15 ສັນຍານຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ສົມປະກອບ

ກະວີ: Peter Berry
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 20 ເດືອນກໍລະກົດ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
15 ສັນຍານຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ສົມປະກອບ - ຈິດຕະວິທະຍາ
15 ສັນຍານຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ສົມປະກອບ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ຄວາມສໍາພັນບາງຢ່າງນໍາຄວາມສຸກ, ເວລາອັນຍິ່ງໃຫຍ່, ແລະຄວາມຊົງຈໍາ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບາງອັນກາຍເປັນສາເຫດຂອງຄວາມເຈັບປວດໃຈແລະຄວາມໂສກເສົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຍາກທີ່ສຸດໃນການລະບຸທຸງສີແດງໃນຄວາມ ສຳ ພັນແລະ ກຳ ຈັດພວກມັນອອກ.

ດັ່ງນັ້ນ, ອາການຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ເປັນທໍາແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ສົມປະກອບເຮັດໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທາງດ້ານອາລົມຕໍ່ທັງຄູ່ຮ່ວມງານ. ເຂົາເຈົ້າເພີ່ມສິ່ງທ້າທາຍທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຄວາມສໍາພັນແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍ with ຕາມການເວລາ.

ຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິແມ່ນຫຍັງ?

ຄຳ ວ່າ "ຜິດປົກກະຕິ" ຫຼື "ພິດ" ແມ່ນໃຊ້ໃນເວລາທີ່ສິ່ງຕ່າງ are ເຮັດວຽກບໍ່ໄດ້ດີໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.

ມັນເກີດຂື້ນເມື່ອຄວາມສໍາພັນບໍ່ບັນລຸຈຸດປະສົງພື້ນຖານຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການນໍາເອົາຄວາມສຸກແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງດ້ານຈິດໃຈມາສູ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຕັມໄປດ້ວຍບັນຫາທ້າທາຍແລະຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແທນທີ່ຈະສໍາເລັດ.


ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມຮັບຮູ້ການທໍາລາຍຫຼາຍກ່ວາເວລາທີ່ມີການກໍ່ສ້າງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນສັນຍານຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ທໍາງານ.

ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິແມ່ນເປັນພິດສະເandີແລະມັກຈະເປັນຈຸດຈົບຂອງຄວາມ ສຳ ພັນ.

ຍັງພະຍາຍາມ:ແບບທົດສອບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ສົມປະກອບ

ສາຍພົວພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ແນວໃດ?

ສາຍພົວພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກເຫດການໃນໄວເດັກຂອງພວກເຮົາ. ເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ຖືກລ້ຽງມາໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ວຸ່ນວາຍມັກຈະກາຍເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສາມາດໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບຸກຄົນເຫຼົ່ານີ້ຈົບລົງດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຮູບແບບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ການປ່ອຍໃຫ້ບັນຫາຄວາມສໍາພັນບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂເປັນເວລາດົນເກີນໄປກໍ່ສາມາດກາຍເປັນສາເຫດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີ. ການເດີນທາງໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ປອດໄພແລະທົນທານກັບຄູ່ຮ່ວມງານ.

ຂຶ້ນຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສໍາລັບຄວາມສຸກທັງisົດແມ່ນຕົວຊີ້ບອກອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ຂອງຮູບແບບຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ມັນອາດຈະເປັນການທໍລະມານທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມບໍ່ລົງລອຍກັນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ທໍາງານໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາປາຖະ ໜາ ສັນຕິພາບຈາກສຽງໂຫວດທັງrollerົດຂອງຄວາມສໍາພັນ.


ຈືຂໍ້ມູນການ, ບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນທີ່ສົມບູນແບບ. ມັນຕ້ອງການການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອການຈັດການຄວາມຂັດແຍ້ງ. ບໍ່ວ່າຄວາມສໍາພັນຈະດີປານໃດ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນເສຍສະລະຄວາມປອດໄພ, ຄວາມສຸກ, ແລະຄວາມສະຫງົບສຸກທາງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າສໍາລັບມັນ.

15 ສັນຍານຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີ

ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຈິນຕະນາການຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວໂດຍທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດພຶດຕິກໍາທີ່ທໍາລາຍຕົນເອງບາງອັນ. ອາດຈະມີວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອຈັດການກັບປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ.

ຄົນທີ່ເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິເບິ່ງຂ້າມຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າແລະໃນທີ່ສຸດກໍ ກຳ ຈັດເຂົາເຈົ້າອອກຈາກຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຜົນສະທ້ອນ, ຄົນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອເຂົ້າໃຈແລະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ ທຳ ລາຍຈາກຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

15 ສັນຍານຕໍ່ໄປນີ້ຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ທໍາງານສະແດງເຖິງປະສົບການດ້ານລົບທີ່ຄົນສ່ວນຫຼາຍເປັນພະຍານໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ການສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນສາມາດຊ່ວຍຢຸດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ກັບຄວາມຜູກພັນຂອງຄວາມສໍາພັນ.

1. ຄວາມເດັ່ນຫຼືການຍອມຢູ່ໃຕ້ຄວາມສໍາພັນ

ໃຜມີສິດ ອຳ ນາດຕັດສິນໃຈທັງinົດໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ? ມັນມີຄວາມເທົ່າທຽມກັນຫຼື-່າຍດຽວກັນບໍ?


ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ອີງໃສ່ ລຳ ດັບຊັ້ນ ອຳ ນາດກັບຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ຢູ່ເທິງແລະອີກຄົນ ໜຶ່ງ ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທັງdoesົດບໍ່ໄດ້ຜົນໃນໄລຍະຍາວ. ມັນອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມຕ້ອງການຫຼາຍຂຶ້ນ, ບໍ່ສົນໃຈ, ແລະດຶງເຈົ້າອອກໄປໃນຄວາມສໍາພັນ.

ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີປະກອບດ້ວຍ ອຳ ນາດທີ່ແບ່ງປັນຢ່າງເອື້ອເຟື້ອເພື່ອຕັດສິນໃຈແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

2. ໂທດເກມ

ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ບໍ່ພໍໃຈແລະຜິດຫວັງສ່ວນຫຼາຍ ຕຳ ນິກັນແລະກັນ ສຳ ລັບບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄໍາເວົ້າແລະການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອບັນລຸຄວາມສໍາພັນທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈ.

ການສື່ສານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນພື້ນຖານຂອງການເພີ່ມການ ຕຳ ນິເກມໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. ຄູ່ຜົວເມຍຢຸດການສົນທະນາແລະເລີ່ມຕໍານິຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຕົນຕໍ່ກັບບັນຫາຕ່າງ.

ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຈົ້າກໍາລັງເຮັດວຽກຄົນດຽວໃນຄວາມສໍາພັນ, ມັນເປັນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ເປັນທໍາ.

3. ຄວາມຕຶງຄຽດ

ຄົນສ່ວນຫຼາຍລັງເລທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງທີ່ຂັດແຍ້ງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ສະຫງົບສຸກ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກລັງເລແລະຢາກມີຄວາມສຸກກັບເວລາທີ່ດີໂດຍບໍ່ລິເລີ່ມການຕໍ່ສູ້ອື່ນ.

ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດມີເວລາທີ່ດີໄດ້ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທາງຄວາມຮັກທີ່ຜິດປົກກະຕິ.

4. ຄວາມອຸກອັ່ງ

ເມື່ອມັນສັບສົນທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດວຽກງ່າຍ things ໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມພະຍາຍາມເຕັມທີແລະເຮັດວຽກ ໜັກ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍາກທີ່ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າສະເbecauseີເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢຸດ.

ເມື່ອເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນກັບບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ອ່ອນແອ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກໂຈມຕີ, ເຮັດບໍ່ພຽງພໍ, ຮູ້ສຶກວ່າມີພາລະ ໜັກ, ແລະການຕັດສິນໃຈຖືກຖິ້ມໃສ່ ໜ້າ ເຈົ້າ.

5. ຄວາມບໍ່ສັດຊື່

ການມີສາມຫຼ່ຽມ ທຳ ລາຍແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານຂອງຄົນທີ່ເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ. ເຂົາເຈົ້າແບ່ງປັນຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວກັບບາງຄົນທີ່ຢູ່ນອກຄວາມສໍາພັນໂດຍບໍ່ໄດ້ເອົາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າໄວ້ໃນຄວາມັ້ນໃຈ.

ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຈະແບ່ງປັນກັບfriendsູ່ເພື່ອນແລະໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ, ມັນກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແລະບໍ່ສະບາຍໃຈຫຼາຍເມື່ອຄົນidັ້ນໃຈບອກທຸກຢ່າງກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ. ມັນສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດການລິເລີ່ມຫຼາຍ cases ກໍລະນີຂອງຄວາມບໍ່ສັດຊື່.

6. ຄວາມແຄ້ນໃຈ

ລະດັບຄວາມແຄ້ນໃຈທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນພິດງຽບພ້ອມກັບປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສື່ສານທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ການມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈປະຈໍາວັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການປະຕິສໍາພັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດວຽກກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ແຕກຫັກໃນຄວາມສໍາພັນ.

ໃນຂະນະທີ່ຄວາມແຄ້ນໃຈທີ່ຍືດເຍື້ອມາເປັນເວລາດົນນານມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມພາກພູມໃຈແລະຄຸນຄ່າ, ມັນມີພະລັງພໍທີ່ຈະທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ຄວາມສໍາພັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ:ເຈົ້າຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໂມໂຫແລະຄວາມຄຽດແຄ້ນຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນແນວໃດ?

7. ຄວາມຂັດແຍ້ງລະດັບສູງ

ບຸກຄົນທີ່ຜິດປົກກະຕິຈະລິເລີ່ມການສື່ສານໃນທາງທໍາລາຍສະເີໃນຄວາມສໍາພັນ. ເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ເມື່ອການສົນທະນາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, "ເຈົ້າຈະເຫັນແກ່ຕົວແນວໃດ?" ຫຼື“ ເຈົ້າເປັນຜູ້ສ້າງບັນຫາ.”

ບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນທີ່ສົມບູນແບບ, ແລະໂດຍບໍ່ມີການຂັດແຍ້ງກັນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາຂັດແຍ້ງສ່ວນໃຫຍ່ດ້ວຍການສື່ສານທີ່ດີແລະໃຊ້ວິທີການຈັດການຄວາມຂັດແຍ້ງ.

8. ວິຈານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ

ດ້ວຍຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຊັດເຈນລະຫວ່າງການວິພາກວິຈານໃນທາງບວກແລະທາງລົບ, ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະເຊີນກັບບັນຫາທີ່ມີການວິພາກວິຈານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ຄົນທີ່ເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິບໍ່ສົນໃຈຄວາມເປັນຢູ່ຂອງເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໃຊ້ສຽງທີ່ຮຸນແຮງ, ແລະ ທຳ ຮ້າຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທາງຄວາມຮັກທີ່ຜິດປົກກະຕິເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທໍາລາຍເຈົ້າແທນທີ່ຈະເປັນຜູ້ໃຫ້ກໍາລັງໃຈຂອງເຈົ້າ.

9. ເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສຸກຢູ່ສະເີ

ໃນຂະນະທີ່ຄວາມ ສຳ ພັນທັງhaveົດມີການໂຕ້ຖຽງກັນ, ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດຫວັງກັບຄົນ ສຳ ຄັນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າມີຄວາມບໍ່ສະບາຍຕະຫຼອດຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງແລະເວົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ມັນເປັນຄວາມເຊື່ອທີ່ພົວພັນກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຈະທົນກັບຄວາມໂຊກຮ້າຍໃນໄລຍະຍາວ. ເຈົ້າສົມຄວນທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ!

10. ການລະເມີດເຂດແດນ

ປະຊາຊົນສ້າງເຂດແດນເພື່ອຮັກສາຄວາມກັງວົນແລະຄວາມສ່ຽງຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ມີຄວາມປອດໄພໃນຄວາມສໍາພັນ.

ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນປະເພດຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າບໍ່ເຄົາລົບເຂດແດນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າລະເມີດເຂດແດນເພື່ອເຈາະເຂົ້າໄປໃນຄວາມລັບສ່ວນຕົວຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນເສຍຫາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.

11. ແຫຼ່ງຄວາມສຸກອັນດຽວ

ບາງຄັ້ງມັນອາດເປັນການດີທີ່ຈະເພິ່ງພາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນເປັນເຫດຜົນພຽງຢ່າງດຽວສໍາລັບຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ.

ອັນນີ້ເປັນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຄວນຈະມີຄວາມສຸກຕັ້ງແຕ່ ທຳ ອິດແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າທີ່ໄດ້ຢູ່ກັບເຈົ້າ, ແຕ່ຢ່າເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າກັບຄວາມສຸກຂອງເຂົາເຈົ້າສະເasີເພາະມັນບໍ່ເປັນຈິງ.

12. ການແຍກທາງດ້ານອາລົມ

ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕ້ອງການຄວາມsecurityັ້ນຄົງທາງດ້ານອາລົມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທາງຄວາມຮັກທີ່ຜິດປົກກະຕິຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ການຂາດຄວາມພ້ອມທາງດ້ານອາລົມ, ຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ, ແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ຂະຫຍັນຂັນເຄື່ອນເປັນສັນຍານຂອງຄົນທີ່ເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ.

13. ການຮັກສາຄວາມບໍ່ພໍໃຈ

ການຂາດການພິຈາລະນາໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄໍາຮ້ອງທຸກທີ່ສະແດງອອກແລະບໍ່ຮູ້ຈັກເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ.

ຄວາມຄຽດແຄ້ນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນເລື່ອງນ້ອຍ small ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ສາມາດຟົ້ງອອກໄປຕາມການເວລາ. ບຸກຄົນທີ່ຜິດປົກກະຕິມີຄວາມແຄ້ນແຄ້ນຢູ່ສະເandີແລະພິຈາລະນາວ່າຕົນເອງຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ.

ເບິ່ງວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້ທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຄຽດແຄ້ນເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດແລະເຂົາເຈົ້າສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ກັບຄວາມສໍາພັນແນວໃດ:

14. ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ

ມັນເປັນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ເປັນປົກກະຕິເມື່ອເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈສະເaboutີກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຄົນທີ່ເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຈະເປັນຄົນດີ, ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ, ແລະຫວານຊື່ນໃນຄືນ ໜຶ່ງ ແລະກົງກັນຂ້າມກັບຄົນອື່ນ.

ເຈົ້າເລີ່ມ ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ໃນຂອບດ້ວຍຄວາມຕ້ອງການທີ່ສອດຄ່ອງເພື່ອເoutົ້າລະວັງສຽງ, ສຽງແລະການກະ ທຳ ຂອງເຈົ້າ.

15. ຂາດຄວາມໄວ້ວາງໃຈ

ຄວາມໄວ້ວາງໃຈເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນອົງປະກອບຫຼັກຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີ. ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈະບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ.

ມັນສາມາດເປັນປະເພດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິໄດ້ເມື່ອເຂົາເຈົ້າມີຄໍາຖາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະບໍ່ເຊື່ອໃຈເຈົ້າ.

ເປັນຫຍັງຄົນຈຶ່ງຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ເປັນທໍາ?

ຄົນເຮົາມັກຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ເປັນທໍາເພາະຄວາມຮູ້ສຶກຄ້າງຢູ່ໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ກັງວົນກ່ຽວກັບອະນາຄົດແລະບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເລື້ອຍເກີນໄປ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າ“ ວິທີອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ທໍາງານໄດ້ແນວໃດ.”

ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມລາຍຊື່ເຫດຜົນບາງຢ່າງຢູ່ລຸ່ມນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ທໍາງານ:

1. ບໍ່ເຂົ້າໃຈຄວາມຮັກ

ຄົນສ່ວນຫຼາຍທີ່ຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນບໍ່ຮູ້ເຖິງຄວາມtrueາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມຮັກ.

ເຂົາເຈົ້າຕົກລົງກັບຄວາມຮັກທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທາງລົບໃນຂະນະທີ່ພິຈາລະນາມັນເປັນຄວາມຮັກຂອງຊີວິດເຂົາເຈົ້າ.

2. ຫວັງ

ເຂົາເຈົ້າຍັງຫວັງວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະ ສຳ ເລັດຜົນໃນມື້ ໜຶ່ງ.

ຮູບແບບການພົວພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິຈະກາຍເປັນສຸຂະພາບດີ. ຄວາມຫວັງສາມາດເປັນຈິງແລະຫຼອກລວງໄປພ້ອມກັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຕ້ອງການແມ່ນຕ້ອງປະຕິບັດໄດ້.

3. ຄວາມເພິ່ງພາອາໄສ

ບຸກຄົນທີ່ຜິດປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນກັບຄວາມບໍ່ພຶງປະສົງ, ຄວາມເປັນພິດ, ພຶດຕິກໍາທີ່ຮຸນແຮງທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.

ເຖິງວ່າຈະຮູ້ຈັກທຸກ signs ອາການຂອງຄົນທີ່ເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ, ແຕ່ຜູ້ຄົນມັກຈະເຊື່ອວ່າມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຢູ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າປະຕິເສດທີ່ຈະສວຍໂອກາດທີ່ສະ ເໜີ ໃຫ້ເພື່ອ ໜີ ຄວາມສໍາພັນ.

4. ສໍາລັບລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ

ພໍ່ແມ່ທຸກຄົນປາຖະ ໜາ ຈະລ້ຽງລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ ນຳ ກັນແລະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໃຫ້ລອດຈາກຄວາມເຈັບປວດໃຈຂອງການຢ່າຮ້າງ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍຕົວເອງໃຫ້ພົ້ນຈາກການຕໍານິທີ່ມາຈາກລູກ for ຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ບໍ່ໃຫ້ຄອບຄົວຢູ່ນໍາກັນ. ເຂົາເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະຢູ່ກັບຄົນທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະພົວພັນກັບລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເຈົ້າແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ເປັນທໍາໄດ້ແນວໃດ?

ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຈິນຕະນາການຊີວິດໂດຍທີ່ບໍ່ມີຄົນທີ່ເຮົາຮັກແລະຄວາມສໍາພັນພິເສດ. ດ້ວຍການຊີ້ນໍາແລະການອຸທິດຕົນທີ່ເproperາະສົມ, ມັນບໍ່ຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ທໍາງານໄດ້.

ພວກເຮົາເກັບກໍາເອົາສອງສາມຈຸດຂ້າງລຸ່ມນີ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ທໍາງານຂອງເຈົ້າໄດ້:

  • ລົງທຶນໃສ່ການເຕີບໂຕສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ ນຳ ກັນ.
  • ສະແດງຄວາມເຕັມໃຈຮ່ວມກັນເພື່ອປັບປຸງແລະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
  • ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ພຶດຕິກໍາແລະການກະທໍາຂອງເຈົ້າໃນຄວາມສໍາພັນ.
  • ເລີ່ມການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມwithາຍກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
  • ຖ້າມີຄວາມເປັນພິດໃນການພົວພັນ, ເຈົ້າຕ້ອງຍອມຮັບມັນ
  • ລືມເຫດການໃນອະດີດຂອງເຈົ້າແລະເຮັດວຽກເພື່ອອະນາຄົດທີ່ດີພ້ອມກັນ
  • ຈົ່ງມີຄວາມອົດທົນແລະມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ
  • ຊອກຫາຍຸດທະສາດທີ່ຜ່ອນຄາຍຕົນເອງເຊັ່ນ: ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການນັ່ງສະມາທິ
  • ພະຍາຍາມປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ

ສະຫຼຸບ

ມັນສາມາດເປັນການຍາກທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມເຊື່ອເລື່ອງຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີ; ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການແລະຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເcanາະສົມສາມາດຊ່ວຍບັນລຸຄວາມ ສຳ ພັນໃນທາງບວກຕະຫຼອດເວລາ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ກວດສຸຂະພາບກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກໍາລັງເຮັດວຽກຢ່າງ ໜັກ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງ right ຖືກຕ້ອງ.

ມັນສາມາດເປັນການຍາກທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງການຜິດຖຽງກັນແລະຕໍານິຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຢູ່ສະເີ; ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ດ້ວຍຄວາມຄຶດແລະທັດສະນະຄະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ທຸກຄົນສົມຄວນຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມສຸກແລະສະບາຍໃຈ.