ການພັດທະນາຄວາມແຂງແຮງທາງດ້ານສະລີລະວິທະຍາໃນການແຕ່ງງານ

ກະວີ: Peter Berry
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 15 ເດືອນກໍລະກົດ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 23 ມິຖຸນາ 2024
Anonim
ການພັດທະນາຄວາມແຂງແຮງທາງດ້ານສະລີລະວິທະຍາໃນການແຕ່ງງານ - ຈິດຕະວິທະຍາ
ການພັດທະນາຄວາມແຂງແຮງທາງດ້ານສະລີລະວິທະຍາໃນການແຕ່ງງານ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນລະບົບທີ່ຊັບຊ້ອນ. ສະລີລະວິທະຍາຂອງມະນຸດແມ່ນວິທະຍາສາດຂອງ ໜ້າ ທີ່ກົນຈັກ, ຮ່າງກາຍ, ແລະຊີວະເຄມີ. ເຂົາເຈົ້າທຸກຄົນຕ້ອງເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອໃຫ້ບາງຄົນມີສຸຂະພາບດີແລະຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ. ການສຶກສາກ່ຽວກັບສະລີລະວິທະຍາຂອງມະນຸດກ່ຽວຂ້ອງກັບການຊອກຫາວິທີທີ່ພວກເຮົາປັບຕົວເຂົ້າກັບສິ່ງຕ່າງ like ເຊັ່ນ: ຄວາມກົດດັນ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ພະຍາດ, ແລະອື່ນ more ອີກ.

ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສຶກສາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອໃຫ້ແພດສາມາດຊ່ວຍຄົນທີ່ມີບັນຫາທາງດ້ານສະລີລະວິທະຍາໄດ້ດີທີ່ສຸດ.

ການແຕ່ງງານເປັນພຽງແຕ່ເປັນສະລັບສັບຊ້ອນ. ມັນປະກອບດ້ວຍສອງຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍທີ່ມາຈາກພື້ນຖານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເຂົາເຈົ້າມາລວມກັນດ້ວຍເຫດຜົນດຽວກັນ - ຄວາມຮັກ. ແຕ່ວິທີການປະພຶດຂອງເຂົາເຈົ້າແຕ່ລະມື້ແລະວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າຈັດການກັບບັນຫາສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ສະລີລະວິທະຍາຂອງການແຕ່ງງານແມ່ນວິທີທີ່ທຸກພາກສ່ວນຂອງຊີວິດແຕ່ງງານເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອສ້າງສະຫະພັນການແຕ່ງງານທີ່ສວຍງາມ.

ເຈົ້າຈະພັດທະນາຄວາມແຂງແຮງທາງກາຍທີ່ດີໃນການແຕ່ງງານໄດ້ແນວໃດ?


ເວົ້າອີກວິທີ ໜຶ່ງ: ເຈົ້າຈະຮັກສາຊີວິດການແຕ່ງງານໃຫ້ມີຊີວິດແລະເປັນໄປໄດ້ແນວໃດ? ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງ:

ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມການແຕ່ງງານໃນທາງບວກ

ເມື່ອເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນມາໃນຕອນເຊົ້າ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກ ລຳ ຄານແລະຜິດຫວັງບໍ? ເມື່ອເຈົ້າໄປdayົດມື້, ເຈົ້າບໍ່ຢາກຢູ່ ນຳ ກັນແທ້? ບໍ?

ເວລາຢູ່ ນຳ ກັນເຈົ້າເຄັ່ງຕຶງຫຼືໃຈຮ້າຍບໍ? ຖ້າເປັນເຊັ່ນນັ້ນເຈົ້າອາດມີບັນຍາກາດໃນການແຕ່ງດອງທີ່ບໍ່ດີ. ຖ້າສິ່ງຕ່າງ stay ຢູ່ໃນວິທີນີ້ເປັນເວລາດົນນານ, ການແຕ່ງງານບໍ່ສາມາດ ດຳ ເນີນໄປໄດ້ແລະຢູ່ໄດ້ດົນ.

ຜູ້ຄົນບໍ່ໄດ້ຕື່ນຂຶ້ນມາຫວັງວ່າຈະມີຄວາມຜິດຫວັງແລະໃຈຮ້າຍ. ເຂົາເຈົ້າຢາກມີຄວາມສຸກ. ເຂົາເຈົ້າຢາກມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດ. ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ໄດ້ສະ ໜອງ ໃຫ້ນັ້ນmeansາຍຄວາມວ່າຄົນທີ່ຢູ່ໃນນັ້ນບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້. ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສ້າງສະພາບແວດລ້ອມການແຕ່ງງານໃນທາງບວກໄດ້ແນວໃດ? ໂດຍການເປັນບວກ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງຕ່າງ just ເກີດຂຶ້ນຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ, ເຈົ້າມີທາງເລືອກໃນເລື່ອງນັ້ນ. ເຈົ້າສາມາດເລືອກທາງເລືອກປະຈໍາວັນໃຫ້ເປັນບວກ.

ຍິ້ມໃສ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ

ເວົ້າຄໍາດີ kind ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ມີແນວຄຶດຄືແນວໃນທາງບວກ. ຕື່ນຂຶ້ນມາດ້ວຍຄວາມຫວັງແລະທັດສະນະຄະຕິທີ່ມີຄວາມສຸກ. ຖ້າສິ່ງຕ່າງເຄັ່ງຕຶງມາໄລຍະ ໜຶ່ງ, ອັນນີ້ອາດຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນຕາມທໍາມະຊາດ. ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ ລຳ ຄານເຈົ້າ, ມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະພຽງແຕ່ຖອດມັນອອກ - ແຕ່ໃຫ້ເປັນໄປໃນທາງບວກ.


ສໍາລັບດຽວນີ້, ນີ້ຈະເປັນບົດຮຽນໃນພາກປະຕິບັດ. ການເປັນຄົນບວກຕ້ອງເລີ່ມຈາກບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ, ແລະມັນສາມາດເລີ່ມຈາກເຈົ້າໄດ້.

ຈິນຕະນາການວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດທີ່ຈະຕື່ນຂຶ້ນມາຕື່ນເຕັ້ນທີ່ໄດ້ເຫັນກັນໃນຕອນເຊົ້າ, ມ່ວນຊື່ນກັບການໃຊ້ເວລາຢູ່ນໍາກັນຕະຫຼອດມື້, ແລະເຮັດໃຫ້ມື້ຈົບລົງດ້ວຍຮອຍຍິ້ມ. ດຽວນີ້ໄປສ້າງສະພາບແວດລ້ອມນັ້ນ.

ສະ ເໜີ ການບໍລິການໃຫ້ກັນແລະກັນທຸກມື້

ເມື່ອພວກເຮົາເຫັນແກ່ຕົວ, ການແຕ່ງງານບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້. ທັດສະນະຄະຕິ“ ຂ້ອຍ” meansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສົນໃຈຕົວເອງແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ. ການແຕ່ງງານບໍ່ສາມາດຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໄດ້ເມື່ອທັງສອງouses່າຍຫຼືຄູ່ສົມລົດເຫັນແກ່ຕົວ. ການແຕ່ງງານແມ່ນກ່ຽວກັບສອງຄົນມາຢູ່ຮ່ວມກັນໃນຄວາມຜູກພັນທີ່ ແໜ້ນ ແຟ້ນ.

ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຜູກມັດໄດ້ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນຄົນແຕ່ລະຄົນສໍາລັບເຂົາເຈົ້າເອງ.

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຫັນແກ່ຕົວ ໜ້ອຍ ກວ່າແມ່ນການຮັບໃຊ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ເຮັດສິ່ງເລັກນ້ອຍໃຫ້ກັບຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າທຸກມື້. ລີດເສື້ອຂອງລາວ, ເຮັດອາຫານທີ່ນາງມັກ, ເອົາເຄື່ອງຊັກຜ້າຂອງນາງ, ຈັບເອົາລາຍການທີ່ລາວມັກຢູ່ຮ້ານ, ເອົາບ່ອນຮອງຫຼັງໃຫ້ນາງ - ເຈົ້າຄິດໄດ້.

ສິ່ງເລັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຕົວຂອງມັນເອງເບິ່ງຄືວ່ານ້ອຍຫຼາຍ, ແຕ່ມັນເປັນເສັ້ນດ້າຍທີ່ປະກອບເປັນຜ້າຂອງການແຕ່ງງານ. ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ເຈົ້າເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫ້ຜົວຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າເວົ້າວ່າ“ ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ. ເຈົ້າ ສຳ ຄັນກັບຂ້ອຍຫຼາຍກວ່າສິ່ງໃດ ໜຶ່ງ.”


ແລະນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານເຂັ້ມແຂງ.

ເປີດສາຍການສື່ສານ

ການເກັບຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໄວ້ກັບຕົວເອງອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການແຕ່ງງານ. ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລົບກວນເຈົ້າ, ຄວາມຫວັງແລະຄວາມyourັນຂອງເຈົ້າ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າ, ແລະອື່ນ,, ແລ້ວຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຄວນຈະຮູ້ວິທີຊ່ວຍເຈົ້າແນວໃດດີທີ່ສຸດ? ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດ. ເຈົ້າຕ້ອງເປີດສາຍການສື່ສານ.

ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງກັບບາງຄົນ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າສ່ຽງຕໍ່ການຖືກປະຕິເສດ. ແຕ່ການແຕ່ງງານບໍ່ສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ຖ້າຄູ່ສົມລົດບໍ່ຕິດຕໍ່ສື່ສານ.

ຈະມີການເຂົ້າໃຈຜິດ, ການຕໍ່ສູ້, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍາກ. ຄູ່ແຕ່ງງານທີ່ລົມກັນກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ ແໜ້ນ ແຟ້ນ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີບາງຄົນຟັງແລະໃສ່ໃຈ, ແລະເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກດີໃຈທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໃນທາງກັບກັນ, ຄູ່ສົມລົດສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. ແລະນັ້ນແມ່ນວິທີການແຕ່ງງານສາມາດເຮັດວຽກໃນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ເຊື່ອມຕໍ່ໃນລະດັບທີ່ເລິກເຊິ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງນອນ

ການແຕ່ງງານມີຫຼາຍພາກສ່ວນ, ແລະພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຄວາມໃກ້ຊິດທາງເພດ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ໃນການແຕ່ງງານບາງຢ່າງ, ເພດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການກະທໍາທາງກາຍເອງ.

ອັນນັ້ນອາດຈະດີຢູ່ໄດ້ໄລຍະ ໜຶ່ງ, ແຕ່ການແຕ່ງງານບໍ່ສາມາດດໍາເນີນໄປໄດ້ໃນໄລຍະຍາວຖ້າວ່າການມີເພດສໍາພັນພຽງແຕ່ຮອດຈຸດຮອດ. ຄວາມໃກ້ຊິດທາງເພດແມ່ນຫຼາຍກ່ວານັ້ນ.

ຄວາມໃກ້ຊິດທາງເພດແມ່ນກ່ຽວກັບການຢູ່ຮ່ວມກັນຢ່າງແທ້ຈິງຂອງທັງສອງຜົວເມຍ - ເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນອັນ ໜຶ່ງ ອັນດຽວກັນ. ວິທີການທີ່ເກີດຂຶ້ນແມ່ນສໍາຄັນ. ເພື່ອພັດທະນາການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເລິກເຊິ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງນອນແນ່ນອນເລີ່ມຢູ່ນອກຫ້ອງນອນ, ດ້ວຍວິທີທີ່ເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ກັນແລະກັນ.

ເນື່ອງຈາກວ່າແຕ່ລະຄົນຮູ້ສຶກປອດໄພແລະຮັກ, ການມາຢູ່ ນຳ ກັນພາຍໃນຫ້ອງນອນຈະງ່າຍຂຶ້ນແລະເປັນທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການກະ ທຳ ຂອງຄວາມໃກ້ຊິດເອງກໍ່ປ່ຽນໄປ. ມັນກ່ຽວກັບການກະ ທຳ ທາງກາຍ ໜ້ອຍ ລົງແລະກ່ຽວກັບຄວາມອ່ອນໂຍນແລະຄວາມຮັກຕໍ່ກັນແລະກັນ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໃຫ້ກັບຄົນອື່ນໄດ້?

ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ເຮັດເພື່ອຄວາມເພີດເພີນທາງເພດຂອງເຈົ້າເອງ, ເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈແລະເປັນທີ່ຮັກ. ເຈົ້າອອກໄປນອກທາງເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະສົບການທີ່ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.

ການແຕ່ງງານແມ່ນສັບສົນ, ແຕ່ເມື່ອພວກເຮົາສຶກສາແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບທຸກພາກສ່ວນທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍໄປ, ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ດີຂຶ້ນວ່າອັນໃດເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານtickາຍຖືກ. ແລະໃນຂະບວນການ, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດວຽກເພື່ອພັດທະນາຄວາມແຂງແຮງທາງສະລີລະວິທະຍາທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນການແຕ່ງງານ.