ເນື້ອຫາ
- 1. ເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າບໍ?
- 2. ເຈົ້າໄດ້ຄົ້ນພົບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວເອງຄືນມາແລ້ວບໍ?
- 3. ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ?
- 4. ເຈົ້າກໍາລັງຄົບຫາເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງບໍ?
- 5. ເຈົ້າມີເວລາແລະພະລັງງານພຽງພໍບໍ?
ການຜ່ານການແຕກແຍກເປັນເລື່ອງຍາກ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ຈະຕາມມາຫຼັງຈາກນັ້ນອາດຈະຍາກກວ່າ: ການຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະເລີ່ມຄົບຫາອີກຄັ້ງຫຼືບໍ່.
ແຕ່ວ່າ ການເຂົ້າຮ່ວມເກມນັດຄືນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະເີໄປ; ການໂດດກັບເຂົ້າໄປກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະກຽມພ້ອມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໄດ້,ຟື້ນຟູຄວາມ ສຳ ພັນ, ແລະ ການຄາດຄະເນ hangups ຂອງທ່ານເອງ ໃສ່ກັບຈິດວິນຍານທີ່ທຸກຍາກທີ່ເຈົ້າຫາກໍ່ເລີ່ມຄົບຫາ.
ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເມື່ອເຈົ້າພ້ອມແລ້ວ? ເວລາທີ່ຈະເລີ່ມຫາຄູ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ?
ໂຊກດີ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຄໍາຕອບ. ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ, ຄໍາຖາມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຕັດສິນກໍານົດວ່າເຈົ້າພ້ອມສໍາລັບຄວາມສໍາພັນຫຼືຍັງ.
ນີ້ແມ່ນຫ້າຄໍາຖາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຖາມຕົວເອງເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະເລີ່ມຄົບຫາກັນອີກຫຼືບໍ່: ຄໍາຕອບແມ່ນຂຶ້ນກັບເຈົ້າເອງ.
1. ເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າບໍ?
ໜຶ່ງ ໃນ ຄຳ ຖາມ ທຳ ອິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຖາມຕົວເອງແມ່ນວ່າເຈົ້າໄດ້ປະຖິ້ມຄວາມ ສຳ ພັນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຫຼືບໍ່. ຖ້າເຈົ້າອອກມາຈາກການແຕ່ງງານຫຼືສູນເສຍການຮ່ວມມືໄລຍະຍາວ-ໂດຍສະເພາະເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້-ຈາກນັ້ນ ເຈົ້າຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ສ້າງຄວາມສະຫງົບສຸກກັບການສູນເສຍອັນນັ້ນກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເລີ່ມຄົບຫາອີກຄັ້ງ.
ເຈົ້າຕ້ອງມີບ່ອນຫວ່າງ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ພັນໃyour່ຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດແນວນັ້ນໄດ້ຖ້າເຈົ້າຍັງຕິດຢູ່ກັບຄວາມເກົ່າຂອງເຈົ້າ, ມອງຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ຜິດພາດແລະ ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ໃນອະດີດ.
ອັນນີ້ສາມາດຍາກເປັນພິເສດຖ້າຄວາມສໍາພັນບໍ່ໄດ້ຈົບລົງຕາມເງື່ອນໄຂຂອງເຈົ້າຫຼືຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນຈົບລົງກ່ອນໄວອັນຄວນ. ມັນສາມາດເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະປ່ອຍຕົວໄປເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນອັນເລິກເຊິ່ງກັບບຸກຄົນໃດນຶ່ງແລະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ຊີວິດຮ່ວມກັບເຂົາເຈົ້າ.
ແຕ່ວ່າ ຂ່າວດີແມ່ນວ່າມັນແມ່ນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະພົບຄວາມສະຫງົບສຸກແລະຄວາມສຸກອີກຄັ້ງຖ້າບໍ່ມີຄົນຜູ້ນັ້ນ - ແລະເປີດໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບຄົນໃ່.
ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງເຮັດມັນໃນເວລາຂອງເຈົ້າເອງ, ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ປິ່ນປົວແລະສ້າງສັນຕິພາບກັບອະດີດ. ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດເບິ່ງໄປທີ່ອະນາຄົດແລະເລີ່ມນັດagainາຍໃagain່ອີກຄັ້ງ.
2. ເຈົ້າໄດ້ຄົ້ນພົບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວເອງຄືນມາແລ້ວບໍ?
ເມື່ອພວກເຮົາອອກມາຈາກຄວາມສໍາພັນອັນຍາວນານທີ່ຮ້າຍແຮງໃດ we, ພວກເຮົາມັກຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຮົາໄດ້ສູນເສຍບາງສ່ວນຂອງຕົວເຮົາເອງໄປ.
ພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ເວລາດົນນານເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄູ່ຜົວເມຍແລະໄດ້ ກຳ ນົດຕົວເອງວ່າເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ນັ້ນ ມັນສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜອີກຕໍ່ໄປໂດຍບໍ່ມີບຸກຄົນນັ້ນ. ແລະການເດີນທາງໄປສູ່ການຄົ້ນຫາຕົວເອງອີກຄັ້ງແມ່ນຍາກ.
ມັນບໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າ.
ແຕ່, ກ່ອນທີ່ຈະສ້າງແຜນທີ່ວິທີການເລີ່ມນັດໃagain່ອີກຄັ້ງ, ເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ເວລາກ່ອນ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວຂອງເຈົ້າເອງ - ເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແລະຕ້ອງການ, ຕາມເງື່ອນໄຂຂອງເຈົ້າເອງ.
ແທນທີ່ຈະເປັນຫ່ວງຜູ້ອື່ນ, ປະຕິບັດການຮັກຕົວເອງ: ບໍາລຸງຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ຍອມຮັບທຸກອາລົມຂອງເຈົ້າແລະກອດຕົນເອງໄວ້.
ບາງຄັ້ງ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບຈາກຜູ້ປິ່ນປົວຫຼືຄູlifeຶກຊີວິດພ້ອມທັງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຈົ້າເອງແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກູ່ເພື່ອນ. ຢ່າອາຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້: ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກຕົວເອງອີກຄັ້ງ-ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າປິ່ນປົວແລະສ້າງຄຸນຄ່າຕົນເອງຄືນໃ່.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າເຮັດຄື ການຊອກຫາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວເອງກ່ອນທີ່ຈະຄົບຫາກັນໃis່ແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຕົກຢູ່ໃນນິໄສຂອງການອາໄສຄົນອື່ນເພື່ອໃຫ້ຄຸນຄ່າແກ່ເຈົ້າ. ອັນນັ້ນຍັງຕອບອີກວ່າຈະລໍຖ້າດົນປານໃດກ່ອນຈະຄົບຫາກັນອີກເພາະບໍ່ມີກໍານົດເວລາສະເພາະໃຫ້ຄອຍຖ້າ.
ຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມຮັກຕົນເອງເປັນກຸນແຈສໍາຄັນໃນການຊອກຫາຄວາມສຸກກັບຄົນອື່ນເພາະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮັກຄົນອື່ນກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຮູ້ຈັກຮັກແລະຍອມຮັບຕົວເອງກ່ອນ. ສະນັ້ນກ່ອນອື່ນcultົດ, ສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນກັບຕົວເອງ.
3. ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ?
ຄຳ ຖາມນີ້ຟັງແລ້ວງ່າຍຕໍ່ການຕອບກ່ວາມັນແມ່ນ - ເຈົ້າຮູ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຈາກປະສົບການການນັດພົບຂອງເຈົ້າບໍ? ຂ້ອຍຫມາຍຄວາມວ່າ, ແທ້?
ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າເຈົ້າຕ້ອງການ ມ່ວນຊື່ນກັບການນັດພົບແບບ ທຳ ມະດາ ແລະສົນທະນາກັບຜູ້ຄົນທີ່ແຕກຕ່າງສອງສາມຄົນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຈົ້າປາຖະ ໜາ ຈະກັບຄືນມາຢູ່ໃນ ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ັ້ນຄົງ.
ຫຼືເຈົ້າສາມາດຄິດວ່າເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາັ້ນສັນຍາອີກຄັ້ງເມື່ອເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການສ້າງຄວາມໂສດທີ່ຫາກໍ່ເກີດຂຶ້ນມາໃmost່ຂອງເຈົ້າໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແລະລອງໃຊ້ວັນທີທີ່ບໍ່ມີສາຍພັນແທນ.
ບໍ່ມີການຕັດສິນວິທີໃດກໍ່ຕາມ - ພວກເຮົາທັງdifferentົດແຕກຕ່າງກັນ, ດ້ວຍຄວາມປາຖະ ໜາ ແຕກຕ່າງກັນ. ໂດຍທີ່ໄດ້ເວົ້າວ່າເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຄົ້ນຄ້ວາຈິດວິນຍານທີ່ຈິງຈັງ, "ຂ້ອຍພ້ອມແລ້ວບໍທີ່ຈະເລີ່ມນັດພົບກັນອີກ", ຫຼືຂ້ອຍພ້ອມສໍາລັບຄວາມສໍາພັນບໍ? " ຈະເປັນຄໍາຖາມທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ.
ມັນກ່ຽວກັບການຊອກຫາສິ່ງທີ່ເforາະສົມ ສຳ ລັບເຈົ້າໃນເວລານີ້, ບໍ່ວ່າມັນຈະມ່ວນຫຼືຍອມຮັບວ່າເຈົ້າພ້ອມແລ້ວ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຈິງຈັງ.
ການຕອບ ຄຳ ຖາມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການນັດພົບ, ແລະຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງຊອກຫາ. ມັນຍັງmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສາມາດມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ກັບຜູ້ຄົນຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມຄົບຫາອີກຄັ້ງແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າຕະຫຼອດ.
4. ເຈົ້າກໍາລັງຄົບຫາເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງບໍ?
ມີເຫດຜົນທຸກປະເພດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເລີ່ມຄົບຫາອີກຄັ້ງຫຼັງຈາກເລີກກັນໄປດົນ,, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນເພື່ອຊອກຫາຄວາມສຸກອີກຄັ້ງສະເີ.
ການແຕກແຍກເປັນຄວາມວຸ້ນວາຍທາງດ້ານອາລົມອັນໃຫຍ່ຫຼວງຢູ່ໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ແລະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງພວກເຮົາຫຍຸ້ງຍາກ. ນີ້meansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າອາດຈະປະຕິບັດແຕກຕ່າງກັບວິທີທີ່ເຈົ້າເຮັດຕາມປົກກະຕິ - ການກະທໍາຕາມແຮງກະຕຸ້ນ, ການຄິດແບບຊະຊາຍ, ຫຼືການບໍ່ໃສ່ໃຈກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການເລີ່ມຄົບຫາອີກຄັ້ງເພື່ອເປັນການingັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຫຼືເປັນການແກ້ໄຂດ່ວນ; ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຄົບຫາອີກຄັ້ງ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງບໍ່ເປັນຫຍັງ, ແມ່ນບໍ?!
ບາງທີເຈົ້າຄິດວ່າການກັບໄປຫານັດພົບກັນໃນແບບສາທາລະນະຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າ“ ກັບຄືນມາ” ຢູ່ກັບອະດີດຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດການເsurveົ້າລະວັງທາງເຟສບຸກຂອງຄູ່ຮ່ວມງານໃນອະດີດຂອງເຈົ້າ, ຫຼືພິສູດວ່າເຈົ້າກໍາລັງຈັດການກັບການແບ່ງແຍກ. ດີ
ພວກເຮົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງບອກເຈົ້າວ່າອັນນີ້ອາດຈະບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດການກັບຫົວໃຈທີ່ແຕກສະຫຼາຍແລະຊີວິດທີ່ຖືກຕີ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເບິ່ງວິດີໂອທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈນີ້ກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນຕ່າງ after ຫຼັງຈາກການແຕກແຍກ:
ເມື່ອເຈົ້າກໍາລັງຄິດທີ່ຈະຄົບຫາອີກຄັ້ງ, ຖາມຕົວເອງວ່າຍ້ອນຫຍັງແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າດີ.
ເຈົ້າເປັນ ໜີ້ ເຈົ້າເອງແລະຄົນຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າຈະຄົບຫາ.
5. ເຈົ້າມີເວລາແລະພະລັງງານພຽງພໍບໍ?
ບາງທີອັນນີ້ຟັງຄືວ່າເປັນຄໍາຖາມທີ່ແປກ, ແຕ່ມັນຍັງຢືນຢູ່: ເຈົ້າມີເວລາແລະພະລັງງານພຽງພໍ ສຳ ລັບນັດພົບບໍ?
ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຂໍໃຫ້ເຈົ້າໂດດເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທັນທີ, ແຕ່ການນັດພົບກັນແມ່ນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງພະຍາຍາມຫາຄູ່ທາງອອນໄລນ for ເປັນຄັ້ງທໍາອິດຫຼືກໍາລັງອອກໄປຫາວັນທີທີ່ຕາບອດ, ການສົນທະນາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນແປກ ໜ້າ ສໍາເລັດແລະສ້າງສາຍສໍາພັນໃis່ແມ່ນວຽກ ໜັກ.
ເຈົ້າຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າມີພະລັງງານແລະເວລາພຽງພໍທີ່ຈະຕັ້ງໃຈນັດagainາຍຄືນໃbefore່ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດ.
ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ໂອກາດທີ່ຈະລົມກັບຄົນໃ,່, ການຊອກຫາໂປຣໄຟລ those ເຫຼົ່ານັ້ນ, ແລະການນັດພົບກັນໃນວັນທີຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນອັນຕະລາຍ, ຊຶ່ງmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າອາດຈະຕົກຕະລຶງແລະໄດ້ຮັບການປະກັນຕົວ.
ນີ້ແມ່ນຫ້າ ຄຳ ຖາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຖາມຕົວເອງເພື່ອເບິ່ງວ່າເຈົ້າພ້ອມແລ້ວບໍທີ່ຈະເລີ່ມຄົບຫາກັນອີກ. ຖ້າຄໍາຕອບຂອງພວກເຂົາທັງisົດແມ່ນແມ່ນແລ້ວ, ຈົ່ງອອກໄປທີ່ນັ້ນແລະເລີ່ມນັດກັນໃagain່!