ເນື້ອຫາ
- ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຍາກທີ່ຈະອອກໄປ?
- ວິທີການອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ຫຍາບຄາຍ?
- 1. ການຕັດສິນໃຈ
- 2. ເອກະສານ ສຳ ຄັນ
- 3. ມີແຜນການ ໜີ
- 4. ເປັນເອກະລາດທາງດ້ານການເງິນ
- 5. ປົກປ້ອງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ
- 6. ເຕືອນເພື່ອນສະ ໜິດ ແລະຄອບຄົວ
- 7. ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ເາະສົມ
- 8. ການປົກປ້ອງຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າອອກໄປ
- ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ບາງຄົນອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ລັງກຽດ?
ມະນຸດທຸກຄົນສົມຄວນໄດ້ຮັບຊີວິດທີ່ເຄືອບດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ, ຄວາມຮັກ, ແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈ.
ຄວາມສໍາພັນແມ່ນອີງໃສ່ການປະນີປະນອມແລະການໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າມີພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວເພາະວ່າທຸກຄົນມີສິດດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ. ໂຊກບໍ່ດີ, ຄວາມ ສຳ ພັນສ່ວນໃຫຍ່ໃນທຸກມື້ນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການລ່ວງລະເມີດ. ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າຕົວເອງຕິດຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຫຍາບຄາຍ, ແລ້ວເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະອອກໄປເພາະວ່າການລ່ວງລະເມີດບໍ່ຕ້ອງຍອມຮັບໄດ້.
ເມື່ອຄວາມຮັກແລະການດູແລໃນຄວາມສໍາພັນປ່ຽນເປັນຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມທຸກທໍລະມານ, ຈາກນັ້ນມັນສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ເາະສົມຢ່າງປອດໄພ.
ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຍາກທີ່ຈະອອກໄປ?
ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນຖືກບອກໃຫ້ປະນີປະນອມແລະຮັບເອົາການລ່ວງລະເມີດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການດູຖູກທາງສັງຄົມນີ້ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼອກລວງໃຫ້ມີຄວາມຫວັງທີ່ໄຮ້ປະໂຫຍດທີ່ມື້ ໜຶ່ງ ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າຈະປ່ຽນໄປ. ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍຮູ້ສຶກມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ພຶດຕິກໍາຂອງຄູ່ນອນ.
ຄົນ ໜຶ່ງ ອາດຈະຫາຍາກທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ເປັນ ທຳ ເມື່ອເຈົ້າຢູ່ ນຳ ກັນເພາະວ່າເຈົ້າໃຊ້ຊີວິດຮ່ວມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຢ້ານກົວດັ່ງກ່າວທັງinstົດທີ່inັງຢູ່ໃນຈິດໃຈຂອງບຸກຄົນຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຜູກພັນເພື່ອຮັບມືກັບການລ່ວງລະເມີດ.
ຖ້າເຈົ້າຖືກຜູກມັດຢູ່ໃນໂສ້ຂອງຄວາມຢ້ານເຊັ່ນນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີອິດສະລະ. ລູກຂອງເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຈາກຄອບຄົວທີ່ຖືກທາລຸນເຊັ່ນນັ້ນ; ດ້ວຍເຫດນີ້ເຈົ້າຕ້ອງປະຕິບັດທຸກບາດກ້າວທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຢູ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ວິທີອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ເາະສົມ.
ວິທີການອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ຫຍາບຄາຍ?
ການອອກຈາກຄວາມສໍາພັນແມ່ນຍາກ. ແຕ່ການດໍາລົງຊີວິດດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດແລະການທາລຸນແມ່ນຍາກກວ່າ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງກຽມພ້ອມສະເtoີທີ່ຈະອອກຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
1. ການຕັດສິນໃຈ
ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນຮັບຮູ້ການລ່ວງລະເມີດ.
ເຈົ້າອາດຈະປະສົບກັບການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ທາງເພດຫຼືການເງິນໃນສາຍພົວພັນຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຕັດສິນໃຈອອກຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ລາວມີຂໍ້ຄຶດໃດ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະຮ້ອງຂໍແລະສັນຍາວ່າເຈົ້າຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າ. ແຕ່ເກືອບທຸກເວລາ, ເຂົາເຈົ້າກັບຄືນສູ່ພຶດຕິກໍາການທາລຸນຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງໄວເມື່ອເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ອະໄພເຂົາເຈົ້າແລ້ວ. ສະນັ້ນ, ຍຶດັ້ນກັບການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ.
2. ເອກະສານ ສຳ ຄັນ
ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບວິທີອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ເປັນທໍາ, ເຈົ້າຕ້ອງດໍາເນີນທຸກຂັ້ນຕອນທີ່ຈໍາເປັນ. ເກັບກໍາຮູບພາບ, ສຽງຫຼືການບັນທຶກວິດີໂອເພື່ອເປັນຫຼັກຖານອັນແນ່ນອນຂອງການທໍາຮ້າຍຮ່າງກາຍ.
ເກັບບັນທຶກວາລະສານທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງເຫດການຮຸນແຮງທັງnotົດໄວ້ໃນວັນທີແລະສະຖານທີ່.
ໄປຫາທ່ານinໍຂອງເຈົ້າໃນກໍລະນີມີການບາດເຈັບຮຸນແຮງເພາະວ່າເອກະສານທາງການແພດຈະພິສູດໃຫ້ເຫັນເປັນຫຼັກຖານຕື່ມອີກ. ຫຼັກຖານເຫຼົ່ານີ້ຈະມາພ້ອມກັບຜູ້ລ່ວງລະເມີດຢູ່ໃນສານ, ຊະນະການດູແລລູກຂອງເຈົ້າແລະໃຫ້ການຢູ່ອາໄສແລະການປົກປ້ອງຫຼັງຈາກເຈົ້າກໍາຈັດຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
3. ມີແຜນການ ໜີ
ຮັກສາແຜນການສໍາຮອງໄວ້ສະເinີໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການປະໄວ້ໃນສະຖານະການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດ.
ປະຕິບັດແຜນການຫຼົບ ໜີ ຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນເຈົ້າຮູ້ແທ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ. ເກັບກະເປົescapeາເດີນທາງທີ່ມີສິ່ງຈໍາເປັນທັງincludingົດລວມທັງເງິນສົດສຸກເສີນ, ເສື້ອຜ້າ, ເຄື່ອງໃຊ້ໃນຫ້ອງນໍ້າ, ກະແຈ, ບັດປະຈໍາຕົວ, ບັດຄວາມປອດໄພ, ແລະອື່ນ Also.
ເຊື່ອງຖົງນີ້ໄວ້ຢູ່ເຮືອນຂອງorູ່ຫຼືຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາມັນໄດ້.
4. ເປັນເອກະລາດທາງດ້ານການເງິນ
ເນື່ອງຈາກວ່າເຈົ້າຖືກຜູກມັດທີ່ຈະອອກຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເກັບເງິນສົດເຂົ້າຂ້າງກັນ. ເອົາທັກສະວຽກຫຼືຮຽນວິຊາເພື່ອວ່າເຈົ້າອາດຈະມີແຫຼ່ງລາຍຮັບໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າອອກໄປ.
ຖ້າຜູ້ລ່ວງລະເມີດຄວບຄຸມການເງິນຂອງເຈົ້າ, ພະຍາຍາມເກັບເງິນອັນໃດກໍ່ໄດ້ທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແລະເກັບມັນໄວ້ໃນກະເປົາຂອງເຈົ້າ. ການເປັນເອກະລາດທາງດ້ານການເງິນຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນ.
5. ປົກປ້ອງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ
ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ຜູ້ລ່ວງລະເມີດຂອງເຈົ້າສົງໃສວ່າເຈົ້າຈະອອກໄປໄດ້ທຸກເວລາ.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ລາວຈະໃຊ້ທຸກມາດຕະການທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຕິດຕາມກິດຈະກໍາຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອຮັກສາການສົນທະນາຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນສ່ວນຕົວ, ຊື້ໂທລະສັບ ໜ່ວຍ ອື່ນແລະເກັບມັນໄວ້ຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ປ່ຽນລະຫັດຜ່ານຂອງເຈົ້າແລະລຶບລ້າງປະຫວັດເວັບສະເີ.
ກວດເບິ່ງການຕັ້ງຄ່າໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງເຈົ້າເພາະວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຕັ້ງແອັບ to ເພື່ອອ່ານຂໍ້ຄວາມຂອງເຈົ້າຫຼືບັນທຶກການໂທຂອງເຈົ້າ. ຢ່າໃຫ້ໃຜບຸກລຸກເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ.
6. ເຕືອນເພື່ອນສະ ໜິດ ແລະຄອບຄົວ
ແຈ້ງໃຫ້ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າແລະfriendsູ່ເພື່ອນທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້ຜູ້ທີ່ໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຈົ້າຄົງທີ່ຕໍ່ກັບພຶດຕິ ກຳ ການລ່ວງລະເມີດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ແບ່ງປັນທຸກ inc ເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດເປັນພະຍານສໍາລັບການລ່ວງລະເມີດທີ່ເຈົ້າປະເຊີນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຫ້ທີ່ພັກອາໄສແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ດ້ານການເງິນແກ່ເຈົ້າ.ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະມີຄົນທີ່ດູແລເຈົ້າສະເີ.
7. ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ເາະສົມ
ການຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ເາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກອ່ອນແອລົງ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຮັບການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ເtoາະສົມເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ຖືກທໍາຮ້າຍທາງດ້ານອາລົມ.
ຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກັງວົນແລະຊຶມເສົ້າ. ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການໄດ້ມາແຍກຕ່າງຫາກ. ຕິດຕໍ່ສາຍດ່ວນຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ເາະສົມ.
8. ການປົກປ້ອງຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າອອກໄປ
ການຮັກສາຕົວເອງໃຫ້ປອດໄພຈາກຜູ້ລ່ວງລະເມີດແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ຈາກຄືເກົ່າ.
ຮັກສາຜູ້ລ່ວງລະເມີດໃຫ້ຢູ່ຫ່າງໄກຈາກເຈົ້າ, ບລັອກເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນສື່ສັງຄົມ, ປ່ຽນທີ່ຢູ່ອາໃສຂອງເຈົ້າແລະປ່ຽນໂຮງຮຽນຂອງລູກເຈົ້າ. ຄວນແນະນໍາໃຫ້ໄດ້ຮັບຄໍາສັ່ງຫ້າມ. ຊີວິດອາດຈະຍາກໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ແຕ່ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ. ລົດຊາດ ທຳ ອິດຂອງອາກາດອິດສະລະຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າພໍໃຈຢ່າງສົມບູນ. ໃຊ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ສວຍງາມເພາະເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບມັນ.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ບາງຄົນອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ລັງກຽດ?
ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນເຈົ້າສະເwhoີທີ່ ກຳ ລັງປະສົບກັບຄວາມ ສຳ ພັນ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຈັກfriendsູ່ເພື່ອນ, ເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຜູ້ທີ່ຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງການລ່ວງລະເມີດ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີຊ່ວຍໃຫ້ບາງຄົນຫຼຸດພົ້ນອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ເາະສົມ. ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າສົມຄວນທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບແລະການດູແລ.
ໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງດ້ານການເງິນແລະອາລົມແກ່ເຂົາເຈົ້າ, ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າໄດ້ໃນເວລາສຸກເສີນ. ຄົນດັ່ງກ່າວມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ, ສະນັ້ນຢ່າບັງຄັບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແບ່ງປັນລາຍລະອຽດ. ໃຫ້ພື້ນທີ່ເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາເຂົາເຈົ້າໃຫ້ປະຖິ້ມຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ເາະສົມດັ່ງກ່າວ.