ສັນຍານບອກເລົ່າແມ່ນຫຍັງທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ດີ?

ກະວີ: Louise Ward
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 8 ກຸມພາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 28 ມິຖຸນາ 2024
Anonim
ສັນຍານບອກເລົ່າແມ່ນຫຍັງທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ດີ? - ຈິດຕະວິທະຍາ
ສັນຍານບອກເລົ່າແມ່ນຫຍັງທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ດີ? - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຫຍັງ? ອາການຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີແມ່ນຫຍັງ? ແລະວິທີການມີຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ?

ການກໍານົດຄວາມສໍາພັນທີ່ດີຫຼືມີສຸຂະພາບດີສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກເລັກນ້ອຍເພາະວ່າແຕ່ລະບຸກຄົນມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນວ່າສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບເປັນແນວໃດ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຮ້ອງຂໍໃຫ້ຜູ້ໃດກໍ່ຕາມ, ຄຸນລັກສະນະສະເພາະຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີແມ່ນຈະຄ້າຍຄືກັນ.

ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ, ການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີຮຽກຮ້ອງໃຫ້ບຸກຄົນແຍກກັນມາຢູ່ຮ່ວມກັນເພື່ອແບ່ງປັນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕົກຢູ່ໃນວົງຈອນຂອງການເພິ່ງພາອາໄສຮ່ວມກັນ.

ຊີວິດທັງourົດຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາໄດ້ປ້ອນແນວຄວາມຄິດຂອງ 'ຄວາມສໍາພັນທີ່ສົມບູນແບບ', ບ່ອນທີ່ຜູ້ຄົນມາເຕົ້າໂຮມກັນເພື່ອຮັກແລະປະສົມປະສານຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າເຂົ້າກັນ.


ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຈິງແມ່ນອີກເລື່ອງ ໜຶ່ງ ຂອງມັນເອງ, ບ່ອນທີ່ຄົນສ່ວນຫຼາຍຈົບລົງດ້ວຍການສັບສົນການເພິ່ງພາອາໄສກັນເປັນລັກສະນະຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ຄວາມສໍາພັນທີ່ຮັກແພງເປັນບ່ອນທີ່ຄູ່ຜົວເມຍດໍາລົງຊີວິດຮ່ວມກັນແທນທີ່ຈະຢູ່ນໍາກັນ.

ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນເມື່ອເຈົ້າບໍ່ສົມມຸດແລະ ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແທນທີ່ເຈົ້າຈະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຊອກຫາສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຂົາເຈົ້າ.

ການຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ດີແມ່ນມ່ວນແລະຕື່ນເຕັ້ນ; ມັນສ້າງແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າເຮັດສຸດຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າ.

ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ການພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕ້ອງເປັນທີ່ພໍໃຈຂອງທຸກparties່າຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຄວນອະນຸຍາດໃຫ້ທຸກparties່າຍສາມາດລົມກັນໄດ້ຢ່າງເສລີກ່ຽວກັບດ້ານດີ, ບໍ່ດີ, ແລະດ້ານທີ່ບໍ່ດີຂອງຊີວິດ.

ຍັງເບິ່ງ:


ເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ດີຫຼືສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ເຮົາມາເບິ່ງ 10 ສັນຍານຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີຫຼືອາການຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ:

1. ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຈາກທັງຫມົດ

ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມຈາກທຸກ່າຍ. ເມື່ອເຈົ້າເປັນຄົນດຽວທີ່ພະຍາຍາມກໍານົດຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນທຸງສີແດງ, ມັນເປັນການສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງເຖິງຄວາມສໍາພັນທີ່ຜູກພັນກັບການທົດສອບເວລາໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້.

ຄວາມຮັກເປັນຖະ ໜົນ ສອງທາງ; ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຍັງຕ້ອງໄປຕື່ມອີກໃນມາດຕະການທີ່ເທົ່າທຽມກັນເພື່ອຮັກສາຄວາມສຸກຂອງຄວາມສໍາພັນ. ຄໍາັ້ນສັນຍາທີ່ຈະເສີມຂະຫຍາຍຄຸນຄ່າຄວາມສໍາພັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານຫຼັກຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ມີສຸຂະພາບດີ.

2. ຄວາມສາມາດຂອງພື້ນທີ່ຕົນເອງບໍ່ຈໍາກັດ

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນດໍາເນີນໄປໄດ້ແມ່ນເມື່ອເຈົ້າບໍ່ຈໍາກັດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການທັງyourົດຂອງເຈົ້າແລະໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເຄື່ອນໄຫວຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງເສລີ.

ການຄົ້ນຄ້ວາແນະນໍາວ່າການສ້າງພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວເລັກນ້ອຍໃນການແຕ່ງງານມີຜົນດີຕໍ່ຄຸນນະພາບການແຕ່ງງານ.


ເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າມີ“ ເວລາຂ້ອຍ” ຫຼືພົບປະກັບfriendsູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າເພື່ອຄວາມມ່ວນຊື່ນ, ຈາກນັ້ນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະຕ້ອງບໍ່ເປັນອຸປະສັກ. ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າເຮັດຕາມຄວາມdreamsັນຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກຄຶດ.

3. ຄວາມສາມາດໃນການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຜະລິດຕະພັນ

ການຕໍ່ສູ້ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ສໍາລັບຄວາມສໍາພັນໃດ for ສໍາລັບເລື່ອງນັ້ນ; ມັນmeansາຍຄວາມວ່າແຕ່ລະpartner່າຍມີອິດສະຫຼະໃນການປາກເວົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການ ຕຳ ນິຫຼືຕັດສິນ.

ການຂາດບັນຫາແລະການໂຕ້ຖຽງໃນຄວາມສໍາພັນmeansາຍຄວາມວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຢູ່ໃນoonsີມືຂອງເຂົາເຈົ້າເພາະຢ້ານການສະແດງອອກດ້ວຍຕົນເອງ, ນັ້ນmeansາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າສ້າງຄວາມບໍ່ພໍໃຈແລະໃຫ້ອະໄພ, ເຊິ່ງເປັນລະເບີດເວລາ.

ຫຼື, ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດູແລພຽງພໍເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

4. ຍອມຮັບຈຸດອ່ອນຂອງກັນແລະກັນ

ເຈົ້າເປັນສອງຄົນທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບທີ່ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດຈາກກັນແລະກັນ. ວິທີທີ່ເຈົ້າຮັບມືກັບຈຸດອ່ອນຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເພື່ອເປັນພື້ນຖານໃຫ້ແກ່ການເຕີບໂຕແມ່ນເປັນການບົ່ງບອກຢ່າງຈະແຈ້ງຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມສຸກກັບຫຼາຍປີທີ່solidັ້ນຄົງຮ່ວມກັນ.

5. ສ້າງເວລາໃຫ້ກັນແລະກັນເຖິງວ່າຈະມີເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຫຼາຍ

ຕາຕະລາງການເຮັດວຽກແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຄອບຄົວເຮັດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍມີເວລາໃຫ້ກັນ ໜ້ອຍ ລົງ. ຄວາມສາມາດຂອງ ຄູ່ຮ່ວມງານໃຫ້ບຸລິມະສິດແກ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຂົາເຈົ້າ ໃນຕາຕະລາງເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນສັນຍານຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈ.

ເມື່ອເຈົ້າສາມາດຈັດວາງຄວາມຮັບຜິດຊອບທັງyourົດຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ມີເວລາທີ່ດີສໍາລັບເຈົ້າທັງສອງ, ໃຫ້ຄວາມສໍາເລັດທາງດ້ານອາລົມສໍາລັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

6. ປະຕິບັດຕໍ່ກັນດ້ວຍຄວາມຮັກ, ຫ່ວງໃຍແລະເຄົາລົບ

ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າມີຄວາມແຕກຕ່າງ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຂໍ້ບົກພ່ອງ, ຫຼືຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງເຈົ້າ; ຖ້າເຈົ້າຍັງສາມາດຮັກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າດ້ວຍກະເປົallາເດີນທາງທັງandົດນີ້ແລະປະຕິບັດຕໍ່ກັນດ້ວຍຄວາມເມດຕາ, ຄວາມຊື່ສັດ, ແລະຄວາມເຄົາລົບນັບຖື, ຈາກນັ້ນເຈົ້າເປັນບາດກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ຍືນຍົງແລະຍືນຍົງ.

7. ມີການພົວພັນທາງເພດທີ່ສະ ໜິດ ແໜ້ນ

ເພດເປັນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງການແຕ່ງງານໃດ any.

ໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ໃກ້ຊິດ, ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສເລີຍວ່າຄວາມ ສຳ ພັນທາງເພດທີ່ສົມບູນ. ຄວາມສຸກໃນສາຍພົວພັນສາມາດວັດແທກໄດ້ວ່າປະສົບການທາງເພດຂອງຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແນວໃດເມື່ອຄວາມຮູ້ສຶກພໍໃຈກາຍມາພາຍຫຼັງ.

ຖ້າເຈົ້າຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນຈາກການສໍາຜັດເລັກນ້ອຍຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ນັ້ນເປັນຕົວຊີ້ວັດທີ່ດີຂອງຄວາມຜູກພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເຈົ້າຍັງສາມາດມີຄວາມຜູກພັນອັນ ແໜ້ນ ແຟ້ນ, ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ລະຫວ່າງເຈົ້າທັງສອງໄດ້ບໍ?

8. ການແບ່ງປັນຄວາມກັງວົນໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ

ເວລາເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼືມີບັນຫາເຈົ້າເຮັດຫຍັງ? ຖ້າມັນເປັນmediaູ່ສື່ສັງຄົມຂອງເຈົ້າ, ແລ້ວເຈົ້າຢູ່ໃນສະມາຄົມທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕ້ອງເປັນຄວາມຄິດ ທຳ ອິດຂອງເຈົ້າໃນຖານະເປັນຜູ້ຊ່ວຍ; ຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ຄູ່ຂອງເຈົ້າມີບົດບາດອັນໃດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ?

9. ໄວ້ວາງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງລັກເບິ່ງໂທລະສັບຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼືຕິດຕາມຂໍ້ຄວາມຂອງລາວຢູ່ເທິງເວທີສື່ສັງຄົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກເພາະວ່າບໍ່ມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈລະຫວ່າງເຈົ້າທັງສອງ.

ຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈພັດທະນາໄປສູ່ການຂາດຄວາມຜູກມັດແລະ ຄວາມອິດສາໃນຄວາມສໍາພັນໃດ. ມັນmeansາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີຄວາມຊື່ສັດລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຊົ່ວຮ້າຍຫຼາຍຢ່າງ.

10. ເຫັນຄຸນຄ່າຄວາມສົນໃຈຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ

ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງຮັບມືກັບບາງຄົນຈາກພື້ນຖານທີ່ຫຼາກຫຼາຍດ້ວຍຄວາມສົນໃຈທີ່ສຸດ. ຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າເພື່ອຮອງຮັບແລະເຄົາລົບຜົນປະໂຫຍດຂອງກັນແລະກັນກໍານົດຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນາກຜົນ.

ມັນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ; ເຈົ້າຈະຕ້ອງໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າສື່ສານກັນເປັນປະຈໍາເພື່ອມາຮ່ວມກັນແລະເສີມສ້າງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ໃນການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຄູ່ຮ່ວມງານຄວນສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຊິ່ງກັນແລະກັນເພື່ອເຮັດຕາມຄວາມtheirັນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຊີວິດຄວາມຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານອາລົມ.