ເນື້ອຫາ
"ຂ້ອຍໃຫ້ອະໄພເຈົ້າ." ມັນເປັນປະໂຫຍກທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສອນຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍແຕ່ເປັນແນວຄວາມຄິດທີ່ພວກເຮົາບໍ່ເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ຈົນເຖິງໄວເປັນໄວ ໜຸ່ມ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຖືກວາງແຜນຜ່ານການພັດທະນາສັງຄົມຂອງພວກເຮົາເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການຂໍໂທດ. ແຕ່ມັນmeanາຍຄວາມວ່າແນວໃດແທ້ທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພ, ແລະມັນປ່ຽນແປງແນວໃດເມື່ອພວກເຮົາເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມ ສຳ ພັນ?
ການໃຫ້ອະໄພແມ່ນຫຍັງ?
ການໃຫ້ອະໄພແມ່ນເປັນຂະບວນການດ້ວຍຄວາມສະັກໃຈຢ່າງຄົບຖ້ວນໂດຍທີ່ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ອຍຄວາມເຈັບປວດຫຼືອາລົມດ້ານລົບແລະທັດສະນະຄະຕິທີ່ພົວພັນກັບການກະທໍາຜິດທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ໄດ້ກະທໍາຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ. ມັນແມ່ນການສ້າງຄວາມປອງດອງລະຫວ່າງສອງຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຄືນສູ່ສະພາບທີ່ສະຫງົບແລະການຮ່ວມມືກັບກັນແລະກັນ.
ແຕ່ການໃຫ້ອະໄພບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະເasີໄປ. ໃນການເປັນຫຸ້ນສ່ວນ, ການກະ ທຳ ທີ່ບໍ່ເາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງແລະບາງຄັ້ງເປັນການຖາວອນ. ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດໃຊ້ຂະບວນການໃຫ້ອະໄພເປັນວິທີທາງເພື່ອຊຸກຍູ້ແລະສົ່ງເສີມການສື່ສານທີ່ດີຂຶ້ນແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?
ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນເປັນບ່ອນທີ່ມີການໃຫ້ອະໄພ
ທຳ ອິດ, ຕ້ອງມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າຂອງການໃຫ້ອະໄພ. ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ຖ້າບໍ່ມີຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະຍອມຮັບການຂໍໂທດຂອງຄົນອື່ນ. ຖ້າການໃຫ້ອະໄພຖືກປະຕິເສດ, ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມໃຈຮ້າຍຈະບໍ່ຖືກແກ້ໄຂ. ການບໍ່ມີການແກ້ໄຂສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຂົມຂື່ນແລະສາມາດປ້ອງກັນການເຕີບໂຕແລະການປ່ຽນແປງ. ອັນທີສອງ, ຕ້ອງມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບວິທີການສື່ສານຄໍາແກ້ຕົວຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກ, ມີ“ ພາສາຄໍາແກ້ຕົວ” ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫ້າຢ່າງທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານອາດຈະໃຊ້ເພື່ອສະ ເໜີ ຄໍາຂໍການໃຫ້ອະໄພ. ໃນຂະນະທີ່ແຕ່ລະພາສາມີເອກະລັກ, ແຕ່ລະຄົນມີເປົ້າultimateາຍສູງສຸດອັນດຽວກັນ - ເພື່ອສະ ເໜີ ສັນຍາລັກຂອງສັນຕິພາບແລະຄວາມເສຍໃຈເປັນຮູບແບບຂອງການແກ້ໄຂບັນຫາ. ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງໃກ້ ...
1. ສະແດງຄວາມເສຍໃຈ
ບາງຄົນທີ່ໃຊ້ພາສານີ້ອາດຈະຍອມຮັບດ້ວຍຄວາມຜິດແລະດ້ວຍຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະເອົາການກະທໍາທີ່ເຈັບປວດກັບຄືນມາ. ມັນເປັນການສະແດງອອກທາງວາຈາກ່ຽວກັບຄວາມເສຍໃຈແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະຖອດຖອນສິ່ງທີ່ໄດ້ເຮັດຫຼືເວົ້າວ່າເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ກັບບຸກຄົນອື່ນໃນຄວາມສໍາພັນ. ບາງຄົນໃຫ້ ຄຳ ຂໍໂທດທີ່ໃຊ້ພາສານີ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຊ້ ຄຳ ວ່າ "ຂ້ອຍຂໍໂທດ" ເພື່ອສະແດງການຍອມຮັບຄວາມຜິດ.
2. ຍອມຮັບຄວາມຮັບຜິດຊອບ
ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ໃຊ້ຮູບແບບການປະນີປະນອມນີ້ຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ຖ້ອຍຄໍາເວົ້າເພື່ອແລກປ່ຽນກັບຜູ້ເຄາະຮ້າຍວ່າເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມເຈັບປວດແມ່ນພົວພັນໂດຍກົງກັບການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ເຂົາເຈົ້າຮັບຮູ້ແລະຍອມຮັບການ ຕຳ ນິໂດຍການຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສິ່ງທີ່ ຄຳ ເວົ້າຫຼືການກະ ທຳ ຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະໄດ້ເຮັດກັບບຸກຄົນອື່ນຫຼືຕໍ່ກັບຄວາມ ສຳ ພັນ. ບາງຄົນທີ່ໃຊ້ພາສານີ້ແມ່ນເຕັມໃຈທີ່ຈະເວົ້າວ່າ“ ຂ້ອຍຜິດ” ຫຼາຍກ່ວາຜູ້ທີ່ໃຊ້ຄໍາຂໍໂທດໃນຮູບແບບອື່ນ.
3. ການເຮັດການທົດແທນຄືນ
ຄູ່ຮ່ວມງານເຫຼົ່ານີ້ມີໂອກາດ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະຂໍໂທດດ້ວຍຄໍາເວົ້າ; ໂດຍປົກກະຕິ, ຜູ້ທີ່ຂໍໂທດດ້ວຍວິທີນີ້ຈະ ເຮັດ ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມຜິດ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະແກ້ໄຂຄວາມຜິດທີ່ແທ້ຈິງ, ຫຼືຖ້າທາງເລືອກນັ້ນບໍ່ມີ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະໄປຂ້າງເທິງແລະໄກກວ່າໂດຍການເຮັດອັນອື່ນທີ່ມີຄວາມາຍ. ຄວາມຫວັງແມ່ນວ່າຜ່ານການກະ ທຳ ນີ້, ຄູ່ທີ່ຖືກ ທຳ ຮ້າຍຈະເຫັນຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງອີກ່າຍ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮັກ, ຄວາມຮັກແລະຄວາມເສຍໃຈ.
4. ການກັບໃຈຢ່າງຈິງໃຈ
ການກັບໃຈຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນການກະທໍາທີ່ເວົ້າຂໍໂທດແລະດໍາເນີນບາດກ້າວທີ່ຫ້າວຫັນເພື່ອປ່ຽນແປງວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າຫຼືກະທໍາເພື່ອສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຂຶ້ນແລະປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕື່ມອີກ. ມັນຕ້ອງເປັນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ມີສະຕິໃນການຕັ້ງ ໜ້າ ແລະສ້າງແຜນການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ບາງຄົນຂໍໂທດໃນຮູບແບບນີ້ອາດຈະລົ້ມເຫຼວ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຄັ້ງກ່ອນທີ່ຈະຍຶດຕິດຢູ່ກັບແຜນການແລະປ່ຽນວິທີການສົນທະນາຫຼືການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ໃນທີ່ສຸດ, ມີຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະພິສູດໃຫ້ຄົນທີ່ຮັກຮູ້ວ່າມີຄວາມເສຍໃຈທີ່ແທ້ຈິງແລະມີຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງ.
5. ການຂໍອະໄພ
ໃນຂະນະທີ່ເວົ້າຂໍໂທດຫຼືເຮັດບາງຢ່າງເພື່ອແກ້ໄຂສິ່ງທີ່ໄດ້ເຮັດຜິດສາມາດສະແດງຄວາມເສຍໃຈແລະເສຍໃຈ, ມັນອາດຈະບໍ່ພຽງພໍ. ບາງຄັ້ງ, ມັນແມ່ນການໄດ້ຍິນຄໍາວ່າ, "ເຈົ້າຈະໃຫ້ອະໄພຂ້ອຍບໍ?" ວ່າຄູ່ຮ່ວມງານເຂົ້າໃຈຄວາມເສຍໃຈແລະຄວາມໂສກເສົ້າແທ້ person ທີ່ຄົນຮູ້ສຶກມີອັນຕະລາຍຕໍ່ກັບຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການຍອມຮັບຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະປ່ຽນແປງສິ່ງທີ່ໄດ້ເຮັດ, ແຕ່ມັນຍັງເປັນການຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ຮ່ວມງານແລະມີຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະເອົາບຸກຄົນນັ້ນມາຢູ່ ເໜືອ ຜູ້ອື່ນຫຼືອັນອື່ນ.
ການໃຫ້ອະໄພmeanາຍເຖິງການລືມບໍ?
ແຕ່ວ່າ - ການໃຫ້ອະໄພຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄືກັນກັບການລືມສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນບໍ? ເວົ້າງ່າຍ, ຄຳ ຕອບແມ່ນບໍ່. ເຈົ້າເປັນມະນຸດ; ອາລົມຂອງເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍແລະຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈແລະອີງໃສ່ຄົນອື່ນຈະຖືກທົດສອບ. ມັນບໍ່ງ່າຍປານນັ້ນ ລືມ ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ໄດ້ເຮັດກັບທ່ານ. ເມື່ອເຈົ້າຕົກຈາກລົດຖີບຂອງເຈົ້າຕອນຍັງເປັນເດັກນ້ອຍແລະຂູດຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຄົງຈະຈື່ຄວາມເຈັບປວດໄດ້. ເຈົ້າອາດຈະມີຮອຍແປ້ວເພື່ອເຕືອນເຈົ້າເຖິງປະສົບການ. ເຈົ້າບໍ່ມີ ລືມ ເວລາເຫຼົ່ານັ້ນຮູ້ສຶກແນວໃດ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຖິ້ມລົດຖີບຫຼືບໍ່ເຄີຍຂີ່ລົດອີກເລີຍ. ເຈົ້າຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມຊົງຈໍາ, ຮອຍແປ້ວ - ເຈົ້າບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຜິດພາດຂອງອະດີດຂັດຂວາງການເຕີບໂຕໃນປະຈຸບັນແລະອະນາຄົດ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ການໃຫ້ອະໄພຄູ່ສົມລົດຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າລືມຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມອັບອາຍ, ຄວາມເຈັບປວດ, ຫຼືຄວາມອາຍ. ມັນmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະສ່ຽງຕໍ່ການເຮັດອັນຕະລາຍຕໍ່ເຈົ້າອີກເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີບ່ອນປິ່ນປົວ.
ຖ້າເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພ, ມັນmeansາຍຄວາມວ່າການປະຕິບັດບໍ່ມີຂອບເຂດທີ່ຈະໃຊ້ເປັນລູກປືນ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະລືມ. ແທນທີ່ຈະ, ເຈົ້າຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າພາຍໃນປະສົບການ.