ເນື້ອຫາ
- ທຸງສີແດງໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນຫຍັງ?
- ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ຄວນລະເລີຍທຸງສີແດງຄວາມສໍາພັນ
- ທຸງສີແດງ 25 ອັນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນລະເລີຍ
- 1. ການສື່ສານບໍ່ດີ
- 2. ການຕົວະແບບບີບບັງຄັບ
- 3. ບໍ່ຮັບຜິດຊອບ
- 4. ຄວາມບໍ່ສັດຊື່
- 5. ການທາລຸນທາງວາຈາແລະທາງກາຍ
- 6. ການລ່ວງລະເມີດທາງເພດ
- 7. ບໍ່ມີໃຜມັກຄົນນີ້ ສຳ ລັບເຈົ້າ
- 8. ຮັກສາຄວາມລັບ
- 9. ການຄອບຄອງທີ່ສຸດ
- 10. ການຖາມເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ
- 11. ອະດີດລັບລັບ
- 12. ການຕິດເຫຼົ້າ
- 13. ການຕິດຢາເສບຕິດ
- 14. ຂົ່ມຂູ່ຂ້າຕົວຕາຍ
- 15. ບໍ່ພໍໃຈກັບຄວາມສໍາເລັດຂອງເຈົ້າ
- 16. ການຄວບຄຸມພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າ
- 17. ການເຂົ້າເຖິງລະຫັດຜ່ານ
- 18. ກວດເບິ່ງເຈົ້າຢູ່ສະເີ
- 19. ຂາດຄວາມສົມດຸນ
- 20. ທ່າອ່ຽງຂອງຕົວະຕົນເອງ
- 21. Hung ເຖິງສຸດ ex ຂອງເຂົາເຈົ້າ
- 22. ການຫຼອກລວງທາງການເງິນ
- 23. ການແກ້ໄຂພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ດີຂອງເຂົາເຈົ້າ
- 24. ຮູ້ສຶກບໍ່ັ້ນຄົງໃນຄວາມ ສຳ ພັນ
- 25. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈ
- ເຈົ້າເຮັດແນວໃດເມື່ອເຈົ້າເຫັນທຸງສີແດງໃນຄວາມສໍາພັນ?
- ວິທີການຈັດການກັບທຸງສີແດງໃນຄວາມສໍາພັນ
- ສະຫຼຸບ
ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຍິນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ວ່າ "ມະນຸດບໍ່ສາມາດຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໄດ້ດີໃນການໂດດດ່ຽວທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຮ່າງກາຍແລະວິນຍານ." ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບມະນຸດທຸກຄົນທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມ ສຳ ພັນສ່ວນຕົວ, ເຊິ່ງອາດຈະເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາຫຼືດົນນານ. ແຕ່ໂດຍການຮູ້ວ່າອັນໃດເປັນທຸງສີແດງໃນຄວາມສໍາພັນ, ຄົນເຮົາສາມາດປົກປ້ອງຕົນເອງໄດ້.
ຖ້າເຈົ້າ ກຳ ລັງພິຈາລະນາບາງຄົນ, ເຈົ້າຕ້ອງປະເມີນວ່າເຈົ້າຈະເຫັນອະນາຄົດກັບເຂົາເຈົ້າຫຼືບໍ່. ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າອາດຈະສະ ເໜີ ພຽງແຕ່ດ້ານດີຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ອາດຈະມີຫຼາຍກວ່ານັ້ນຢູ່ໃຕ້ພື້ນຜິວ. ດ້ວຍການສັງເກດຢ່າງຕັ້ງໃຈ, ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນທຸງສີແດງໃນການນັດພົບທີ່ສາມາດນໍາພາເຈົ້າໄປຂ້າງ ໜ້າ.
ຍັງພະຍາຍາມ: ຄວາມ ສຳ ພັນທຸງແດງ: ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນແບບທົດສອບຄວາມສ່ຽງບໍ?
ທຸງສີແດງໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນຫຍັງ?
Debbie L. ລອນດອນ, ຢູ່ໃນປຶ້ມຂອງເຈົ້າທີ່ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ເວົ້າກ່ຽວກັບທຸງສີແດງເປັນສັນຍານເຕືອນທີ່ເປັນຕົວຊີ້ບອກບັນຫາຂອງບັນຫາທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໃນຄວາມສໍາພັນ.
ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າພົວພັນກັບພຶດຕິກໍາທີ່ ໜ້າ ສົງໄສ, ມີທ່າອ່ຽງເສບຕິດ, ຫຼືເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງກິດຈະກໍາທີ່ຜິດກົດorາຍຫຼືຍອມຮັບບໍ່ໄດ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ເຈົ້າຄວນຖືວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນທຸງສີແດງໃນເບື້ອງຕົ້ນໃນຄວາມສໍາພັນ.
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຖາມບາງຄໍາຖາມຢູ່ນອກປະຕູກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເລີ່ມພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຫ້ໂອກາດເຈົ້າໃນການສັງເກດທຸງສີແດງອັນໃດນຶ່ງທີ່ອາດຈະກາຍເປັນບັນຫາໃນອະນາຄົດ.
ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ຄວນລະເລີຍທຸງສີແດງຄວາມສໍາພັນ
ແນ່ນອນວ່າຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ໃນຄວາມສໍາພັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ແຕ່ມັນບໍ່ມີບ່ອນໃດສໍາຄັນເທົ່າກັບລັກສະນະທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີເຊິ່ງຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ເຈົ້າເລີຍ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທຸງສີແດງໃນຄວາມສໍາພັນກັບຜູ້ຊາຍຫຼືຜູ້ຍິງທີ່ສາມາດເປັນຜູ້ທໍາລາຍຂໍ້ຕົກລົງສໍາລັບຫຼາຍ many ຄົນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ສູງ, ຖ້າເຂົາເຈົ້າຖືວ່າມີການທໍາລາຍຂໍ້ຕົກລົງໃດ ໜຶ່ງ ຂອງເຈົ້າ, ຄືກັບຄົນທີ່ດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປຫຼືສູບຢາ, ເຈົ້າອາດຈະພິຈາລະນາທໍາລາຍສິ່ງຕ່າງອອກໄປ. ບາງທຸງສີແດງທີ່ສໍາຄັນໃນຄວາມສໍາພັນມີອໍານາດທີ່ຈະທໍາລາຍທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະເປັນສັນຍານເຕືອນຕົວຈິງ.
ການບໍ່ໃສ່ໃຈກັບຕົວລະເມີດຂໍ້ຕົກລົງແມ່ນບໍ່ຄວນແນະນໍາເພາະມັນສາມາດສ້າງຄວາມບໍ່ພໍໃຈຫຼືນໍາໄປສູ່ບັນຫາທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ. ເພາະສະນັ້ນ, ຈົ່ງໄວ້ວາງໃຈໃນ ທຳ ມະຊາດຂອງເຈົ້າ ເໜືອ ສິ່ງອື່ນໃດທັງasົດຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມ ນຳ ພາເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ.
ທຸງສີແດງ 25 ອັນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນລະເລີຍ
ບໍ່ວ່າມັນເປັນທຸງສີແດງໃນຄວາມສໍາພັນຫຼືການແຕ່ງງານ, ເຈົ້າອາດຈະຕົກຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີຫຼືດຶງຄວາມກົດດັນໄປຂ້າງ ໜ້າ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຫັນເຂົາເຈົ້າ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງສາຍພົວພັນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງທຸງສີແດງແລະຕົວແຍກຂໍ້ຕົກລົງທີ່ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາ:
1. ການສື່ສານບໍ່ດີ
ມັນເປັນ ໜຶ່ງ ໃນທຸງສີແດງທີ່ນັດພົບກັນໃນຕອນຕົ້ນຖ້າຄົນອື່ນພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະສື່ສານກັບເຈົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາແລະຄວາມຮູ້ສຶກ. ເລື້ອຍ Often, ອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່“ ສື່ສານ” ແມ່ນສະແດງອອກຜ່ານຄວາມໂດດດ່ຽວຫຼືອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະບາງຄັ້ງເຖິງແມ່ນຈະຜ່ານ“ ການປິ່ນປົວທີ່ມິດງຽບ.”
2. ການຕົວະແບບບີບບັງຄັບ
ຄວາມສໍາພັນທຸງສີແດງສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະເດັກຍິງລວມເຖິງເວລາທີ່ບາງຄົນບໍ່ຊື່ສັດ. ຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຊື່ສັດຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າເອງ, ຢ່າຄາດຫວັງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຊື່ສັດກັບເຈົ້າ. ຖ້າຄວາມບໍ່ຊື່ສັດຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ກາຍເປັນຄວາມກັງວົນ, ເຈົ້າໄດ້ຕົວເອງເປັນຄົນຂີ້ຕົວະ.
ການຕົວະແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນທຸງສີແດງຂອງການສື່ສານມາດຕະຖານ. ທີ່ປຶກສາເດວິດໂຈເຊັບ, ຢູ່ໃນປຶ້ມຂອງລາວ 'ການເວົ້າຕົວະໃນຄວາມສໍາພັນ,' ເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າການຕົວະໃນທີ່ສຸດສາມາດທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນໄດ້ແນວໃດ. ມັນ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມສົງໄສແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ພັນ.
3. ບໍ່ຮັບຜິດຊອບ
ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ບໍ່ຖືວ່າຕົນເອງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າຂາດຄວາມຊື່ສັດສ່ວນຕົວແລະຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ເຈົ້າ. ທຸກຄົນເຮັດຜິດພາດ, ແຕ່ມັນເປັນສັນຍານຂອງການເຕີບໃຫຍ່ແລະຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງ work ປະສົບຜົນສໍາເລັດເມື່ອມີຄົນຍອມຮັບການຕໍານິ.
ໂດຍການຮັບຜິດຊອບ, ຄົນສາມາດສະແດງຄວາມເສຍໃຈແລະຍອມຮັບຄວາມຜິດທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດ. ມັນຄວນໃຫ້ຄວາມຫວັງແກ່ເຈົ້າຕໍ່ກັບສິ່ງຕ່າງ getting ທີ່ດີຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ. ແຕ່ການປະຕິເສດແລະກ່າວໂທດຄົນອື່ນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນທຸງສີແດງທີ່ດັງຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນໄລຍະຍາວ.
4. ຄວາມບໍ່ສັດຊື່
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼອກລວງເຈົ້າກັບຄົນອື່ນ, ມັນເປັນທຸງສີແດງທີ່ຈະແຈ້ງ. ການທໍລະຍົດເປັນສັນຍານຂອງການບໍ່ນັບຖືແລະບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບການຄົບຫາສະເພາະແຕ່ລະຄົນ, ຈາກນັ້ນມີບ່ອນຫວ່າງສໍາລັບຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ.
ເຈົ້າອາດຈະເລືອກທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ສໍ້ໂກງເຈົ້າອີກ. ຮັກສາຕາໃຫ້ລະມັດລະວັງເພາະວ່າທຸງສີແດງໃນຄວາມສໍາພັນແບບນີ້ມັກຈະບອກລ່ວງ ໜ້າ ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບອະນາຄົດ. ການສຶກສາໄດ້ສັງເກດເຫັນຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການບໍ່ສັດຊື່ຕໍ່ເນື່ອງກັບຄວາມບໍ່ຊື່ສັດໃນຄວາມສໍາພັນໃນອະດີດ.
5. ການທາລຸນທາງວາຈາແລະທາງກາຍ
ບາງຄັ້ງການໂຕ້ຖຽງກັນລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍສາມາດຮ້ອນຂຶ້ນໄດ້, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີບ່ອນຫວ່າງສໍາລັບການທາລຸນທາງວາຈາຫຼືທາງກາຍໃນຄວາມສໍາພັນໃດ. ມັນເປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີບັນຫາກັບທຸງສີແດງເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້ານໍາຄວາມເປັນພິດມາໂດຍການແກວ່ງຄໍາເວົ້າທີ່ຫຍາບຄາຍແລະສ້າງຄວາມເຈັບປວດໃສ່ເຈົ້າ.
ແມ່ນແຕ່ການໂຍນສິ່ງຕ່າງ in ໄປໃນທິດທາງຂອງເຈົ້າໃນພາຍຫຼັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການກະ ທຳ ທີ່ຊົ່ວຮ້າຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າການໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງດ້ວຍວາຈາເອງສາມາດເປັນການຮຸກຮານແລະການulູນໃຊ້ສູງ.
6. ການລ່ວງລະເມີດທາງເພດ
ເພດແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມ ສຳ ພັນສ່ວນໃຫຍ່. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນມີການຍິນຍອມເຊິ່ງກັນແລະກັນສໍາລັບທຸກດ້ານຂອງມັນ. ມັນຄວນຈະເປັນປະສົບການທີ່ມ່ວນຊື່ນສໍາລັບທັງສອງ,່າຍ, ແລະບໍ່ມີໃຜຄວນຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈຫຼືຖືກລະເມີດໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ບໍ່ມີຄວາມnoາຍສະເີໄປ.
ການລ່ວງລະເມີດທາງເພດແມ່ນຮູບແບບຂອງຄວາມຮຸນແຮງ, ແລະມັນເປັນ ໜຶ່ງ ໃນທຸງສີແດງທີ່ເປັນຕາຕົກໃຈໃຫ້ລະວັງໃນຄວາມສໍາພັນ. ສິ່ງຕ່າງ can ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້ຖ້າເຈົ້າບໍ່ພິຈາລະນາຢຸດເຊົາອັນນີ້ຫຼັງຈາກສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ.
7. ບໍ່ມີໃຜມັກຄົນນີ້ ສຳ ລັບເຈົ້າ
ຕົກລົງ, ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າເປັນຫຍັງຄອບຄົວແລະfriendsູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມັກຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ?
ມັນບໍ່ມີຫຍັງເປັນສ່ວນຕົວ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງກັບຄົນຜູ້ນີ້ທີ່ບໍ່ຮູ້ສຶກຖືກຕ້ອງ. ຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບຄວາມຢູ່ດີກິນດີຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນການບໍ່ມັກລວມກັນຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຄວາມສໍາພັນອັນສໍາຄັນຂອງທຸງສີແດງ.
8. ຮັກສາຄວາມລັບ
ຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະເຄົາລົບ. ເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເລີ່ມເກັບຄວາມລັບຈາກເຈົ້າ, ໃຫ້ຖືວ່າມັນເປັນ ໜຶ່ງ ໃນທຸງສີແດງໃນຄວາມສໍາພັນ. ລາວອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່aboutັ້ນໃຈກັບເຈົ້າ, ຫຼືເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຊື່ອໃຈເຈົ້າ. ສະນັ້ນ, ເປັນຫຍັງເຈົ້າໃຫ້ຕົວເຈົ້າເອງທັງtoົດແກ່ຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດໄວ້ວາງໃຈແລະອາໄສເຈົ້າໄດ້?
9. ການຄອບຄອງທີ່ສຸດ
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຮັກເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢາກໃຫ້ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຫຼາຍຂຶ້ນກັບເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ຄວາມຮຸນແຮງບໍ່ເຄີຍດີ. ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າທັງtoົດຢູ່ໃນຕົວເຂົາເຈົ້າເອງອາດຈະກາຍເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບເຈົ້າ. ທຸງສີແດງໃນຄວາມສໍາພັນເຊັ່ນນີ້ແຈ້ງເຕືອນເຈົ້າກ່ອນທີ່ສິ່ງຕ່າງ get ຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ການໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຄວນເປັນການເສຍຄ່າເສລີພາບແລະຄວາມເປັນບຸກຄົນຂອງເຈົ້າ. ມັນມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີວຽກອະດິເລກແລະວົງສັງຄົມແຍກຕ່າງຫາກ. ຄູ່ຮ່ວມງານຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ບໍ່ສາມາດໃຫ້ພື້ນທີ່ແກ່ເຈົ້າໄດ້ໃນທີ່ສຸດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ.
10. ການຖາມເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ
ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີສິດຄອບຄອງຈະໄປໄກເທົ່າກັບກຽດຊັງfriendsູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກຽດຊັງເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຫ້ ຄຳ ເຫັນຢູ່ສະເtoີເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕັ້ງ ຄຳ ຖາມເລື່ອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າກັບfriendsູ່ເພື່ອນຫຼືແມ່ນແຕ່ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ. ຖືອັນນີ້ເປັນທຸງສີແດງເວລາຄົບຫາກັບຜູ້ຊາຍຫຼືຜູ້ຍິງ.
ການແຍກຕົວເຈົ້າອອກຈາກເຄືອຂ່າຍສັງຄົມຂອງເຈົ້າແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນທຸງສີແດງທີ່ມິດງຽບຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. ມັນສາມາດທໍາລາຍສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ແລະການບໍ່ບັນທຶກທຸງສີແດງດັ່ງກ່າວກ່ອນແຕ່ງງານເປັນວິທີທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະສູນເສຍລະບົບຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າ.
11. ອະດີດລັບລັບ
ພະຍາຍາມເກັບຂໍ້ມູນເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຄູ່ຮ່ວມງານໃyour່ຂອງເຈົ້າ. ຖາມເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບປະສົບການໃນອະດີດແລະປະຫວັດການນັດພົບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າຖອດທຸງສີແດງເຫຼົ່ານີ້ໃນຄວາມສໍາພັນໃນເວລານັດພົບ.
ພຶດຕິກໍາໃນອະດີດສາມາດວາງພື້ນຖານສໍາລັບການກະທໍາຂອງອະນາຄົດ. ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມສໍາພັນໃນອະດີດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ຕາມມາຍ້ອນວ່າມັນກະທົບກັບພຶດຕິກໍາແລະການປະພຶດຂອງບຸກຄົນ.
12. ການຕິດເຫຼົ້າ
ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍມັກຜ່ອນຄາຍ, ແລະເຫຼົ້າສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ສິ່ງນັ້ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນທີ່ໃຊ້ເຫຼົ້າເປັນໄມ້ຄໍ້າທາງດ້ານອາລົມມີທ່າແຮງທີ່ຈະສູນເສຍຕົນເອງໄປົດ. ສິ່ງເສບຕິດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນທຸງສີແດງທີ່ເປັນຕາຕົກໃຈໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.
ການຕິດເຫຼົ້າມັກຈະເອົາຊະນະຊີວິດຂອງຄົນຈົນເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນອັນໃດຫຼືອັນອື່ນໄດ້. ສະນັ້ນ, ສັງເກດລັກສະນະຂອງການດື່ມເຫຼົ້າຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມ ໜີ ຈາກອະດີດແລະປະຈຸບັນຂອງເຂົາເຈົ້າຜ່ານມັນ, ແລ້ວເຈົ້າມີບັນຫາຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າ.
13. ການຕິດຢາເສບຕິດ
ການເພິ່ງພາອາໄສຄູ່ຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບຢາເສບຕິດເປັນທຸງສີແດງໃຫຍ່ເພາະມັນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ຈະທໍາລາຍຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ເຂົ້າໄປພົວພັນກ່ອນທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດນີ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າມີ. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ, ເຈົ້າຄວນພິຈາລະນາອອກໄປ.
ການເພິ່ງພາອາໄສຢາເສບຕິດສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ສູນເສຍການຄວບຄຸມແລະເຫດຜົນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເລື້ອຍ Often ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຖືກປະຕິເສດ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄືກັນ. ການປະເມີນສະຖານະການຢ່າງມີຈຸດປະສົງແລະພະຍາຍາມປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກຄວາມວຸ່ນວາຍຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຢາເສບຕິດ.
14. ຂົ່ມຂູ່ຂ້າຕົວຕາຍ
ສິ່ງຕ່າງ often ມັກຈະຮ້ອນຂຶ້ນເມື່ອຄູ່ຜົວເມຍໂຕ້ຖຽງກັນ, ແຕ່ການຂົ່ມຂູ່ຈະຂ້າຕົວຕາຍແມ່ນເປັນທີ່ຍອມຮັບບໍ່ໄດ້. ເຂົາເຈົ້າມັກຈະເປັນເທັກນິກການulູນໃຊ້ທີ່ມີຄວາມtoາຍເພື່ອຄວບຄຸມຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ. ມັນບັງຄັບໃຫ້ເຈົ້າຖອຍຫຼັງແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາ ໜີ ໄປດ້ວຍ ຄຳ ເວົ້າແລະການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາ.
ການipູນໃຊ້ເປັນຕົວຊີ້ວັດອັນຕະລາຍແລະເປັນ ໜຶ່ງ ໃນທຸງສີແດງອັນຕະລາຍໃນຄວາມສໍາພັນໃ່. ຄວາມຄິດຂ້າຕົວຕາຍເປັນຄວາມກັງວົນທີ່ ໜັກ ໜ່ວງ ແລະບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງມືເພື່ອຢຸດການໂຕ້ຖຽງຫຼືການຕໍ່ສູ້.
15. ບໍ່ພໍໃຈກັບຄວາມສໍາເລັດຂອງເຈົ້າ
ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າຄວນຈະຕ້ອງການສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ແຕ່ບາງຄົນບໍ່ສາມາດມີຄວາມສຸກກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຕົນໄດ້ຍ້ອນຄວາມອິດສາແລະຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ. ເຂົາເຈົ້າເຫັນຕົນເອງຢູ່ໃນການແຂ່ງຂັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ; ເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມສໍາເລັດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນ demeaning ກັບເຂົາເຈົ້າ.
16. ການຄວບຄຸມພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າ
ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ພະຍາຍາມຄວບຄຸມທຸກດ້ານຂອງຊີວິດເຈົ້າສ່ວນຫຼາຍຈະເປັນສາເຫດຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈຂອງເຈົ້າໃນໄວນີ້. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ພະຍາຍາມບັງຄັບຫຼືulateູນໃຊ້ໃຫ້ເຈົ້າເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການນັ້ນເປັນອັນຕະລາຍ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຍອມຮັບບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະບັງຄັບໃຫ້ເຈົ້າໃສ່ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ, ເຮັດວຽກໃນບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ, ແລະປະຕິບັດໃນແບບທີ່ເຂົາເຈົ້າອະນຸມັດ. ການກະ ທຳ ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນຫ່ວງເປັນໄຍໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ແຕ່ພວກມັນອາດຈະຫົດຫູ່ແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຂອງເຈົ້າ. ການຄວບຄຸມການພົວພັນທຸງສີແດງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າ.
ຍັງພະຍາຍາມ: ການຄວບຄຸມແບບສອບຖາມຄວາມ ສຳ ພັນ
17. ການເຂົ້າເຖິງລະຫັດຜ່ານ
ມັນເປັນທຸງສີແດງທີ່ລຸກໄpartner້ເວລາທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດເລື່ອງໃຫຍ່ກ່ຽວກັບການເຂົ້າຫາລະຫັດຜ່ານໂທລະສັບແລະສື່ສັງຄົມຂອງເຈົ້າ. ມັນiesາຍເຖິງການຂາດຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະການເຄົາລົບພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ. ພະຍາຍາມຂັດຂວາງຮູບແບບພຶດຕິກໍານີ້, ຫຼືບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນມີທ່າແຮງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຕື່ມອີກ.
18. ກວດເບິ່ງເຈົ້າຢູ່ສະເີ
ການໂທກວດແລະຂໍ້ຄວາມທີ່ມາຈາກສະຖານທີ່ດູແລແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກບ່ອນທີ່ບໍ່ປອດໄພ. ເພື່ອຮັບຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງຄົນ, ເຈົ້າຄວນປະເມີນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າທີ່ປະກາດການໂທ/ຂໍ້ຄວາມຂອງເຂົາເຈົ້າ; ພະລັງງານດູແລຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກພິເສດ, ໃນຂະນະທີ່ການກະທໍາທີ່ບໍ່ປອດໄພຈົບລົງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລະຄາຍເຄືອງໃຈ.
19. ຂາດຄວາມສົມດຸນ
ຄວນມີຄວາມດຸ່ນດ່ຽງ ອຳ ນາດໃນການພົວພັນໃດ ໜຶ່ງ. ຄວາມຕ້ອງການຂອງທັງສອງຄົນໃນຄວາມສໍາພັນຄວນມີຄຸນຄ່າເທົ່າທຽມກັນ. ການປະນີປະນອມເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຕໍ່ສົມຜົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີທັງົດ, ແຕ່ມັນເປັນທຸງສີແດງຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ດຽວທີ່ເຮັດການປະນີປະນອມ.
ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຮັດການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງ that ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນທຸງສີແດງ. ການສື່ສານແລະການຕັດສິນໃຈຮ່ວມກັນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ກັບຄວາມ ສຳ ພັນໃດ ໜຶ່ງ ເນື່ອງຈາກມັນຊ່ວຍສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສົມດຸນກວ່າ.
20. ທ່າອ່ຽງຂອງຕົວະຕົນເອງ
ຄວາມ ສຳ ພັນຄວນຈະຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງທັງສອງຄົນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນມັນ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄິດພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບອາລົມແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເປັນຄົນຂີ້ຕົວະໂດຍທໍາມະຊາດ. ກະລຸນາຖືວ່າມັນເປັນທຸງສີແດງເພາະວ່າມັນຍາກທີ່ຈະສືບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນກັບບາງຄົນທີ່ເຫັນແກ່ຕົວແລະເຫັນແກ່ຕົວ.
ກວດເບິ່ງວິດີໂອນີ້ສໍາລັບສັນຍານວ່າເຈົ້າກໍາລັງຄົບຫາກັບ narcissist:
21. Hung ເຖິງສຸດ ex ຂອງເຂົາເຈົ້າ
ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເວົ້າເຖິງອະດີດຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ສະເີບໍ? ການ ນຳ ເອົາອະດີດຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາແບບສຸ່ມສາມາດເປັນທຸງສີແດງໃນວັນທີເນື່ອງຈາກມັນສາມາດຊີ້ບອກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍັງຄ້າງຄາຢູ່. ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນອະດີດຂອງເຂົາເຈົ້າທັງwillົດຈະມີບັນຫາໃນການກະ ທຳ. ລະວັງທຸງສີແດງນີ້, ຄືກັນກັບເຈົ້າອາດຈະເປັນການຟື້ນຕົວຄືນໄດ້.
ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວຄືນມາມີຜົນປະໂຫຍດຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຟື້ນຕົວຈາກການແຕກແຍກ. ແຕ່ມັນຍັງຍາກທີ່ຈະຢູ່ກັບຄົນທີ່ຍັງຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂຈາກອະດີດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
22. ການຫຼອກລວງທາງການເງິນ
ການບໍລິຫານເງິນເປັນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຊີວິດຂອງບຸກຄົນ. ຄວາມ ສຳ ພັນຄວນ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການເງິນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະບໍ່ກີດຂວາງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເຊື່ອງການຕັດສິນໃຈດ້ານການເງິນ, ມັນເປັນສາເຫດຕົວຈິງຂອງຄວາມກັງວົນ. ເຈົ້າຄວນຖາມຕົວເອງວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການປິດບັງການເງິນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເຂົາເຈົ້າອາດຈະປິດບັງສິ່ງຕ່າງ because ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າຫຼືກໍາລັງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຮົ່ມເຢັນ. ມັນຈະຊ່ວຍໄດ້ຖ້າເຈົ້າລົງໄປທາງລຸ່ມຂອງມັນຫຼືອອກໄປ, ອັນນີ້ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ມັນອາດຈະຜິດກົດ,າຍ ນຳ ອີກ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ມັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງທຸງສີແດງໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.
23. ການແກ້ໄຂພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ດີຂອງເຂົາເຈົ້າ
ຄວາມສໍາພັນໄລຍະຍາວທຸງສີແດງຍັງສາມາດພົວພັນກັບປະຕິກິລິຍາຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບພຶດຕິກໍາຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າເຫັນວ່າຕົນເອງໃຫ້ເຫດຜົນກັບພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງລະວັງ. ການອຸທິດຕົນຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບຜູ້ອື່ນຄວນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ໃສ່ໃຈກັບຄວາມປອດໄພແລະຄວາມຢູ່ດີກິນດີຂອງເຈົ້າ.
24. ຮູ້ສຶກບໍ່ັ້ນຄົງໃນຄວາມ ສຳ ພັນ
ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າຢືນຢູ່ຫຼືຢູ່ໃນສາຍພົວພັນໃດ. ນັ້ນແມ່ນ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ແນ່ນອນຫຼືກັງວົນໃຈກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ກໍາລັງມຸ່ງ ໜ້າ ໄປ. ຄວາມບໍ່ັ້ນຄົງດັ່ງກ່າວໃນຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນທຸງຄວາມ ສຳ ພັນສີແດງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະພົບເຫັນ.
ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກບໍ່cureັ້ນຄົງແລະບໍ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນ, ລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະຖາມວ່າຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງເຈົ້າທັງສອງ ກຳ ລັງມຸ່ງ ໜ້າ ໄປໃສ. ຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດໃຫ້ຄໍາຕອບຫຼືຕອບທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໄດ້, ກະລຸນາຖອຍອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ.
25. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈ
ສຸດທ້າຍ, ປະເມີນຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ. ທຸກ relationship ຄວາມສໍາພັນມີບັນຫາຂອງມັນ, ແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄວນເປັນເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ຖືວ່າມັນເປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທຸງສີແດງ.
ບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຖ້າຫາກວ່າມັນບໍ່ໄດ້ນໍາເອົາຕໍາແຫນ່ງທີ່ດີເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າອາດຈະດີຫຼາຍ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າສົມບູນແບບ ສຳ ລັບເຈົ້າພຽງແຕ່ຖ້າເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກແລະພໍໃຈ. ກະລຸນາຢ່າເສຍສະລະຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າເພາະວ່າມັນສໍາຄັນກວ່າຄວາມສໍາພັນໃດ any.
ເຈົ້າເຮັດແນວໃດເມື່ອເຈົ້າເຫັນທຸງສີແດງໃນຄວາມສໍາພັນ?
ຖ້າຄໍາເວົ້າຫຼືການກະທໍາຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກແປກຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ກຽດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລົມກັບຕົວເອງຫຼືຊັກຊວນຕົວເອງໃຫ້ຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ກິນຢູ່ໃນຄວາມສຸກພາຍໃນແລະສະຫວັດດີພາບທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ.
ເມື່ອເຈົ້າສັງເກດເຫັນຄວາມສໍາພັນຂອງທຸງສີແດງ, ເຈົ້າຄວນພະຍາຍາມແກ້ໄຂແລະປະເມີນສະຖານະການກ່ອນ. ການປະຕິເສດແລະການຫຼີກລ່ຽງຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດບັນຫາທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍຂຶ້ນ ສຳ ລັບອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ. ແລະຈາກນັ້ນມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຕັດສິ່ງຂອງອອກໄປ.
ວິທີການຈັດການກັບທຸງສີແດງໃນຄວາມສໍາພັນ
ຖ້າເຈົ້າເຫັນທຸງສີແດງຄວາມສໍາພັນເຫຼົ່ານີ້, ຈາກນັ້ນເຈົ້າຕ້ອງຊອກຫາວິທີຈັດການກັບພວກມັນ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້:
- ໃຊ້ເວລາຄາວ ໜຶ່ງ
ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເຫັນທຸງສີແດງໃນຄວາມສໍາພັນກັບແມ່ຍິງຫຼືຜູ້ຊາຍເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມຫວັງສໍາລັບອະນາຄົດຮ່ວມກັນກັບຄົນອື່ນ. ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຖ້າເຈົ້າໃຊ້ເວລາເພື່ອວິເຄາະສິ່ງຕ່າງ object ຢ່າງມີຈຸດປະສົງ. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈໃດ.
- ສົນທະນາ
ລົມກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ, ອະທິບາຍທຸງສີແດງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນລະເລີຍ, ແລະເບິ່ງວ່າເຂົາເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ແທ້ຈິງຫຼືບໍ່. ຖ້າເຂົາເຈົ້າ ທຳ ລາຍການສັງເກດຂອງເຈົ້າບາງທີເຈົ້າອາດຈະປະເມີນສິ່ງຕ່າງຄືນໃ່.
ສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຢຸດຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ, ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບ. ນອກຈາກນັ້ນ, friendsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າມັກຫຼັງມືຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະການສະແຫວງຫາຄໍາແນະນໍາແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າວາງຕົວຕົນທີ່ແຕກຫັກຂອງເຈົ້າເຂົ້າກັນແລະຢຸດຕິຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີ.
- ປະເມີນແລະຕັດສິນໃຈ
ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ລາຍລະອຽດແລ້ວ, ພະຍາຍາມຕັດສິນໃຈຢ່າງມີຂໍ້ມູນ. ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຍ່າງ ໜີ ຈາກຄົນທີ່ເຈົ້າມັກ, ແຕ່ມັນດີກ່ວາຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈົ້າອາດຈະປະສົບໃນອະນາຄົດ. ຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງຄວາມສຸກແລະຄວາມສະຫງົບໃນໃຈເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເສຍໃຈພາຍຫຼັງ.
ສະຫຼຸບ
ການຕິດຕາມເບິ່ງທຸງສີແດງໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະຕົກລົງກັບຄົນຜູ້ນີ້. ຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ສືບຕໍ່ຈະສືບຕໍ່. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການຕົວເອງກັບຄົນທີ່ມີຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ - ຈາກນັ້ນຢ່າເຮັດ.
ທຸງສີແດງໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນສັນຍານເຕືອນດ້ວຍເຫດຜົນ, ເພາະວ່າມັນດີກວ່າເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບັນຫາໃນອະນາຄົດ. ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນທຸງສີແດງນັດໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີລາຍຊື່ຢູ່ຂ້າງເທິງ, ມັນສາມາດເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຄໍາແນະນໍາຂອງເຈົ້າແລະຊ່ວຍເຈົ້າຫຼີກເວັ້ນຄວາມເຈັບປວດແລະເຈັບປວດໃຈໃນອະນາຄົດ.