5 ເຄັດລັບສໍາລັບການສ້າງຄູ່ສົມລົດຄືນໃAfter່ຫຼັງຈາກການບໍ່ຊື່ສັດ

ກະວີ: Monica Porter
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 19 ດົນໆ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
5 ເຄັດລັບສໍາລັບການສ້າງຄູ່ສົມລົດຄືນໃAfter່ຫຼັງຈາກການບໍ່ຊື່ສັດ - ຈິດຕະວິທະຍາ
5 ເຄັດລັບສໍາລັບການສ້າງຄູ່ສົມລົດຄືນໃAfter່ຫຼັງຈາກການບໍ່ຊື່ສັດ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງພະຍາຍາມປິ່ນປົວການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກມີບັນຫາ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກສໍາລັບເຈົ້າ.

ມັນເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຍາກ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດເອົາຊະນະອັນ ໜຶ່ງ ໄດ້ຖ້າເຈົ້າແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າລົງທຶນໃສ່ຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຮຽນຮູ້ສິລະປະຂອງການແຕ່ງດອງຄືນໃafter່ຫຼັງຈາກການບາດເຈັບຂອງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ.

ຂັ້ນຕອນການສ້າງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຄືນໃis່ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປ ສຳ ລັບແຕ່ລະຄູ່ສົມລົດ.

ຢູ່ລຸ່ມນີ້ເຈົ້າຈະພົບຄໍາແນະນໍາທີ່ດີສຸດຂອງພວກເຮົາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ສົມລົດທີ່ບໍ່ຊື່ສັດເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງເຮັດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຂະບວນການປິ່ນປົວມີໂອກາດປະສົບຜົນສໍາເລັດດີທີ່ສຸດ.

1. ຢຸດເລື່ອງແລະຮັບປະກັນໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນຈົບແລ້ວ

  • ຕັດການຕິດຕໍ່ທັງwithົດກັບຄົນຮັກຂອງເຈົ້າ - ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການສ້ອມແປງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດສ່ຽງກັບການເປັນເພື່ອນກັບອະດີດຄົນຮັກຂອງເຈົ້າ. ຢ່າງ ໜ້ອຍ ບໍ່ແມ່ນຖ້າເຈົ້າຢາກຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ມັນພຽງແຕ່ຈະບໍ່ເຮັດວຽກ.
  • ຈົ່ງຊື່ສັດຕໍ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ - ໃນໄລຍະນີ້, ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຊື່ສັດຕໍ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າພົບຄົນຮັກຂອງເຈົ້າໂດຍບັງເອີນ, ບອກຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ພ້ອມທັງແຈ້ງໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຮູ້ຖ້າຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຕິດຕໍ່ຫາເຈົ້າ. ມັນບໍ່ຮູ້ສຶກດີທີ່ຈະເຮັດອັນນີ້, ແຕ່ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າສົນທະນາສະຖານະການແລະກໍ່ເລີ່ມສ້າງຄວາມເຊື່ອັ້ນຄືນໃ່.
  • ສະແດງໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າໄດ້ລຶບລາຍຊື່ຜູ້ຕິດຕໍ່ທັງwithົດກັບອະດີດຄົນຮັກຂອງເຈົ້າແລ້ວ- ສະແດງອັນນີ້ໂດຍການລຶບລາຍລະອຽດການຕິດຕໍ່ແລະລຶບການເຊື່ອມຕໍ່ສື່ສັງຄົມຂອງເຈົ້າກັບອະດີດຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີຄວາມເຊື່ອagainັ້ນອີກຄັ້ງຖ້າວ່າໃນໄລຍະສັ້ນ you ເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າເຖິງສື່ສັງຄົມແລະໂທລະສັບຂອງເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເລື່ອງໄດ້ຈົບລົງແລະເຈົ້າບໍ່ມີຫຍັງຈະປິດບັງ.
  • ຫຼີກເວັ້ນການປະຊຸມລັບອື່ນ other ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີfriendsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ - ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແລະເປີດບາດແຜທີ່ບອບບາງຕື່ມອີກ.
  • ຮັກສາທຸລະກິດປະຕິສໍາພັນຄືກັບວ່າຈໍາເປັນ - ຖ້າເຈົ້າເຮັດວຽກກັບບຸກຄົນນັ້ນ, ຈົ່ງຮັກສາການໂຕ້ຕອບຂອງເຈົ້າຄືກັບທຸລະກິດແລະກຽມພ້ອມທີ່ຈະສົນທະນາກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຈະສືບຕໍ່ເຮັດວຽກກັບຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຕໍ່ໄປຫຼືບໍ່. ຈື່ໄວ້ວ່າວຽກສາມາດປ່ຽນແທນໄດ້, ແຕ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້.

ຄຳ ແນະ ນຳ ຢູ່ໃນພາກນີ້ທັງseemsົດເບິ່ງຄືວ່າເຢັນແລະແຂງກະດ້າງ, ແຕ່ມັນເປັນວິທີດຽວທີ່ເຈົ້າຈະສາມາດເລີ່ມສ້າງຄວາມເຊື່ອbetweenັ້ນຄືນໃbetween່ລະຫວ່າງເຈົ້າ.


ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ສິ່ງຕ່າງຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ເຖິງແມ່ນວ່າພຶດຕິກໍາລັບ secret ໃດ in ໃນອະນາຄົດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເປັນຫ່ວງຕໍ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ - ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນສັງເກດວ່າ.

2. ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະຕອບທຸກຄໍາຖາມ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແຕ່ງງານສ່ວນຫຼາຍອ້າງວ່າຄູ່ຜົວເມຍປິ່ນປົວການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນຖ້າຄູ່ສົມລົດທີ່ຫຼອກລວງຕອບທຸກຄໍາຖາມທີ່ຜົວເມຍມີກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ສົມລົດທີ່ຖືກຫຼອກລວງປິ່ນປົວແລະຄືນດີຂໍ້ມູນ. ມັນຍັງຫຼຸດຜ່ອນ 'ອັນໃດຖ້າ?' ຖາມແລະເອົາຄວາມລຶກລັບທັງoutົດອອກຈາກສະຖານະການ, ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄວບຄຸມສະຖານະການໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນແລະມີຄວາມສ່ຽງ ໜ້ອຍ ລົງ.

ມັນ ກຳ ຈັດຄວາມລັບແລະສົ່ງເສີມຄວາມໄວ້ວາງໃຈ.

3. ເອົາໃຈໃສ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ

ຂໍໃຫ້ມີຄວາມຊື່ສັດ; ເຈົ້າສໍ້ໂກງ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງຮັບເອົາຜົນສະທ້ອນຂອງສິ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງຍອມຮັບການຕອບສະ ໜອງ ທາງດ້ານອາລົມທີ່ຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າຈະໃຫ້ກັບເຈົ້າ.


ອັນນີ້ຈະບໍ່ເປັນການດີ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີເວລາແລະເວລາທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສະຖານະການ (ລວມທັງຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງເຂົາເຈົ້າ). ໃນຂະນະທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງປະຕິບັດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈບໍ່ວ່າສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະເຮັດໃຫ້ອຸກໃຈຫຼາຍປານໃດກໍ່ຕາມ.

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານີ້ຈະຜ່ານໄປ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບເຈົ້າທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ສ້າງສິ່ງເລັກນ້ອຍຄືນໃ່ໂດຍການຍອມຮັບປະຕິກິລິຍາຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແລະໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກັບເຂົາເຈົ້າ. ຈົ່ງກ້າວຜ່ານໄລຍະນີ້ໄປດ້ວຍຄວາມສໍາເລັດແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກມີຄວາມຮູ້ສຶກຈັບອົກຈັບໃຈເຈົ້າ. ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ດ້ວຍວິທີແປກ strange, ເຈົ້າຫາກໍ່ສ້າງຊ່ວງເວລາອັນໃກ້ຊິດໃbetween່ລະຫວ່າງເຈົ້າ, ເຊິ່ງສາມາດພິຈາລະນາບາດກ້າວ ທຳ ອິດຂອງການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃ່.

4. ສືບຕໍ່ເວົ້າແລະຟັງ, ບໍ່ວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ

ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດບັງຄັບຂະບວນການປິ່ນປົວຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໄດ້. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງຜ່ານສະຖານະການໄປກັບເຈົ້າຫຼາຍເທື່ອກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະສາມາດເອົາມັນເຂົ້ານອນໄດ້.


ໄປຕາມການເຄື່ອນໄຫວ, ຊື່ສັດ, ລົມກັບຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າ, ຟັງເຂົາເຈົ້າແລະພະຍາຍາມຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ຜ່ານບັນຫານີ້ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນ.

5. ຮັບຜິດຊອບ

ອາດຈະມີເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງມີຄວາມສໍາພັນ.

ບາງທີ, ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນໂງ່ນຫີນ, ຊີວິດທາງເພດຂອງເຈົ້າບໍ່ມີຢູ່, ແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີບັນຫາໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າອັນໃດຈະພາເຈົ້າໄປສູ່ບ່ອນນີ້, ພາຍໃຕ້ສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າໂທດຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າ.

ເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການໂກງຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າສ້າງຊີວິດຄູ່ຂອງເຈົ້າຄືນໃ່, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ ຕຳ ນິຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າ.

ແທນທີ່ຈະ, ຂໍໂທດຫຼາຍເທົ່າທີ່ຕ້ອງການ, ສະແດງຄວາມເສຍໃຈແລະເສຍໃຈດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈ. ເຮັດທຸກຢ່າງຕາມທີ່ເຈົ້າມີເພື່ອຮັບປະກັນຜົວຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ສໍ້ໂກງອີກ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງເຮັດອັນນີ້ຊໍ້າແລ້ວຊໍ້າອີກຈົນກວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າສາມາດໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າໄດ້.

ແຕ່ອັນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດເພື່ອສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ໄດ້ສ້າງຂຶ້ນມາ. ມັນຈະມີເວລາແລະພື້ນທີ່ເພື່ອເຮັດວຽກກ່ຽວກັບບັນຫາອື່ນ that ທີ່ມີຢູ່ໃນການແຕ່ງງານກ່ອນເລື່ອງ, ຕໍ່ມາໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ.

6. ຈັດການຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ

ຢ່າຫຼອກລວງໃຫ້ຄິດວ່າການໃຫ້ອະໄພຈະມາເຖິງໄວຫຼືງ່າຍ. ເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈຜິດ.

ເຈົ້າສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະປະສົບກັບຄວາມໂມໂຫ, ນ້ ຳ ຕາ, ຄວາມໂມໂຫ, ການ ຕຳ ນິ, ຄວາມໂດດດ່ຽວແລະທຸກຢ່າງອື່ນຢູ່ໃນລະຫວ່າງຜົວເມຍຂອງເຈົ້າ. ຢູ່ກັບມັນ. ມັນຈະຜ່ານໄປ - ໂດຍສະເພາະຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າກໍາລັງດໍາເນີນບາດກ້າວທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອປິ່ນປົວຈາກເລື່ອງນີ້ຄືກັນ.