ເນື້ອຫາ
- ປະສົບການຂອງຂ້ອຍເອງ
- ດັ່ງນັ້ນ, ຜົວສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່? ເຂົາເຈົ້າຈະຈັດການກັບເມຍທີ່ຖືພາໄດ້ແນວໃດ?
- ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ
- ຈົ່ງອົດທົນແລະເຂົ້າໃຈ
- ບອກນາງຢູ່ສະເshe'sີວ່ານາງງາມແລະເຈົ້າຮັກນາງ
ການຖືພາ, ເວລາອັນສວຍງາມໃນຊີວິດຂອງຜູ້ຍິງເມື່ອພວກເຮົາປະສົບກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເຮັດບາງສິ່ງທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນໃຈ; ພວກເຮົາກໍາລັງຂະຫຍາຍຕົວຊີວິດພາຍໃນຂອງພວກເຮົາ! ສໍາລັບພວກເຮົາຜູ້ທີ່ມີລູກ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າ '' ວິເສດ '' ບໍ່ແມ່ນຄໍາອະທິບາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ; ພວກເຮົາປາຖະ ໜາ ຢາກໄດ້ອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດແລະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ແປກirdກັບພວກເຮົາ.
ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງຈະຜ່ານການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອໃນຊ່ວງເວລາອັນສັ້ນ.
ເຄື່ອງStາຍຍືດບໍ່ມີຄວາມມ່ວນຊື່ນ, ແຕ່ມັນເປັນການປ່ຽນແປງພາຍໃນທີ່ແປກທີ່ສຸດ. ພວກເຮົາປ່ຽນຈາກອາລົມສູ່ອາລົມຄືກັບ Tarzan ຢູ່ເທິງເຄືອແລະຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນປະສົບກັບອາການປວດຮາກຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມເດືອນ ທຳ ອິດຖ້າບໍ່ດົນ. ພວກເຮົາເມື່ອຍ, ເຈັບປວດແລະເລີ່ມຍ່າງໄປມາ.
ບາງທີປະກົດການແປກທີ່ສຸດຂອງທັງisົດແມ່ນຄວາມຢາກໄດ້ຂອງການຖືພາແລະຄວາມບໍ່ມັກອາຫານ. ຕະຫຼອດມັນທັງົດ, ຜົວທີ່ທຸກຍາກຂອງພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ດູແລພວກເຮົາແລະຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຢາກຂອງພວກເຮົາ.
ແຕ່, ຄຳ ຖາມຢູ່ນີ້ແມ່ນເວລາຄວາມຢາກຂອງການຖືພາເລີ່ມຕົ້ນແນວໃດ? ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າການເຈັບປ່ວຍໃນຕອນເຊົ້າແລະຄວາມຢາກຂອງການຖືພາປາກົດຢູ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນ 3-8 ອາທິດທໍາອິດຂອງການຖືພາ.
ດຽວນີ້, ສຳ ລັບແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍ, ຄວາມຢາກໄດ້ຂອງການຖືພາຕົກຢູ່ໃນສີ່ປະເພດ - ຫວານ, ເຜັດ, ເຄັມ, ແລະສົ້ມ. ເກືອບ 50-90% ຂອງແມ່ຍິງສະຫະລັດປະສົບກັບຄວາມຢາກຖືພາທີ່ແປກ.
ສະນັ້ນ, ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ຜູ້ຊາຍເຂົ້າໃຈການຖືພາແລະຄວາມຢາກໄດ້ຂອງການຖືພາທົ່ວໄປທີ່ມາພ້ອມກັບມັນ?
ປະສົບການຂອງຂ້ອຍເອງ
ເມື່ອຂ້ອຍຖືພາກັບລູກຊາຍຂອງຂ້ອຍ, ໃນຕອນຕົ້ນຂ້ອຍຢາກໄດ້ອາຫານທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ໂຊກດີທີ່ມັນເປັນເດືອນມິຖຸນາສະນັ້ນຜົວຂອງຂ້ອຍຕ້ອງເອົາwaterາກໂມແລະbersາກແຕງມານໍາຢູ່ເຮືອນສະເonີເພື່ອກັບບ້ານຈາກວຽກ. ເຂົາເຈົ້າເປັນອາຫານພຽງຢ່າງດຽວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ປວດຮາກຂອງຂ້ອຍສະຫງົບລົງ (ບໍ່ມີການເຈັບທ້ອງ, ຂອບໃຈພະເຈົ້າ). ປະມານສອງເດືອນ, ເປັນເວລາສອງອາທິດ, ຂ້ອຍສາມາດກິນ macaroni ແລະຊີດໄດ້ເທົ່ານັ້ນ.
ຄວາມຢາກໄດ້ຂອງການຖືພາປ່ຽນໄປເລື້ອຍ constantly ແລະຈະປ່ຽນຈາກການຢາກໄດ້ໄຄທຸກຢ່າງໃນມື້ ໜຶ່ງ ໄປເປັນນົມຊັອກໂກແລັດໃນມື້ຕໍ່ໄປ; ໃນໄຕມາດທີສາມ, ມັນແມ່ນpotໍ້ປີ້ງຢ່າງໃຫຍ່.
ໂຊກດີ, ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຜູ້ຍິງເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຕ້ອງການການປະສົມອາຫານແປກ strange (ເຊັ່ນ: ຄຣີມເນີຍແຂງແລະດອງຫຼືຊອດຮ້ອນໃສ່ກະແລັມວານິລາ) ຫຼື pica (ຄວາມປາຖະ ໜາ ອັນແຮງກ້າທີ່ບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ເຊັ່ນ: ນໍ້າກ້ອນ, ດິນສໍ, ຫຼືdirtຸ່ນ) ແລະຂອງຂ້ອຍ ຜົວຈະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍໄດ້ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການເພາະວ່າບາງຄັ້ງອາການປວດຮາກຈະຮ້າຍແຮງຈົນອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ຂ້ອຍຢາກຈະເປັນສິ່ງດຽວທີ່ຂ້ອຍຈະກິນໃນມື້ນັ້ນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຜົວສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່? ເຂົາເຈົ້າຈະຈັດການກັບເມຍທີ່ຖືພາໄດ້ແນວໃດ?
ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜົວທີ່ຈະເຮັດໃນເວລາທີ່ເມຍຂອງເຂົາເຈົ້າຖືພາແລະມີຄວາມຢາກຫຼືຄວາມບໍ່ມັກແມ່ນເພື່ອຊອກຫາວິທີທີ່ຈະສາມາດຮອງຮັບໄດ້.
ນີ້ແມ່ນວິທີຈັດການກັບເມຍທີ່ຖືພາຂອງເຈົ້າ:
ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ
ຫຼັກສູດການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຕ້ອງມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ.
ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການໂທຫາເຈົ້າກັບບ້ານຈາກການເຮັດວຽກສໍາລັບນົມສົ້ມຂອງ McDonald ຫຼືຕື່ນຂຶ້ນມາໃນເວລາກາງຄືນເພື່ອແລ່ນໄປຫາ Walmart ສໍາລັບສະຫຼັດfruitາກໄມ້ແລະ Marshmallow Fluff.
ເຮັດທຸກຢ່າງໃຫ້ກ້າວໄປໄວເພາະວ່າສິ່ງຕ່າງ change ປ່ຽນໄປໃນພິບຕາ.
ໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະພັດທະນາອາການສົງສານບາງຢ່າງລວມທັງຄວາມຢາກອາຫານຂອງເຈົ້າເອງ (ຜົວຂອງຂ້ອຍຕ້ອງການ Sour Patch Kids ຫຼາຍສົມຄວນໃນການຖືພາທັງົດ).
ບາງທີອາການທີ່ຍາກກວ່າທີ່ຈະຈັດການກັບແມ່ນການບໍ່ມັກອາຫານ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຈື່ໄດ້ວ່າຕົນເອງມີອັນໃດ (ເຊິ່ງອາດຈະອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈິ່ງໄດ້ຮັບນໍ້າ ໜັກ 40 ປອນ.), ແຕ່ຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນເຮັດໄດ້ - ໂດຍສະເພາະໃນໄຕມາດທໍາອິດ. ຜົວ, ຈົ່ງອົດທົນຢູ່ທີ່ນີ້ເພາະວ່າໂອກາດຈະມີການປຸງແຕ່ງຊີ້ນ/ປາ/ຜັກບົ່ວ/ຜັກບົ່ວໃຫຍ່ cruciferous/ນ້ ຳ ມັນຈືນ/ໄຂ່ຈະສົ່ງເມຍຂອງເຈົ້າແລ່ນເຂົ້າຫ້ອງນໍ້າ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ອອກລູກຍາກແລະການເປັນຜົວໃນເວລາຖືພາຈະຊ່ວຍບໍ່ໄດ້. ເພື່ອນສະ ໜິດ ຄົນ ໜຶ່ງ ໄດ້ພັດທະນາຄວາມກຽດຊັງຕໍ່ກັບປີກປ່າຂອງຄວາຍ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ມີເກມຮັອກກີ້ຢູ່ທີ່ນັ້ນຊົ່ວໄລຍະ ໜຶ່ງ.
ການຖືພາສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກມີກິ່ນຫອມ ເໜືອ ທຳ ມະຊາດ. ກິ່ນຂອງເຄື່ອງຈັກກາຊວນເຄິ່ງໄມລຂ້າງ ໜ້າ ເຈົ້າຢູ່ໃນລົດສາມາດເຮັດໃຫ້ທ້ອງຂອງນາງປ່ຽນໄປ. ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນ, ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຮົາມີຄວາມລັງກຽດຕໍ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈົນກວ່າພວກເຮົາຈະຕິດຕໍ່ກັບມັນ.
ຈົ່ງອົດທົນແລະເຂົ້າໃຈ
ການຈັດການກັບເມຍທີ່ຖືພາຂອງເຈົ້າກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນຄົນອົດທົນ, ປ່ຽນແປງໄດ້ແລະໃຫ້.
ຈື່ໄວ້ວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າທັງ,ົດ, ແລະຫຼັງຈາກຄວາມວຸ່ນວາຍຂອງການມີລູກໃsett່ຕົກລົງ, ເຈົ້າແລະພັນລະຍາຂອງເຈົ້າສາມາດຫົວຍິ້ມໄດ້ດີໃນຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຂອງນາງສໍາລັບ bacon ຫໍ່ jalapeno poppers.
ບອກນາງຢູ່ສະເshe'sີວ່ານາງງາມແລະເຈົ້າຮັກນາງ
ຜູ້ຊາຍ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າເມຍຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງມີການປ່ຽນແປງຮ່າງກາຍທີ່ຮຸນແຮງໃນເວລາຖືພາ. ເພີ່ມໃສ່ມັນ, ທຸກnessເຊົ້າ, ປວດຮາກແລະຄວາມຢາກ. ການຖືພາບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ ສຳ ລັບລາວແລະລາວຕ້ອງການການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະຄວາມຮັກທັງົດຈາກເຈົ້າ. ເຮັດໃຫ້ນາງthatັ້ນໃຈວ່າເຈົ້າຄິດວ່ານາງງາມແລະເຈົ້າຮັກນາງຫຼາຍ. ເຮັດການຢືນຢັນເຫຼົ່ານີ້ກັບນາງຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອໃຫ້ນາງຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນຫ່ວງ.
ນອກນັ້ນ, ຍັງມີແມ່ຍິງຄົນອື່ນ few ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢາກໄດ້ການຖືພາ. ແຕ່, ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບສະພາບການດັ່ງກ່າວເລີຍ. ມີການກ່າວວ່າຄວາມຢາກໄດ້ຂອງການຖືພາເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການຂາດແຮ່ທາດຫຼືວິຕາມິນບາງຢ່າງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ພິຈາລະນາຕົນເອງໄດ້ຮັບພອນຖ້າຫາກວ່າພັນລະຍາຂອງເຈົ້າເກີດມີໂຊກດີສອງສາມຄົນ!