![ເມື່ອຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ລົມກັນ - ຈິດຕະວິທະຍາ ເມື່ອຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ລົມກັນ - ຈິດຕະວິທະຍາ](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/When-Your-Spouse-Wont-Talk-1.webp)
ເນື້ອຫາ
"ເຮົາລົມກັນໄດ້ບໍ່?" ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ຖະແຫຼງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍໃນamongູ່ຄູ່. ການສື່ສານມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນທຸກ relationship ຄວາມ ສຳ ພັນ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ເຮືອນຫຼືບ່ອນເຮັດວຽກ, ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ການສື່ສານເຮັດວຽກຂອງຕົນໃນການລຶບລ້າງຄວາມຂັດແຍ້ງແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈເລິກເຊິ່ງຂຶ້ນຕື່ມ, ທັງສອງຄົນຕ້ອງລົມກັນ.
ເລື້ອຍ that ນັ້ນບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ. ປົກກະຕິແລ້ວຄົນ ໜຶ່ງ ຢາກເວົ້າແລະອີກຄົນ ໜຶ່ງ ຢາກຫຼີກເວັ້ນການເວົ້າ. ຄົນທີ່ຫຼີກລ້ຽງການເວົ້າໃຫ້ເຫດຜົນທີ່ບໍ່ເວົ້າ: ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີເວລາ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄິດວ່າມັນຈະຊ່ວຍໄດ້; ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າຜົວຫຼືເມຍຂອງເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຢາກລົມ ນຳ ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມເຂົາເຈົ້າໄດ້; ເຂົາເຈົ້າເຫັນຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະສົນທະນາວ່າເປັນການຈົ່ມຫຼືບາງຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານປະສາດສໍາລັບການເອົາໃຈໃສ່.
ເປັນຫຍັງຄົນຈະບໍ່ສື່ສານ?
ບາງຄັ້ງຄົນທີ່ຈະບໍ່ເວົ້າແມ່ນຄົນຂີ້ຄ້ານຜູ້ທີ່ເຊື່ອໃນການກະ ທຳ, ບໍ່ເວົ້າ, ແລະດັ່ງນັ້ນຊີວິດທັງtheirົດຂອງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງໃຊ້ເວລາໃນການເຮັດວຽກຫຼືເຮັດໂຄງການອື່ນ. ບາງຄັ້ງ, ເຂົາເຈົ້າໃຈຮ້າຍແລະຖືກກັກໄວ້ຍ້ອນເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຄຽດແຄ້ນຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບາງຄັ້ງເຂົາເຈົ້າຕົກລົງທີ່ຈະສົນທະນາແຕ່ພຽງແຕ່ຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວເພື່ອເອົາໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ; ເພາະສະນັ້ນບໍ່ມີຄວາມຄືບຫນ້າທີ່ແທ້ຈິງເກີດຂຶ້ນ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສາເຫດຫຼັກຂອງຄົນບໍ່ຢາກເວົ້າແມ່ນເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢາກຍອມແພ້ຄວາມຖືກຕ້ອງ.
ຂົງຈື້ເຄີຍເວົ້າວ່າ,
"ຂ້ອຍໄດ້ເດີນທາງໄກແລະກ້ວາງຂວາງ, ແລະຂ້ອຍຍັງບໍ່ທັນຊອກຫາຜູ້ຊາຍທີ່ສາມາດນໍາການພິພາກສາມາຕັດສິນກັບຕົນເອງໄດ້."
ປາກົດວ່າຄົນສ່ວນຫຼາຍຢາກເຫັນສິ່ງຕ່າງ way ໃນທາງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈການສົນທະນາໃດ that ທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງຍອມແພ້ຈຸດທີ່ມີຄ່າຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າສົນໃຈພຽງແຕ່ຊະນະບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນການໃຫ້ແລະເອົາການສື່ສານທີ່ແທ້ຈິງແທ້.
ອັນນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄວາມຈິງຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ຢາກເວົ້າ ນຳ.
ບັນດາຄູ່ຮ່ວມທີ່ຕ້ອງການສົນທະນາມັກຈະມີຄວາມສົນໃຈພຽງແຕ່ໃນການຊັກຊວນຄົນອື່ນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າເວົ້າຖືກ, ໃນລັກສະນະຂອງການມີການສົນທະນາ“ ເປີດ”.
ອັນນີ້ສາມາດເປັນເຫດຜົນອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢາກເວົ້າ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຕ້ອງການລົມນໍາແມ່ນພຽງແຕ່ທໍາທ່າເທົ່ານັ້ນແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວບໍ່ຕ້ອງການສົນທະນາ (ເຂົ້າຮ່ວມການສົນທະນາທີ່ມີການສ້າງ) ເລີຍ. ເສັ້ນທາງລຸ່ມແມ່ນວ່າບຸກຄົນຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສົນທະນາອາດຈະເປັນບຸກຄົນທີ່ປະຕິເສດທີ່ຈະສົນທະນາຫຼືບຸກຄົນຜູ້ທີ່ທໍາທ່າວ່າຕ້ອງການທີ່ຈະສົນທະນາ.
ມີສອງດ້ານຂອງບັນຫານີ້:
(1) ການລະບຸບຸກຄົນຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສົນທະນາ,
(2) ການເອົາຄົນນັ້ນມາລົມ.
ລັກສະນະທໍາອິດອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ສຸດ. ເພື່ອລະບຸບຸກຄົນຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການລົມກັບເຈົ້າ; ເຈົ້າຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະເບິ່ງຕົວເອງຢ່າງມີຈຸດປະສົງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າເປັນບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການເວົ້າ, ມັນຈະເປັນການຍາກສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະລະບຸວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນໃຫ້ເວົ້າຫຼາຍປານໃດເພື່ອໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເຫັນທັດສະນະຂອງເຈົ້າແລະຟັງຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງ. ພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ປະຕິເສດການສົນທະນາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມັນຈະເປັນການຍາກຄືກັນສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະຍອມແພ້ຂໍ້ແກ້ຕົວຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະຄິດວ່າເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ເວົ້າແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນສົມບູນແລະບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະຄິດຫຼືກວດກາພວກມັນເລີຍ.
"ທຸກຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາລົມກັນມັນພຽງແຕ່ນໍາໄປສູ່ການໂຕ້ຖຽງກັນບໍ?" ເຈົ້າຈະເວົ້າວ່າ, ຫຼື "ຂ້ອຍບໍ່ມີເວລາສໍາລັບເລື່ອງນີ້!" ຫຼື, "ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການຕໍານິທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃສ່ຂ້ອຍແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຂ້ອຍປ່ຽນແປງ."
ເບິ່ງຕົວເອງຢ່າງມີຈຸດປະສົງ
ອັນນີ້ຕ້ອງການຄວາມກ້າຫານຫຼາຍກ່ວາໂດດຈາກໄຟທີ່ລຸກໄ້. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າເມື່ອເຈົ້າໂດດເຂົ້າໄປໃນໄຟທີ່ລຸກໄ,້ຢູ່, ເຈົ້າຮູ້ວ່າມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງຢູ່, ແຕ່ໃນຄວາມພະຍາຍາມເບິ່ງຕົວເອງຢ່າງມີຈຸດປະສົງ, ເຈົ້າປະເຊີນ ໜ້າ ກັບສະຕິຂອງເຈົ້າເອງ. ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າກໍາລັງເບິ່ງຕົວເອງຢ່າງມີຈຸດປະສົງແລະເຈົ້າຮູ້ວ່າອັນໃດເປັນອັນໃດ.
Freud ເປັນນັກຈິດຕະວິທະຍາຄົນທໍາອິດທີ່ແນະນໍາວ່າຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍບໍ່ມີສະຕິ. ສະນັ້ນມັນ ກຳ ລັງເຮັດໃຫ້ສະຕິສິ່ງທີ່ບໍ່ມີສະຕິເຊິ່ງເປັນສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ຈະເບິ່ງຕົວເອງຢ່າງມີຈຸດປະສົງ.
ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຄົນທີ່ປະຕິເສດທີ່ຈະສົນທະນາກໍ່ຕ້ອງເບິ່ງຕົວເອງຢ່າງມີຈຸດປະສົງ. ສະນັ້ນສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານແຕ່ລະຄົນ, ຜູ້ທີ່ປະຕິເສດທີ່ຈະສົນທະນາແລະຜູ້ທີ່ທໍາທ່າວ່າຢາກເວົ້າ, ທັງສອງຈະຕ້ອງສາມາດດໍາເນີນຂັ້ນຕອນທໍາອິດນັ້ນໃນການລະບຸວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເວົ້າແທ້ truly ຫຼືເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢາກເວົ້າ.
ຖ້າເຈົ້າເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຕ້ອງການໂອ້ລົມແລະຊອກຫາວິທີທາງເພື່ອໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ໂອ້ລົມກັນ, ຂັ້ນຕອນທໍາອິດຄືການເບິ່ງຕົວເອງ. ເຈົ້າອາດຈະເຮັດອັນໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາວບໍ່ເວົ້າ? ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ບາງຄົນສົນທະນາກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການລົມແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການປະກອບສ່ວນຂອງເຈົ້າເອງຕໍ່ກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ.
"ຂ້ອຍເດົາວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກເວົ້າເພາະເຈົ້າຄິດວ່າຂ້ອຍຈະຫາຂໍ້ກ່າວຫາຫຼືຮຽກຮ້ອງຫຼາຍ if ຢ່າງຖ້າພວກເຮົາລົມກັນ," ເຈົ້າອາດຈະເວົ້າ. ເຈົ້າກໍາລັງສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະດັ່ງນັ້ນອາດຈະບົ່ງບອກວ່າເຈົ້າເຂົ້າກັນໄດ້ກັບບຸກຄົນອື່ນ.
ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ປະຕິເສດທີ່ຈະເວົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະລອງໃຊ້ກົນລະຍຸດຄ້າຍຄືກັນ. ເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເວົ້າວ່າ,“ ມາລົມກັນ”, ເຈົ້າອາດຈະຕອບວ່າ,“ ຂ້ອຍຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າ. ຂ້ອຍຢ້ານວ່າຂ້ອຍອາດຈະຕ້ອງຍອມແພ້ຄວາມຖືກຕ້ອງ.” ຫຼືເຈົ້າອາດຈະເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍບໍ່ຟັງເຈົ້າ, ແຕ່ຂ້ອຍຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າເພາະວ່າໃນອະດີດຂ້ອຍເຄີຍປະສົບກັບເຈົ້າຍ້ອນຢາກພິສູດວ່າເຈົ້າເວົ້າຖືກແລະຂ້ອຍຜິດ."
ຄຳ ວ່າ“ ມີປະສົບການ” ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຢູ່ທີ່ນີ້ເພາະວ່າມັນຮັກສາການສົນທະນາດ້ວຍຫົວຂໍ້ແລະປ່ອຍໃຫ້ຕົນເອງສົນທະນາກັນຕໍ່ໄປ. ຖ້າເຈົ້າເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າເພາະວ່າໃນອະດີດເຈົ້າຕ້ອງການພິສູດວ່າຂ້ອຍຜິດແລະຕົວເຈົ້າຖືກຕ້ອງສະເີ." ດຽວນີ້ ຄຳ ຖະແຫຼງດັ່ງກ່າວແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບການກ່າວຫາແລະບໍ່ ນຳ ໄປສູ່ການສົນທະນາແລະແກ້ໄຂບັນຫາ.
ເພື່ອໃຫ້ບາງຄົນລົມກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການລົມ, ເຈົ້າຕ້ອງລົມກັນໃນແບບທີ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການລົມນໍາ, ນັ້ນຄືການໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າການພະຍາຍາມໃຊ້ຄວາມຫຼອກລວງ. ເພື່ອໃຫ້ບາງຄົນຢຸດການທໍາທ່າເວົ້າ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກັບຄູ່ຮ່ວມງານນັ້ນແລະສະແດງຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະໃຫ້ແລະເອົາ.
ແມ່ນແລ້ວ, ມັນຍາກ. ແຕ່ບໍ່ມີໃຜເວົ້າວ່າຄວາມສໍາພັນເປັນເລື່ອງງ່າຍ.