ເຄັດລັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແຜ່ລະບາດຂອງຄວາມ ສຳ ພັນໃນໄລຍະ COVID-19

ກະວີ: Peter Berry
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 19 ເດືອນກໍລະກົດ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ເຄັດລັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແຜ່ລະບາດຂອງຄວາມ ສຳ ພັນໃນໄລຍະ COVID-19 - ຈິດຕະວິທະຍາ
ເຄັດລັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແຜ່ລະບາດຂອງຄວາມ ສຳ ພັນໃນໄລຍະ COVID-19 - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ໃນລະຫວ່າງການແຜ່ລະບາດຂອງໂລກ, ວິກິດການພົວພັນສາມາດຈັດການໄດ້ຍາກທີ່ສຸດ.

ສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນເຊັ່ນ: ໂຮງຮູບເງົາ; ຮ້ານອາຫານແລະສູນການຄ້າຕ່າງ closed ໄດ້ປິດ

ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະອອກຈາກເຮືອນແລະໄປຕາມວັນທີ. ວິທີການມີຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ແຄບລົງຈົນເກືອບບໍ່ມີທາງເລືອກ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫຼາຍຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຊິ່ງເຈົ້າສາມາດສືບຕໍ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຂະນະທີ່ມີວິກິດການແຜ່ລະບາດ.

ການຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຊ່ວງວິກິດການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດນີ້ເປັນຕາຢ້ານ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີ, ດ້ວຍການສື່ສານທີ່ເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດ.

ການສື່ສານແລະພື້ນທີ່ໃນລະຫວ່າງວິກິດການໂລກລະບາດ

ອັນນີ້ອາດຈະmeanາຍເຖິງການປະຊຸມບາງຄັ້ງຄາວເພື່ອໃຫ້ການອັບເດດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ແຜນການທີ່ຈະມາເຖິງ.


ຍັງເບິ່ງ:

ເພື່ອຮັກສາຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຄຽງຄູ່ກັບຄໍາແນະນໍາຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີອັນອື່ນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະກວດເຊັກອິນປະຈໍາວັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານເຂົ້າໃຈສະພາບຈິດໃຈແລະສະພາບການຂອງກັນແລະກັນ.

ຕາມ ທຳ ມະດາ, ກ່ອນໂລກລະບາດແຜ່ລະບາດ ໜັກ ພວກເຮົາ, ມາດຕະຖານແມ່ນໃຫ້ທັງສອງpartners່າຍໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກແລະຢູ່ເຮືອນ.

ແຕ່ໃນໄລຍະວິກິດການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດເມື່ອບໍລິສັດຕ່າງ created ໄດ້ສ້າງວຽກຈາກການຈັດເຮືອນໃຫ້ກັບພະນັກງານຂອງເຂົາເຈົ້າແລະລັດຖະບານໄດ້ອອກ ຄຳ ສັ່ງປິດລ້ອມ, ຜົວແລະເມຍບໍ່ໄດ້ຢູ່ ນຳ ກັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ, ເຂົ້າຮ່ວມກັນຢູ່ທີ່ສະໂພກ, ພາຍໃຕ້ຫລັງຄາດຽວກັນ.

ສຳ ລັບຄູ່ຮັກເກືອບທັງbeingົດທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນດຽວກັນຕະຫຼອດເວລາໄດ້ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກພໍສົມຄວນ, ບໍ່ມີຫ້ອງວ່າງ ສຳ ລັບພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວ.


ຄວາມສໍາຄັນຂອງເວລາລົງຫຼືເວລາຢູ່ຄົນດຽວແມ່ນຖືກປະເມີນໄວ້ບໍ່ໄດ້ສູງແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຕາມເວລາຫຼືເວລາຂ້ອຍອາດຈະໄປຍ່າງຫຼິ້ນ; ໄປຮ້ານ; ໄປຫ້ອງແຍກຕ່າງຫາກເພື່ອອ່ານ; ເບິ່ງໂທລະທັດຫຼືໄປສື່ສັງຄົມ.

ຮັກສາສິ່ງທີ່ງ່າຍແລະເບົາ

ບາງຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ເຮັດວຽກຈາກເຮືອນຢ່າງກະທັນຫັນແມ່ນຈະເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫ້ອງແຍກຕ່າງຫາກ. ນັ້ນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຍຸດທະສາດທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຮັກສາສາຍພົວພັນທີ່ດີ.

ອັນນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເຮືອນຫ້ອງນອນດຽວ. ຖ້າເຈົ້າອາໄສຢູ່ໃນເຮືອນຊັ້ນດຽວ, ໃຫ້ມີຄົນເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫ້ອງຮັບແຂກແລະຄົນອື່ນເຮັດວຽກຈາກຫ້ອງກິນເຂົ້າຖ້າເປັນໄປໄດ້.

ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເຮືອນຫຼືອາພາດເມັນ 2 ຫ້ອງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ອັນນີ້ຈະງ່າຍກວ່າ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະວິກິດການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດກໍ່ຍັງມີທຸລະກິດທີ່ຍັງເປີດຢູ່ແລະອອກໄປຍ່າງທາງນອກກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ. ທຸລະກິດທີ່ ຈຳ ເປັນເຊັ່ນ: ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍແມ່ນເປີດຢູ່.


ຖ້າເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງຢູ່ໃນເຮືອນໃຫ້ໄປຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍຫຼືຖ້າອັນນັ້ນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ໄປຍ່າງທາງນອກ. ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າມີການປິດລ້ອມບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດອອກໄປຂ້າງນອກໄດ້.

ສ້າງຕັ້ງກິດຈະວັດ

ບໍ່ມີໃຜຄຸ້ນເຄີຍກັບສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າການຢູ່ຫ່າງໄກຂອງສັງຄົມເທື່ອ, ແລະຍັງຢູ່ໃນໄລຍະວິກິດການແຜ່ລະບາດ, ສິ່ງຕ່າງ tend ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາ.

ທຸກdayມື້ມີສິ່ງໃnew່ that ເກີດຂຶ້ນ, ບາງຄົນເອີ້ນມັນວ່າໂຄ້ງບານ.

ຄໍາແນະນໍາຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີລວມເຖິງການສ້າງວິຖີຊີວິດທີ່ມີໂຄງສ້າງ. ສິ່ງທີ່ເຮັດປະ ຈຳ ໃນສະຖານະການປະເພດນີ້ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ການມອບrolesາຍ ໜ້າ ທີ່ໃຫ້ແຕ່ລະມື້ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ມອບoresາຍວຽກໃຫ້ລູກແລະປ່ຽນເຂົາເຈົ້າທຸກ daily ມື້.

ເຄັດລັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບລວມມີການເບິ່ງ ໜັງ ຄືນ, ຄືນເກມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ການໂທດ້ວຍວິດີໂອ ສຳ ລັບຄືນເກມເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຫຼິ້ນເກມກັບfriendsູ່ເພື່ອນແລະຍາດພີ່ນ້ອງຂອງເຈົ້າ.

ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ

ດຽວນີ້ຜູ້ປິ່ນປົວ ກຳ ລັງເຮັດເຊດຊັນສະເorືອນຈິງຫຼືກອງປະຊຸມວິດີໂອ. ອັນນີ້meansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມຊໍານານຢູ່ໃນຈັງຫວະຂອງເຈົ້າເອງຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍໃນບ້ານຂອງເຈົ້າເອງ.

ການປິ່ນປົວແມ່ນເປັນຄວາມລັບ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ໄປຫາການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ອນເກີດວິກິດການແຜ່ລະບາດຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າແລະເບິ່ງວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດພາກເvirtualືອນຈິງຫຼືຈະດໍາເນີນການປະຊຸມສະເືອນ. ການສືບຕໍ່ປິ່ນປົວຕະຫຼອດວິກິດການແຜ່ລະບາດສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຮຽນຮູ້ເຄັດລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະວິທີການນໍາທາງການທ້າທາຍ ທີ່ມີຢູ່ພາຍໃຕ້ການແຜ່ລະບາດຂອງໂລກລະບາດ.

ຢ່າຊຸກຍູ້ການຮ່ວມເພດ

ບໍ່, ການມີເພດ ສຳ ພັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ເພີ່ມໂອກາດຂອງເຈົ້າໃນການຕິດໄວຣັດໃນໄລຍະວິກິດການແຜ່ລະບາດ, ແຕ່ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າຄວາມປາຖະ ໜາ ທາງເພດຫຼຸດລົງຈາກສິ່ງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງເພດໃນຊ່ວງເວລາວິກິດ.

ສຸມໃສ່ສິ່ງເລັກນ້ອຍ

ມັນງ່າຍທີ່ຈະກາຍເປັນຄວາມຕື້ນຕັນໃຈກັບຄວາມຢ້ານທີ່ມີຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ໃນລະຫວ່າງ

ໂລກລະບາດໃດ. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເລື່ອງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕື່ມກັບຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງບໍ່ມີສະຕິ, ສິ້ນຫວັງແລະບໍ່ມີການຕັດສິນ.

ຢ່າຍອມແພ້ຕໍ່ຄວາມກົດດັນ, ພຽງແຕ່ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກ and ແລະພະຍາຍາມນັບພອນຂອງເຈົ້າ, ແລະສຸມໃສ່ສິ່ງເລັກນ້ອຍໂດຍສະເພາະແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດຊື່ນຊົມກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ການກະ ທຳ ທີ່ເລັກນ້ອຍແຕ່ມີສະຕິທີ່ ສຳ ຄັນສາມາດເປັນເຄັດລັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ.

ການຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນໄລຍະວິກິດການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດ. ການຢູ່ຮ່ວມກັນ, ບໍ່ສາມາດໄປເຮັດວຽກໄດ້, ບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກປົກກະຕິໄດ້ແລະຕ້ອງເຮັດວຽກຈາກເຮືອນສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງ off andົດໄປແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດມີຄວາມກົດດັນ.

blog ທີ່ຂ້ອຍຂຽນລວມມີພຽງແຕ່ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ດີ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍສືບຕໍ່ການຮ່ວມມືທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ເຈົ້າຢູ່ກ່ອນວິກິດການ.