ເນື້ອຫາ
- 1. ເຕີບໂຕໄປພ້ອມກັນ
- 2. ສ້າງຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ
- 3. ຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນແລະໃnew່
- 4. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ
- 5. ແປກໃຈກັນ
- 6. ເວລາພິເສດເພື່ອຜ່ອນຄາຍ
- 7. ໃຊ້ເວລາແລະສໍາຜັດກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ
ຄວາມ ສຳ ພັນພາຍຫຼັງການແຕ່ງງານເປັນຄືກັບວຽກທີ່ພວມ ດຳ ເນີນຢູ່.
ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈແລະຍອມຮັບເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ຫຼັງຈາກແຕ່ງງານມາຫຼາຍປີ, ຜູ້ຄົນອາດຮູ້ສຶກບໍ່ສົນໃຈກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືຄວາມຮັກກັບຜົວຫຼືເມຍ.
ຄວາມໂລແມນຕິກລະຫວ່າງສາມີແລະພັນລະຍາມີບ່ອນນັ່ງຫຼັງ
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຫຼີກລ່ຽງສະຖານະການນີ້ທີ່ຄວາມໂລແມນຕິກຫຼັງຈາກການແຕ່ງງານບໍ່ມີ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຮັກຂອງຜົວເມຍໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເປັນພິທີກໍາແລະເປັນບູລິມະສິດ.
ຄວາມຮັກກັບຜົວບໍ່ຄວນເປັນວຽກບ້ານ, ແຕ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຄືກັບລະບົບຄໍາັ້ນສັນຍາແບບອັດຕະໂນມັດ.
ເມື່ອຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍກາຍເປັນຄວາມສະດວກສະບາຍ, ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າການປະກອບສ່ວນຂອງເຂົາເຈົ້າຈົບລົງ.
ເປັນຕາເສົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຜິດເພາະວ່າມັນເລີ່ມບົດໃ່. ບາງຄັ້ງ, ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຈັດການກັບສະຖານະການນີ້.
ເຈົ້າຕ້ອງຮັກສາຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະຄວາມຮັກໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນໄປໄດ້ໂດຍການຢູ່ຫ່າງຈາກສິ່ງທີ່ເຮັດປະ ຈຳ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ອຸທິດເວລາສໍາລັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ ຮັກສາຄວາມຮັກໃຫ້ມີຊີວິດຢູ່.
ຍັງເບິ່ງ:
ຂັ້ນຕອນທໍາອິດກໍາລັງຊອກຫາຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມຮັກສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ. ສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າ, ນີ້ແມ່ນ 7 ວິທີຮັກສາຄວາມຮັກກັບຜົວ, ຫຼັງຈາກແຕ່ງງານ.
ວິທີການໂລແມນຕິກກັບຜົວຫຼັງຈາກແຕ່ງງານ 101
1. ເຕີບໂຕໄປພ້ອມກັນ
ແທນທີ່ຈະສຸມໃສ່ຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ, ພະຍາຍາມເຕີບໂຕໄປພ້ອມກັນ.
ມີຫຼາຍວິທີເພື່ອເຮັດອັນນີ້, ເຊັ່ນການເຕີບໂຕເປັນບຸກຄົນ. ດ້ວຍການປັບປຸງສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະສາມາດເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະຍັງເຮັດໃຫ້ມີບ່ອນສໍາລັບຄວາມສຸກໃນການແຕ່ງງານຄຽງຄູ່ໄປກັບຄວາມຮັກຂອງຜົວແລະເມຍຫຼັງຈາກແຕ່ງງານ.
ດ້ວຍການເຕີບໂຕສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດສັງເກດເຫັນການເຕີບໂຕໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມທະເຍີທະຍານສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ, ການເຕີບໂຕ, ແລະເປົ້າາຍກັບຜົວຂອງເຈົ້າ.
ຮັກສາການສົນທະນາ, ການສົນທະນາແລະ ການສື່ສານເປີດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ສົນທະນາເລື່ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນກັບກັນແລະກັນຢ່າງເປີດເຜີຍ.
ຈື່ໄວ້ວ່າຄົນຈະເລີນເຕີບໂຕເປັນສ່ວນບຸກຄົນຕາມຈັງຫວະສະເພາະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນຫຼາຍ cases ກໍລະນີ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊືອກອາດຈະບໍ່ສອດຄ່ອງກັບຜົວຂອງເຈົ້າ.
ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ດີຈົນກວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ. ຈົ່ງສະ ໜັບ ສະ ໜູນ, ລ້ຽງດູແລະອົດທົນ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ທ່ານທັງສອງຈະໄດ້ຮັບຫມາກໄມ້ຂອງຂະບວນການນີ້.
2. ສ້າງຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ
ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າຕ້ອງການຊ່ວງເວລາອັນຫວານຊື່ນແລະຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ດີ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ແບ່ງປັນຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບທຸກ mu ວຽກງານທົ່ວໂລກຫຼືນ້ອຍ small. ມັນອາດຈະຂະຫຍາຍເວລາຢູ່ກັບຄອບຄົວນໍາກັນ, ແບ່ງປັນບັນຫາຂອງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວແລະເຫດການອື່ນ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດສົນທະນາຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບໂຄງການສືບຕໍ່, ຄວາມທະເຍີທະຍານແລະຄວາມພະຍາຍາມ. ໃນສັ້ນ, ພົວພັນຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໃນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນເປັນປະຈໍາ.
ໃນລະດັບທີ່ ສຳ ຄັນ, ວາງແຜນກິດຈະ ກຳ ແບບໂຕ້ຕອບເພື່ອໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ.
ກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້ຈະນໍາເຈົ້າໄປຈາກຊີວິດປົກກະຕິທີ່ ໜ້າ ເບື່ອ. ພະຍາຍາມເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າທັງສອງມັກເຮັດ.
ພະຍາຍາມທົດລອງດ້ວຍສິ່ງຕ່າງ variety ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະຄວາມຮັກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ຮຽນຮູ້ວິທີໃຫ້ອະໄພແລະລືມ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ ຄຳ ແນະ ນຳ ດ້ານວິຊາຊີບ, ຄູ່ຜົວເມຍ thການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານການປິ່ນປົວຫຼືການແຕ່ງງານ ອາດຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ມີຄວາມຮັກກັບຜົວຂອງເຈົ້າຄືນມາໄດ້.
3. ຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນແລະໃnew່
ສຳ ລັບປະສົບການທີ່ໃຫ້ຄວາມຮູ້ແຈ້ງ, ພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ສິ່ງໃ່. ເຈົ້າອາດພົບວ່າມັນເປັນຕາຢ້ານທີ່ຈະເລີ່ມສິ່ງໃ່ because ເພາະວ່າສິ່ງຕ່າງ can ສາມາດຂັດກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າໄດ້. ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນເພາະວ່າຕົວຈິງແລ້ວເຈົ້າກໍາລັງພະຍາຍາມເພີ່ມຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ໃນຂະນະທີ່ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ສະດວກແລະບໍ່ຮູ້ຕົວ, ເຈົ້າຕ້ອງອາໄສຜົວຂອງເຈົ້າ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີໂອກາດຫົວຂວັນຕົວເອງແລະໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ເຈົ້າຈະແບ່ງປັນຊ່ວງເວລາທີ່ ໜ້າ ອາຍ.
ພະຍາຍາມຈະເປີດ ແລະມີຄວາມສ່ຽງໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ. ການຮຽນຮູ້ສິ່ງໃnew່ may ອາດຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ເສີມສ້າງຄວາມຮັກກັບຜົວຂອງເຈົ້າ, ແລະເພີ່ມຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ກ່ອນທີ່ຈະເລືອກກິດຈະ ກຳ ໃດ ໜຶ່ງ, ພະຍາຍາມຊອກຫາຄວາມສົນໃຈແລະວຽກອະດິເລກທີ່ມັກຂອງຜົວເຈົ້າ. ມັນສາມາດເປັນອັນໃດກໍ່ໄດ້, ເຊັ່ນ: ເກມເຕະບານ, ຫ້ອງຮຽນໂຍຄະ, ການເຕັ້ນ salsa, ແລະອື່ນ.
4. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ
ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຄວາມມັກແລະຄວາມສົນໃຈຮ່ວມກັນກັບຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າ.
ລາວອາດຈະສົນໃຈ Pilates, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ເລີຍກ່ຽວກັບມັນ. ບໍ່ມີບັນຫາໃນການມີວຽກອະດິເລກຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ພະຍາຍາມສົນໃຈຄວາມມັກຂອງລາວ.
ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນ Pilates ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຈົ້າສາມາດປະທັບໃຈລາວແລະເພີ່ມຄວາມສົນໃຈຂອງລາວ. ໃນລະຫວ່າງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນລະເລີຍຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ໃນເດືອນຫຼືປີ ທຳ ອິດ, ຄູ່ຜົວເມຍອາດຈະສັງເກດເຫັນເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າມັກຈະເຊົາການປະຕິບັດນີ້ໄປຕາມເວລາ.
- ເຈົ້າບໍ່ຄວນລະເລີຍຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະສັງເກດເຫັນລາວທຸກ daily ມື້.
- ຖາມຄໍາຖາມທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບການຂົນສົ່ງປະຈໍາວັນແລະປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິຂອງການຈູບລາ.
- ສັງເກດເຫັນຄູ່ຮ່ວມຊີວິດຂອງເຈົ້າສະເີ.
- ບອກໃຫ້ລາວຮູ້ຖ້າລາວເບິ່ງ ໜ້າ ຮ້ອນແລະງາມ
5. ແປກໃຈກັນ
ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄວາມແປກໃຈທີ່ຫວານຊື່ນ, ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມຄວາມຮັກ, ເພີ່ມຄວາມຮັກກັບຜົວ, ແລະສ້າງຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຂອງຂວັນນ້ອຍ Small ໄດ້ຖືກຍົກຍ້ອງສະເີ. ເຈົ້າສາມາດວາງແຜນນັດ,າຍ, ອາຫານເຊົ້າແຊບ, ດອກໄມ້ຫຼືເຫດການ.
ສິ່ງທັງtheseົດເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ລາວມີຄວາມສຸກແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດສະແດງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າໄດ້.
ຄືນວັນທີອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງອົບອຸ່ນ.
ສະແດງຄວາມກະຕັນຍູເລື້ອຍ frequently ເພື່ອໃຫ້ລາວຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມ ລຳ ຄານແລະຄວາມແຕກຕ່າງໄປໃຊ້ຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະມີຄວາມໂລແມນຕິກຫຼັງແຕ່ງງານ.
ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍອາດຈະສອນເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີຈັດການກັບສະຖານະການນີ້ແລະສ້າງຄວາມຮັກກັບຜົວໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
6. ເວລາພິເສດເພື່ອຜ່ອນຄາຍ
ການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບໃບເກັບເງິນແລະຄ່າໄຟຟ້າແລະການປະຕິບັດກິລາເຕະບານອາດຈະເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດ.
ພະຍາຍາມໃຊ້ເວລາທີ່ບໍ່ຕິດຂັດກັບກັນແລະກັນຫ່າງໄກຈາກລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອຜ່ອນຄາຍນໍາກັນແລະລົມກັນກ່ຽວກັບຫຼາຍສິ່ງ.
ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ເອົາໂທລະສັບແລະລູກຂອງເຈົ້າອອກໄປ. ມັນເຖິງເວລາຂອງເຈົ້າແລ້ວ ຜ່ອນຄາຍແລະ rehash ກັນ.
ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງ ທຳ ອິດຫຼືສິ່ງສຸດທ້າຍຂອງມື້.
ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ຈະລວມເອົາຄວາມມ່ວນຊື່ນແລະຄວາມຮັກກັບຜົວ, ຮັກສາສາຍພົວພັນແລະຟື້ນຟູຄວາມມີສະຕິຂອງເຈົ້າ.
7. ໃຊ້ເວລາແລະສໍາຜັດກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ
ເຈົ້າບໍ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງການ ສຳ ພັດທາງເພດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ການສໍາພັດທາງຮ່າງກາຍເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮັກແລະຄວາມໂລແມນຕິກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຈູບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຕິດຕໍ່ຕາ, ຍິ້ມແລະຈັບມື. ພະຍາຍາມເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການມີຢູ່ແລະຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ.
ນອນ ນຳ ກັນເປັນປະ ຈຳ ແລະແກ້ໄຂຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເຈົ້າຢູ່ເທິງຕຽງກ່ອນນອນ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາສະເພາະຢູ່ຫ່າງຈາກອຸປະກອນແລະສື່ສັງຄົມຂອງເຈົ້າ. ຈັດກິດຈະກໍາພິເສດເພື່ອໃຊ້ເວລາກັບຜົວຂອງເຈົ້າ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຟັງລາວຢ່າງລະມັດລະວັງແລະແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ຄຽງຄູ່ກັນ, ເປັນຫຍັງບໍ່ກອດແລະອ່ານການສຶກສາທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈນີ້ກ່ຽວກັບຄວາມຮັກແລະຄວາມສໍາພັນ?
ການຮັກສາຄວາມຮັກກັບຜົວບໍ່ແມ່ນວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບລູກ
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຮັກສາຄວາມຮັກກັບຜົວຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກແຕ່ງງານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ລາວສະເີ. ໃນສະພາບການໃດ ໜຶ່ງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບເອົາລາວໄດ້. ລອງໃຊ້ກິດຈະກໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າມີຊີວິດຊີວາ.
ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ລາວແປກໃຈດ້ວຍຂອງຂວັນນ້ອຍ, ງານວັນເກີດ, ວັນຄົບຮອບຫຼືອັນໃດກໍ່ໄດ້. ຟັງລາວຢ່າງລະມັດລະວັງແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງລາວ.
ຖ້າການເດີນທາງໄປສະຖານທີ່ທີ່ມີຄວາມໂລແມນຕິກແມ່ນບໍ່ມີງົບປະມານ, ເຈົ້າສາມາດໄປທ່ຽວຊົມສວນສາທາລະນະຫຼືພູເຂົາໃນພື້ນທີ່ຂອງເຈົ້າໄດ້. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັກກັບຜົວເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຖາວອນແລະມ່ວນຊື່ນຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ແມ່ນການໃຊ້ເວລາຢູ່ ນຳ ກັນແລະຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ.