ວິທີການກໍານົດແລະເອົາຊະນະຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ

ກະວີ: Monica Porter
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 21 ດົນໆ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ວິທີການກໍານົດແລະເອົາຊະນະຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ - ຈິດຕະວິທະຍາ
ວິທີການກໍານົດແລະເອົາຊະນະຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ດ້ວຍອັດຕາການຢ່າຮ້າງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍ all ຢູ່ໃນທົ່ວໂລກ, ຄົນ ໜຶ່ງ ຕ້ອງຄິດວ່າບໍ່ມີຄວາມຮັກນິລັນດອນຫຼືຄູ່ຄອງຈິດວິນຍານຢູ່ທີ່ນັ້ນ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ແຕ່ຈະວ່າແນວໃດຖ້າເຈົ້າຄິດຜິດແລະມີເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງການແຕ່ງງານຈຶ່ງບໍ່ຄົງຢູ່.

'ຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນ' ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຫຼືຄວາມ ສຳ ພັນໃດ ໜຶ່ງ, ສຳ ລັບເລື່ອງນັ້ນ, ເລີ່ມລົ້ມລົງໃນເບື້ອງຕົ້ນ.

ຈາກການສົງໄສເຈດຕະນາອັນແທ້ຈິງຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຢູ່ກັບເຈົ້າເພື່ອສົງໄສຖ້າເຂົາເຈົ້າເຄີຍຕົວະຫຼືຫຼອກລວງ, ຄວາມຮູ້ສຶກສົງໃສໄດ້ຂ້າຄວາມສໍາພັນຫຼາຍກວ່າການນໍາເຂົາເຈົ້າໄປຈົນເຖິງຈຸດແຕ່ງງານ.

ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນ, ນີ້ແມ່ນການສົນທະນາແປດເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບຄວາມສົງໄສໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. ລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃນການເຂົ້າໃຈຖ້າວ່າມີຄວາມສົງໃສໃນຄວາມສໍາພັນເປັນປະໂຫຍດຫຼືເປັນພິດ.


1. ຄວາມສົງໄສສາມາດເກີດເປັນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດປົກກະຕິ.

ເມື່ອພວກເຮົາມຸ່ງັ້ນແລະຮູ້ສຶກຕົກລົງໃນຄວາມສໍາພັນ, ພວກເຮົາເລີ່ມເຂົ້າໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາໂດຍທໍາມະຊາດ. ພວກເຮົາຄາດຄະເນການຕອບຮັບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຮູ້ຈັກພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຜ່ານອາລົມປ່ຽນແປງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ສິ່ງທັງthisົດນີ້ເກີດຂື້ນເພາະວ່າພວກເຮົາຄຸ້ນເຄີຍກັບບຸກຄະລິກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຂົາເຈົ້າເປັນມະນຸດແນວໃດ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງອື່ນນອກ ເໜືອ ຈາກປົກກະຕິກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕັ້ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໄດ້.

ເຈົ້າອາດຈະເລົ່າເລື່ອງຄືນໃhow່ກ່ຽວກັບວ່າເຫດໃດຫຼືສະຖານະການສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ.

2. ຄວາມສົງໄສອາດມາຈາກຄວາມຄຽດແລະຄວາມຄາດຫວັງ.

ວຽກງານທາງໂລກເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຫຍຸ້ງຢູ່ຕະຫຼອດ, ແລະບາງຄັ້ງຄວາມກົດດັນທີ່ພວກເຮົາມີຢູ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົງໄສໃນເລື່ອງການແຕ່ງງານຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາຄວນຮັກສາຊີວິດການເປັນມືອາຊີບຂອງພວກເຮົາແຍກອອກຈາກຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ.

ຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ແລະການຄາດຫວັງຈາກການເຮັດວຽກແລະວຽກອື່ນ other ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ເກີດຂຶ້ນຊໍ້າແລ້ວຊໍ້າອີກແລະສ້າງຄວາມສົງໄສໃນສາຍພົວພັນກັບຄູ່ຄອງຫຼືຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ.


ເຈົ້າຈະພົບວ່າຕົວເອງສົງໄສຄວາມສົນໃຈແລະການເບິ່ງແຍງຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບເຈົ້າ. ຈິດໃຈທີ່ເມື່ອຍແລະເຄັ່ງຕຶງມາກ່ອນແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຄິດວ່າບາງທີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າພຽງພໍ, ແລະມັນຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

3. ຄວາມສົງໄສສາມາດປົກປິດຄວາມຢ້ານຕົວຈິງຂອງເຈົ້າໄດ້.

ບາງຄັ້ງຄູ່ຮ່ວມງານສາມາດມີແນວໂນ້ມປະກົດຂຶ້ນເພື່ອຕັ້ງ ຄຳ ຖາມແລະສົງໄສທຸກຢ່າງ.

ເຫດຜົນຕົວຈິງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແມ່ນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າເຊື່ອງຄວາມຢ້ານກົວແລະຖາມຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກຢ່າງເປັນໄປດ້ວຍດີ.

ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສາມາດມາຈາກການສູນເສຍເຈົ້າໄປ, ບໍ່ພົບຮັກແທ້, ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈຫຼືບາງທີງ່າຍ as ຄືກັບຄວາມຢ້ານທີ່ຈະບໍ່ຮູ້ສິ່ງຕ່າງ.

ວິທີແກ້ໄຂເພື່ອຕ້ານກັບສະຖານະການດັ່ງກ່າວແລະລຶບລ້າງຄວາມສົງໄສດັ່ງກ່າວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກ່ອນທີ່ພວກມັນຈະກາຍເປັນພິດແມ່ນການຮູ້ຢ່າງຊັດເຈນວ່າຄວາມຢ້ານຂອງຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງແລະຈາກນັ້ນຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າຕາມຄວາມເາະສົມ.

4. ຄວາມສົງໄສສາມາດເກີດຈາກປະສົບການໃນອະດີດ.

ບໍ່ວ່າເຈົ້າໄດ້ເຫັນການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກໃນໄວເດັກຂອງເຈົ້າຫຼືການເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນມາ, ປະສົບການທີ່ເຈັບປວດດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີບຸກຄະລິກກະພາບໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າເຄີຍຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດມາກ່ອນແລ້ວກໍຕາມ ລັກສະນະນິດໄສບາງຢ່າງຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼົງໄຫຼໄດ້.


ບາງຄັ້ງພວກເຮົາເລີ່ມປະຕິບັດຄືກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາເປັນກົນໄກປ້ອງກັນເພື່ອເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າດີຂຶ້ນແລະຈັດການກັບເຂົາເຈົ້າຕາມຄວາມເາະສົມ.

ເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມສົງໃສຂອງເຈົ້າສາມາດເກີດຈາກປະສົບການດັ່ງກ່າວທີ່ໄດ້ຈັດການກັບສະຖານະການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບຕະຫຼອດໄປຕໍ່ກັບຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົງໃສແມ່ນແຕ່ຄວາມດີຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍອມຮັບແລະຮູ້ຄຸນຄ່າໃນສິ່ງທີ່ດີສາມາດຊ່ວຍຕ້ານກັບຄວາມຮູ້ສຶກສົງໃສແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າເປັນພິດ.

5. ຄວາມສົງໄສທີ່ຄາດຄະເນໄວ້ກັບຄູ່ຮ່ວມງານສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົນເອງສົງໄສ.

ຫຼາຍຄັ້ງທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານສົງໃສສິ່ງດຽວກັນຢູ່ໃນອັນທີ່ສໍາຄັນຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ເຂົາເຈົ້າສົງໄສໃນຕົວເອງ. ມັນສາມາດຕັ້ງແຕ່ການໃຫ້ອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ ຄວາມບໍ່ັ້ນຄົງໃນການສອບຖາມ ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງຢູ່ໃນສາຍຕາຂອງຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຢູ່ກັບບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຜູ້ທີ່ ກຳ ລັງຊຸກຍູ້ເຈົ້າຢູ່ຕະຫຼອດ, ຕຳ ນິເຈົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດ, ແລະສາມາດຄວບຄຸມຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ.

ໃນສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ຄວາມສໍາພັນດັ່ງກ່າວເຖິງແມ່ນວ່າສາມາດນໍາໄປສູ່ການລ່ວງລະເມີດ, ບ່ອນທີ່ເຈົ້າຄວນໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບຄວາມປອດໄພຂອງເຈົ້າກ່ອນ.

ວິທີການເອົາຊະນະຄວາມສົງໄສໃນຄວາມສໍາພັນ

ດຽວນີ້ພວກເຮົາຮູ້ບາງເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນ ສຳ ລັບຄວາມສົງໄສໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດເຫຼົ່ານີ້.

1. ຂໍ້ສົງໄສຄວນໄດ້ຮັບການສື່ສານແທນທີ່ຈະເປັນການ ນຳ ພາ

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມສົງໄສໃດ sort ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນການເວົ້າເລື່ອງນັ້ນອອກມາ.

ຄວາມສົງໃສ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ, ແລະຄວາມບໍ່ັ້ນຄົງທີ່ສາມາດສື່ສານໄດ້ຈະຫາຍໄປຄືກັບວ່າມັນບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ຖ້າມັນຍາກທີ່ຈະປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈ, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຕົວຊ່ວຍໃນການຂຽນບົດຂຽນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າເຂົາເຈົ້າຕອບແນວໃດ.

ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາຈະເຄົາລົບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າສະເີ.

2. ຄວາມສົງໄສຄວນແຍກອອກຈາກສະຕິແລະຄວາມຮູ້ສຶກລໍາໄສ້

ບາງຄັ້ງພວກເຮົາສັບສົນຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາວ່າເປັນຄວາມຮູ້ສຶກໂດຍທໍາມະຊາດຫຼືລໍາໄສ້. ການຮັບຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນເພາະວ່າບ່ອນທີ່ມີສະຕິຂອງ ລຳ ໄສ້ຂອງເຈົ້າສາມາດເປັນປະໂຫຍດ, ຄວາມສົງໃສບໍ່ແມ່ນ.

ຄວາມnotາຍທີ່ແນບມາກັບຄວາມສົງໃສເປັນໄປໃນທາງລົບບ່ອນທີ່ເຈົ້າcedັ້ນໃຈວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດພາດ, ໃນຂະນະທີ່, ດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກ ລຳ ໄສ້, ເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຄາດເດົາການສຶກສາກ່ຽວກັບເລື່ອງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

3. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສົງໄສມາທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ຄວາມສົງໄສໃນຮູບແບບຂອງຄວາມສົງໄສລະດັບມືອາຊີບຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກສາມາດມີສຸຂະພາບດີແຕ່ບໍ່ເຄີຍຢູ່ໃນຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ. ຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນສາມາດ ທຳ ລາຍຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າໄດ້.

ການຕັ້ງ ຄຳ ຖາມ, ສົງໄສ, ຄາດຄະເນຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມບໍ່ັ້ນຄົງຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແມ່ນລັກສະນະທັງົດຂອງຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດທີ່ເປັນພິດແລະບໍ່ເຄີຍຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢູ່ນອກມັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຮັດແນວໃດເພື່ອຢຸດຄວາມສົງໄສຄວາມສໍາພັນ?

ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະ ຈົ່ງປະຕິບັດໃຫ້ເປັນບວກ, ຊອກຫາການປິ່ນປົວ, ຫຼືນັ່ງສະມາທິເພື່ອປ່ຽນແນວຄຶດໃນແງ່ລົບຂອງເຈົ້າແລະປົດປ່ອຍຕົວເອງຈາກການຮັກສາຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຂ້າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າກັບຄົນຮັກ.

ເບິ່ງເຊັ່ນກັນ:

ເສັ້ນທາງລຸ່ມ

ທັງົດ, ຄູ່ຜົວເມຍທຸກຄູ່ຄວນສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສົງໄສໃນສາຍພົວພັນມີຢູ່.

ແລະເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະພົບກັບຄວາມສົງໄສໃນແງ່ມຸມໃດ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຄວນຈະລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຜ່ານໄປໄດ້ໂດຍບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງຢູ່ແລະສະແດງອອກສູ່ສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ.

ແນ່ນອນວ່າບໍ່ມີຄວາມສົງໃສໃນການເວົ້າວ່າຄວາມສົງໄສໃນຄວາມສໍາພັນເປັນພິດສໍາລັບການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼືຄວາມສໍາພັນອື່ນ other.