ວິທີປັບປຸງຊີວິດສົມລົດຂອງເຈົ້າ

ກະວີ: Laura McKinney
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 7 ເດືອນເມສາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ວິທີປັບປຸງຊີວິດສົມລົດຂອງເຈົ້າ - ຈິດຕະວິທະຍາ
ວິທີປັບປຸງຊີວິດສົມລົດຂອງເຈົ້າ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການເປັນພໍ່ແມ່, ການແຕ່ງງານແມ່ນອາດຈະເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າເຄີຍພົບ, ແລະນັ້ນເວົ້າຫຼາຍ.

ບາງທີເຈົ້າອາດຈະໄດ້ປີນພູ Kilimanjaro, ແລ່ນມາຣາທອນຫຼືຂີ່ເຮືອໄປທົ່ວໂລກ, ແຕ່ເມື່ອມັນເຮັດໃຫ້ເມຍຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າໄດ້ຕີກໍາແພງດິນຈີ່ທີ່ແຂງ. ຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ໂດດດ່ຽວ - ຫຼາຍຄົນໄດ້ແບ່ງປັນຄວາມອຸກອັ່ງຂອງເຈົ້າແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມສິ້ນຫວັງ.

ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຂ່າວດີກໍ່ຄືວ່າມີວິທີການຫຼືຫຼາຍວິທີໃນການປັບປຸງຊີວິດສົມລົດ, ແລະເພື່ອເລື່ອນໄປທາງຂວາຜ່ານກໍາແພງດິນຈີ່ນັ້ນ, ເຊິ່ງອາດຈະກາຍເປັນຂີຸ້່ນ.

ບົດຄວາມນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສະ ໜອງ ແນວຄວາມຄິດກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນອັນດີແລະເນັ້ນບາງບັນຫາແລະພື້ນທີ່ຂອງການແຕ່ງງານທີ່ຜູ້ຊາຍມັກຈະລືມກັບວິທີທີ່ຜູ້ຍິງຄິດແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ນາງມີຄວາມສຸກ.

ບາງຄັ້ງການປ່ຽນແປງເລັກ tiny ນ້ອຍ can ສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງລໍຖ້າດົນຫຼືເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮັບຮູ້ອັນນີ້ມາກ່ອນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົງໄສວ່າເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງແນວໃດ.


ປະການທໍາອິດ, ເຮັດໄດ້ດີສໍາລັບການອ່ານບົດຄວາມກ່ຽວກັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການແຕ່ງງານ, ເພາະວ່າມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອບາງຢ່າງ, ແລະຜູ້ທີ່ຊອກຫາກໍ່ຈະພົບ.

ແລະອັນທີສອງ, ໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າອັນນີ້ບໍ່ຍຸດຕິທໍາ - ອັນໃດກ່ຽວກັບສ່ວນຂອງຜູ້ຍິງ? - ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າເວົ້າຖືກ, ຜູ້ຍິງຕ້ອງນໍາtheir່າຍເຂົາເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າກັບຜູ້ຊາຍ, ແຕ່ສໍາລັບດຽວນີ້, ພວກເຮົາມີເປົ້າspecificallyາຍສະເພາະເຈາະຈົງໃສ່ສິ່ງທີ່ຜູ້ຊາຍສາມາດເຮັດເພື່ອປັບປຸງຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ສຳ ຄັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຄໍາແນະນໍາຄວາມສໍາພັນເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນຄໍາແນະນໍາການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຊິ່ງສາມາດໃຊ້ເປັນສະtoໍເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຄວາມສໍາພັນທີ່ຈົມລົງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

1. ຮູ້ວ່າເຈົ້າສາມາດສູນເສຍລາວໄປ

ຄໍາແນະນໍາການພົວພັນນີ້ສໍາລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນສໍາຄັນ; ວ່າເປັນຫຍັງມັນເປັນຄັ້ງທໍາອິດ.


ຜູ້ຊາຍບາງຄົນດໍາລົງຊີວິດຢູ່ພາຍໃຕ້ພາບລວງຕາວ່າເມື່ອເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຊັນເອກະສານການແຕ່ງງານ, ມັນເປັນການຕົກລົງທີ່ສໍາເລັດແລ້ວ, ແລະເຂົາເຈົ້າສາມາດນັ່ງພັກຜ່ອນ, ຜ່ອນຄາຍ, ແລະປະຕິບັດຕໍ່ເມຍຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ແບບເກົ່າ. ຜິດພາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ!

ເຊັ່ນດຽວກັບສິ່ງອື່ນ worth ທີ່ມີຄ່າໃນຊີວິດ, ການແຕ່ງງານຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມ, ຄວາມເອົາໃຈໃສ່, ຄວາມອົດທົນ, ແລະຄວາມຕັ້ງໃຈເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ວ່າເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຍ່າງອີກ ໜຶ່ງ ໄມລ for ສໍາລັບການສ້າງການແຕ່ງງານທີ່ໃກ້ຊິດແລະເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ ແໜ້ນ ແຟ້ນຂຶ້ນ.

ເຈົ້າຄົງຈະບໍ່ໄdream່ofັນທີ່ຈະສະforັກເຂົ້າຮຽນປະລິນຍາເອກແລະຈາກນັ້ນກໍ່ບໍ່ຕັ້ງໃຈເຮັດວຽກເພື່ອໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນ. ຫຼືວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ປະສົບບັນຫາໃນການປູກສວນຜັກແລະຈາກນັ້ນບໍ່ລົບກວນການດູແລມັນ - ການຫົດນໍ້າ, ການປູກຫຍ້າ, ແລະໃສ່ປຸizingຍໃສ່ມັນ.

2. ສ້າງປົກກະຕິໃ່

ພາບລວງຕາທີ່ງ່າຍແລະເປັນອັນຕະລາຍອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຕົກຢູ່ພາຍໃຕ້ນັ້ນແມ່ນ 'ວິທີການຂອງຂ້ອຍແມ່ນວິທີປົກກະຕິ/ຖືກຕ້ອງ.' ແລະໂດຍບັງເອີນ, ເມຍຂອງເຈົ້າອາດຈະຄິດດີວ່າທາງຂອງນາງແມ່ນຖືກຕ້ອງແລະ ທຳ ມະດາ.

ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍ often ແມ່ນວ່າຜູ້ ໜຶ່ງ ຂອງເຈົ້າຫັນໄປຫາອີກ,່າຍ ໜຶ່ງ, ແລະຈາກນັ້ນຄວາມມັກ, ວັດທະນະ ທຳ, ຫຼືການລ້ຽງດູຂອງຜູ້ນັ້ນກາຍເປັນມາດຕະຖານ ສຳ ລັບການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອັນນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງອັນຕະລາຍແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຕົວປ່ຽນແປງໄດ້.


ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ເລື່ອງນີ້, ເຈົ້າສາມາດສະແຫວງຫາການສ້າງສະພາບປົກກະຕິໃfor່ສໍາລັບເຈົ້າທັງສອງ, ບ່ອນທີ່ເຈົ້າສົນທະນາແລະລົມກັນຜ່ານບັນຫາຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພື່ອປັບປຸງຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.

ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາພື້ນທີ່ກາງທີ່ມີໄຊຊະນະ, ແທນທີ່ຈະເອົາຄວາມຜິດ/ຖືກ, ວິທີການຂອງຂ້ອຍຫຼືວິທີທາງດ່ວນ.

3. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ

ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈmeansາຍເຖິງການສາມາດຮັບຮູ້ແລະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ອື່ນ. ມັນເປັນສ່ວນ ສຳ ຄັນຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຊີວິດການແຕ່ງງານເຂັ້ມແຂງ.

ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນການຮັບຟັງແລະກວດສອບອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເມຍຂອງເຈົ້າກໍາລັງຈະຜ່ານ.

ຖ້ານາງມີມື້ທີ່ມີຄວາມກົດດັນແລະຕ້ອງການ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ແມ່ນ, "ບອກຂ້ອຍທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ." ຈາກນັ້ນເຈົ້ານັ່ງລົງ, ຈັບມືຂອງນາງ, ເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນຕາຂອງນາງໃນຂະນະທີ່ນາງ ກຳ ລັງເວົ້າ, ແລະຕັ້ງໃຈຟັງ.

ເມື່ອນາງສະແດງຄວາມເຈັບປວດບາງຢ່າງຫຼືບອກເຈົ້າວ່າອັນນີ້ຫຼືສິ່ງນັ້ນເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ໃຈຮ້າຍໂດຍສະເພາະ, ເຈົ້າສາມາດເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ:“ ມັນຕ້ອງເປັນເລື່ອງຍາກ” ຫຼື“ ຂ້ອຍຂໍໂທດທີ່ເຈົ້າມີມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເຊັ່ນນັ້ນ.”

ຖ້າເຈົ້າຢາກປັບປຸງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ຈື່ວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ຈະບອກລາວວ່າເປັນຫຍັງນາງບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກແບບນັ້ນຫຼືແນະນໍາວິທີທີ່ລາວສາມາດຮັບມືກັບສະຖານະການແຕກຕ່າງກັນ.

4. ຮຽນຮູ້ການສົນທະນາທີ່ ໜ້າ ຍິນດີ

ສະນັ້ນຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຟັງນາງໃຫ້ດີ, ດຽວນີ້ລາວຈະບໍ່ຕ້ອງການຟັງເຈົ້າເລີຍ. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກລົມກັບເວລາເຈົ້າກັບບ້ານຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດວຽກ ໜັກ ມາແລ້ວ, ແຕ່ອັນນີ້ສໍາຄັນສໍາລັບເມຍຂອງເຈົ້າ.

ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການບອກນາງກ່ຽວກັບວັນເວລາຂອງເຈົ້າ, ນາງຮູ້ສຶກຖືກຄິດໄລ່ແລະຖືກປິດອອກ. ການເຂົ້າໃຈຜິດຂອງ“ ປະເພດທີ່ແຂງແກ່ນ, ມິດງຽບ” ແມ່ນຄວາມຫຼອກລວງອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ໄດ້ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ກັບຊີວິດແຕ່ງງານຫຼາຍຄົນ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າສົງໄສວ່າ 'ວິທີສ້າງຄວາມສໍາພັນໃຫ້ ແໜ້ນ ແຟ້ນ' ຫຼື 'ວິທີປັບປຸງການແຕ່ງງານໃຫ້ດີຂຶ້ນ', ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະຜ່ອນຄາຍລົງ.

ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການເວລາເພື່ອຜ່ອນຄາຍຢູ່ບ່ອນອອກກໍາລັງກາຍຫຼືຍົກຕີນຂຶ້ນມາໄລຍະນຶ່ງ. ຊອກຫາອັນໃດດີທີ່ສຸດແລະຈາກນັ້ນເປີດໃຈເພື່ອລົມກັບເມຍຂອງເຈົ້າ.

5. ເປັນຄົນຮັກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່

ແນ່ນອນເຈົ້າບໍ່ໄດ້ແຕ່ງງານເພື່ອເຈົ້າຈະໄດ້ເປັນເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງ ນຳ ກັນ!

ສະນັ້ນເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການມີຊີວິດທາງເພດທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ເພາະມັນຈະປັບປຸງຊີວິດສົມລົດຂອງເຈົ້າແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນໃນຊີວິດສົມລົດໃນທຸກລະດັບ.

ມີການເວົ້າວ່າ, ມັນເປັນສະຖານະການໄກ່ແລະໄຂ່ - ອັນໃດມາກ່ອນ?

ສໍາລັບແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ, ເວລາທີ່ດີຢູ່ເທິງຕຽງມາຫຼັງຈາກມີການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ດີຕະຫຼອດມື້ - ຄວາມຮັກແພງແລະຄວາມໃກ້ຊິດ, ເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກຕ້ອງການແລະຕ້ອງການຕະຫຼອດເວລາ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເມື່ອໄຟoutົດເທົ່ານັ້ນ. ຊອກຫາວ່າເປັນກໍລະນີຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເມຍຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກ, ແລະເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງລາວໃນການເສີມສ້າງຊີວິດຄູ່ຂອງເຈົ້າ.

6. ຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງສິ່ງເລັກນ້ອຍ

ວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປັບປຸງຊີວິດສົມລົດຂອງເຈົ້າແມ່ນການເຂົ້າໃຈຄຸນຄ່າຂອງສິ່ງເລັກ little ນ້ອຍ that ທີ່ເຈົ້າເຮັດເພື່ອກັນແລະກັນ.

ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງເລັກ little ນ້ອຍ slip ລ້າເຊັ່ນ: ການເວົ້າກະລຸນາແລະຂອບໃຈ, ຫຼືການເປີດປະຕູໃຫ້ນາງ, ຫຼືການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ 'ເຈົ້າສະບາຍດີ' ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ລະຫວ່າງມື້.

ບາງທີເຈົ້າຄິດວ່າມັນຈະບໍ່ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍ, ແລະເຈົ້າຫຍຸ້ງກັບສິ່ງທີ່“ ສໍາຄັນກວ່າ” ຫຼາຍກວ່າການທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບ ‘ວິທີປັບປຸງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະວິທີເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານດີຂຶ້ນ’ ຫຼື ‘ວິທີການມີການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ’.

ແຕ່ວ່າ, ໃນໄລຍະຍາວ, ເຈົ້າອາດຈະປະຫຼາດໃຈທີ່ຮູ້ວ່າສິ່ງເລັກນ້ອຍທັງtheseົດເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຄວາມ ສຳ ພັນໃນການແຕ່ງງານຄືກັບດອກໄມ້ຫຼືຕົ້ນໄມ້ນ້ອຍ in ໃນສວນຂອງເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດ, ແລະຍິ່ງເສຍຫຼາຍເທົ່າໃດ, ສວນຂອງເຈົ້າຈະມີສະ ເໜ່ ໜ້ອຍ ລົງ.

7. ກ້າວຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນ

ເມຍຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮ້ອງຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອສະເ,ີ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຕື່ນຕົວ, ເຈົ້າສາມາດເຫັນເວລາທີ່ລາວມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ.

ບາງທີມັນເປັນການຖອນຫາຍໃຈຢູ່ທີ່ນີ້ແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນຫຼືຄວາມງຽບທີ່ຜິດປົກກະຕິເຊິ່ງຈະບອກໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າລາວເມື່ອຍຫຼືມີຄວາມກົດດັນ. ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດກ້າວຂຶ້ນໄປຊ່ວຍວຽກບ້ານ, ຫຼືອາບນໍ້າຟອງງາມ nice ໃຫ້ນາງ, ແລະເຮັດຈອກຊາຫຼືກາເຟໃຫ້ລາວ.

ຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ວຍຄວາມຮັກປະເພດນີ້ແນ່ນອນວ່າຈະໄດ້ເງິນປັນຜົນທີ່ບໍ່ໄດ້ແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້.

ເມຍຂອງເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກວ່າລາວໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກເຈົ້າແລະລາວບໍ່ຕ້ອງແບກຫາບວຽກ ໜັກ ຢູ່ເຮືອນຄົນດຽວ. ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນທາງທີ່ປະຕິບັດໄດ້ແລະຄິດເປັນວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປັບປຸງຊີວິດສົມລົດຂອງເຈົ້າ.

8. ເຕີບໂຕໄປພ້ອມກັນ

ສຸດທ້າຍ, ຈື່ໄວ້ວ່າການປ່ຽນແປງເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້.

ຂະນະທີ່ເຈົ້າທັງສອງເລີ່ມມີອາຍຸແລະແກ່ຂຶ້ນ, ຄວາມຮັກແລະການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າກໍ່ຈະເປັນແບບນັ້ນຄືກັນ. ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນຜູ້ດຽວກັນທີ່ເຈົ້າເຄີຍເປັນມາເມື່ອສອງປີກ່ອນ, ແລະກໍ່ບໍ່ແມ່ນເມຍຂອງເຈົ້າ.

ວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປັບປຸງຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນ ໜ້າ ດຽວກັນ.

ສະນັ້ນ, ຈົ່ງຮັກສາບາດກ້າວຮ່ວມກັນເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະສາມາດເຕີບໂຕໄປພ້ອມfullyກັນໄດ້ຢ່າງສະຫງ່າງາມແລະມີຄວາມສຸກ.