ເນື້ອຫາ
ບາງທີເຈົ້າອາດຈະເຄີຍສົງໄສວ່າການປິ່ນປົວຄູ່ຮັກແມ່ນຫຍັງ? ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານຄວາມສໍາພັນແມ່ນສໍາລັບເຈົ້າຫຼືບໍ່, ແລະຈຸດປະສົງຂອງການໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຕ່ງງານແມ່ນຫຍັງ?
ການປິ່ນປົວຄວາມສໍາພັນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໂດຍຜ່ານຈິດຕະວິທະຍາ ສາມາດເອີ້ນວ່າການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍຫຼືການໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານຄວາມສໍາພັນ. ຈຸດປະສົງຂອງການໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານຄວາມສໍາພັນແມ່ນ ເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໂດຍບັນຫາທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ໃນລະດັບການເຮັດວຽກທີ່ດີກວ່າ.
ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການພົວພັນ ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການກໍານົດສິ່ງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມສໍາພັນ ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ວາງແຜນການປິ່ນປົວເພື່ອເຂົ້າຫາແລະບັນເທົາອາການ. ອັນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍຟື້ນຟູຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ກັບຄືນສູ່ສະພາບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງທີ່ປຶກສາແລະຄູ່ຜົວເມຍຕ້ອງສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ຄູ່ຮັກທັງisົດມີຄວາມັ້ນໃຈໃນການຮັກສາຄວາມລັບເນື່ອງຈາກທີ່ປຶກສາໃຫ້ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພເຊິ່ງເຂົາເຈົ້າສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງເສລີ.
ທີ່ປຶກສາໃຫ້ເວລາເຈົ້າພຽງພໍ, ມີຄວາມອ່ອນໄຫວແລະມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມເຂົ້າໃຈເນື່ອງຈາກຄວາມເຈັບປວດແລະການດີ້ນລົນຢູ່ຮ່ວມກັນ. ເມື່ອການໃຫ້ຄໍາປຶກສາດໍາເນີນໄປ, ທີ່ປຶກສາອາດຈະຖາມຄໍາຖາມທີ່ເປີດຢູ່ເພື່ອດຶງເຈົ້າອອກມາ.
ຕະຫຼອດເວລາທີ່ປຶກສາຈະຮັບຟັງຢ່າງຈິງຈັງ, ຄ່ອຍ challenging ທ້າທາຍເຈົ້າໃນບ່ອນທີ່ເappropriateາະສົມແລະໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຕະຫຼອດ. ຖ້າເຈົ້າ ກຳ ລັງຕໍ່ສູ້ກັບອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະການພົວພັນຂອງເຈົ້າກັບຄົນອື່ນ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນ.
ພື້ນທີ່ບ່ອນທີ່ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານຄວາມສໍາພັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງແມ່ນມີຫຼາຍແລະແຕກຕ່າງກັນໄປ, ຂຶ້ນກັບບັນຫາທີ່ປະເຊີນຢູ່ໃນການແຕ່ງງານຫຼືຄວາມສໍາພັນ.
ເຕັກນິກການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍຫຼື ເຕັກນິກການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຮູບແບບການປິ່ນປົວທີ່ເລືອກ.
ບາງເຕັກນິກທີ່ນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປລວມມີການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍທາງດ້ານຈິດຕະວິທະຍາ, ການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍທີ່ພົວພັນກັບວັດຖຸ, ການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍວິເຄາະ, ການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີພຶດຕິກໍາລວມເຂົ້າກັນ, ການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍພຶດຕິກໍາການຮັບຮູ້, ແລະການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍພຶດຕິກໍາ.
ຈຸດປະສົງຂອງການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍ
ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍແມ່ນເປັນຂະບວນການທີ່ບໍ່ຕັດສິນແລະບໍ່ ລຳ ອຽງແລະຈະພະຍາຍາມສະທ້ອນຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າໃນວິທີທາງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຫັນສະຖານະການຂອງເຈົ້າຈາກມຸມມອງອື່ນ.
ມັນຄ້າຍຄືກັບການເບິ່ງຢູ່ໃນກະຈົກ. ເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ບໍວ່າມັນຈະເປັນຄືແນວໃດກ່ອນທີ່ແວ່ນໄດ້ຖືກປະດິດຂຶ້ນມາ? ຜູ້ຄົນອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນແນວໃດເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຂົາເຈົ້າໄປເບິ່ງການສະທ້ອນຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນແມ່ນ້ ຳ ຫຼືທະເລສາບ.
ບາງຄັ້ງພວກເຮົາມີ ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈັບປວດໃນສາຍພົວພັນຂອງພວກເຮົາເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີບັນຫາຫຼາຍ ແລະພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຫັນມັນຖືກຕ້ອງຄືກັບເວລາທີ່ເຈົ້າມີອາຫານເຊົ້າຄ້າງຄາຢູ່ເທິງແກ້ມຂອງເຈົ້າ, ຫຼືເຫັດນ້ອຍ stuck ຕິດຢູ່ລະຫວ່າງແຂ້ວດ້ານ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຈະເຂົ້າໄປໃນກອງປະຊຸມທີ່ສໍາຄັນຄືແນວນັ້ນ.
ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນເພື່ອນຜູ້ໃຈດີທີ່ຈະພາເຈົ້າໄປຫາແວ່ນຄ່ອຍ gently ແລະສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຫຍັງ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາເປັນຄືກັນ.
ຜ່ານທີ່ປຶກສາດ້ານການປິ່ນປົວຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນ“ ຮອຍເປື້ອນແລະຮອຍເປື້ອນ” ໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ ເຊິ່ງກໍາລັງເກັບກໍາຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພວກເຮົາ, ລັກເອົາຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຄວາມconfidenceັ້ນໃຈຂອງພວກເຮົາແລະປ້ອງກັນພວກເຮົາບໍ່ໃຫ້ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ພວກເຮົາສາມາດເປັນໄດ້.
ຈຸດປະສົງແລະຈຸດປະສົງຂອງແຕ່ລະຄົນ ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍໄປເຖິງສະຖານທີ່ທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນສະຫວັດດີພາບສ່ວນຕົວໄດ້ກັບຄືນມາ.
ເປັນຫຍັງຈິ່ງຊອກຫາການໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານຄວາມສໍາພັນ
ຜົນກະທົບທີ່ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານຄວາມສໍາພັນສາມາດມີຕໍ່ການແຕ່ງງານສາມາດເອົາຊະນະໄດ້, ທັງົດມັນຕ້ອງມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດພາດໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ຄວາມສໍາພັນອາດຈະຕົກຢູ່ໃນວິກິດ, ແລະຖ້າເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນແຜນການປິ່ນປົວຄູ່ຮັກທີ່ວາງໄວ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດເຈົ້າສາມາດສ້າງຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຂັ້ມແຂງແລະຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈາກການແຕກແຍກ.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າຄວນຊອກຫາການປິ່ນປົວຄູ່:
1. ປັບປຸງຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການສື່ສານ
ລະດັບຄວາມພໍໃຈທີ່ເຈົ້າປະສົບໃນການແຕ່ງງານແມ່ນຂຶ້ນກັບເຈົ້າແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຢ່າງມີຄວາມສາມາດໃນການແບ່ງປັນແລະສະແດງຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການແລກປ່ຽນແນວຄວາມຄິດ, ຄວາມປາຖະ ໜາ ແລະອາລົມຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຢ່າງມີປະສິດທິພາບເປັນຫຼັກສໍາລັບການແຕ່ງງານທີ່ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າອາດຈະເປັນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ພິເສດຫຼາຍປານໃດ, ມັນຈະມີຫຼາຍກໍລະນີໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຫັນ ໜ້າ ຕໍ່ຕາ.
ຜ່ານການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນເຈົ້າຈະສາມາດເຮັດໄດ້ ລະບຸສິ່ງກີດຂວາງທາງໃນນິໄສການສື່ສານໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າ ແລະ ຮຽນຮູ້ວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອສື່ສານກັບກັນແລະກັນ.
2. ຟື້ນຟູການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
ເມື່ອຄວາມສໍາພັນດໍາເນີນໄປ, ມັນສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກທາງກາຍແລະທາງກາຍຫຼືທາງເພດ. ວຽກປະ ຈຳ ວັນຂອງພວກເຮົາ, ການລະຄາຍເຄືອງເລັກນ້ອຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກວຸ່ນວາຍໃນບັນດາສິ່ງອື່ນ causes ເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຮົາເສື່ອມສະມັດຖະພາບທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງຮ່າງກາຍ.
ໃນຄວາມ ສຳ ພັນໄລຍະຍາວຄູ່ຜົວເມຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຢູ່ ນຳ ກັນ ໜ້ອຍ ລົງເພື່ອເປັນການຫຼີກເວັ້ນນິໄສໃຈຄໍແລະນິໄສໃຈຮ້າຍເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ການແຍກທາງດ້ານອາລົມແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕົວຈິງສາມາດມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບຄວາມສໍາພັນແລະເຮັດໃຫ້ທັງສອງa່າຍມີຄວາມຕ້ອງການລົມຫາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເວລາແລະວິທີການຢຸດເຊົາການຢູ່ຫ່າງໄກຈາກກັນແລະກັນກ່ອນທີ່ມັນຈະສາຍເກີນໄປ. ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາເລື່ອງຄວາມ ສຳ ພັນສາມາດຊ່ວຍຄູ່ຮັກໄດ້ ເຂົ້າໃຈວິທີແລະເວລາທີ່ຈະຟື້ນຟູການສູນເສຍການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
3. ການຄຸ້ມຄອງຄວາມຄາດຫວັງ
ຫວັງຫຼືພະຍາຍາມສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ມີການຂັດແຍ້ງກັນແມ່ນເປັນຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງຫຼາຍ. ບໍ່ວ່າຄວາມສໍາພັນດີປານໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ສາມາດມີຄວາມຂັດແຍ້ງໄດ້ເລີຍ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຄາດຫວັງວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບໃນຄວາມສໍາພັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຄູ່ຜົວເມຍຈໍາເປັນຕ້ອງມີການຄຸ້ມຄອງຂອບເຂດຂອງຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຂົາເຈົ້າຈາກກັນແລະກັນ.
ເມື່ອເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຍອມຮັບຄວາມຜິດໃນພຶດຕິກໍາຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍວາງເມື່ອເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າໄດ້.
ການປິ່ນປົວການແຕ່ງງານສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຈັດການກັບຄວາມຜິດຫວັງ ເພື່ອວ່າເຈົ້າອາດຈະເປັນພະຍານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍຍຸດທະສາດສາມາດສອນເຈົ້າວິທີຈັດການຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າແລະ ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຍ້ອງຍໍ adore ກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.