ເນື້ອຫາ
- ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນເອກະພາບກັນບໍ່ເsuitableາະສົມກັບໃຜ
- 1. ເຈົ້າມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ ໜັກ ແໜ້ນ ເພື່ອຕ້ອງການ 'ແກ້ໄຂ' ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ
- 2. ເຈົ້າເລີ່ມຕື່ມໃສ່ຊ່ອງຫວ່າງໃນເວລາທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າດຶງກັບຄືນ
- 3. ເຈົ້າເສຍສະລະແລະສູນເສຍຂອບເຂດທັງົດຂອງເຈົ້າ
- 4. ເຈົ້າຢູ່ສະເinີໃນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຂໍການອະນຸມັດສໍາລັບເກືອບທຸກສິ່ງເລັກນ້ອຍ
ຄວາມຮັກເປັນສິ່ງທີ່ສວຍງາມ. ຫວານຊື່ນແລະມີຮອຍຍິ້ມໂດຍສະເພາະເມື່ອສອງຄົນທີ່ຮັກກັນແທ້ come ມາລວມກັນເປັນສະຫະພັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງກໍລະນີທີ່ຄວາມຮັກນີ້ຖືກທາລຸນແລະທໍາລາຍໂດຍຄວາມຕ້ອງການທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້.
ພິຈາລະນາກໍລະນີຂອງສອງຄົນທີ່ມີລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຜິດປົກກະຕິເຊິ່ງແຕ່ງດອງກັນ. ສິ່ງທີ່ມາສູ່ຈິດໃຈແມ່ນອາດຈະເປັນຄວາມວຸ່ນວາຍ. ແຕ່, ມັນອາດຈະບໍ່ເປັນຄວາມວຸ່ນວາຍຢ່າງແນ່ນອນ. ແລະນັ້ນແມ່ນວິທີການນໍາສະ ເໜີ ຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນເອກະພາບກັນ.
ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຄວາມສອດຄ່ອງກັນແມ່ນກໍລະນີຂອງຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານເສຍສະລະເພື່ອຄວາມສໍາພັນຂອງຄົນຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ.
ແລະ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດລວມເຖິງຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນໂຣແມນຕິກ, ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນນຶ່ງຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍເກີນໄປແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງດ້ານຈິດໃຈ, ເຊິ່ງອາດຈະສົມທົບກັບການເຈັບເປັນຫຼືການຕິດຢາເສບຕິດທີ່ເປັນການກະຕຸ້ນຄວາມເພິ່ງພາອາໄສ.
ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນເອກະພາບກັນບໍ່ເsuitableາະສົມກັບໃຜ
ຄູ່ຜົວເມຍເຂົ້າຫາກັນໄດ້ເພາະວ່າທັງສອງອັນຫຼືທັງສອງມີລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຜິດປົກກະຕິເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດເຮັດໃຫ້ຊີວິດທັງສອງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ.
ຕົວຢ່າງຄລາສສິກຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນຕົວເພິ່ງພາອາໄສແມ່ນກໍລະນີຂອງຄົນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມກັບພວກ narcissists. ຄົນດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງໃຫ້ແລະໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງບໍ່ເຄີຍມີຄວາມພໍໃຈເລີຍເພາະວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຄົນອື່ນເຮັດການປ່ຽນເປົ້າgoalາຍເປົ້າandາຍແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການບໍ່ເປັນຈິງ.
ຜົນສຸດທ້າຍແມ່ນຜູ້ເຄາະຮ້າຍຖືກໄຟໄ້ົດ.
ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃຫ້ກໍລະນີທີ່ມີຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງຄວາມສາມາດຂອງຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານແຕ່ລະຄົນແລະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ຊ່ວງເວລາທີ່ຄວາມສົມດຸນຖືກກວາດລ້າງໄປ, ສິ່ງຕ່າງ get ຈະສັບສົນ. ສະນັ້ນ, ອັນໃດຈະແນະນໍາໃຫ້ມີຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຕົວຕົນຕິດກັນ?
ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນສັນຍານບອກລາ 4 ອັນທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາວ່າເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຢູ່ຮ່ວມກັນໄດ້:
1. ເຈົ້າມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ ໜັກ ແໜ້ນ ເພື່ອຕ້ອງການ 'ແກ້ໄຂ' ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ
ວິທີດຽວທີ່ຈະຮູ້ຫຼືທົດສອບຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າແມ່ນໃຫ້ລະວັງສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ເຈົ້າເສຍສະລະທັງtoົດເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ
- ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ເຈົ້າສູນເສຍຕົວເອງແລະຕ້ອງການການອະນຸມັດຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກດີທັງົດ.
ເມື່ອເຈົ້າສັງເກດເຫັນສິ່ງຂ້າງເທິງກາຍເປັນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ, ມັນຄວນຈະມີສຽງກະດິ່ງດັງຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າຄືກັບຄວາມສອດຄ່ອງກັນ.
ສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງດ້ວຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະຄວາມຊື່ສັດລະຫວ່າງບັນດາຄູ່ຮ່ວມໃນສະຫະພັນ.
ໃນກໍລະນີທີ່ມີການຜູກມັດ, ຄູ່ຮ່ວມງານຫຼືທັງສອງມີບຸກຄະລິກລັກສະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນຄົນທີ່ພໍໃຈ. ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ອື່ນຫຼືບາງຄັ້ງປະດັບຄວາມຄິດທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂໃຫ້ຄົນອື່ນໄດ້.
ຄວາມສອດຄ່ອງກັນຈະເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຕົກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ສາມາດດູແລຕົນເອງແລະດູແລຄົນອື່ນແທນ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອworthັ້ນວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄຸນຄ່າໃນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ.
2. ເຈົ້າເລີ່ມຕື່ມໃສ່ຊ່ອງຫວ່າງໃນເວລາທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າດຶງກັບຄືນ
ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະຄາດຄະເນຄວາມມີຢູ່ຂອງການເພິ່ງພາໃນສາຍພົວພັນເມື່ອເຈົ້າເຫັນຄູ່ຮ່ວມງານພະຍາຍາມຮັບຜິດຊອບໃນການເຊື່ອມຕໍ່ແລະຕິດຕໍ່ກັນ.
ສິ່ງນີ້ມັກຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວເອງເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ຖອຍຫຼັງຫຼືຖອນເວລາ, ຄວາມພະຍາຍາມແລະການດູແລຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ເຂົາເຈົ້າຄວນໃຫ້, ບັງຄັບໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນອື່ນຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຄວາມສອດຄ່ອງກັນໄປອີກ ໜຶ່ງ ໄມລ extra ແລະເຮັດວຽກ ໜັກ ຫຼາຍເພື່ອຕື່ມຊ່ອງຫວ່າງເພື່ອໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຢູ່.
ໃນທັນທີ, ຄວາມ ສຳ ພັນປ່ຽນໄປໃນທິດທາງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເຊິ່ງແມ່ນຄວາມສອດຄ່ອງກັນ.
3. ເຈົ້າເສຍສະລະແລະສູນເສຍຂອບເຂດທັງົດຂອງເຈົ້າ
ແນ່ນອນວ່າເຂດແດນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີທີ່ຈະມີໃນທຸກຂົງເຂດຂອງຊີວິດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຕໍ່ກັບບຸກຄົນທີ່ຢູ່ຮ່ວມກັນ, ມັນອາດຈະເປັນຄໍາທີ່ບໍ່ບໍລິສຸດຫຼາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້.
ລັກສະນະອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ ທຳ ມະດາໃນບັນດາຄົນທີ່ຢູ່ຮ່ວມກັນແມ່ນເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຂອບເຂດ.
ເຂົາເຈົ້າເປັນຫ່ວງຫຼາຍເກີນໄປແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄົນອື່ນ. ຄົນແບບນັ້ນອາດຈະໃສ່ ໜ້າ ທີ່ແຂງແຮງ, ແຕ່ບັນຫາແມ່ນການບໍ່ມີຂອບເຂດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າຖິ້ມທຸກສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຂົາເຈົ້າແລະເອົາເກີບຂອງຜູ້ອື່ນໃສ່.
ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະບໍ່ຖືກນັບຖືເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າເລື່ອງຂອງຄົນອື່ນຫຼາຍກວ່າຫຼັກສູດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະພ້ອມທີ່ຈະຫຼຸດຂອບເຂດຂອງເຂົາເຈົ້າທັງົດ. ຄົນທີ່ຢູ່ຮ່ວມກັນບໍ່ມີຂອບເຂດຫຼືບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງມີຂອບເຂດທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ແມ່ນແຕ່ກັບຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າສົນໃຈ.
ຖ້າເຈົ້າພົບຕົວເຈົ້າເອງຢູ່ໃນຊຸດນີ້, ເຈົ້າແນ່ນອນຢູ່ໃນກັບດັກຂອງຄວາມຜູກພັນ.
4. ເຈົ້າຢູ່ສະເinີໃນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຂໍການອະນຸມັດສໍາລັບເກືອບທຸກສິ່ງເລັກນ້ອຍ
ອີງຕາມການ Catenya McHenry, ຜູ້ຂຽນຂອງ “ແຕ່ງງານກັບ Narcissist ເປັນ,” ຕ້ອງການສະເpermissionີເພື່ອຂໍການອະນຸຍາດຫຼືການອະນຸມັດຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດສິ່ງພື້ນຖານປະຈໍາວັນແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ ໜັກ ແໜ້ນ ວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈງ່າຍ simple ໄດ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນສັນຍານທີ່cingັ້ນໃຈຫຼາຍຂອງຄວາມສອດຄ່ອງກັນ.
ວິທີ ໜຶ່ງ ໃນການປະເມີນຕົນເອງແມ່ນການກວດເບິ່ງລະດັບຄວາມconfidenceັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າກ່ອນແລະຫຼັງສະຫະພາບແຮງງານໄດ້ເລີ່ມຂຶ້ນ. ຖ້າມີຄວາມບໍ່ເຂົ້າກັນແລະເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ, ຄຸນຄ່າຂອງຕົວເອງແລະບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ສໍາຄັນຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ເພິ່ງພາໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າແມ້ແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ແຕກແຍກກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຄວບຄຸມແລ້ວເຈົ້າກໍ່ຍັງຮູ້ສຶກແລະເຊື່ອວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເຂົາເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າກໍ່ຢູ່ໃນຄວາມສອດຄ່ອງກັນ.
ລາຍການກວດໂບນັດ
ຂ້າງເທິງນີ້ເປັນຕົວຊີ້ບອກທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງຄວາມສອດຄ່ອງກັນ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສອດຄ່ອງກັບຕົວຕົນສະແດງອອກໃນຫຼາຍ ways ດ້ານເຊິ່ງບາງຄົນອາດຈະບໍ່ຮູ້ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນອັນດຽວ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຫຍໍ້ additional ຂອງລັດທີ່ຄວນຈະບອກເຈົ້າກ່ຽວກັບການຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສ.
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດ
- ເຈົ້າໄດ້ສູນເສຍການຕິດຕໍ່ກັບຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຫຼືຜູ້ຄົນທີ່ຜ່ານມາມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ກັບເຈົ້າແລະບໍ່ໄດ້ຖືກຍ້າຍໄປເປັນໄລຍະເວລາດົນນານ
- ເຈົ້າ ກຳ ລັງຊອກຫາຄວາມreັ້ນໃຈຕະຫຼອດທຸກແງ່ມຸມເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບເຈົ້າຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ແລະເຈົ້າເຂົ້າຮ່ວມກັບເຂົາເຈົ້າຫຼືບັນເທີງມັນດ້ວຍເຫດຜົນຂອງຕົນເອງ
Codependency ແມ່ນສະຖານະການທີ່ເປັນຕາຢ້ານແລະບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກັບໃຜ. ການແຍກອອກຈາກມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຮູ້ລ່ວງ ໜ້າ ວ່າມັນສະແດງອອກແນວໃດ. ຂ້າງເທິງນີ້ເປັນບ່ອນທີ່ດີເລີດທີ່ຈະເລີ່ມປະເມີນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
Adios ແລະຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ.