ເນື້ອຫາ
- ການຟັງປົກປ້ອງແມ່ນຫຍັງ
- ສາເຫດພື້ນຖານຂອງການຟັງການປ້ອງກັນ
- ຕົວຢ່າງການຟັງປ້ອງກັນ
- ວິທີ ກຳ ຈັດການຟັງແບບປ້ອງກັນ
- ແກ້ໄຂພຶດຕິກໍາ
- ຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຈົ້າແລະຮູ້ວ່າບໍ່ມີອັນຕະລາຍທັນທີທັນໃດ
- ວິເຄາະສະຖານະການແລະຖາມຄໍາຖາມຖ້າຈໍາເປັນ
- Practiceຶກທັກສະການສື່ສານທີ່ເproperາະສົມ
ພວກເຮົາອາດຈະບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບ ຄຳ ສັບນີ້ແຕ່ພວກເຮົາມີສ່ວນແບ່ງຂອງພວກເຮົາຜູ້ທີ່ມີທັກສະການຟັງປ້ອງກັນ.
ເຈົ້າເຄີຍຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຄໍາຄິດເຫັນຫຼືຄໍາເວົ້າທີ່ບໍ່ມີຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າຖືກຄົນອື່ນປະຕິບັດແລະບິດເບືອນບໍ່? ບ່ອນທີ່ຄໍາເຫັນທີ່ດີໄດ້ຖືກບິດເຂົ້າໄປໃນຄວາມhiddenາຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ບາງຄົນຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈຫຼືໃຈຮ້າຍ?
ບໍ່, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງຜິດຢູ່ທີ່ນີ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດຈັດການກັບບຸກຄົນຜູ້ທີ່ ນຳ ໃຊ້ການຟັງປ້ອງກັນຕົວ. ຖ້າເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບສະຖານະການນີ້ຫຼືໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າອາດຈະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນການຟັງ, ຈາກນັ້ນອ່ານຜ່ານ.
ການຟັງປົກປ້ອງແມ່ນຫຍັງ
ການຟັງປົກປ້ອງແມ່ນຫຍັງ?
ການຟັງປ້ອງກັນແມ່ນເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເອົາ ຄຳ ເຫັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຜິດເປັນການໂຈມຕີສ່ວນຕົວຕໍ່ກັບພວກເຂົາ.
ຄຳ ນິຍາມການຟັງການປ້ອງກັນປະກອບດ້ວຍບຸກຄົນຜູ້ທີ່ສາມາດສ້າງຄວາມປະທັບໃຈທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຈາກ ຄຳ ເຫັນແລະ ຄຳ ຕອບງ່າຍ simple ຈາກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ.
ມັນເກີດຂື້ນເມື່ອບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ພະຍາຍາມຊອກຫາຄວາມຜິດຈາກຄໍາເຫັນຫຼືຄໍາຖະແຫຼງທີ່ງ່າຍ and ແລະບໍ່ມີຄວາມຜິດຈາກບຸກຄົນໃດນຶ່ງແລະຖືວ່າມັນເປັນການໂຈມຕີສ່ວນຕົວ, ເປັນການວິພາກວິຈານທາງອ້ອມແລະແມ້ກະທັ້ງເປັນຕົວກະຕຸ້ນໃຫ້ເລືອກການຕໍ່ສູ້ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜູ້ຮັບຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈແລະປ້ອງກັນເຊັ່ນກັນ. .
ສາເຫດພື້ນຖານຂອງການຟັງການປ້ອງກັນ
ເນື່ອງຈາກວ່າດຽວນີ້ພວກເຮົາສາມາດ ກຳ ນົດການຟັງການປ້ອງກັນໄດ້, ພວກເຮົາຢາກຮູ້ແນ່ນອນວ່າເປັນຫຍັງຈິ່ງມີຄົນເຮັດອັນນີ້. ການຟັງແບບປ້ອງກັນແມ່ນລັກສະນະອັນ ໜຶ່ງ ຂອງທັກສະການຟັງທີ່ບໍ່ດີເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນໃດ to ມີບັນຫາ. ເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການແຕ່ງງານກັບຄົນທີ່ເອົາຄໍາເວົ້າແລະຄໍາເຫັນຂອງເຈົ້າໄປໃນທາງລົບເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕໍ່ສູ້ແລະເຂົ້າໃຈຜິດບໍ?
ການປ້ອງກັນຕົວມາຈາກໃສແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຍາກທີ່ຈະຢຸດ?
ໂດຍຄ່າເລີ່ມຕົ້ນ, ບາງຄົນທີ່ມີປະຕິກິລິຍາປ້ອງກັນຕົວແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການຂົ່ມຂູ່ທີ່ຮັບຮູ້ໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍການຟັງແບບປ້ອງກັນ, ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ອາດຈະພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມຄິດເຫັນຫຼືເລື່ອງຕະຫຼົກທີ່ບໍ່ມີຄວາມຜິດແຕ່ວ່າອີກ່າຍ ໜຶ່ງ ໄດ້ຍິນສຽງກະຕຸ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຟັງປະຕິບັດການປ້ອງກັນ. ຜູ້ຟັງຢູ່ທີ່ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການຟັງບໍ່ດີແລະພຽງແຕ່ສະແດງພຶດຕິກໍາປ້ອງກັນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ມີທັກສະການສື່ສານທີ່ບໍ່ດີແລະສະແດງອາການພຶດຕິກໍາປ້ອງກັນຕົວ, ນີ້ອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈ, ອາລົມ, ບຸກຄະລິກກະພາບຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ພັດທະນາຕະຫຼອດປະສົບການໃນອະດີດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກປະຖິ້ມ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມອ່ອນແອ. ສະລັບສັບຊ້ອນ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ, ແລະແມ້ແຕ່ເປັນສັນຍານຂອງການໃຊ້ຄວາມຫຼອກລວງ.
ຕົວຢ່າງການຟັງປ້ອງກັນ
ມັນຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບຄົນທີ່ສຸມໃສ່ການຟັງການປ້ອງກັນ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອັນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄົນຢຸດການສື່ສານຫຼືຖອນຕົວອອກຈາກຄວາມສໍາພັນຫຼືມິດຕະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າເພາະຄວາມເປັນພິດຂອງຄວາມສໍາພັນ. ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາບາງຕົວຢ່າງການຟັງປົກປ້ອງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.
ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ຖືກປ້ອງກັນຈະສ້າງເຫດຜົນທີ່ບິດບ້ຽວກ່ຽວກັບຄໍາເວົ້າທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນທັງົດ. ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ອາດຈະໃຫ້ ຄຳ ເຫັນບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຈັນຍາບັນໃນການເຮັດວຽກແລະຄົນທີ່ຂີ້ຄ້ານ, ເຊິ່ງອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ຄວາມຄິດເຫັນທີ່ຊື່ສັດຫຼືເປັນ ຄຳ ຖະແຫຼງແຕ່ ສຳ ລັບຜູ້ຟັງທີ່ປ້ອງກັນ, ນີ້ແມ່ນການໂຈມຕີສ່ວນຕົວຕໍ່ກັບຜູ້ເວົ້າ. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມກຽດຊັງແລະຍັງສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕໍ່ສູ້ໄດ້.
ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ, ມີຄວາມສໍາພັນກັບຄົນທີ່ມີການສື່ສານທີ່ບໍ່ດີແລະຢູ່ສະເonີໃນການຮັບຟັງການປ້ອງກັນ, ຈະມີການສື່ສານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ເຂົ້າໃຈຜິດແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ມີການຖົກຖຽງກັນ. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສໍາພັນທີ່ດີເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃຊ້ຄໍາເວົ້າຕໍ່ຕ້ານເຈົ້າ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອັນນີ້ຖືວ່າເປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ.
ເລື່ອງຕະຫຼົກຫຍາບຄາຍຍັງຈະບໍ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບຜູ້ຟັງປ້ອງກັນເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເອົາຈິງເອົາຈັງແລະເປັນສ່ວນຕົວຢູ່ສະເີ. ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ເວົ້າຕະຫຼົກເວົ້າຕະຫຼົກທີ່ເວົ້າຕະຫຼົກເຊິ່ງບໍ່ເປັນຫຍັງແລະຕະຫຼົກ ສຳ ລັບພວກເຮົາເກືອບທັງ,ົດ, ຄົນທີ່ປ້ອງກັນຕົວຈະຄິດວ່າມັນເປັນ ຄຳ ຖະແຫຼງທີ່ແທ້ຈິງທີ່ແນໃສ່ເຂົາເຈົ້າ.
ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນຜູ້ນີ້ອະທິບາຍແລະປ້ອງກັນຕົນເອງຕໍ່ກັບບຸກຄົນຜູ້ທີ່ເວົ້າຕະຫຼົກເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຕາຢ້ານແຕ່ຍັງເປັນຕົວກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ.
ວິທີ ກຳ ຈັດການຟັງແບບປ້ອງກັນ
ການ ສຳ ນຶກຕົນເອງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຢຸດການປະຕິບັດການຟັງການປ້ອງກັນຕົວ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນເປັນພິດຫຼືມັນສາມາດທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ, ຈາກນັ້ນມັນເຖິງເວລາປ່ຽນແປງແລ້ວ. ໃນການຈັດການກັບສັດປະຫຼາດພາຍໃນຂອງເຈົ້າ, ຄວາມອົດທົນແລະຄໍາັ້ນສັນຍາແມ່ນຈໍາເປັນເພາະວ່າມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຂະບວນການທີ່ຍາວນານແຕ່ເປັນການເດີນທາງທີ່ ໜັກ ໜ່ວງ ຄືກັນ.
ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະປ່ຽນວິທີທີ່ເຈົ້າຄິດແລະຍາກທີ່ຈະpracticeຶກທັກສະການສື່ສານທີ່ດີໄດ້ໃນເວລາທີ່ເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບການປ້ອງກັນການຟັງໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ເກີດເຫດຂຶ້ນມາຈາກປະສົບການທີ່ຜ່ານມາ.
ຍັງມີຄວາມຫວັງ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເຄີຍຄຸ້ນເຄີຍກັບການຟັງ. ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງຈາກການປິ່ນປົວ, ມີວິທີການແລະການປະຕິບັດທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
ແກ້ໄຂພຶດຕິກໍາ
ດັ່ງທີ່ ຄຳ ສັບimplາຍຄວາມວ່າ, ບຸກຄົນທີ່ປະຕິບັດການຟັງການປ້ອງກັນແມ່ນການປ້ອງກັນ. ສະນັ້ນ, ຄົນເຮົາຕ້ອງຮູ້ຕົ້ນເຫດຂອງການປ້ອງກັນ, ສາເຫດແລະຕົ້ນຕໍຂອງສາເຫດ. ແກ້ໄຂບັນຫາແລະສາມາດ ນຳ ໃຊ້ວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອປັບປຸງຕົວເອງ.
ຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຈົ້າແລະຮູ້ວ່າບໍ່ມີອັນຕະລາຍທັນທີທັນໃດ
ຄິດກ່ອນເວົ້າແລະຕອບໂຕ້. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ບຸກຄົນນັ້ນເວົ້າແທນທີ່ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ອາລົມຄວບຄຸມເຈົ້າ.
ວິເຄາະສະຖານະການແລະຖາມຄໍາຖາມຖ້າຈໍາເປັນ
ຄຽງຄູ່ກັບສອງອັນນີ້, ມັນສໍາຄັນທີ່ເຈົ້າຮູ້ວິທີຍອມຮັບຄວາມຜິດແລະການວິພາກວິຈານຄືກັນ, ດັ່ງນັ້ນ, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຍິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະກະຕຸ້ນເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະສາມາດຄວບຄຸມແຮງກະຕຸ້ນຂອງເຈົ້າໄດ້.
Practiceຶກທັກສະການສື່ສານທີ່ເproperາະສົມ
ຮຽນຮູ້ເພື່ອpracticeຶກທັກສະການສື່ສານທີ່ເproperາະສົມບ່ອນທີ່ການຟັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່າກັບການເວົ້າ. ມັນອາດຈະຍາກແຕ່ສາມາດອົດທົນກັບສິ່ງນີ້ເພື່ອການພັດທະນາສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າໄດ້.
ສຸດທ້າຍ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຖ້າຕ້ອງການແລະຍອມຮັບການປິ່ນປົວທີ່ຖືກສະ ເໜີ ໃຫ້. ໃຫ້ຜູ້ປິ່ນປົວເຂົ້າໃຈເຈົ້າແລະຍອມຮັບ ຄຳ ຕິຊົມ. ຍຶດັ້ນກັບການປ່ຽນແປງທີ່ ຈຳ ເປັນແລະຕັ້ງໃຈຢູ່ສະເີ. ຈື່ໄວ້ວ່າການປ່ຽນແປງຈະເລີ່ມຈາກຕົວເຮົາເອງແລະບໍ່ແມ່ນກັບຄົນອື່ນ.
ການຟັງການປ້ອງກັນອາດຈະເປັນຍ້ອນປະສົບການໃນອະດີດທີ່ບໍ່ດີແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການດໍາລົງຊີວິດທີ່ດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນການປ້ອງກັນຕົວແລະຊອກຫາຄົນເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດປ້ອງກັນມັນໄດ້. ທັກສະການສື່ສານແລະການປະຕິບັດທີ່ດີອາດຈະຍາກໃນຕອນ ທຳ ອິດແຕ່ແນ່ນອນວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຈະປ່ຽນແປງໄປໃນທາງທີ່ດີກວ່າຈະຊ່ວຍເຈົ້າດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກ.