ເນື້ອຫາ
- narcissism ແມ່ນຫຍັງ?
- 1. ບ່ອນເກັບມ້ຽນການສົນທະນາ
- 2. ບົດສົນທະນາຂັດຂວາງ
- 3. ມັກລະເມີດກົດ!
- 4. ລະເມີດເຂດແດນ
- 5. ການສະແດງພາບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
- 6. ສິດທິພິເສດ
- 7. ສາມາດມີສະ ເໜ່ ຫຼາຍ
- 8. ໂອ້ອວດກ່ຽວກັບຕົນເອງ
- 9. ອາລົມທາງລົບ
- 10. ການipູນໃຊ້
ມັນເປັນການງ່າຍທີ່ຈະຕິດປ້າຍຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ວ່າເປັນ“ ນັກເລົ່າເລື່ອງຕົວະຕົວະ”, ຄົນທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປໃນການເບິ່ງແຍງຕົນເອງຫຼືເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເຄີຍສົງໃສຕົນເອງ, ແຕ່ວ່າບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ມີລັກສະນະເປັນຕົວເລັງທາງດ້ານພະຍາດແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫາຍາກ - ປະມານ 1% ຂອງປະຊາກອນ.
narcissism ແມ່ນຫຍັງ?
Narcissism ແມ່ນ ຄຳ ສັບທີ່ສັບສົນຫຼາຍກວ່າທີ່ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າ: ມັນແຕກຕ່າງຈາກຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປ, ລວມເຖິງຄວາມຕ້ອງການການຍົກຍ້ອງ, ຄວາມຮູ້ສຶກໂດດເດັ່ນແລະການຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ພ້ອມກັບລັກສະນະອື່ນ that ທີ່ສາມາດພິສູດຄວາມເສຍຫາຍໃນສາຍພົວພັນ.
ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າດີກວ່າແລະສົມຄວນຫຼາຍກວ່າຄົນ narcissistic ຄົນອື່ນ often ກໍ່ມັກຍອມຮັບວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມເຫັນແກ່ຕົວຫຼາຍຂຶ້ນຄືກັນ.
ຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຫຼອກລວງ (NPD) ມີຄວາມຮູ້ສຶກສູງເກີນໄປກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຕົນເອງແລະຕ້ອງການຄວາມຊົມເຊີຍ. ຜູ້ທີ່ມີ NPD, ເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າດີກ່ວາຄົນອື່ນແລະມີຄວາມນັບຖື ໜ້ອຍ ຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ. ການຕິດຢູ່ກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງຕົນເອງທີ່ຫຼອກລວງສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ຫຼາຍເກີນໄປ.
ແຕ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ ໜ້າ ກາກຂອງຄວາມconfidenceັ້ນໃຈອັນໃຫຍ່ຫຼວງນີ້ແມ່ນຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍໄດ້ງ່າຍ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການວິພາກວິຈານເລັກນ້ອຍ.
ຄວາມ ສຳ ພັນດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນອັນຕະລາຍແລະນີ້ແມ່ນ 10 ສັນຍານທີ່ຈະແຈ້ງຂອງການຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນໃດ a ກັບນັກເລົ່າເລື່ອງຕົວະຫຼືມີຄອບຄົວ narcissist:
1. ບ່ອນເກັບມ້ຽນການສົນທະນາ
Narcissists ມັກເວົ້າກ່ຽວກັບຕົນເອງແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ໂອກາດເຈົ້າເຂົ້າຮ່ວມໃນການສົນທະນາສອງທາງ. ປົກກະຕິແລ້ວເຈົ້າດີ້ນລົນທີ່ຈະແບ່ງປັນທັດສະນະຂອງເຈົ້າຫຼືໄດ້ຍິນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າສາມາດຈັດການໃຫ້ໄດ້ຍິນ, ຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຕົກລົງກັບ narcissist, ຄໍາເຫັນ/ທັດສະນະຂອງເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຖືກຍົກເລີກ, ແກ້ໄຂຫຼືລະເລີຍ. ເຂົາເຈົ້າຄິດສະເthatີວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ດີກວ່າ!
2. ບົດສົນທະນາຂັດຂວາງ
ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍຄົນມີນິໄສການສື່ສານທີ່ອ່ອນແອຂອງການຂັດຂວາງຄົນອື່ນ, ນັກເລົ່ານິທານຂັດຂວາງແລະປ່ຽນຈຸດສຸມກັບຄືນສູ່ຕົວເອງຢ່າງໄວ. ເຂົາເຈົ້າສະແດງຄວາມສົນໃຈແທ້ genuine ກັບເຈົ້າ.
3. ມັກລະເມີດກົດ!
narcissist ມີຄວາມພາກພູມໃຈໃນການ ໜີ ໄປຈາກການລະເມີດກົດລະບຽບແລະມາດຕະຖານທາງສັງຄົມ, ເຊັ່ນ: ການຕັດແຖວ, ລັກຂະໂມຍສິ່ງຂອງ, breaking່າືນນັດmultipleາຍຫຼາຍຄັ້ງ, ຫຼືບໍ່ເຊື່ອຟັງກົດtrafficາຍການສັນຈອນ.
4. ລະເມີດເຂດແດນ
ເຈດຕະນາສະແດງໃຫ້ເຫັນການບໍ່ໃສ່ໃຈຕໍ່ຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ການຄອບຄອງ, ແລະພື້ນທີ່ທາງກາຍຂອງຄົນອື່ນ. ເກີນຂີດຈໍາກັດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະໃຊ້ຄົນອື່ນໂດຍບໍ່ມີການພິຈາລະນາຫຼືຄວາມອ່ອນໄຫວ. ມັກຈະ ທຳ ລາຍ ຄຳ promisesັ້ນສັນຍາແລະພັນທະຫຼາຍເທື່ອ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຮູ້ສຶກຜິດເລັກນ້ອຍແລະຕໍານິຜູ້ເຄາະຮ້າຍສໍາລັບການຂາດຄວາມເຄົາລົບຂອງຕົນເອງ.
5. ການສະແດງພາບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
ນັກເລົ່ານິທານຫຼາຍຄົນມັກເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຈະສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນໂດຍການເຮັດໃຫ້ຕົນເອງເບິ່ງງາມພາຍນອກ. ນິໄສນີ້ສາມາດສະແດງຕົນເອງ, ຄວາມຮັກ, ຄວາມຮັກທາງຮ່າງກາຍ, ສັງຄົມ, ສາສະ ໜາ, ການເງິນ, ດ້ານວັດຖຸ, ວິຊາຊີບຫຼືທາງວິຊາການ.
ໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້, ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ຄົນ, ວັດຖຸ, ສະຖານະພາບ, ແລະ/ຫຼືຜົນສໍາເລັດຕ່າງ represent ເພື່ອສະແດງຕົນເອງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ກວມເອົາຕົວຕົນ“ ຈິງ” ທີ່ບໍ່ພຽງພໍ.
6. ສິດທິພິເສດ
ເຂົາເຈົ້າມັກຈະຄາດຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວບຸລິມະສິດຈາກຜູ້ອື່ນ. ເຂົາເຈົ້າຄາດຫວັງໃຫ້ຄົນອື່ນຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ທັນທີ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງຜົນຕອບແທນ. ຕາມເຂົາເຈົ້າ, ໂລກaroundູນອ້ອມເຂົາເຈົ້າ.
7. ສາມາດມີສະ ເໜ່ ຫຼາຍ
Narcissists ມີບຸກຄະລິກທີ່ມີສະ ເໜ່ ຫຼາຍແລະມີທັກສະໃນການຊັກຊວນທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ເມື່ອເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມຕິດຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເຂົ້າໃສ່ (ເພື່ອຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ), ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກພິເສດຫຼາຍແລະຕ້ອງການ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການແລະສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນຕົວເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະປ່ອຍເຈົ້າໄປໂດຍບໍ່ມີຄວາມຄິດທີ່ສອງ.
Narcissists ສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມແລະເຂົ້າສັງຄົມໄດ້ດີ, ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າຍັງປະຕິບັດສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າປາຖະ ໜາ, ແລະໃຫ້ຄວາມສົນໃຈທັງົດຂອງເຈົ້າ.
8. ໂອ້ອວດກ່ຽວກັບຕົນເອງ
Narcissists ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຄິດວ່າຕົນເອງເປັນ hero ຫຼື heroine, ເຈົ້າຊາຍຫຼືເຈົ້າຍິງ, ຫຼື ໜຶ່ງ ໃນປະເພດພິເສດ.
narcissists ບາງຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກປານນັ້ນຂອງຄວາມສໍາຄັນຂອງຕົນເອງ, ແລະເຊື່ອວ່າຄົນອື່ນບໍ່ສາມາດດໍາລົງຊີວິດຫຼືຄວາມຢູ່ລອດໂດຍບໍ່ມີການປະກອບສ່ວນອັນຮຸ່ງໂລດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
9. ອາລົມທາງລົບ
ນັກເລົ່ານິທານຫຼາຍຄົນມັກແຜ່ຂະຫຍາຍແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາລົມທາງລົບເພື່ອຊອກຫາຄວາມສົນໃຈ, ຮູ້ສຶກມີພະລັງແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈຢູ່ທີ່ຈຸດອ່ອນຫຼືຄວາມບໍ່ຕັ້ງໃຈ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຈຮ້າຍຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຫັນດີນໍາເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືບໍ່ບັນລຸຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຕໍ່ກັບການວິພາກວິຈານ, ແລະໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະຕອບໂຕ້ດ້ວຍການໂຕ້ຖຽງກັນດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຫຼືພຶດຕິກໍາທີ່ເຢັນຊາ. Narcissists ມັກຈະຕັດສິນໄວແລະວິຈານທ່ານ. ບາງ narcissists ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຖືກທາລຸນທາງອາລົມ. ເຂົາເຈົ້າຕໍານິເຈົ້າສໍາລັບເກືອບeverythingົດທຸກຢ່າງແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່າກວ່າເພື່ອສົ່ງເສີມຊີວິດທີ່ອ່ອນແອຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນດ້ວຍຕົນເອງ.
10. ການipູນໃຊ້
narcissist ອາດຈະໃຊ້ຄູ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ປະຕິບັດຄວາມdreamsັນທີ່ບໍ່ເປັນຈິງຫຼືເຊື່ອງຄວາມບໍ່ພຽງພໍແລະຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງຕົນເອງ. ເຂົາເຈົ້າມັກການຕັດສິນໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນເsuitາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງ.
ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ນັກເລົ່ານິທານmanipູນໃຊ້ແມ່ນຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ໂດຍການສະແດງຕົນເອງວ່າເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍແລະໃຫ້ເຈົ້າຮັບຜິດຊອບຕໍ່ມັນ. ເຂົາເຈົ້າຄອບຄອງອາລົມຂອງເຈົ້າ, ແລະຊັກຈູງເຈົ້າໃຫ້ເສຍສະລະທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ.