ເນື້ອຫາ
- ເປັນຫຍັງຄົນໃຊ້ການປິ່ນປົວທີ່ງຽບສະຫງົບໃນການແຕ່ງງານ
- ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປຶກສາຫາລືມັນຕື່ມອີກ
- ວາງໄມ
- ເຈົ້າເປັນຄົນໂງ່, ປິດປາກ
- ຫຼົງທາງ
- ວິທີການຈັດການກັບການປິ່ນປົວທີ່ງຽບດ້ວຍກຽດສັກສີ
ຄູ່ຜົວເມຍຕໍ່ສູ້. ມັນເປັນຄວາມຈິງຂອງຊີວິດ.
ເມື່ອພວກເຮົາມີຄວາມສໍາພັນ, ພວກເຮົາຫວັງວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສົມບູນແບບແລະພວກເຮົາດໍາລົງຊີວິດຢ່າງມີຄວາມສຸກຕະຫຼອດເວລາໃນລະຫວ່າງການແຕ່ງງານ. ແຕ່ຄວາມສໍາພັນດັ່ງກ່າວມີຢູ່ໃນປຶ້ມແລະຮູບເງົາເທົ່ານັ້ນ.
ໃນຊີວິດຈິງ, ມີຫຼາຍລ້ານສິ່ງທີ່ຄູ່ຜົວເມຍຕໍ່ສູ້ກັນ. ມັນສາມາດຕັ້ງແຕ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເລັກນ້ອຍເຊັ່ນ: ບ່ອນນັ່ງຫ້ອງນ້ ຳ ໄປຫາສິ່ງໃຫຍ່ big ເຊັ່ນ: ການພະນັນເອົາເງິນຈໍານອງໄປຖີ້ມ.
ບາງຄົນໃຊ້ການປິ່ນປົວແບບງຽບ in ໃນການແຕ່ງງານເພື່ອຈັດການກັບບັນຫາ.
ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ມັນເພື່ອຕັດການໂຕ້ຖຽງໃຫ້ສັ້ນລົງຫຼືເປັນການໃຊ້ອໍານາດຕໍ່ລອງ. ເພື່ອຄິດຫາກົນໄກທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການປິ່ນປົວທີ່ງຽບສະຫງົບໃນການແຕ່ງງານແລະວິທີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ກັບມັນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈທໍາອິດວ່າມີແຮງຈູງໃຈຢູ່ເບື້ອງຫຼັງມັນ.
ເປັນຫຍັງຄົນໃຊ້ການປິ່ນປົວທີ່ງຽບສະຫງົບໃນການແຕ່ງງານ
ການໂຫດຮ້າຍດັ່ງທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າ, ບໍ່ແມ່ນກົນໄກການປ້ອງກັນການປິ່ນປົວທັງsilentົດທີ່ມິດງຽບຖືກສ້າງຂື້ນເທົ່າທຽມກັນ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການລົງໂທດທາງຮ່າງກາຍ, ການນໍາໃຊ້, ຄວາມຮຸນແຮງ, ແລະແຮງຈູງໃຈຂອງມັນກໍານົດສິນທໍາຂອງການກະທໍາຕົວມັນເອງ. ສິ່ງນັ້ນໃນຕົວມັນເອງເປັນການໂຕ້ວາທີ, ແຕ່ນັ້ນແມ່ນຫົວຂໍ້ອື່ນສໍາລັບເວລາອື່ນ.
ເວົ້າເຖິງການປິ່ນປົວແບບງຽບ in ໃນການແຕ່ງງານ, ການສະandັກແລະແຮງຈູງໃຈຂອງມັນແຕກຕ່າງກັນເປັນແຕ່ລະກໍລະນີໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໃຊ້ໂດຍຄົນຜູ້ດຽວກັນກໍຕາມ.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນບາງອັນທີ່ບາງຄົນໃຊ້ມັນເພື່ອແກ້ໄຂການໂຕ້ຖຽງ.
ຍັງເບິ່ງ:
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປຶກສາຫາລືມັນຕື່ມອີກ
ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຈຸດໃດທີ່ຈະສືບຕໍ່ການສົນທະນາ.
ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າບໍ່ມີການສົນທະນາທີ່ມີລັກສະນະສ້າງສັນອອກມາຈາກປາກຂອງeither່າຍໃດand່າຍນຶ່ງແລະພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງເຂົາເຈົ້າເຖິງຈຸດເດືອດ, ແລະອາດຈະເວົ້າສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າທັງສອງສາມາດເສຍໃຈໄດ້.
ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ວິທີປິ່ນປົວແບບງຽບເປັນວິທີຜ່ອນຄາຍແລະເຊົາຈາກສະຖານະການ. ມັນເປັນວິທີການປົກປ້ອງຄວາມສໍາພັນ, ປ້ອງກັນການຕໍ່ສູ້ທີ່ໃຫຍ່ກວ່າແລະຍາວກວ່າ.
ວາງໄມ
ລົດຊາດການປິ່ນປົວທີ່ມິດງຽບນີ້meansາຍຄວາມວ່າone່າຍ ໜຶ່ງ ບໍ່ມີຫຍັງອີກທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້. ອີກ່າຍ ໜຶ່ງ ຕ້ອງຈັດການກັບມັນຫຼືເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການແລະປະສົບກັບຜົນທີ່ຕາມມາ.
ອັນນີ້ໃຊ້ໄດ້ເມື່ອຄູ່ຜົວເມຍກໍາລັງສົນທະນາກ່ຽວກັບການຕັດສິນໃຈສະເພາະ, ແລະຄູ່ຮ່ວມງານຄົນນຶ່ງໄດ້ໃຫ້ຈຸດຢືນຂອງເຂົາເຈົ້າແລ້ວ.
ການຟັງມຸມມອງອື່ນ other ແມ່ນຖືກລະເລີຍ. ບໍ່ຄືກັບການປິ່ນປົວແບບງຽບ versions ແບບອື່ນ other, ນີ້ແມ່ນສານສຸດທ້າຍ. ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ໄດ້ສື່ສານກັບtheir່າຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຖືກເຮັດໃຫ້ບໍ່ຊັດເຈນຫຼືໃຊ້ຈິດຕະວິທະຍາແບບປີ້ນກັບກັນ.
ເຈົ້າເປັນຄົນໂງ່, ປິດປາກ
ອັນນີ້ຍັງເປັນສານສຸດທ້າຍ.
ມັນແມ່ນການລວມກັນຂອງສອງອັນ ທຳ ອິດ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອone່າຍ ໜຶ່ງ ຕ້ອງການຍ່າງ ໜີ ແລະຢູ່ຫ່າງຈາກອີກbefore່າຍ ໜຶ່ງ ກ່ອນທີ່ສິ່ງຕ່າງ get ຈະອອກໄປຈາກມື.
ນີ້ແມ່ນຮູບແບບຂອງການໂຕ້ຖຽງຈາກຄວາມງຽບ. ອີກ່າຍ ໜຶ່ງ ພະຍາຍາມຊອກຫາຄວາມາຍຂອງອີກ່າຍ ໜຶ່ງ, ແຕ່ຄູ່ຮ່ວມປິ່ນປົວທີ່ມິດງຽບສົມມຸດວ່າເຂົາເຈົ້າຄວນຮູ້ຢູ່ແລ້ວ, ແລະຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້, ເຂົາເຈົ້າຈະປະສົບກັບຜົນສະທ້ອນຕື່ມອີກ.
ການປິ່ນປົວທີ່ງຽບສະຫງົບໃນການແຕ່ງງານແມ່ນຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນການສື່ສານ.
ປະເພດນີ້ແມ່ນເປັນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ. ຄຳ ຖາມ ໜຶ່ງ ຖືກປະໄວ້ດ້ວຍ ຄຳ ຖາມເປີດທ້າຍ, ໃນຂະນະທີ່ອີກອັນ ໜຶ່ງ ຖືວ່າເຂົາເຈົ້າຄວນຮູ້ ຄຳ ຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງຢູ່ແລ້ວ -ຫຼືອີກອັນ ໜຶ່ງ.
ການຄິດຫາວິທີຢຸດການປິ່ນປົວທີ່ມິດງຽບແລະສ້າງການສົນທະນາທີ່ສ້າງຄືນໃends່ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມີການຕອບໂຕ້ແບບໄຮ້ຄວາມsuchາຍເຊັ່ນ“ ເຈົ້າຄວນຮູ້ຢູ່ແລ້ວ.”
ຫຼົງທາງ
ນີ້ແມ່ນປະເພດຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງການປິ່ນປົວທີ່ມິດງຽບ. ມັນmeansາຍຄວາມວ່າອີກ່າຍບໍ່ສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າ, ແລະເຈົ້າບໍ່ມີສິດຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຄິດແນວໃດ.
ມັນເປັນການທາລຸນການປິ່ນປົວແບບງຽບ designed ທີ່ອອກແບບມາເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄຸ້ມຄ່າເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນບໍ່ຕ່າງຫຍັງກັບການບໍ່ສົນໃຈຄໍາເຫັນທີ່ກຽດຊັງຢູ່ໃນສື່ສັງຄົມ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຕໍ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ການປິ່ນປົວແບບງຽບໃນການແຕ່ງງານແມ່ນເຮັດໃຫ້ຊຶມເສົ້າແລະມີຄວາມພະຍາຍາມໂດຍເຈດຕະນາທີ່ຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຈິດໃຈ.
ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຄິດອອກວ່າຈະຕອບສະ ໜອງ ແນວໃດຕໍ່ກັບການປິ່ນປົວທີ່ມິດງຽບໃນກໍລະນີນີ້.
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ວິທີການແມ່ນການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວຕ້ານການງຽບ, ແລະການແຕ່ງງານຈົບລົງໂດຍບໍ່ມີການສື່ສານແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ນັ້ນເປັນພຽງຂັ້ນຕອນດຽວເທົ່ານັ້ນຈາກການຢ່າຮ້າງ.
ວິທີການຈັດການກັບການປິ່ນປົວທີ່ງຽບດ້ວຍກຽດສັກສີ
ການຕອບສະ ໜອງ ໃນທາງບວກຕໍ່ກັບການທາລຸນທາງດ້ານອາລົມການປິ່ນປົວແບບງຽບ requires ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນ
ການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການປິ່ນປົວແບບງຽບໃນການແຕ່ງງານກັບສະບັບຂອງເຈົ້າເອງອາດຈະເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານຄວາມ ສຳ ພັນຍຸບລົງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຢຸດເຊົາຊົ່ວຄາວເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຢັນລົງໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເປັນທາງອອກທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ອັນນີ້ດີທີ່ສຸດຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃຊ້ພຽງແຕ່ການປິ່ນປົວທີ່ມິດງຽບເພື່ອເຮັດໃຫ້ໃຈເຢັນແລະບໍ່ເປັນອາວຸດຕໍ່ຕ້ານເຈົ້າ.
ການໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄ້າງຄືນ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຄືນສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຍັງສາມາດໃຊ້ເວລາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເອງສະຫງົບລົງໄດ້. ຢ່າປະພຶດຄວາມບໍ່ຊື່ສັດທຸກຮູບແບບ, ລວມທັງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດທາງດ້ານອາລົມ, ໃນເວລານີ້. ຢ່າເມົາເຫຼົ້າຫຼືໃຊ້ສານເສບຕິດທຸກປະເພດ.
ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສ້າງຂຶ້ນເຊັ່ນ: ດໍາເນີນໄປຕາມວັນຂອງເຈົ້າ
ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຄິດກ່ຽວກັບວິທີຊະນະກັບການປິ່ນປົວແບບງຽບ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດຄືການໃຫ້ພື້ນທີ່ຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ປ້ອງກັນເຂົາເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ຄິດວ່າການໂຈມຕີທາງຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເຮັດວຽກຢູ່.
ການທາລຸນທາງອາລົມການປິ່ນປົວແບບງຽບ is ແມ່ນຮູບແບບຂອງການໂຈມຕີ. ມັນເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອສ້າງອໍານາດໂດຍການເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈແລະຈິດໃຈຂອງຄູ່ແຂ່ງ/ຄູ່ສົມລົດຂອງເຂົາເຈົ້າສັບສົນ.
ຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈຂອງການປິ່ນປົວທີ່ມິດງຽບ, ຖ້າເຮັດດ້ວຍເຈດຕະນາຮ້າຍ, ແມ່ນກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມ.
ມັນເປັນການກະ ທຳ ທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ການເພິ່ງພາອາໄສ, ການສູນເສຍ, ແລະຄວາມໂດດດ່ຽວ. ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມກັງວົນແລະການຊຶມເສົ້າທາງດ້ານການຊ່ວຍ. ການປະຕິບັດແບບງຽບໃນການແຕ່ງງານແມ່ນບໍ່ຍຸດຕິ ທຳ, ແຕ່ແມ່ນແຕ່ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວບາງຄັ້ງກໍເຮັດຄືກັບເດັກນ້ອຍ.
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້ວິທີຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການປິ່ນປົວທີ່ມິດງຽບຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ທາງທີ່ດີທີ່ສຸດຄືບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ມັນເລີຍ. “ ບໍ່ສົນໃຈຄວາມງຽບ,” ຈົ່ງເຮັດມື້ຂອງເຈົ້າ, ຢ່າເຮັດຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ ກ່ວາສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດປົກກະຕິ.
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຢັນສະບາຍເທົ່ານັ້ນ, ບັນຫາຈະແກ້ໄຂເອງ
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດດ້ວຍເຈດຕະນາຮ້າຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະບັງຄັບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມດ້ວຍວິທີອື່ນ. ແຕ່ມັນຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນກັບຄົນປະເພດນັ້ນ, ແຕ່ບາງທີ, ບາງທີພຽງແຕ່, ສິ່ງຕ່າງ will ຈະປ່ຽນໄປ.
ການປິ່ນປົວແບບງຽບ in ໃນການແຕ່ງງານສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ເປັນສອງຢ່າງ.
ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມປ້ອງກັນການຕໍ່ສູ້ໃຫຍ່ຫຼືຕ້ອງການໃຫ້ມັນກາຍເປັນເລື່ອງໃຫຍ່. ສົມມຸດວ່າອັນ ທຳ ອິດຢູ່ສະເີ. ອອກຈາກວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າແລະດໍາລົງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ມີຫຍັງດີຈະອອກມາໂດຍການຄິດຫຼາຍເກີນໄປ.