![5 ວິທີທີ່ຈະ ນຳ ເອົາດອກໄຟກັບຄືນມາສູ່ມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າ - ຈິດຕະວິທະຍາ 5 ວິທີທີ່ຈະ ນຳ ເອົາດອກໄຟກັບຄືນມາສູ່ມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າ - ຈິດຕະວິທະຍາ](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/5-Ways-to-Bring-the-Spark-Back-into-Your-Friendship.webp)
ເນື້ອຫາ
- 1. ສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ
- 2. ເຮັດທ່າທາງນ້ອຍ small
- 3. ເຮັດສິ່ງໃnew່ together ນຳ ກັນ
- 4. ປ່ອຍໃຫ້ມີພື້ນທີ່ຫວ່າງ
- 5. ຕັ້ງໃຈຟັງ
- ການປູກrelationshipsັງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີເປັນສິນລະປະ
ຈຸດ ສຳ ຄັນຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີແມ່ນແກ່ນຂອງມິດຕະພາບ - ພື້ນທີ່ບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດເປັນຕົວຂອງເຈົ້າເອງ, ຄວາມຫຼົງໄຫຼໄດ້ຖືກຍອມຮັບແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມຮັກແລະຈຸດອ່ອນບໍ່ໄດ້ເປັນຕາຢ້ານໃນການຍອມຮັບ.
ນະໂຍບາຍດ້ານມິດຕະພາບແມ່ນຄ້າຍຄືກັບເຄື່ອງຈັກ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໃຊ້ມັນ, ປິ່ນປົວມັນໃຫ້ດີຫຼືສ້ອມແປງມັນເມື່ອສິ່ງຕ່າງ break ແຕກຫັກລົງຕາມການເວລາ, ມັນຢູ່ໃນມຸມແລະເກັບຂີ້andຸ່ນແລະຂີ້rust້ຽງ, ແລະມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງ smoothly ດໍາເນີນໄປຢ່າງສະດວກສະບາຍອີກຄັ້ງ. ຄືກັບເກືອບທຸກຢ່າງໃນຊີວິດທີ່ເຈົ້າຕັ້ງໃຈຈະຮັກສາ, ມັນຕ້ອງການການບໍາລຸງຮັກສາ.
ເຄື່ອງຈັກຕ້ອງການການບໍາລຸງຮັກສາ, ແລະຄວາມສໍາພັນຕ້ອງການການດູແລ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງນັ້ນເວົ້າງ່າຍກວ່າການເຮັດ, ເພາະວ່າຊີວິດມີຄວາມຊັບຊ້ອນ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມີເວລາຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າຫຼາຍ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ວິທີເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃafter່ຫຼັງຈາກເວລາດົນນານຫຼືເຈົ້າອາດຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອສຸມໃສ່ເລື່ອງ.
ຖ້ານີ້ເປັນກໍລະນີຂອງເຈົ້າ, ສອງສາມຂັ້ນຕອນແມ່ນທັງitົດມັນໃຊ້ເວລາເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະກາຍກັບມາເປັນມິດຕະພາບແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ -
1. ສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ
ຂຽນຈົດthankາຍຂອບໃຈທີ່ເກີດຂຶ້ນເອງໃຫ້ກັບorູ່ເພື່ອນຫຼືຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກແລະສົ່ງລາຍຊື່ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງມັກຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ.
ນີ້ທ່າທາງເລັກນ້ອຍຂອງຄວາມກະຕັນຍູຈະເຮັດໃຫ້ມື້ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຂອງເຈົ້າຄືກັນ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຮໍໂມນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີແລ່ນເຂົ້າມາໃນລະບົບຂອງເຈົ້າແລະສ້າງສຽງທີ່ເປັນບວກ.
2. ເຮັດທ່າທາງນ້ອຍ small
ແບ່ງປັນຮູບ, ເລື່ອງຕະຫຼົກຫຼື meme ທີ່ເຕືອນເຈົ້າກ່ຽວກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກແລະສະທ້ອນເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນໃຈເຈົ້າສະເີ. ເຈົ້າຍັງສາມາດສົ່ງວິດີໂອຫຼືບົດຄວາມທີ່ເຈົ້າເຫັນວ່າ ໜ້າ ສົນໃຈແລະຄິດວ່າເພື່ອນຂອງເຈົ້າອາດຈະມັກ.
ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມການສົນທະນາທີ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼືເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາແລະຈະມ່ວນກັບການສົນທະນາ.
3. ເຮັດສິ່ງໃnew່ together ນຳ ກັນ
ການຄົ້ນຄ້ວາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເຮັດກິດຈະ ກຳ ຮ່ວມກັນແທ້ (ກົງກັນຂ້າມກັບພຽງແຕ່ເວົ້າ) ເຮັດໃຫ້ຄົນໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຊອກຫາວຽກອະດິເລກຫຼືຄວາມສົນໃຈທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ການຍ່າງປ່າຫຼືປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼືຮຽນທັກສະໃ,່, ແລະເຮັດມັນຮ່ວມກັນ.
ປະສົບການຮ່ວມກັນສ້າງຄວາມຜູກພັນແລະເພີ່ມຂະ ໜາດ ໃto່ໃຫ້ກັບຄວາມສໍາພັນ.
4. ປ່ອຍໃຫ້ມີພື້ນທີ່ຫວ່າງ
ນີ້ແມ່ນຫຼັກການທີ່ສໍາຄັນໃນທຸກຄວາມສໍາພັນເຊິ່ງເປັນຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນຂອງພື້ນທີ່ແມ່ນມີສຸຂະພາບດີ. ເຈົ້າອາດຈະມັກໄປທ່ຽວກັບorູ່ເພື່ອນຫຼືຄົນຮັກຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ການຢູ່ຮ່ວມກັນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ອົດທົນໄດ້.
ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ເວລາບາງບ່ອນເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການມັນໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກຜິດແລະຂະຫຍາຍຄວາມສຸພາບດຽວກັນກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກໂດຍບໍ່ເຂົ້າໃຈຜິດ.
5. ຕັ້ງໃຈຟັງ
ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຖານະເປັນເພື່ອນແມ່ນການຟັງຢ່າງຈິງຈັງແລະກວດສອບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການຕັດສິນໃຈທຸກຢ່າງເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າໃນເວລາທີ່ຕ້ອງການ. ເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດຢູ່ຄຽງຂ້າງເຂົາເຈົ້າແລະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າມາຈາກໃສ.
ຄຸນນະພາບຂອງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ຈິງໃຈນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນຮາກຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີແລະຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນເພື່ອນທີ່ດີຂຶ້ນ.
ການປູກrelationshipsັງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີເປັນສິນລະປະ
ມັນແນ່ນອນວ່າບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະເandີໄປແລະທັງບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ຄາດເດົາໄດ້ສະເີ, ແຕ່ມັນແນ່ນອນວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຕິດຕາມເພາະວ່າໃນບາງແງ່ຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ຄືກັບເຄື່ອງຈັກເລີຍ.
ເຂົາເຈົ້າເປັນຄືກັບເສັ້ນທາງຊີວິດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຢູ່ລອດແລະນໍາທາງໄປໃນໂລກທີ່ຊັບຊ້ອນເຊິ່ງສາມາດນໍາໃຊ້ຄວາມສຸກແລະສຽງຫົວ.