ການຢຽບຢ່າງລະມັດລະວັງ: ການກັບຄືນເຂົ້າກັນໄດ້ຫຼັງຈາກທີ່ແຍກກັນໄປແລ້ວ

ກະວີ: Monica Porter
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 14 ດົນໆ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 2 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ການຢຽບຢ່າງລະມັດລະວັງ: ການກັບຄືນເຂົ້າກັນໄດ້ຫຼັງຈາກທີ່ແຍກກັນໄປແລ້ວ - ຈິດຕະວິທະຍາ
ການຢຽບຢ່າງລະມັດລະວັງ: ການກັບຄືນເຂົ້າກັນໄດ້ຫຼັງຈາກທີ່ແຍກກັນໄປແລ້ວ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ດັ່ງນັ້ນທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເສີມຂະຫຍາຍການຂອງທ່ານ ໂອກາດຂອງການຄືນດີຫຼັງຈາກການແຍກຕ່າງຫາກ?

ການຢູ່ລອດຈາກການແຍກຈາກຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນໂດຍບັງເອີນ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີການຄືນດີການແຕ່ງງານຫຼັງຈາກການແຍກກັນໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມີພຶດຕິກໍາບາງຢ່າງເພື່ອເພີ່ມໂອກາດຮັບປະກັນວ່າສິ່ງຕ່າງ will ຈະດໍາເນີນໄປໄດ້ສໍາລັບການແຕ່ງງານ.

ການແຍກທາງກົດາຍແມ່ນຫຍັງ?

ຕ່າງຈາກການຢ່າຮ້າງທີ່ຄູ່ຜົວເມຍສິ້ນສຸດການແຕ່ງງານຢ່າງເປັນທາງການ, ການແຍກກັນທາງກົດitາຍເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ຫ່າງກັນໃນບ່ອນທີ່ມີການສ້າງຂອບເຂດທາງດ້ານການເງິນແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ແຍກຕ່າງຫາກການແຕ່ງງານ ມີການອອກຂໍ້ຕົກລົງລະອຽດກ່ຽວກັບການຄຸ້ມຄອງຊັບສິນແລະລູກ. ຜົວເມຍຄູ່ນີ້ແຕ່ງງານກັນຢູ່ໃນເຈ້ຍຢ່າງເປັນທາງການແລະບໍ່ສາມາດແຕ່ງດອງໃ່ໄດ້.

ຮູບແບບທີ່ບໍ່ເປັນທາງການຂອງອັນນີ້ແມ່ນການແຍກການທົດລອງຢູ່ບ່ອນທີ່ການດໍາເນີນຄະດີທາງກົດdon'tາຍບໍ່ເກີດຂຶ້ນ. ໃນຫຼາຍ cases ກໍລະນີ, ການແຍກກັນຢູ່ແມ່ນດີກ່ວາການຢ່າຮ້າງເພາະໂອກາດຂອງການຄືນດີກັນຫຼັງຈາກທີ່ແຍກກັນຢູ່ແມ່ນສູງກວ່າ.


ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກັບຄືນໄປຫາແຟນເກົ່າບໍ?

ບາງຄັ້ງແລະຕໍ່ກັບຄວາມບໍ່ລົງຮອຍກັນ, ຄູ່ຜົວເມຍບາງຄູ່ສາມາດຄືນດີກັນໄດ້ພາຍຫຼັງໄລຍະທີ່ແຍກກັນໄປ.

ສະຖິຕິໂດຍອີງໃສ່ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ໄດ້ກັບຄືນມາຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກການແຍກກັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນທີ່ສຸດ 87% ຂອງຄູ່ຜົວເມຍໃນທີ່ສຸດໄດ້ຢຸດຕິຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການຢ່າຮ້າງຫຼັງຈາກການແຍກກັນ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອ 13% ແມ່ນສາມາດຄືນດີຫຼັງການແຍກກັນໄດ້.

ການຍ້າຍກັບຄືນມາຢູ່ພາຍຫຼັງການແຍກກັນແລະການພົບກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຄືນໃpost່ຫຼັງຈາກການຍຸບເລີກການແຕ່ງງານຊົ່ວຄາວຫຼືການແຍກການທົດລອງ, ແມ່ນເປົ້າultimateາຍສູງສຸດທີ່ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຢູ່ຫ່າງໄກສ່ວນຫຼາຍມີຄວາມຫວັງ.

ເນື່ອງຈາກວ່າມື້ທີ່ຈະກັບຄືນໄປຫາອະດີດໄດ້ໃກ້ເຂົ້າມາ, ມີຄວາມຢ້ານຫຼາຍກ່ຽວກັບການປອງດອງກັນ. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນການສັກຢາສຸດທ້າຍໃນການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ສໍາຄັນແລະກ້າວໄປສູ່ການຄືນດີກັບຄູ່ສົມລົດ.

ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຍກກັນຢູ່ແລ້ວສາມາດຄືນດີກັນໄດ້ບໍ? ການແຍກຄວາມປອງດອງຫລັງຈາກການແຍກຄວາມປອງດອງກັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນການຄິດຢາກຄິດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເປັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ.

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດໃນຂະນະທີ່ພິຈາລະນາທີ່ຈະຄືນດີກັນຫຼັງຈາກທີ່ແຍກກັນໄປ. ເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕ້ອງເຕັມໃຈສະແດງຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ບັນຫາທີ່ພາໃຫ້ເກີດບັນຫາ.


ບໍ່ວ່າຈະເປັນການລ່ວງລະເມີດ, ຄວາມບໍ່ສັດຊື່, ສິ່ງເສບຕິດ, ຫຼືສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ,“ ບັດ” ຈະຕ້ອງຖືກວາງລົງເທິງໂຕະ.

ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ສາມາດຊື່ສັດກ່ຽວກັບພື້ນທີ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ, ແລ້ວເຂົາເຈົ້າຈະຄາດຫວັງໄດ້ແນວໃດກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນເພື່ອຊຸກຍູ້ການແຕ່ງງານ?

ທີ່ປຶກສາແມ່ນໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ສະເforີ ສຳ ລັບການກັບມາຢູ່ ນຳ ກັນຫຼັງຈາກທີ່ແຍກກັນຢູ່.

ສະແຫວງຫາສະຕິປັນຍາຂອງບາງຄົນທີ່ເຄີຍຢູ່ທີ່ນັ້ນໃນອະດີດຫຼືຄົນທີ່ເsuitedາະສົມທີ່ຈະສະ ເໜີ ເຄື່ອງມືທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຄວາມຊື່ສັດ, ວິໄສທັດ, ແລະຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ເພື່ອປັບປຸງໂອກາດໃນການຄືນດີກັນຫຼັງຈາກທີ່ແຍກກັນຢູ່.

ວິທີການປະສົບຜົນສໍາເລັດກັບຄືນມາຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກທີ່ແຕກແຍກກັນ?

ຖ້າເຈົ້າສົງໄສ ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ຜົວຂອງເຈົ້າກັບມາຫຼັງຈາກທີ່ແຍກກັນຢູ່ຫຼືວິທີການກັບໄປຢູ່ກັບເມຍຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ບາດກ້າວທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອເພີ່ມໂອກາດໃນການກັບມາຢູ່ຮ່ວມກັນ, ຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແລະສ້າງມິດຕະພາບລະຫວ່າງເຈົ້າກັບຄູ່ສົມລົດຄືນໃ່.


ບາງທີບາດກ້າວທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຕໍ່ໄປສໍາລັບການກັບມາຢູ່ນໍາກັນຫຼັງຈາກທີ່ແຍກກັນຢູ່ແລ້ວແມ່ນການໃສ່ຄວາມໂປ່ງໃສຂອງສຸຂະພາບເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນ. ຖ້າຄວາມເຊື່ອhasັ້ນຖືກເຊາະເຈື່ອນ, ຄວາມໂປ່ງໃສແມ່ນເຄື່ອງແກ້ທີ່ເappropriateາະສົມ.

ການເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບການເງິນ, ນິໄສສ່ວນຕົວ, ແລະຕາຕະລາງເວລາຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກມີຄວາມເຊື່ອmeasureັ້ນຄືນໃmeasure່. ມັນບໍ່ເຄີຍເປັນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີທີ່ຈະພິຈາລະນາການເປັນຄູຶກສອນ.

ຖ້າເຈົ້າມີບາງຄົນຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ-ເປັນມືອາຊີບຫຼືວາງຕົວ-ຜູ້ທີ່ສາມາດສ້າງແບບຈໍາລອງການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການສົນທະນາແບບບຸກຄົນທໍາອິດ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຍັງຕ້ອງມີຄວາມຊື່ສັດແລະຖາມຕົວເອງບາງ ຄຳ ຖາມທີ່ຍາກ. ຄິດຢ່າງລະອຽດຜ່ານທາງລຸ່ມນີ້ກ່ອນ ຫຼັງຈາກທີ່ແຍກກັນແລ້ວ:

    • ເຈົ້າໄດ້ຢຸດຕິຄວາມ ສຳ ພັນຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າແລ້ວບໍ? ໃນລະຫວ່າງການແຍກກັນ, ເຈົ້າທັງສອງໄດ້ມີໂອກາດລົມກັນຢ່າງເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຜິດພາດກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າບໍ? ຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ດຽວນີ້ເຖິງເວລາທີ່ຈະມີການສົນທະນາແບບເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດຕໍ່ກັນແລະກັນ.
    • ເຈົ້າຄົນໃດມີການປ່ຽນແປງບໍນັບຕັ້ງແຕ່ຄວາມສໍາພັນຈົບລົງຫຼືການແຍກກັນເປັນຊົ່ວຄາວເລີ່ມຕົ້ນ? ຖ້າແມ່ນ, ແນວໃດ? ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນຫຼືຢູ່ຫ່າງໄກກັນບໍ?
    • ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຢູ່ຫ່າງໄກ, ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງຄົນອື່ນບໍ?
    • ມີປັດໃຈສໍາຄັນອື່ນໃດທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໃນອະນາຄົດໃນຂະນະທີ່ກັບຄືນໄປຢູ່ນໍາກັນກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ?

ທັກສະຫຼືຊັບພະຍາກອນອັນໃnew່ອັນໃດທີ່ເຈົ້າທັງສອງເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຊ້ດຽວນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນດໍາເນີນໄປ? (ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ເຄີຍໃຊ້ມາກ່ອນ)

ການປະຢັດການແຕ່ງງານຫຼັງຈາກທີ່ແຍກກັນຢູ່ແລ້ວ: ໃຫ້ໂອກາດໃນການຄືນດີກັນ

ຈິດວິນຍານທີ່ສະຫຼາດເຄີຍບອກວ່າ:“ ບາງຄັ້ງສອງຄົນຕ້ອງແຕກແຍກກັນເພື່ອຮັບຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະກັບຄືນໄປຢູ່ນໍາກັນຫຼາຍປານໃດ.” ເຈົ້າ​ເຫັນ​ດີ​ບໍ່?

ແນ່ນອນ, ພື້ນທີ່ມີວິທີສະແດງໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນວ່າອັນໃດ ສຳ ຄັນ, ອັນໃດບໍ່ໄດ້, ອັນໃດເຈັບ, ແລະອັນໃດຊ່ວຍໄດ້.

ຖ້າເຈົ້າຕັ້ງໃຈຈະກັບມາຢູ່ ນຳ ກັນຫຼັງຈາກທີ່ແຍກກັນຢູ່, ແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດພາກສ່ວນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ໂອກາດໃນການຄືນດີກັນ.

ແຕ່ກ່ອນຈະກ້າວໄປ ໜ້າ, ພິຈາລະນາສັນຍານຂອງ ຄວາມປອງດອງກັນຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ແຍກອອກໄປ.

ສັນຍານອັນໃດທີ່ບົ່ງບອກວ່າຄູ່ສົມລົດຊອກຫາການຄືນດີກັນ? ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີຄວາມຄິດຮອດກ່ຽວກັບເວລາທີ່ດີທີ່ໄດ້ຢູ່ນໍາກັນແລະແນະນໍາໃຫ້ຊອກຫາການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຫຼືການປິ່ນປົວການແຕ່ງງານຮ່ວມກັນ.

ການແຕກແຍກແລະການກັບຄືນມາຢູ່ຮ່ວມກັນເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າເສຍຫາຍແລະຜູ້ປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃນການແກ້ໄຂບັນຫາເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານີ້.

ມີຄວາມສະຫງົບທີ່ສະໍ່າສະເ,ີ, ດ້ານບວກ, ແລະຄວາມstabilityັ້ນຄົງໃນພຶດຕິ ກຳ ຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແລະເຂົາເຈົ້າຖືວ່າເປັນເຈົ້າຂອງສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເຂົາເຈົ້າອາດຈະສະແດງອາການທີ່ເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບຜົນຂອງການໃຫ້ຄໍາປຶກສາແຕ່ກໍ່ຍັງມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຮັດທຸກວິທີທາງເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດຄູ່.

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ ຫຼັງຈາກທີ່ແຍກກັນແລ້ວ:

  • ຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ: ເພື່ອເຮັດໃຫ້ວຽກງານການແຕ່ງງານ, ເຈົ້າທັງສອງຕ້ອງຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າທີ່ມີສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດການແຕກແຍກໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ລົງໄປຕາມເສັ້ນທາງແຫ່ງຄວາມປອງດອງກັນຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະເວົ້າຂໍໂທດ. ເຂົ້າໃຈວ່າການໃຫ້ອະໄພ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ແລະການເປີດໃຈເພື່ອແກ້ໄຂຈະເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກທີ່ສາມາດຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຄືນໃand່ແລະເຮັດໃຫ້ວຽກງານຂອງການກັບຄືນເຂົ້າມາຫຼັງຈາກແຍກກັນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ.
  • ກຽມພ້ອມສໍາລັບການປ່ຽນແປງ: ບາງທີສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງທຸກຢ່າງໃນຂະນະທີ່ກັບມາຢູ່ ນຳ ກັນຫຼັງຈາກທີ່ແຍກກັນຢູ່ແມ່ນເພື່ອກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບການປ່ຽນແປງ. ຍອມຮັບວ່າຄວາມສໍາພັນບໍ່ສາມາດກັບຄືນສູ່ບ່ອນທີ່ມັນເປັນກ່ອນການແຍກກັນໄດ້; ເນື່ອງຈາກວ່າພຽງແຕ່ຈະນໍາໄປສູ່ການຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄົນອື່ນ.
    ເວົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການແລະການປ່ຽນແປງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ແລະຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະປ່ຽນແປງຕົວເຈົ້າເອງຄືກັນເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
  • ຮັບຮູ້: ຂອບໃຈຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າສັງເກດເຫັນຄວາມພະຍາຍາມຈາກtheir່າຍເຂົາເຈົ້າເພື່ອປັບປຸງຄວາມ ສຳ ພັນ. ເຈົ້າກໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມແຈ້ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ຄືກັນ. ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຫວັງ, ຄວາມປາຖະ ໜາ ແລະຄວາມເຕັມໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເຮັດຫຍັງກໍ່ຕາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນນີ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.
  • ໃຫ້ເວລາມັນ: ການກັບຄືນໄປຢູ່ ນຳ ກັນຫຼັງຈາກການແຍກກັນບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນຂ້າມຄືນ. ສ້າງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຄືນໃslowly່ຢ່າງຊ້າ slowly ແລະໃຫ້ເວລາພຽງພໍ, ສະນັ້ນເຈົ້າ (ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ) ສາມາດກຽມພ້ອມອີກຄັ້ງສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຫຼາຍອັນຂອງມັນ. ໃຫ້ເວລາແລະພື້ນທີ່ໃຫ້ກັນແລະກັນພຽງພໍເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງ. ເມື່ອມີຄວາມຄິດແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ສິ່ງນີ້, ຈາກນັ້ນທັງສອງcan່າຍສາມາດຄິດຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນແລະປ່ຽນແປງອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ຕ້ອງການປ່ຽນແປງ. ຮັບຮູ້ຄວາມຜິດຂອງຕົນເອງແລະເຮັດວຽກກັບເຂົາເຈົ້າຄືກັນ.

ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຄວນຈະເປັນປະໂຫຍດຖ້າເຈົ້າກໍາລັງປະສົບກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກແລະກໍາລັງເບິ່ງຢູ່ ວິທີການທີ່ຈະຄືນດີຫຼັງຈາກການແຍກຕ່າງຫາກ.

ສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ການສັກຢາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ, ແລະຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນຕາມວິທີທີ່ເຈົ້າຄິດ, ຈົ່ງຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອແລະເຈົ້າຈະຫາຍດີ.