ການທົດສອບການແຍກຕົວທົດລອງ: ວິທີບອກຜົວຂອງເຈົ້າ

ກະວີ: Louise Ward
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 4 ກຸມພາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ການທົດສອບການແຍກຕົວທົດລອງ: ວິທີບອກຜົວຂອງເຈົ້າ - ຈິດຕະວິທະຍາ
ການທົດສອບການແຍກຕົວທົດລອງ: ວິທີບອກຜົວຂອງເຈົ້າ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ການບອກຜົວຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຢາກແຍກການທົດລອງເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈັດການ. ແຕ່ມີບາງວຽກກຽມຕົວ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ອັນນີ້ຫຍຸ້ງຍາກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນບາງບາດກ້າວທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກ້າວໄປ ໜ້າ ກັບເຫດການປ່ຽນແປງຊີວິດນີ້, ທົດສອບການທົດລອງແຍກຕ່າງຫາກ-

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ- 100% ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ

ການມີຄວາມຄິດເປັນບາງຄັ້ງຄາວກ່ຽວກັບການແຍກຕົວອອກຈາກຜົວຂອງເຈົ້າທຸກ every ຄັ້ງໃນຂະນະທີ່ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ເລື້ອຍ frequently, ແລະການກ້າວໄປສູ່ການແຍກຕ່າງຫາກເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍ this, ນີ້ອາດຈະເປັນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຄູ່ຜົວເມຍມີຄວາມຂັດແຍ້ງກັນແລະມັນອາດຈະບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ມາດຕະການທີ່ຮຸນແຮງແບບນີ້. ບາງທີຖ້າເຈົ້າລົມກັບຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າຢ່າງຈິງຈັງກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນບາງຢ່າງຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດຈະພຽງພໍທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າເຄີຍລົງຖະ ໜົນ ເສັ້ນນັ້ນມາກ່ອນແລະບໍ່ມີຫຍັງປ່ຽນແປງ, ມັນອາດຈະເຖິງເວລາເລີ່ມກຽມຕົວສໍາລັບຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ.


ການກະກຽມພູມສັນຖານ

ການບອກຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຢາກແຍກການທົດລອງບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເດືອດຮ້ອນໃນການໂຕ້ຖຽງກັນ. ກຽມຕົວ ສຳ ລັບເລື່ອງນີ້ໂດຍການຖາມຜົວຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າສາມາດນັ່ງລົມກັນເພື່ອລົມກ່ຽວກັບບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກຈະກ່າວເຖິງໃນສາຍພົວພັນ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງການສົນທະນາດ້ວຍຕົວເອງ, ປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັນ, ບໍ່ຜ່ານອີເມວຫຼືຜ່ານບັນທຶກໄວ້ຢູ່ເທິງໂຕະເຮືອນຄົວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພິຈາລະນາປັດຈຸບັນ. ຖ້າຜົວຂອງເຈົ້າຫາກໍ່ສູນເສຍວຽກຫຼື ກຳ ລັງຕົກຢູ່ໃນສະພາບຊຶມເສົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາລໍຖ້າຈົນກວ່າສິ່ງຕ່າງ balanced ຈະສົມດຸນຫຼາຍຂຶ້ນ ສຳ ລັບລາວ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງລາວຮັກສາເຈົ້າໄວ້ເປັນສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີຫຼືທາລຸນ.

ຈົ່ງກຽມພ້ອມແລະກຽມພ້ອມສໍາລັບການຕິກິຣິຍາຂອງລາວ

ມັນບໍ່ ໜ້າ ຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຜົວຂອງເຈົ້າຈະຢູ່ໃນເຮືອດ້ວຍການຕັດສິນໃຈນີ້ແລະເຈົ້າຕ້ອງກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບການສະແດງຄວາມໂສກເສົ້າແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມໃຈຮ້າຍ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງສະຫງົບແລະບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນການຂັດແຍ້ງຫຼືປະຕິເສດສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າ. “ ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າອາດຈະເຫັນສິ່ງຕ່າງ way ແບບນັ້ນ” ເປັນການຕອບສະ ໜອງ ທີ່ດີຕໍ່ກັບອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ລາວອາດຈະເວົ້າກັບເຈົ້າ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາເປັນທາງແພ່ງເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າກ້າວໄປ ໜ້າ ຫຼາຍກ່ວາຖືກຈັບໄດ້ໃນການປົກປ້ອງຕົວເອງຫຼືກ່າວຫາລາວວ່າມີຄວາມຜິດຕ່າງ.


ຈົ່ງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຄວາມຫວັງແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າທີ່ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການແບ່ງແຍກ

ຈົ່ງສະຫງົບ, ໃຈດີແລະເປັນກາງໃນເວລາສົ່ງຂ່າວນີ້ກ່ຽວກັບການທົດສອບການທົດລອງແຍກຕ່າງຫາກ. ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ທິດທາງຄ່ອຍ gently ໃນເວລານໍາໄປສູ່ການສົນທະນາເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງຈຸດແລະເຮັດໃຫ້ອັນນີ້ບໍ່ເຈັບປວດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. “ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຖືກຕັດຂາດຈາກເຈົ້າມາໄລຍະ ໜຶ່ງ ແລະຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍດີທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຕົວເອງ. ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ພວກເຮົາທົດລອງແຍກການທົດລອງເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາທັງສອງສາມາດກວດກາເບິ່ງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການອອກຈາກຄວາມສໍາພັນນີ້.” ໃຫ້ຜົວຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າອັນນີ້ຍັງບໍ່ທັນເປັນການຢ່າຮ້າງເທື່ອ, ແຕ່ເປັນໂອກາດທີ່ຈະສະທ້ອນເຖິງການແຕ່ງງານແຍກຕ່າງຫາກແລະຫ່າງໄກຈາກການຂັດແຍ້ງແລະການຕໍ່ສູ້.

ກໍານົດສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຈາກການແຍກການທົດລອງ

ຂຽນສິ່ງນີ້ລົງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງຕົກລົງກັນວ່າເວລາອັນອ່ອນໄຫວນີ້ຈະໃຊ້ແນວໃດ. ບາງລາຍການທີ່ຈະພິຈາລະນາສໍາລັບລາຍຊື່ຂອງເຈົ້າອາດຈະລວມມີ:


  • ວິທີການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເຈົ້າເຄີຍປະສົບ, ຫຼື
  • ວິທີສ້າງ“ ການຢ່າຮ້າງທີ່ດີ” ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າບັນຫາຂອງເຈົ້າເຂົ້າກັນບໍ່ໄດ້
  • ເຈົ້າຄິດວ່າການແຍກການທົດລອງຄວນແກ່ຍາວໄປເທົ່າໃດ
  • ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ເວລານີ້ເພື່ອຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ, ອັນໃດແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສ້າງເປັນມາດຕະຖານ, ພິສູດວ່າຄວາມສໍາພັນມີຄວາມຄືບ ໜ້າ?
  • ເຈົ້າຕ້ອງການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັນແບບໃດໃນເວລາທີ່ເຈົ້າຢູ່ຕ່າງຫາກ?
  • ວິທີລົມກັບລູກຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້
  • ເຈົ້າຈະສາມາດນັດພົບກັບຄົນອື່ນໃນຊ່ວງເວລານີ້ໄດ້ບໍ? (ຖ້າເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະຄືນດີ, ອັນນີ້ອາດຈະບໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ.)
  • ເຈົ້າຈະຈັດການການເງິນຂອງເຈົ້າແນວໃດ; ໃຜຈະເປັນຜູ້ຈ່າຍຄ່າໃນລະຫວ່າງເວລານີ້?

ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ການແຍກການທົດລອງລາກອອກໄປ

ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄູ່ຕັດສິນໃຈຕັດການທົດລອງ“ ຊົ່ວຄາວ” ແລະຍັງພົບວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນສະຖານະການແບບນີ້ຫຼາຍປີຕໍ່ມາ, ທັງບໍ່ໄດ້ກັບມາຢູ່ຮ່ວມກັນອີກຫຼືບໍ່ໄດ້ຮ້ອງຂໍຢ່າຮ້າງ. ໃນເວລານີ້, ຄວາມກ້າວ ໜ້າ ແລະໂອກາດໃນຊີວິດແມ່ນພາດໂອກາດສໍາລັບການແຕ່ງດອງຫຼືການຢ່າຮ້າງແລະເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດໃ່. ກໍານົດວັນທີສິ້ນສຸດທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບການແຍກການທົດລອງແລະເຄົາລົບມັນ. ຖ້າໃນວັນນັ້ນ, ສິ່ງຕ່າງ just ກໍາລັງເລື່ອນລອຍໄປ, ມັນອາດຈະເປັນທີ່ເຈົ້າທັງສອງຄົນບໍ່ຢາກຕໍ່ສູ້ເພື່ອການແຕ່ງງານແລະການຢ່າຮ້າງຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຢ່າງຈິງຈັງ.

ການແຍກການທົດລອງຂອງເຈົ້າເປັນເລື່ອງສ່ວນຕົວ

ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການເຜີຍແຜ່ສິ່ງນີ້ໃນບັນຊີສື່ສັງຄົມຂອງເຈົ້າ. ການບອກຄົນທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບເຈົ້າແມ່ນບໍ່ເປັນຫຍັງແຕ່ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະຟັງຄວາມຄິດເຫັນຂອງທຸກ everyone ຄົນກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ແລະບາງອັນຈະບໍ່ເປັນການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ. ຈົ່ງຕຽມພ້ອມທີ່ຈະເວົ້າກັບຄົນເຫຼົ່ານັ້ນ:“ ອັນນີ້ເປັນເລື່ອງສ່ວນຕົວລະຫວ່າງຜົວຂ້ອຍແລະຂ້ອຍເອງ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຈະບໍ່ບອກລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບການແຍກກັນຢູ່. ຂ້ອຍຂໍຖາມວ່າເຈົ້າພຽງແຕ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ພວກເຮົາທັງສອງໃນຊ່ວງເວລາທີ່ທ້າທາຍນີ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຫ້ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ.”

ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ສົນທະນາ, ມີບ່ອນທີ່ຈະໄປ

ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າເຈົ້າຈະເປັນຜູ້ທີ່ຈະອອກຈາກຄອບຄົວໄປຖ້າວ່າແມ່ນເຈົ້າເອງທີ່ເປັນຜູ້ລິເລີ່ມການແຍກກັນຢູ່. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າມີບ່ອນທີ່ປອດໄພແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ຈະໄປເຊັ່ນ: ເຮືອນພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ, ຫຼືຂອງfriendູ່ເພື່ອນ, ຫຼືການເຊົ່າໄລຍະສັ້ນ.