ເນື້ອຫາ
- ຄວາມເປົ່າຫວ່າງພາຍໃນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ
- ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າບໍ່ໃສ່ໃຈກັບເຈົ້າ
- ເຈົ້າໂຕ້ຖຽງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ໂງ່ຈ້າທີ່ຢືນຢູ່ຕໍ່ກັບບັນຫາທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ
- ຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນສະຖານະການນີ້?
- 1. ລິເລີ່ມ
- 2. ສ້າງປະສົບການຮ່ວມກັນ
- 3. ປະຕິບັດການເອົາທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ
ການແຕ່ງງານເປັນຄວາມມຸ່ງັ້ນຕະຫຼອດຊີວິດ, ເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄົນສອງຄົນສາມາດພົບເຫັນແລະ ນຳ ມາເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ມັນສະ ເໜີ ໂອກາດສໍາລັບການເຕີບໂຕທີ່ບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນຂອງມະນຸດຄົນອື່ນເທົ່າທຽມກັນ; ຄວາມເປັນເພື່ອນທີ່ສັນຍາໄວ້ຕະຫຼອດຊີວິດ.
ພາຍໃນວົງມົນຂອງຄວາມຮັກ, ການແຕ່ງງານປິດລ້ອມຄວາມສໍາພັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງຊີວິດທັງົດ. ເມຍແລະຜົວເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງກັນແລະກັນ, idັ້ນໃຈ, ເປັນຄົນຮັກ, ເປັນຄູສອນ, ເປັນຜູ້ຟັງ, ແລະເປັນຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ.
ຄວາມເປົ່າຫວ່າງພາຍໃນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ
ຄວາມໂດດດ່ຽວປ່ຽນແປງວິທີທີ່ພວກເຮົາເຫັນຄົນອື່ນແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຫຼຸດຄ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຮົາ.
ພວກເຮົາຖືວ່າຄົນອື່ນເປັນຫ່ວງເປັນໄຍແລະມີຄວາມມຸ່ງlessັ້ນ ໜ້ອຍ ກວ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນຢູ່. ພວກເຮົາສົມມຸດວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາອ່ອນແອລົງແລະມີຄວາມພໍໃຈ ໜ້ອຍ ກວ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເປັນແທ້.
ຫຼາຍຄົນສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວພາຍໃນການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າເບິ່ງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມສັບສົນຫຼືດູຖູກ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເຂົາເຈົ້າຕັ້ງ ຄຳ ຖາມວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ແນວໃດທີ່ຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວເມື່ອເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນເຮືອນດຽວກັນຫຼືແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນຫ້ອງດຽວກັນຕະຫຼອດ.
ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວພາຍໃນຊີວິດສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອັນໃດເລີຍ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ແລະໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ“ ພວກເຮົາ” ກາຍເປັນພຽງແຕ່ເຈົ້າແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເປັນ ໜ່ວຍ ງານແຍກຕ່າງຫາກ.
ເຈົ້າ ສຳ ນຶກວ່າເຈົ້າແລະຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າຢູ່ຫ່າງກັນໃນໂລກກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າພື້ນຖານບາງຢ່າງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢ້ານແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງແຕ່ງງານກັບເຂົາເຈົ້າທັງົດ. ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງຈາກເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາແລະເຈົ້າສົງໄສວ່າອັນນີ້ແມ່ນສະເcaseີໄປບໍແລະເຈົ້າຍັງ ໜຸ່ມ ເກີນໄປ, ໂງ່ຈ້າຫຼືຫຼົງໄຫຼທີ່ຈະສັງເກດເຫັນ.
ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າບໍ່ໃສ່ໃຈກັບເຈົ້າ
ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕອບຄໍາຖາມພື້ນຖານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ກັບເຈົ້າຫຼືຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງ generally ໂດຍທົ່ວໄປໄດ້ແນວໃດ. ເຈົ້າເອງກໍ່ມີຄວາມຄິດ ໜ້ອຍ ຫຼາຍວ່າລາວຫຼືນາງຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບdayົດມື້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ.
ເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມຕິດຕໍ່ສື່ສານແຕ່ການສົນທະນາເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີບ່ອນໃດເລີຍ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກສັບສົນແລະ ລຳ ຄານ, ສົງໄສວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ.
ເຈົ້າໂຕ້ຖຽງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ໂງ່ຈ້າທີ່ຢືນຢູ່ຕໍ່ກັບບັນຫາທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ
ບາງຄັ້ງເຈົ້າໂຕ້ແຍ້ງເພາະມັນເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມສົນໃຈຈາກຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າພະຍາຍາມເອົາຕົວເອງອອກໄປທາງອາລົມ, ແຕ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າສືບຕໍ່ເວົ້າຄໍາຫຍາບຄາຍ, ໃສ່ຮ້າຍປ້າຍສີ, ຫຼືຄໍາເວົ້າເຢັນ cold, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມລະມັດລະວັງຫຼາຍຂຶ້ນໃນການຮັບເອົາຄວາມສ່ຽງທາງດ້ານອາລົມ. ຄ່ອຍ you ເຈົ້າລັງເລທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ, ແລະການສົນທະນາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າກາຍເປັນເລື່ອງເດັກນ້ອຍ, ບ່ອນເຮັດວຽກ, ຫຼືເຮືອນ.
ເມື່ອມີຄວາມຮູ້ສຶກເປົ່າປ່ຽວດຽວດາຍຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ-ເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເອົາຜົນປະໂຫຍດພາຍນອກຫຼາຍ, ຄອບຄອງຕົວເອງກັບວຽກ, ຫຼືມີfriendsູ່ເພື່ອນຫຼາຍຄົນເພື່ອສະແດງຕົວເອງວ່າຊີວິດສາມາດ ດຳ ເນີນໄປໄດ້ງ່າຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢູ່ໃກ້ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໃນສະພາບແວດລ້ອມທັງtheseົດນີ້, ແຕ່ພັດທະນາຢູ່ໂດດດ່ຽວຫຼາຍຂຶ້ນຢູ່ເຮືອນ. ສິ່ງທີ່ເຈັບປວດທີ່ສຸດແມ່ນບາງຄັ້ງເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັນກັບທີ່ເຈົ້າເຮັດ.
ຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນສະຖານະການນີ້?
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນີ້, ເຈົ້າຄວນພະຍາຍາມຊອກຫາຄູ່ປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍ, ແລະຄົ້ນຫາວິທີຕ່າງ to ເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄູ່ທີ່ຮູ້ສຶກຖືກຕັດຂາດ, ບາງຄັ້ງຊອກຫາທາງກັບຄືນຫາກັນດ້ວຍການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໄປພຽງຄົນດຽວກໍຕາມ.
ນີ້ແມ່ນບາງວິທີອື່ນທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການສ້າງຄວາມຜູກພັນຄືນໃwith່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ:
1. ລິເລີ່ມ
ຖ້າເຈົ້າໂດດດ່ຽວ, ມັນເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ເປັນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄືກັນ. ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຍັງຖືກຂັງຢູ່ໃນວົງຈອນຂອງການແຍກຄວາມຮູ້ສຶກແລະຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງທີ່ຈະທໍາລາຍມັນ. ສິ່ງທີ່ເsuitableາະສົມທີ່ຈະເຮັດຄືການພະຍາຍາມແລະລິເລີ່ມການສົນທະນາທີ່ບໍ່ກ່ຽວກັບລາຍລະອຽດການເຮັດທຸລະກໍາ.
ຖາມເຂົາເຈົ້າສໍາລັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າສົນໃຈແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າກໍາລັງຟັງແລະມີສ່ວນຮ່ວມ. ຢ່າຄາດຫວັງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕອບແທນກັນໃນທັນທີ, ເພາະມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອປ່ຽນນິໄສ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກການສະແດງຄວາມກະລຸນາບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຄວາມນິຍົມຊົມຊອບຄືນມາ.
2. ສ້າງປະສົບການຮ່ວມກັນ
ພະຍາຍາມສ້າງແລະແບ່ງປັນຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າທັງສອງສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັນໄດ້.
ເຈົ້າສາມາດແນະ ນຳ ໃຫ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເຊັ່ນ: ແຕ່ງກິນອາຫານ ນຳ ກັນ, ຍ່າງຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະ, ເບິ່ງວີດີໂອການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຫຼືວິດີໂອຂອງລູກເຈົ້າເພື່ອເຕືອນຕົວເອງກ່ຽວກັບເວລາທີ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ກັນຫຼາຍກວ່າຫຼືໄປຖ່າຍຮູບຮ່ວມກັນ.
3. ປະຕິບັດການເອົາທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ
ຍິ່ງພວກເຮົາແຕ່ງງານດົນເທົ່າໃດ, ພວກເຮົາມັກຈະສົມມຸດວ່າພວກເຮົາຮູ້ວ່າຄົນອື່ນກໍາລັງຄິດແນວໃດ. ແຕ່ການຄົ້ນຄ້ວາຊີ້ແຈງຢ່າງອື່ນຢ່າງຈະແຈ້ງ.
ການຄິດໄລ່ທັດສະນະຂອງຜູ້ອື່ນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍເພາະວ່າມັນບໍ່ສາມາດໃຫ້ເຈົ້າເຫັນໄດ້ສະເbyີໂດຍການກະ ທຳ ຫຼືການສະແດງອອກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການເຂົ້າໃຈຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ເລິກເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ.