ເນື້ອຫາ
ການຜ່ານການຢ່າຮ້າງສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ເຈັບປວດທີ່ສຸດທີ່ມະນຸດເຄີຍສາມາດຜ່ານໄດ້.
ການແຕກແຍກກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເມື່ອ, ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມຄິດທີ່ວ່າພວກເຮົາຈະໃຊ້ຊີວິດທັງtogetherົດຂອງພວກເຮົາຮ່ວມກັນ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຮ້າຍແຮງບາງຢ່າງເຊິ່ງຍັງສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງສະຫວັດດີພາບທາງຮ່າງກາຍຂອງຄູ່ຮັກ.
ການຢ່າຮ້າງແມ່ນເປັນຂະບວນການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເຊິ່ງບາງເວລາເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄົນມີອາການບາດແຜທາງດ້ານອາລົມ. ປະລິມານຂອງຄວາມກົດດັນທີ່ຜ່ານໄປແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງການຢ່າຮ້າງແມ່ນຮ້າຍແຮງ.
Matthew Dupre, ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Duke ໃນລັດ North Carolina, ໄດ້ຄົ້ນພົບໃນການສຶກສາວ່າແມ່ຍິງທີ່ຢ່າຮ້າງມີຄວາມສ່ຽງເປັນພະຍາດຫົວໃຈຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ. ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ໄດ້ຜ່ານການແຍກຕ່າງຫາກການແຕ່ງງານມີເຖິງ 24% ຫຼາຍກວ່າ predisposed ກັບມີ infarction myocardial.
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ການຢ່າຮ້າງເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາບໍ່ຈໍາກັດພຽງແຕ່ດ້ານອາລົມເທົ່ານັ້ນ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຜົນສະທ້ອນທາງຮ່າງກາຍທີ່ຕາມມາຈາກຄວາມກົດດັນທີ່ເກີດຈາກການລົບກວນການແຕ່ງງານ, ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດອື່ນ other ອາດຈະເກີດຂື້ນເຊິ່ງອາດຈະ ນຳ ໄປສູ່ພາວະແຊກຊ້ອນ ຊຳ ເຮື້ອອື່ນ other. ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງການຢ່າຮ້າງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້ຖ້າເຂົາເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ບໍ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຜົນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດກໍ່ຕາມ.
ໃຫ້ພະຍາຍາມແລະເຂົ້າໃຈຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈຂອງການຢ່າຮ້າງຕໍ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຖືກແບ່ງແຍກ.
ຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອ
ເມື່ອພວກເຮົາຄິດເຖິງຄວາມຕຶງຄຽດ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ສະເasີວ່າເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ມັນປະກົດວ່າອັນນີ້ເປັນປັດໃຈນໍາພາພະຍາດຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ໃຫ້ມາເບິ່ງກັນກ່ອນວ່າຄວາມກົດດັນເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ.
hypothalamus, ໜຶ່ງ ໃນຫໍຄວບຄຸມຂອງສະ,ອງ, ສົ່ງສັນຍານໄປຫາຕ່ອມ adrenal ຂອງເຈົ້າເພື່ອປ່ອຍຮໍໂມນ (ເຊັ່ນ: cortisol ແລະ adrenaline) ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ສູ້ຫຼືການບິນເມື່ອເຈົ້າຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຄຽດ. ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທາງສະລີລະວິທະຍາໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ເຊັ່ນ: ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ກ້າມຊີ້ນແລະເນື້ອເຍື່ອຂອງເຈົ້າ.
ຫຼັງຈາກສະຖານະການຄວາມກົດດັນຫຼືຄວາມຢ້ານກົວໄດ້ຜ່ານໄປ, ໃນທີ່ສຸດສະyourອງຂອງເຈົ້າຈະຢຸດການສົ່ງສັນຍານ. ແຕ່, ຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນບໍ? ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າຄວາມຄຽດຊໍາເຮື້ອ.
ທ່າເຮືອການຢ່າຮ້າງ ຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອເນື່ອງຈາກຂະບວນການຍາວຂອງມັນ.
ມັນເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າຄົນທີ່ຜ່ານການຢ່າຮ້າງທີ່ຫຍາບຄາຍຈະມີຄວາມສ່ຽງເປັນພະຍາດຫົວໃຈໂດຍອັດຕະໂນມັດເພາະຄວາມກົດດັນເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກບັນຫາຫຼອດເລືອດຫົວໃຈທີ່ເກີດຂື້ນກັບມັນ, ຄວາມກົດດັນຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນພະຍາດພູມຕ້ານທານເນື່ອງຈາກການຕອບສະ ໜອງ ອັກເສບຫຼາຍເກີນໄປທີ່ມັນໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.
ບັນຫາຊຶມເສົ້າແລະສຸຂະພາບຈິດ
ຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງການຢ່າຮ້າງຕໍ່ສະຫວັດດີພາບທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງແຕກສະຫຼາຍ.
Robyn J. Barrus ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Brigham Young - Provo ຂຽນວ່າບຸກຄົນຜູ້ທີ່ຜ່ານການຢ່າຮ້າງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກຕົວຕົນຂອງເຂົາເຈົ້າຍ້ອນຄວາມແຕກແຍກ. ເຂົາເຈົ້າຍັງດີ້ນລົນຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອຮັບມືກັບການປ່ຽນແປງໃand່ແລະສ້າງຄວາມຜາສຸກຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບເດີມ.
ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າແມ່ນຫຼາຍຄັ້ງທີ່ມີການໄກ່ເກ່ຍຈາກຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ຕໍ່າເຊິ່ງບຸກຄົນເຫັນວ່າຕົນເອງຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ, ສິ່ງທ້າທາຍທາງດ້ານເສດຖະກິດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນມາພ້ອມກັບມັນແລະຄວາມຢ້ານທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນໃnew່.
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ເຮັດໃຫ້ການຢ່າຮ້າງຍັງເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການດື່ມເຫຼົ້າແລະຢາເສບຕິດຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບຈິດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໂດຍອັດຕະໂນມັດເຊັ່ນ: ການຕິດຢາເສບຕິດ.
ປັດໃຈອື່ນ
ໃນບັນດາປັດໃຈອື່ນ that ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈທີ່ການຢ່າຮ້າງນໍາມາ, ພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ກ່າວເຖິງບາງບັນຫາທາງດ້ານເສດຖະກິດ-ສັງຄົມທີ່ມາພ້ອມກັບມັນ.
ພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ສັງເກດວ່າແມ່ທີ່ຖືກຢ່າຮ້າງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະລົ້ມລົງທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນເນື່ອງຈາກປັດໃຈເສດຖະກິດ-ສັງຄົມທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຂົາຫຼັງການແຍກກັນ. ຢູ່ໃນສະຫະລັດຄົນດຽວ 65% ຂອງແມ່ທີ່ຖືກຢ່າຮ້າງບໍ່ໄດ້ຮັບເງິນລ້ຽງດູລູກຈາກຄູ່ຮ່ວມງານໃນອະດີດ.
ແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍຕົວຄົນດຽວຍັງປະເຊີນກັບການດູຖູກຂອງສັງຄົມໃນການເຮັດວຽກແລະເຮັດໃຫ້ລູກຫຼານຂອງເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນຜູ້ລ້ຽງດູເດັກ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເນື່ອງຈາກວ່າແມ່ຍິງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນລາຍຮັບຂອງຄົວເຮືອນ ໜ້ອຍ ລົງ, ເຂົາເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານການເງິນຫຼາຍຂຶ້ນຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ. ເອກະສານສະບັບ ໜຶ່ງ ລະບຸວ່າສະຖານະການທາງດ້ານວັດຖຸ (ລາຍຮັບ, ທີ່ຢູ່ອາໄສ, ແລະຄວາມບໍ່ແນ່ນອນທາງດ້ານການເງິນ) ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງຫຼາຍກວ່າຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ຊາຍ.
ການຢູ່ແຕ່ງງານກັນiesາຍຄວາມວ່າທັງສອງlead່າຍ ນຳ ພາວິຖີຊີວິດທີ່ເປັນລະບຽບ.
ພວກເຮົາສາມາດຢືນຢັນໄດ້ວ່າການແຕ່ງງານມີສຸຂະພາບດີ, ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງກວ່າກັນ. ການມີຄູ່ແຕ່ງງານມີຄູ່ຮ່ວມປົກປ້ອງຊ່ວຍຫຼຸດໂອກາດຂອງຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ແລະຫຼາຍກວ່າສິ່ງອື່ນ provides ສະ ໜອງ ວິຖີຊີວິດທີ່ມີການຈັດຕັ້ງ.
ເຈົ້າຢືນສູນເສຍການດູແລແລະຄວາມຮັກທັງົດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ປົກປ້ອງຫຼັງຈາກການແຍກກັນແຕ່ງງານ, ແລະມັນພຽງແຕ່ເພີ່ມຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈຂອງການຢ່າຮ້າງເຊິ່ງສາມາດກາຍເປັນຄວາມທົນທານຕໍ່ບາງຄົນ.