ເນື້ອຫາ
- ຄວາມລຶກລັບ #1: ການຕິດຕັ້ງແຂງແມ່ນເປັນຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການຮ່ວມເພດທີ່ດີ
- Myth #2: ການຕິດຕັ້ງຂອງເຈົ້າມີຄວາມຄິດຂອງມັນເອງ
- ຄວາມລຶກລັບ #3: ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງເພດທີ່ຕ້ອງການຢາ
- Myth #4: ມັນທັງinົດຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າ
- Myth #5: ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງເພດກໍ່meanາຍຄວາມວ່າລາວບໍ່ຖືກດຶງດູດໃຫ້ເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ
- Myth #6: Porn ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງເພດ.
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງເພດ ສຳ ພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມ ລຳ ບາກໃຈຫຼາຍຕໍ່ກັບສະມາຊິກທັງສອງຂອງຄູ່ຜົວເມຍ, ເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຄວນຈະເປັນປະສົບການທາງເພດທີ່ ໜ້າ ເພີດເພີນຮູ້ສຶກຄືກັບການຍ່າງຜ່ານສະ ໜາມ ລະເບີດ,ັງດິນ, ພຽງແຕ່ລໍຖ້າໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນ. ສະຖານະການຄວາມກົດດັນສູງ, ຄວາມກົດດັນສູງນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍສໍາລັບຈິນຕະນາການທີ່ຈະດໍາເນີນໄປດ້ວຍຄວາມເປັນໄປໄດ້ທາງລົບ. ອັນນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມເຊື່ອທີ່ຜິດພາດກ່ຽວກັບການແກ້ຕົວທີ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ໂຊກດີ, ປົກກະຕິແລ້ວຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງເພດສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ຢ່າງສໍາເລັດຜົນຖ້າເຈົ້າມີຂໍ້ມູນແລະແນວຄຶດຄືແນວທີ່ຖືກຕ້ອງ. ສະນັ້ນໃຫ້ພວກເຮົາແກ້ໄຂຄວາມລຶກລັບເຫຼົ່ານັ້ນແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດທາງເພດຂອງເຈົ້າກັບຄືນສູ່ສະພາບເດີມ.
ຄວາມລຶກລັບ #1: ການຕິດຕັ້ງແຂງແມ່ນເປັນຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການຮ່ວມເພດທີ່ດີ
ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າການຕິດຕັ້ງຍາກພຽງພໍແມ່ນເປັນຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການມີເພດສໍາພັນ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າການຕິດຕັ້ງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບສະມາຊິກທັງສອງຄົນທີ່ຈະມີປະສົບການທາງເພດທີ່ມ່ວນຊື່ນ. ມີຫຼາຍສິ່ງອື່ນທີ່ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດເຮັດເພື່ອມີເວລາທີ່ດີ. ພິຈາລະນາວ່າແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ຮອດຮອດການມີເພດສໍາພັນພຽງແຕ່ບໍ່ມີການກະຕຸ້ນອັນອື່ນ, ການເນັ້ນ ໜັກ ໃສ່ການມີເພດສໍາພັນຫຼາຍເກີນໄປເພາະເປັນການກະທໍາທາງເພດສຸດທ້າຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດທາງເພດຂອງເຈົ້າມີຄວາມອີ່ມໃຈ ໜ້ອຍ ລົງ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຕັ້ງທ້ອງຈະເຮັດວຽກໄດ້ຕາມທີ່ຄາດໄວ້. ການມີເພດ ສຳ ພັນສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ດີ, ແຕ່ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄູ່ພົບວ່າບາງຊະນິດເປັນກຸນແຈ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະຍາວ.
ເປັນທີ່ ໜ້າ ສັງເກດ, ຜູ້ຊາຍ (ຫຼືຄູ່ຜົວເມຍ) ທີ່ມີຄວາມເຊື່ອແຄບວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນແມ່ນກ່ຽວກັບການມີເພດ ສຳ ພັນທັງlikelyົດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີບັນຫາທາງເພດຜິດປົກກະຕິເພາະວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນຕ້ອງການການຕິດຕັ້ງທີ່ແຂງແກ່ນ - ແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍຂື້ນຕໍ່ກັບຜູ້ຊາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບແລະຮັກສາໄວ້.ຄວາມອ່ອນໂຍນຊົ່ວຄາວໃດ can ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ລາວກັງວົນກ່ຽວກັບການເອົາມັນກັບຄືນມາເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເພີດເພີນທາງເພດໃນເວລານີ້ແລະເຮັດໃຫ້ລາວມີໂອກາດທີ່ຈະອ່ອນກວ່າ, ສ້າງຄໍາພະຍາກອນທີ່ສໍາເລັດດ້ວຍຕົນເອງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າການຍືດເຍື້ອສາມາດເຮັດໃຫ້ຂີ້ຫຶງແລະຊຸດໂຊມລົງໄດ້ໃນໄລຍະປະສົບການທາງເພດ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງສາມາດມີຄວາມສຸກກັບຕົວເອງຫຼືຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າພໍໃຈໄດ້ບໍ່ວ່າທາງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າການຕັ້ງຂອງເຈົ້າເຮັດຫຍັງຢູ່ . ແນ່ນອນ, ໂດຍການເອົາຄວາມກົດດັນອອກ, ການຕິດຕັ້ງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕິດຢູ່ອ້ອມຮອບ.
Myth #2: ການຕິດຕັ້ງຂອງເຈົ້າມີຄວາມຄິດຂອງມັນເອງ
ຫຼັງຈາກມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງເພດບາງຄັ້ງ, ຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນ (ແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າຄືກັນ) ສາມາດຕົກຢູ່ໃນຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ການຕັ້ງຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດໄດ້. ບາງຄັ້ງມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງ, ບາງຄັ້ງມັນບໍ່ໄດ້. ບາງຄັ້ງມັນຕິດຢູ່ອ້ອມຮອບ, ບາງຄັ້ງມັນຫາຍໄປ. ບາງຄັ້ງມັນກັບຄືນມາ, ບາງຄັ້ງມັນຫາຍໄປ. ແມ່ນຫຍັງຢູ່ໃນໂລກທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂຶ້ນຢູ່ນີ້?
ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ປະເພດຂອງການແກ້ຕົວຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜົນມາຈາກສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຫົວຂອງຜູ້ຊາຍ, ຫຼາຍກວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນໂສ້ງຂອງລາວ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍາກທີ່ຈະເຫັນການເຊື່ອມຕໍ່ນັ້ນ, ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ວິທີຊອກຫາມັນ. ສະນັ້ນ, ແມ່ນຫຍັງ ກຳ ລັງຜ່ານຫົວຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ການຕິດຕັ້ງຂອງເຈົ້າຈະເລີ່ມລຸດອອກໄປ? ແລະຫົວຂອງເຈົ້າໄປໃສເມື່ອເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າການຕິດຕັ້ງຂອງເຈົ້າຈາງລົງ? ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຫຼັງຈາກມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງເພດບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ຄູ່ນອນຂອງລາວອາດຈະເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບ“ ຄວາມລົ້ມເຫຼວ” ອີກອັນ ໜຶ່ງ, meaningາຍຄວາມວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນລາວບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່ການເພີດເພີນກັບປະສົບການ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະຕິດຕາມສະຖານະຂອງການຕັ້ງຂອງລາວ. ຖ້າຜູ້ຊາຍເກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງນາງໄວ້, ນັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ລາວກັງວົນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ການຕິດຕັ້ງຂອງລາວຍາກຫຼາຍຂຶ້ນ. ສະນັ້ນ, ຫົວຂອງນາງໄປໃສ? ຖ້າສະມາຊິກທັງສອງສາມາດເຫັນການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະການຕິດຕັ້ງ, ຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດສຸມໃສ່ຄວາມຄິດທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຄວາມລຶກລັບ #3: ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງເພດທີ່ຕ້ອງການຢາ
ໃນຂະນະທີ່ມີບາງຄັ້ງເວລາທີ່ມີໃບສັ່ງຢາຂະ ໜາດ ນ້ອຍຂອງຢາສົ່ງເສີມການສ້າງຕັ້ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍກັບຄືນມາມີເພດສໍາພັນໄດ້ແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມconfidenceັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີສະເີໄປ. ແລະຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈສືບຕໍ່ນໍາໃຊ້ການໄກ່ເກ່ຍເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າອາດຈະຍັງໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການເຮັດວຽກອັນອື່ນໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສ່ວນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງເພດ. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງເພດຕັ້ງແຕ່ທໍາອິດຫຼືການຈັດການກັບການຫຼຸດລົງແລະຄວາມຄາດຫວັງໃນທາງລົບທີ່ສາມາດເກີດຈາກຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງເພດ.
Myth #4: ມັນທັງinົດຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າ
ໃນຂະນະທີ່ມີປັດໃຈທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຄວາມສໍາພັນທີ່ສາມາດສ້າງຫຼືປະກອບສ່ວນເຂົ້າກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງເພດ, ຍັງມີເຫດຜົນທາງການແພດທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄວາມສາມາດທາງເພດຂອງຜູ້ຊາຍໄດ້ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດ Peyronie (ການແກ້ງໍ), ບັນຫາ endocrine, ການຜ່າຕັດຕ່ອມລູກາກ/ , ແລະບັນຫາລະບົບປະສາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ຢາຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຕ້ານແອນຣໍເຈັນ, ຢາສະຫງົບທີ່ ສຳ ຄັນ, ແລະຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ SSRI ສາມາດມີບົດບາດໄດ້ທັງົດ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າອັນໃດອັນນຶ່ງເຫຼົ່ານີ້ນໍາໃຊ້ກັບເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຢາກລົມກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າເພື່ອເບິ່ງວ່າມີອັນໃດສາມາດເຮັດໄດ້.
Myth #5: ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງເພດກໍ່meanາຍຄວາມວ່າລາວບໍ່ຖືກດຶງດູດໃຫ້ເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ
ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ດີກວ່າ, ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງບາງຄົນທີ່ຈະໃຊ້ຄຸນະພາບການຕັ້ງຂອງຄູ່ຮ່ວມເພດຊາຍເປັນການລົງປະຊາມະຕິກ່ຽວກັບຄວາມດຶງດູດຂອງນາງ. ໃນຂະນະທີ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງລະດັບແຮງດຶງດູດຂອງຜູ້ຊາຍກັບຄູ່ນອນຂອງລາວແລະລາວມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍປານໃດ, ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ກະທົບກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບການຕັ້ງທ້ອງຂອງລາວ. ຖ້າເຈົ້າກັງວົນວ່າລາວພົບເຈົ້າແນວໃດ, ໃຫ້ຖາມລາວ. ຖ້າມີບາງສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ, ໂດຍການປັບປຸງຄວາມດຶງດູດຂອງເຈົ້າຫຼືໂດຍການປ່ຽນແປງຄວາມຄາດຫວັງຂອງລາວ, ແລ້ວລົງມືເຮັດມັນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າເຮັດເລື່ອງນີ້ກັບເຈົ້າເພາະມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີເທົ່ານັ້ນ. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີສະຕິຕົນເອງຢູ່ເທິງຕຽງຫຼາຍຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ລາວບໍ່ສະຫງົບຢູ່ເທິງຕຽງຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ໃຜ.
Myth #6: Porn ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງເພດ.
ຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການຕໍ່ຕ້ານຄອມເຮັດໃຫ້ມີການຮຽກຮ້ອງຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການເບິ່ງຄອມເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງເພດກັບຄູ່ຮ່ວມງານຕົວຈິງ-ຄໍາຖະແຫຼງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກການຄົ້ນຄວ້າ. ໃນຂອບເຂດທີ່ຜູ້ຊາຍທີ່ເບິ່ງຄອມຫຼາຍມັກຈະມີບັນຫາທາງເພດຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາໄດ້ໃຊ້ porn (ຫຼື, ການຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົວເອງ) ເປັນການທົດແທນການຮ່ວມເພດຮ່ວມເພດເນື່ອງຈາກຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງເພດຂອງເຂົາເຈົ້າ. Porn ແລະ masturbation ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະງ່າຍແລະເຊື່ອຖືໄດ້ດ້ວຍຄວາມກົດດັນການປະຕິບັດພຽງເລັກນ້ອຍ, ສະນັ້ນມັນຈະກາຍເປັນເສັ້ນທາງຂອງການຕໍ່ຕ້ານຢ່າງ ໜ້ອຍ. ຄູ່ຮ່ວມເພດຍິງຂອງລາວອາດຈະບໍ່ມີຄວາມສຸກກັບມັນ, ແຕ່ອາດຈະເຮັດໄປດ້ວຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງເພາະນາງຍັງຮູ້ສຶກບໍ່ດີເມື່ອຢູ່ ນຳ ກັນແລະສິ່ງຕ່າງ don't ກໍ່ບໍ່ບັນລຸຜົນ.
ຖ້າການໃຊ້ຄອມຫຼືການເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍຕົວເອງເປັນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກວ່າຕໍ່ກັບກິດຈະກໍາຮ່ວມກັນ, ຈາກນັ້ນເຮັດວຽກກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຫົວນີ້ເພື່ອເຈົ້າຈະສາມາດກັບຄືນສູ່ຊີວິດຮ່ວມເພດທີ່ ໜ້າ ເພິ່ງພໍໃຈ. ມັນອາດຈະເປັນການເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການແຕ່ງດອງແລະການຕັດສິນດ້ວຍຕົວເອງໃນຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງເຈົ້າ, ເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດເປັນການບວກໃນທາງບວກແທນທີ່ຈະເປັນການທົດແທນ.