ເນື້ອຫາ
- 1. ຜົນກະທົບຕໍ່ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີປະໂຫຍກທໍາອິດກ່າວວ່າ
- ແນະນໍາ - ບັນທຶກຫຼັກສູດການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍ
- 2. ກໍາແພງຫີນ / ການຫຼົບຫຼີກ
- 3. ຂາດຄວາມຊັດເຈນ
- 4. ເຊື່ອຖື
- 5. ການຂະຫຍາຍຕົວນອກ
- 6. ຂາດການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ
- 7. ຄວາມຮັກແລະຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ
- ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ປຶກສາການແຕ່ງງານບໍ?
ບັນຫາອັນດັບ ໜຶ່ງ ຂອງຄູ່ຜົວເມຍແມ່ນການສື່ສານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີບັນຫາອື່ນ that ທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການທໍາລາຍສາຍພົວພັນທີ່ດີຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ. ບັນຫາທີ່ຄວນພິຈາລະນາຖ້າເຈົ້າສົງໄສ, ວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
ມີຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບວ່າປະຊາຊົນສື່ສານຜິດແນວໃດ.
1. ຜົນກະທົບຕໍ່ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີປະໂຫຍກທໍາອິດກ່າວວ່າ
ແທນທີ່ຈະສົ່ງເສີມຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການແກ້ໄຂບັນຫາ, ປະໂຫຍກທໍາອິດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ້ອງກັນແລະປະຕິກິລິຍາທໍາອິດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນການໂຈມຕີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ດົນ, ຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ເລີ່ມໂຕ້ຖຽງກັນກ່ຽວກັບບັນຫາຈາກອະດີດ, ແທນທີ່ຈະແມ່ນບັນຫາຢູ່ໃນມື.
ແນະນໍາ - ບັນທຶກຫຼັກສູດການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍ
2. ກໍາແພງຫີນ / ການຫຼົບຫຼີກ
ສັນຍານການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າມີບັນຫາຫຍັງແດ່? ຄູ່ຮ່ວມງານ ໜຶ່ງ ຫຼືທັງສອງພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການບໍ່ເຫັນດີຫຼືການໂຕ້ຖຽງໂດຍການຫຼີກເວັ້ນເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ໃນຊ່ວງເວລາ, ຄູ່ຮ່ວມງານກາຍເປັນອາລົມທີ່ ໜັກ ໜ່ວງ ແລະຕ້ອງການທີ່ຈະຍ້າຍ ໜີ ຈາກສະຖານະການ. ຄູ່ຜົວເມຍປະເພດນີ້ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງແລະ“ ປ່ອຍໄປ” (ຫຼືເກັບຄວາມຮູ້ສຶກໄວ້) ແລະໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ກັບໄປໂຕ້ຖຽງກັນອີກ.
3. ຂາດຄວາມຊັດເຈນ
ຄູ່ຮ່ວມງານອາດຈະມີຄວາມຕ້ອງການ/ຕ້ອງການສະເພາະແຕ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອອກສຽງ. ແທນທີ່ຈະ, ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຄວນຮູ້ສິ່ງທີ່ຈະເຮັດ.
ການມີການສື່ສານທີ່ດີເປັນພື້ນຖານຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີ. ການຮູ້ວິທີໂອ້ລົມກ່ຽວກັບອັນໃດກໍ່ໄດ້ (ລວມທັງການເງິນ, ເພດ, ແລະເລື່ອງຍາກອື່ນ other) ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ດີ.
4. ເຊື່ອຖື
ດ້ວຍການມາເຖິງຂອງໂທລະສັບມືຖືແລະສື່ສັງຄົມ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າມີຫຸ້ນສ່ວນນັບມື້ນັບມີບັນຫາເລື່ອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ບາງຄົນບໍ່ມັກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າລົມກັບຄົນເພດກົງກັນຂ້າມ. ຄົນອື່ນມີບັນຫາກ່ຽວກັບການຊອກຫາເລື່ອງ sexting ແລະ/ຫຼືຮູບພາບລາມົກຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄູ່ຮ່ວມງານຄວນຖາມຕົວເອງວ່າ,“ ມີຂອບເຂດ/ກົດລະບຽບອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂ້າມໄປບໍ? ມີກົດລະບຽບ/ຂອບເຂດທີ່ຈະແຈ້ງທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ, ແລະຜົນທີ່ຕາມມາຈະເຂົ້າໃຈໄດ້ບໍຖ້າວ່າມັນແຕກຫັກ?
Freewill ເປັນສິ່ງທີ່ປະເສີດທີ່ຈະມີ; ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຕັດສິນໃຈຂອງຕົນເອງມາພ້ອມກັບຜົນສະທ້ອນຕາມມາ. ແຕ່ຖ້າມີກົດລະບຽບ/ຂອບເຂດທີ່ຈະແຈ້ງທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ, ມັນກໍ່ງ່າຍຂຶ້ນໃນການສ້າງແລະຮັກສາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ.
5. ການຂະຫຍາຍຕົວນອກ
ສະນັ້ນເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນໄລຍະນັດanymoreາຍອີກຕໍ່ໄປ - ທັງໃນໄລຍະ honeymoon ອີກຕໍ່ໄປ. ຊີວິດ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນ, ແລະຄວາມກົດດັນມາຮອດ. ຄູ່ຮ່ວມງານແຕ່ລະຄົນໄດ້ຕັດສິນໃຈວິທີເອົາຊະນະຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຖານະເປັນມະນຸດ. ຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າຕົນເອງຢູ່ຫ່າງໄກແລະບໍ່ກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ໄປສູ່ເປົ້າcommonາຍ ທຳ ມະດາ (ເຊັ່ນ: ເງິນກະສຽນວຽກ, ການເດີນທາງ, ອາສາສະ,ັກ, ແລະອື່ນ)) ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າເຕີບໂຕແຍກອອກຈາກກັນແລະວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມີທາງອອກໃຫ້ກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໜ້າ ເສຍດາຍ, ອັນນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເລື້ອຍ often, ໄລຍະຫ່າງເກີດຂຶ້ນເມື່ອຂາດການສື່ສານທີ່ດີແລະເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານລືມທີ່ຈະຮູ້ຈັກທຸກສິ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນຫຸ້ນສ່ວນຂອງເຂົາເຈົ້າ (ຄວາມສໍາເລັດແລະຜົນສໍາເລັດຂອງເຂົາເຈົ້າ).
ອາການຂອງການແຕ່ງງານທີ່ຫຼົ້ມເຫຼວມີຫຍັງແດ່? ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຮູ້ສຶກຖືກຕັດຂາດແລະບໍ່ສົນໃຈລົມກັບຄູ່ຮ່ວມງານຜູ້ອື່ນ, ຜູ້ປິ່ນປົວອາດຈະເປັນການແນະ ນຳ ທີ່ດີໃຫ້ກັບຄູ່ຮັກ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
6. ຂາດການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ
ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດຢູ່ຫ່າງກັນໄດ້ເພາະວ່າບໍ່ມີການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກກັນແລະກັນ; ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກ່າວເຖິງວ່າຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການຕັດສິນໃຈຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຄົນອື່ນສາມາດສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນສັດຕູຢູ່ໃນບ້ານເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນບາງຄັ້ງ, ຄູ່ສົມລົດອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງດ້ານການເງິນຈາກຄູ່ສົມລົດອື່ນ.
ເວລາອື່ນ, ຜົວຫຼືເມຍອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີວຽກຊ່ວຍຄົວຫຼືການລ້ຽງລູກ. ບາງຄັ້ງຜູ້ຄົນຖືກໂດດດ່ຽວຢູ່ພາຍໃນແກນຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າແລະລືມສ້າງມິດຕະພາບແລະເບິ່ງແຍງຄວາມສໍາພັນໃນຄອບຄົວ. ການມີຄວາມຮູ້ສຶກເປັນເຈົ້າຂອງຢູ່ໃນໂລກນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຄົວເຮືອນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບທຸກ individual ຄົນ.
7. ຄວາມຮັກແລະຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ
ການຄາດເດົາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ດີແມ່ນການມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ດີເລື້ອຍ often. ແຕ່ບາງຄັ້ງຜູ້ຄົນພົບວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດ (1-2 ເທື່ອຕໍ່ປີຫຼື ໜ້ອຍ ກວ່າ).
ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອບໍ? ຖ້າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າມີບັນຫາໂດຍການຂາດຄວາມຮັກແລະຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ, ສະນັ້ນມັນຢູ່ໃນຄວາມທຸກທໍລະມານ.
ການຂາດຄວາມຮັກແລະຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ເກີດຂຶ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນການຂາດການເຊື່ອມຕໍ່ແລະວຽກປະ ຈຳ. ໂລກສະໄໃis່ ກຳ ລັງ ທຳ ລາຍຄວາມຮັກແລະຄວາມໃກ້ຊິດ. ອຸດສາຫະກໍາຮູບພາບລາມົກກໍາລັງຂະຫຍາຍຕົວຢູ່. ບໍ່ເຄີຍມີເວລາທີ່ດີກວ່າໃນການຜະລິດຄອມ, ເພາະວ່າເກືອບທຸກຄົວເຮືອນ/ບຸກຄົນສາມາດເຂົ້າຫາມັນໂດຍໃຊ້ໂທລະສັບຫຼືຄອມພິວເຕີຂອງເຂົາເຈົ້າ (ບາງຄົນກໍ່ໃຊ້ຄອມພິວເຕີເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອເບິ່ງຄອມ).
ການມີຢູ່ແລະສິ່ງທີ່ຮູບພາບລາມົກເປັນຕົວແທນແມ່ນການທໍາລາຍສາຍພົວພັນໃນຫຼາຍລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຮູບພາບລາມົກ ກຳ ລັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອການຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົວເອງ.
ໂດຍສະເພາະຜູ້ຊາຍກໍາລັງອອກໄປ (ໄວຫຼາຍ) ໂດຍການເບິ່ງ porno ຢູ່ໃນໂທລະສັບຫຼືຄອມພິວເຕີຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຜູ້ຍິງຈົ່ມວ່າຂາດຄວາມສົນໃຈທາງເພດໃນເພດຊາຍ. ນີ້ແມ່ນບັນຫາສອງຢ່າງ: ຜູ້ຊາຍລາຍງານວ່າ "ມັນເປັນວຽກຫຼາຍທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານ" ແລະ "ການພົບປະທາງເພດຂອງພວກເຮົາແມ່ນບໍ່ຄືກັບເພດສໍາພັນ." ເບິ່ງຄືວ່າຜູ້ຊາຍເຊົາມີເພດ ສຳ ພັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຄວາມຮັກແລະຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກອຸດສະຫະ ກຳ ຄອມແມ່ນວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸນ້ອຍກວ່າຫຼາຍຄົນ ກຳ ລັງສະແດງຢູ່ຫ້ອງການຂອງທ່ານwithໍດ້ວຍຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດ (ED). ອັນນີ້ລວມເຖິງນັກສະແດງ porno ຄືກັນ.
ຈໍານວນຂອງກໍລະນີ ED ເພີ່ມຂຶ້ນໃນໄລຍະຜ່ານມາ 30-40 ປີ, ແລະອາຍຸສະເລ່ຍລາຍງານສໍາລັບບັນຫາ ED ໄດ້ຫຼຸດລົງຫຼາຍສົມຄວນ (ຈາກ '50s ຫາປັດຈຸບັນ' 30s).ຜູ້ຊາຍໄດ້ຫຼີກລ່ຽງການມີປະສົບການທາງເພດກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໄດ້ຮັບແລະຮັກສາການຕັ້ງທ້ອງເປັນເວລາດົນ.
ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ປຶກສາການແຕ່ງງານບໍ?
ຖ້າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າມີບັນຫາກັບທັງສອງຂໍ້ຂ້າງເທິງ, ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍຫຼືຫຼັກສູດການແຕ່ງງານສາມາດເປັນເຄື່ອງມືອັນລໍ້າຄ່າໃນການຟື້ນຄືນຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກຂອງເຈົ້າ.
ຄູ່ຜົວເມຍໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບຄູ່ແຕ່ງງານເທົ່ານັ້ນບໍ? ບໍ່ຈໍາເປັນ.
ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຈິງຈັງແລະເຈົ້າກໍາລັງເບິ່ງເສີມຂະຫຍາຍອາຍຸຍືນຂອງມັນ, ຈາກນັ້ນບໍ່ຄໍານຶງເຖິງການແຕ່ງງານກັບກັນຫຼືບໍ່, ເຈົ້າຄວນຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຄູ່ຜົວເມຍເພື່ອຫາຜົນປະໂຫຍດຈາກມັນ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍassັ້ນໃຈໄດ້ວ່າກໍລະນີ/ບັນຫາສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງນັ້ນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການແກ້ໄຂບັນຫາໂດຍບໍ່ຕ້ອງ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄູ່ຜົວເມຍຄວນເຂົ້າຮ່ວມການປິ່ນປົວຂອງຄູ່ຮັກກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນການປິ່ນປົວຄູ່ສົມລົດແລະມີຄວາມມຸ່ງtoັ້ນທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພ້ອມທັງສືບຕໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຖານະເປັນຄູ່ຜົວເມຍ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຖາມ, ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອບໍ?