ເປັນຫຍັງຄວາມ ສຳ ພັນຈຶ່ງຫຍຸ້ງຍາກແລະຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດີຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?

ເນື້ອຫາ

• ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານຈາກ Gottamans
• ການແຕ່ງງານຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມທີ່ສອດຄ່ອງ
• ໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ

ໃນຫົກປີທີ່ຜ່ານມາຂອງການໃຫ້ການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍ, ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນວິທີການຄົນທີ່ຂ້ອຍເຮັດວຽກນໍາມັກສົງໄສວ່າ“ ເປັນຫຍັງຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງຍາກ?” ເຕີບໂຕຂຶ້ນມາດ້ວຍຈິດໃຈຂອງ“ ມີຄວາມສຸກຕະຫຼອດໄປ” ບໍ່ມີໃຜເຄີຍບອກພວກເຮົາວ່າຄວາມສໍາພັນຕ້ອງການການເຮັດວຽກ ໜັກ ປະຈໍາວັນ. ບໍ່ມີໃຜລົບກວນທີ່ຈະກ່າວເຖິງວ່າມັນຈະລວມເຖິງການໂຕ້ຖຽງ, ຄວາມຜິດຫວັງ, ການຕໍ່ສູ້, ນ້ ຳ ຕາ, ແລະຄວາມເຈັບປວດ ນຳ.

ໃນສາສະ ໜາ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ, ແລະບາງຄັ້ງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຜ່ານຊັ້ນ ໜຶ່ງ ຫຼືຊຸດຂອງການແຕ່ງງານກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບ "ການອະນຸຍາດ" ເພື່ອແຕ່ງງານ. ຢູ່ໃນສະຫະລັດ, ເຈົ້າໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດແຕ່ງງານແຕ່ບໍ່ມີຊັ້ນຮຽນການອະນຸຍາດແຕ່ງງານແບບບັງຄັບ, ເທົ່າທີ່ຂ້ອຍຮູ້. ມັນເປັນໄປໄດ້ແນວໃດທີ່ພວກເຮົາມີພັນທະທີ່ຈະສຶກສາແລະຮຽນຮູ້ຫຼາຍຫົວຂໍ້ທີ່ແຕກຕ່າງຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ສອນວິທີການເປັນຫຸ້ນສ່ວນທີ່ດີກວ່າສໍາລັບຄໍາcommitmentັ້ນສັນຍາຕະຫຼອດຊີວິດຂອງພວກເຮົາ? ພວກເຮົາພ້ອມແລ້ວບໍສໍາລັບຄໍາcommitmentັ້ນສັນຍາຕະຫຼອດຊີວິດນີ້ເຊິ່ງກວມເອົາຫຼາຍຂັ້ນຕອນແລະການປ່ຽນແປງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕະຫຼອດຫຼາຍປີ? ຂ້ອຍສາມາດສອນຫຍັງເຈົ້າແທ້ today ໃນມື້ນີ້ກ່ຽວກັບວິທີສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີຂຶ້ນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ?

ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານຈາກ Gottamans

ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການtrainingຶກອົບຮົມທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບແມ່ນມາຈາກດຣ. Gottmans (ຜົວແລະເມຍ). ຂ້ອຍພົບວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ປະທັບໃຈທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບຕ່າງ different ຂອງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າພົບເຫັນຢູ່ໃນການຄົ້ນຄວ້າວ່າເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການແຕ່ງງານທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ເຂົາເຈົ້າລົມກັນກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມsharedາຍຮ່ວມກັນ, ມັກແລະຊົມເຊີຍແລະຄວນຮູ້ວິທີເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມຂັດແຍ້ງ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ຄໍາcommitmentັ້ນສັນຍາ, ແລະສ່ວນປະກອບອື່ນ other ຈໍານວນນຶ່ງ. ການເບິ່ງເຂົາເຈົ້າຢູ່ເທິງເວທີໃນການtrainingຶກອົບຮົມສາມມື້ແມ່ນເປັນປະສົບການການຮຽນຮູ້ ນຳ ອີກ. ການເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າແລະວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າໂຕ້ຕອບກັນເປັນປະສົບການທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍ. ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍເອງກັບຜົວຂອງຂ້ອຍຄືກັນ. ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈຄວາມຈິງທີ່ວ່າບາງຄັ້ງພວກເຮົາໂຕ້ຖຽງກັນແລະມັນສາມາດຮຸນແຮງຫຼາຍ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້lyາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາເຂົ້າກັນບໍ່ໄດ້. ມັນພຽງແຕ່meansາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຮຸນແຮງເພາະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຄີຍຄຸ້ນເຄີຍແລະພວກເຮົາທັງສອງສາມາດປ່ອຍຕົວໄປໄດ້ງ່າຍ easily.

ການແຕ່ງງານຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມທີ່ສອດຄ່ອງ

ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຢາກສອນເຈົ້າໃນມື້ນີ້ແມ່ນວ່າຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຈະເປັນເລື່ອງງ່າຍ - ອັນນີ້ຈະເປັນລົດໄຟເຫາະທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍສໍາລັບເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າຄວາມສໍາພັນເປັນຂັ້ນຕອນຂອງການເຮັດວຽກ ໜັກ ປະຈໍາວັນ, ເຈົ້າຈະສາມາດສ້າງມັນໄດ້. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງພະຍາຍາມປະຈໍາວັນເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ແລະບໍ່ຍອມຮັບມັນ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການສຶກສາອົບຮົມຕົວເອງແລະເຮັດວຽກຢູ່ສະເonີເພື່ອປັບປຸງຕົນເອງເພື່ອເປັນມະນຸດທີ່ດີກວ່າແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີກວ່າ.

ເຈົ້າຈະສາມາດເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຜູ້ທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ແຕ່ງງານແຕ່ແຕ່ງງານຢ່າງມີຄວາມສຸກ. ຜ່ານການເຮັດວຽກ ໜັກ ແລະການຮຽນຮູ້ຂອງເຈົ້າ, ແມ່ນແຕ່ຈະທະນຸຖະ ໜອມ ຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້ແລະຕໍ່ສູ້ຢ່າງດຸເດືອດເພາະວ່າຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນເປັນຄູ່. ວິທີທີ່ຂ້ອຍເຫັນມັນໃນເວລານີ້ແມ່ນຕາບໃດທີ່ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບມື້ຂອງຂ້ອຍເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍມີຄວາມສຸກແລະເຂົາເຈົ້າເຮັດສິ່ງດຽວກັນກັບຂ້ອຍ - ພວກເຮົາທັງສອງຈະມີຄວາມສຸກ. ຫຼາຍຄັ້ງ, ຜ່ານວຽກປະຈໍາວັນແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບທຸກມື້ພວກເຮົາກາຍເປັນຄົນເຫັນແກ່ຕົວໄດ້ງ່າຍແລະສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການໃນຄວາມສໍາພັນ, ແທນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການ. ພວກເຮົາບໍ່ຟັງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາແລະສັງເກດເຫັນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າມີບັນຫາເພາະວ່າພວກເຮົາຄືກັນ. ເມື່ອເຈົ້າເພີ່ມເດັກນ້ອຍໃສ່ໃນການປະສົມ, ມັນຍິ່ງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂຶ້ນ. ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຫຼາຍຢ່າງແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຊີວິດການເຮັດວຽກປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຫຼົງທາງໃນຂັ້ນຕອນ.

ໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ

ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຂ້ອຍໃຫ້ເຈົ້າແມ່ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຈັດບຸລິມະສິດຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າໂດຍສະເພາະເມື່ອສິ່ງຕ່າງ seem ເບິ່ງຄືວ່າຍາກເກີນໄປ. ໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາກັບອື່ນ other ແຕ່ລະຄົນ. ຊອກຫາຊ່ວງເວລາອັນເລັກນ້ອຍຂອງຄວາມສຸກເຫຼົ່ານັ້ນເພື່ອເຊັກອິນເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະເຕືອນກັນວ່າເຈົ້າຮັກກັນຫຼາຍປານໃດ. ມັນຍັງສາມາດເປັນຂໍ້ຄວາມໄວຂອງ emoji ຫົວໃຈໃນລະຫວ່າງມື້ທີ່ສາມາດປ່ຽນມື້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ທະນຸຖະ ໜອມ ຊ່ວງເວລາອັນນ້ອຍເຫຼົ່ານັ້ນເພື່ອກອດ, ຫົວ, ມ່ວນຊື່ນກັບຊີວິດແລະການເຕັ້ນຄືກັບວ່າບໍ່ມີໃຜເບິ່ງ. ຍ່າງຕາມຫາດຊາຍ, ໄປທີ່ຮ້ານອາຫານທີ່ເຈົ້າມັກຫຼືສະຖານທີ່ທີ່ເຈົ້າໄປໃນວັນ ທຳ ອິດຂອງເຈົ້າ. ສ້າງກິດຈະວັດປະຈໍາວັນຂອງການເຊັກອິນເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະການອຸທິດມັນໃຫ້ກັບເຈົ້າສອງຄົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນພຽງແຕ່ຫ້ານາທີ. ສັງເກດເຫັນແຕ່ລະຄົນຢູ່ ນຳ ກັນ, ແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບສັນຍານຂອງການຮ້ອງອອກມາເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຈື່ໄວ້ວ່າເມື່ອເຈົ້າຕັດສິນໃຈແຕ່ງງານກັບຜູ້ນັ້ນ, ຫຼືອຸທິດຊີວິດຂອງເຈົ້າເພື່ອຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າມີເຫດຜົນດີທີ່ຈະເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ - ແລະຢ່າລືມວ່າ!

ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນດຽວນີ້ແລະເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງການດໍາເນີນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປເອົາສິນຄ້າຄົງຄັງແລະເວົ້າກັບຕົວເຈົ້າເອງ - ຂ້ອຍສາມາດປ່ອຍຊີວິດທີ່ເຫຼືອຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄ່າເລີ່ມຕົ້ນແລະຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍມີບໍ? ຂ້ອຍເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ອຍບາງສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ພວກເຮົາຕໍ່ສູ້ກັບແລະຮັບຮູ້ຄວາມງາມຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ? ຖ້າເຈົ້າສາມາດປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ລົບກວນເຈົ້າໄປຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າຢ່າງມີຄວາມສຸກແລະເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກຜ່ານມັນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍາກມັນກໍ່ອາດຈະຄຸ້ມຄ່າ.