ຂ້ອຍຄວນຢ່າຮ້າງ- ຫົກສັນຍານທີ່ຊັດເຈນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າອາດຈະຈົບລົງ

ກະວີ: Monica Porter
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 21 ດົນໆ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ຂ້ອຍຄວນຢ່າຮ້າງ- ຫົກສັນຍານທີ່ຊັດເຈນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າອາດຈະຈົບລົງ - ຈິດຕະວິທະຍາ
ຂ້ອຍຄວນຢ່າຮ້າງ- ຫົກສັນຍານທີ່ຊັດເຈນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າອາດຈະຈົບລົງ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າຄູ່ຜົວເມຍສາມາດໂດດຈາກ 'ຮ່ວມກັນຈົນພວກເຮົາຕາຍ' ໄປເປັນ 'ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາ' ເປັນ 'ຂ້ອຍຄວນຈະຢ່າຮ້າງ' ແບບກະທັນຫັນໄດ້ແນວໃດ.

ບາງທີ, ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນຈິງ; ຄວາມຜູກພັນທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ບໍ່ໄດ້ແຕກອອກໄປພາຍໃນເວລາບໍ່ເທົ່າໃດວິນາທີ, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວມັນເປັນຜົນຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນເມື່ອທັງສອງຢູ່ນໍາກັນ.

ແທ້ຈິງແລ້ວ, ບາງຄັ້ງອາການຂອງການຢ່າຮ້າງແມ່ນເປັນເລື່ອງແປກແລະເປັນຕາຢ້ານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອສັງເກດເຫັນ, ພວກເຮົາແນ່ນອນສາມາດກໍານົດພວກມັນອອກແລະແມ້ແຕ່ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາດ້ານວິຊາຊີບກ່ຽວກັບພວກມັນ.

ນີ້ແມ່ນສັນຍານເຕືອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອັນດັບ 6 ອັນດັບທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະບົ່ງບອກວ່າໂອກາດທີ່ອາດຈະບໍ່ເຂົ້າຂ້າງເຈົ້າແລະຕອບຄໍາຖາມຂອງເຈົ້າວ່າ, 'ຂ້ອຍຄວນຢ່າຮ້າງ.'

ຈື່ໄວ້ວ່າທຸກ couple ຄູ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແລະທຸກ relationship ຄວາມສໍາພັນມີກໍາລັງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕົນເອງ, ສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ບົ່ງບອກເຖິງການປະກົດຕົວຂອງການຢ່າຮ້າງສໍາລັບທຸກຄົນ.


ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງຖືກຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ກັບເຂົາເຈົ້າ, ແລະເຮັດວຽກເພື່ອແກ້ໄຂພວກມັນເພາະມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະລະມັດລະວັງກ່ອນເກີດອຸບັດຕິເຫດ.

1. ເຈົ້າເວົ້າແຕ່ບໍ່ສື່ສານ

ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງພິຈາລະນາ, ເວລາໃດທີ່ຈະຢ່າຮ້າງ, ພະຍາຍາມວັດແທກວ່າເຈົ້າທັງສອງຍັງພົວພັນກັນໄດ້ດີຫຼືບໍ? ແຕ່, ການສື່ສານບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການເວົ້າເທົ່ານັ້ນ. ບາງທີ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດທຸກ every ມື້ກັບທຸກ everyone ຄົນ.

ແຕ່ເມື່ອມາຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນແບບນີ້. ໃນການແຕ່ງງານແລກປ່ຽນ ຄຳ ເວົ້າເລັກນ້ອຍ, ມື້ ໜຶ່ງ ອາດຈະສ້າງໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງເຈົ້າແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ພຶດຕິກໍາດັ່ງກ່າວ, ເມື່ອສະແດງອອກ, ມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກທີ່ເຈົ້າມີຕໍ່ກັນອ່ອນລົງ.

ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄົນ ໜຶ່ງ ຂອງເຈົ້າທົນທຸກທໍລະມານທາງດ້ານອາລົມເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະມີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃກ້ແຕ່ຢູ່ໄກຈາກເຈົ້າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄູ່ຜົວເມຍຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າການສື່ສານແຕກຕ່າງກັນ. ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການຟັງແລະເຂົ້າໃຈຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າທີ່ພັດທະນາຄວາມຮັກແພງເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການຟັງສຽງພາຍໃນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຈາກການແບ່ງປັນຄວາມລັບຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າຈົນຫົວແລະຮ້ອງໄຫ້ນໍາກັນ, ມັນທັງinົດໃນທາງທີ່ເປັນ 'ການສື່ສານ'.


2. ການຕໍ່ສູ້ແລະການໂຕ້ຖຽງທີ່ແກ່ຍາວ

ການຕໍ່ສູ້ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຫຼືມີຄວາມຂັດແຍ້ງໃນຄວາມສໍາພັນເປັນເລື່ອງທໍາມະດາທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດເວລາຢ່າຮ້າງ?

ເມື່ອການຕໍ່ສູ້ແລະການຖົກຖຽງກັນຢູ່ລະຫວ່າງເຈົ້າທັງສອງເປັນເວລາຫຼາຍມື້, ຈາກນັ້ນເວລາຂອງມັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແລະບາງທີອາການເຫຼົ່ານີ້ເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າພ້ອມສໍາລັບການຢ່າຮ້າງ.

ການໂຕ້ຖຽງປົກກະຕິເກີດຂຶ້ນຍ້ອນວ່າຜູ້ຄົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະລາກເຂົ້າໄປໃນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຮູ້ສິ່ງນີ້- ການເປັນຄົນນິຍົມແມ່ນລັກສະນະທີ່ເປັນພິດ. ມັນເປັນພິດຕໍ່ຊີວິດແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ສາມາດອອກດອກໄດ້.

ມັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ພໍໃຈບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າມີຕໍ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ຫຼືບາງທີເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກຊຸກຍູ້ໃຫ້ເວົ້າລົມແລະຈັດຮຽງສິ່ງຕ່າງ with ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢ່າງສະຫງົບສຸກແລະທັນທີ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຍາກ, ແຕ່ແນ່ນອນມັນຄຸ້ມຄ່າ!


3. ຄວາມບໍ່ເຫັນດີກ່ຽວກັບເວລາທີ່ຈະເລີ່ມສ້າງຄອບຄົວ

ຄູ່ຜົວເມຍມັກເອີ້ນມັນວ່າເຊົາ, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຫັນຕົວເອງຢູ່ໃນ ໜ້າ ດຽວກັນເມື່ອເວົ້າເຖິງເດັກນ້ອຍ. ນີ້ເປັນສັນຍານທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ວ່າ, ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແລະຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າແຍກກັນຢູ່.

ເພາະສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ລົມເລື່ອງນີ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແບບງ່າຍ. ຖ້າມັນແມ່ນເຂົາເຈົ້າຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເດັກນ້ອຍ, ຖາມເຂົາເຈົ້າ, ແລະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈເຫດຜົນຂອງເຂົາເຈົ້າ; ບາງທີເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເວລາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອຮັບຜິດຊອບໃຫຍ່ເທົ່າກັບບ່າຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໃນຂະນະທີ່ຖ້າເຈົ້າແມ່ນຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມປາດຖະ ໜາ ຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼຸດລົງ, ພະຍາຍາມພິຈາລະນາການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າຄືນໃor່ຫຼືພຽງແຕ່ສົນທະນາກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແລະພະຍາຍາມຫາທາງອອກທີ່ສະຫງົບສຸກ.

ສະນັ້ນ, ເວລາໃດຄວນຢ່າຮ້າງ? ຫຼື, ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າຄວນຢ່າຮ້າງ?

ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ກັບສະຖານະການນີ້, ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ, ນີ້ອາດເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກຫຼືເປັນສັນຍານທີ່ເຈົ້າຄວນຢ່າຮ້າງ.

4. ຂາດຄວາມສອດຄ່ອງ

ຂ້ອຍຄວນຢ່າຮ້າງບໍ? ຖ້ານີ້ເປັນຄວາມຄິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເດືອດຮ້ອນໃນຕອນເດິກ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ເຈົ້າຈະພິຈາລະນາຄວາມສອດຄ່ອງໃນສາຍພົວພັນຂອງເຈົ້າ.

ການຂາດຄວາມສອດຄ່ອງເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານຂອງຊີວິດຄູ່ຂອງເຈົ້າອ່ອນແອ.

ອັນນີ້ເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈແລະຈິດໃຈຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນບ່ອນຫຼົບຫຼີກຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ. ຂ້ອຍf ເຮັດໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກທຸກຢ່າງໃນເວລານີ້, ແລະບໍ່ມີອັນໃດຕໍ່ໄປ, ມັນແນ່ນອນຈະລົບກວນເຂົາເຈົ້າທາງດ້ານອາລົມ.

ແລະຄວາມຈິງແລ້ວ, ທຸກຄົນມີຈຸດແຕກແຍກທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດແບກຫາບໄດ້ຫຼາຍອີກຕໍ່ໄປ- ຈຸດທີ່ເຂົາເຈົ້າກຽມພ້ອມສໍາລັບການຢ່າຮ້າງ; ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນບໍ່ມີຫຍັງແຕ່ເວລາສໍາລັບການຢ່າຮ້າງ!

5. ຂາດຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ

ການຂາດຄວາມໃກ້ຊິດແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີແນວຄິດອັນ ໜຶ່ງ- ຂ້ອຍຄວນຢ່າຮ້າງບໍ? ການຢ່າຮ້າງແມ່ນຄໍາຕອບ?

ການບໍ່ພາດຊ່ວງເວລາອັນສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ເຫຼົ່ານັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຄ່ອຍ ​​slowly ຊຸດໂຊມລົງໄດ້, ເພາະວ່າບ່ອນທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ຍາກແມ່ນພື້ນຖານຂອງຊີວິດແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.

ການບໍ່ມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງຫ່າງໄກກັນໄປເຖິງຈຸດທີ່ເຈົ້າຫຼືຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຫຼືທັງສອງຄົນອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຖືກດຶງດູດໃຫ້ກັນແລະກັນອີກຕໍ່ໄປ.

ອັນນີ້ສາມາດສ້າງບັນຫາການສື່ສານໄດ້. ສະນັ້ນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມໃນຈຸດເວລາໃດ ໜຶ່ງ.

ແລະທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເຈົ້າຕ້ອງພະຍາຍາມຈັດລຽງບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ດີໃຫ້ທັນເວລາ; ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເຂົ້າໄປໃກ້ກັບຄໍາຖາມຕົວເອງວ່າ, 'ຂ້ອຍຄວນຢ່າຮ້າງ.'

ຍັງເບິ່ງ: 7 ເຫດຜົນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການຢ່າຮ້າງ

6. ຂາດການນັບຖືເຊິ່ງກັນແລະກັນ

ການບໍ່ເຄົາລົບໃຜເປັນພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ມີຈັນຍາບັນຫຼາຍ, ແລະແນ່ນອນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະບໍ່ສະແດງອອກສໍາລັບຄົນຮັກພິເສດ.

ດຽວນີ້, ເຈົ້າຮູ້ເວລາ ສຳ ລັບການຢ່າຮ້າງ, ຫຼືເວລາເຈົ້າຄວນຢ່າຮ້າງ?

ຖ້າຫາກວ່າມີການຂາດການເຄົາລົບໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແລະມັນກໍາລັງຕົກຕະລຶງຕາມການເວລາ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມຈົນສຸດຄວາມສາມາດແລະເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຮັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະຖາມຕົວເອງວ່າ 'ຂ້ອຍຄວນຢ່າຮ້າງບໍ.'

ໃນຊີວິດແຕ່ງງານ, ພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ນັບຖືເປັນຄວາມກັງວົນອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ແລະຕະຫຼອດຫຼາຍປີທີ່ຜ່ານມາຕ້ອງນໍາໄປສູ່ການແຍກກັນຂອງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ເຫັນວ່າບໍ່ສາມາດແຕກແຍກໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ເຄົາລົບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຄົາລົບເຈົ້າ.

ມັນຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈາກການແຕກແຍກເທົ່ານັ້ນແຕ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະຄວາມຮັກແພງ.

ມັນເປັນເລື່ອງຍາກແທ້ knowing ທີ່ຈະຮູ້ເວລາທີ່ຈະຢ່າຮ້າງ. ແຕ່, ກ່ອນຈະມາເຖິງຈຸດຂອງການຕັ້ງຄໍາຖາມຕົວເອງວ່າ, 'ຂ້ອຍຄວນຢ່າຮ້າງ,' ເຈົ້າຕ້ອງພະຍາຍາມທຸກວິທີທາງເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນງ່າຍ, ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ຄວາມສໍາພັນ, ແລະແນ່ນອນວ່າມັນໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຮັກສາມັນ. ແຕ່, ໃນທີ່ສຸດ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ມັນໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.