍພົວພັນທີ່ດີບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນໂດຍບັງເອີນ. ມັນບໍ່ແມ່ນອຸປະຕິເຫດເມື່ອສອງຄົນສ້າງບ່ອນທີ່ປອດໄພ, ບໍ່ມີການຕັດສິນເຊິ່ງເຂົາເຈົ້າສາມາດແບ່ງປັນຕົນເອງໃຫ້ກັນແລະກັນ; ມັນເປັນທາງເລືອກ. ທັກສະການສື່ສານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ - ຄວາມຊື່ສັດແລະຄວາມເປີດເຜີຍແລະຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະຮັບຟັງແລະເຂົ້າໃຈ - ຕ້ອງປະຕິບັດ.
ເພື່ອຮັກສາປະກາຍຂອງຄວາມຮັກໃຫ້ມີຊີວິດຢູ່, ຈົ່ງເລືອກທຸກ every ເຊົ້າທີ່ເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນມາເພື່ອເຮັດບາງສິ່ງທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຮັກລະຫວ່າງເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ມີ oxytocin ເພີ່ມຂຶ້ນ. ເມື່ອຮໍໂມນທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຫຼຸດລົງເມື່ອເຈົ້າມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ມັນເປັນຮໍໂມນຄວາມຮັກທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຮັກຕໍ່ໄປ. ໃຊ້ທັງ ຄຳ ເວົ້າແລະການກະ ທຳ ເພື່ອສະແດງຄວາມຮັກ, ແລະວາງແຜນແລະເຮັດກິດຈະ ກຳ ມ່ວນ together ນຳ ກັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງມີຊີວິດຊີວາ.
ການຊອກຫາຄວາມຮັກໃrequires່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຮັບຮູ້ດ້ວຍຕົນເອງຕໍ່ກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າແລະຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະເອື້ອມອອກໄປຫາຄົນອື່ນເພື່ອມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາເລັດ. ແລະມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕົນເອງ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະການເປີດໃຈໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຊອກຫາວິທີທາງໃnew່ຂອງເຈົ້າ.