ເນື້ອຫາ
- ເປັນຫຍັງຜູ້ຄົນຈຶ່ງຮັກບາງຄົນຫຼາຍເກີນໄປ
- 10 ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຜິດທີ່ຈະຮັກໃຜຫຼາຍເກີນໄປ
- 1. ເຈົ້າອາດຈະຕົກລົງ ໜ້ອຍ ກວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ
- 2. ເຈົ້າຈະບໍ່ບັນລຸຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ແທ້ຈິງ
- 3. ມັນທໍາລາຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າ
- 4. ເຈົ້າຈະປ່ຽນຕົວເປັນຄົນອື່ນແລະສູນເສຍຕົວເຈົ້າເອງ
- 5. ເຈົ້າຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ພໍໃຈກັບຄົນອື່ນ
- 6. ການກໍານົດຄຸນຄ່າຕົນເອງຂອງເຈົ້າໂດຍຜູ້ອື່ນນໍາໄປສູ່ການຕັດສິນຕົນເອງໃນທາງລົບ
- 7. ບໍ່ສົນໃຈທຸງສີແດງ
- 8.ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໃສ່ໃຈກັບການດູແລຕົນເອງຂອງເຈົ້າເອງ
- 9. ເຈົ້າຈະສ້າງເຂດແດນທີ່ບໍ່ດີ
- 10. ເຈົ້າອາດຈະສືບຕໍ່ປາດຖະ ໜາ ແລະຫວັງວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະປ່ຽນໄປ
- ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຮ່ວມມືທີ່ມີຄວາມສຸກ
- ເອົາກັບບ້ານ
ມັນເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນເລີ່ມຕົ້ນໃນຊີວິດທີ່ຕ້ອງການຮູ້ສຶກປອດໄພ, ຮັກ, ແລະຍອມຮັບ. ມັນຢູ່ໃນລັກສະນະພື້ນຖານຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະສະແຫວງຫາຄວາມປອດໄພແລະຕ້ອງການທີ່ຈະໃຫ້ແລະໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ. ພວກເຮົາບາງຄົນຄິດວ່າວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເຮັດອັນນີ້ແມ່ນການວາງສິ່ງທີ່ເຮົາຕ້ອງການຫຼືຮູ້ສຶກໄວ້ແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ອື່ນມາກ່ອນ.
ໃນຂະນະທີ່ອັນນີ້ອາດຈະເຮັດວຽກໄດ້ໄລຍະ ໜຶ່ງ, ມັນບໍ່ຍືນຍົງເພາະວ່າ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຄວາມແຄ້ນໃຈຈະເກີດຂື້ນເມື່ອພວກເຮົາສືບຕໍ່ໃຫ້ຄວາມຮັກແລະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຮັກແລະການດູແລເປັນການຕອບແທນ.
ແຕ່ວ່າຄວາມຮັກມີຫຼາຍປານໃດ? ຂໍໃຫ້ຍົກຕົວຢ່າງ.
ຕົວຢ່າງ, Melissa, 43 ປີ, ໄດ້ແຕ່ງງານກັບ Steve, 45, ເປັນເວລາສິບປີແລະສືບຕໍ່ລ້ຽງດູແລະພະຍາຍາມປ່ຽນແປງລາວຈົນກວ່ານາງຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າຫຼັງຈາກເກີດລູກຊາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງນາງບໍ່ໄດ້ຖືກໃສ່ໃຈໂດຍ Steve.
Melissa ເວົ້າແບບນີ້:“ ມັນບໍ່ແມ່ນຈົນກ່ວາຂ້ອຍມີລູກຊາຍຂອງຂ້ອຍທີ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງຂ້ອຍຖືກລະເລີຍຫຼາຍປານໃດ, ແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງຂ້ອຍກະທົບກະເທືອນ. Steve ຈະກັບມາບ້ານແລະຄາດຫວັງໃຫ້ຂ້ອຍລໍຖ້າລາວແລະຖາມກ່ຽວກັບມື້ຂອງລາວ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາວ່າຂ້ອຍໄດ້ຮັບເອົາເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາມາຈາກການເບິ່ງແຍງເດັກນ້ອຍ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນແລະຕ້ອງການຄວາມຮັກແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄືກັນ.”
ເປັນຫຍັງຜູ້ຄົນຈຶ່ງຮັກບາງຄົນຫຼາຍເກີນໄປ
ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະຮັກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຫຼາຍເກີນໄປ? ເຈົ້າສາມາດຮັກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຫຼາຍເກີນໄປ
ດີ, ແມ່ນແລ້ວ. ການຮັກໃຜຜູ້ ໜຶ່ງ ຫຼາຍຈົນເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ແລະມີເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຄົນຈິ່ງເຮັດຕາມໃຈ.
ເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນມີຄວາມຮັກຫຼາຍເກີນໄປໃນຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີຄ່າຄວນ. ເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິຫຼືບໍ່ເປັນຕາຮັກ, ພວກເຮົາອາດຈະບໍ່ໄວ້ໃຈຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຄົນອື່ນທີ່ຈະໃຫ້ຫຼືເຮັດສິ່ງຕ່າງ for ໃຫ້ກັບພວກເຮົາ - ຫຼືຕອບແທນຄວາມຮູ້ສຶກຮັກ.
ບາງທີເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຄອບຄົວບ່ອນທີ່ເຈົ້າເປັນຜູ້ດູແລຫຼືສຸມໃສ່ການເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ. ບາງທີເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຕ້ອງຢູ່ໃນອາລົມທີ່ດີໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງກາຍເປັນຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າພໍໃຈ.
ຕົວຢ່າງ, ເດັກຍິງມັກຖືກຍົກຂຶ້ນມາເພື່ອປັບສຽງພາຍໃນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະອັນນີ້ສາມາດກໍານົດເວທີສໍາລັບຄວາມສໍາພັນໃນ່າຍດຽວເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຊື່ອinstັ້ນໃນສະຕິຂອງຕົນເອງ. ຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມບໍ່ແມ່ນການເພິ່ງພາອາລົມ.
ຫຼາຍຄົນຮັກຫຼາຍເກີນໄປເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະຢູ່ໂດດດ່ຽວຫຼືເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມສຸກຂອງຄູ່ນອນ. ເຂົາເຈົ້າອາບນ້ ຳ ຄວາມຮັກຫຼາຍເກີນໄປສະເbyີໂດຍການວາງຄວາມຕ້ອງການຂອງຄູ່ຮ່ວມງານໄວ້ກ່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ.
ອີງຕາມຜູ້ຂຽນ Allison Pescosolido, MA,
“ ບໍ່ມີອັນໃດ ທຳ ລາຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງໄດ້ໄວກ່ວາຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ດີ. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນຍັງຢູ່ໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າເຊື່ອthisັ້ນວ່າອັນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ.”
ໃນບາງກໍລະນີ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມຄວາມສໍາພັນເພາະວ່າຄວາມສໍາພັນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຖ້າຄົນເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງນະໂຍບາຍດ້ານ. ແຕ່ເພື່ອປິ່ນປົວຮູບແບບການຜູກມັດທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງມັນບໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຮັກຫຼາຍເກີນໄປ.
10 ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຜິດທີ່ຈະຮັກໃຜຫຼາຍເກີນໄປ
ການຮັກໃຜຜູ້ ໜຶ່ງ ຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບບໍ? ມີອັນຕະລາຍຫຼາຍໃນການຮັກບາງຄົນຫຼາຍເກີນໄປ. ການຮັກຄວາມຮັກຍາກເກີນໄປສາມາດທໍາລາຍບຸກຄະລິກຂອງບຸກຄົນໃດນຶ່ງແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນໃນທາງລົບ.
1. ເຈົ້າອາດຈະຕົກລົງ ໜ້ອຍ ກວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ
ເຈົ້າຈົບລົງດ້ວຍການຕົກລົງ ໜ້ອຍ ກວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າສົມຄວນແລະຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນການດີທີ່ຈະປະນີປະນອມແທນທີ່ຈະລໍຖ້າຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ. ຄວາມຢ້ານຂອງເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢຸດເຊົາການຂໍຄວາມຮັກ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກຕອບສະ ໜອງ ກໍ່ຕາມ, ເພາະວ່າເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວແລະກັງວົນວ່າເຈົ້າຈະໂສດຕະຫຼອດໄປ.
2. ເຈົ້າຈະບໍ່ບັນລຸຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ແທ້ຈິງ
ການມີຄວາມສ່ຽງແລະການຖາມຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສົ່ງເສີມຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ. ໂດຍການຮັກຫຼາຍເກີນໄປ, ເຈົ້າຈະສ້າງພາບລວງຕາຂອງຄວາມໃກ້ຊິດແລະການຄວບຄຸມ, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ນໍາຄວາມຮັກມາໃຫ້ເຈົ້າ. Darlene Lancer ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສອດຄ່ອງກັນຂຽນວ່າ:
“ ການເປັນຄົນອ່ອນແອເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເຫັນພວກເຮົາແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບພວກເຮົາ. ການຮັບເອົາພາກສ່ວນຕ່າງ ourselves ຂອງຕົວເຮົາເອງທີ່ຢາກເຫັນແລະເຂົ້າໃຈ. ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາອ່ອນໂຍນເມື່ອພວກເຮົາໄດ້ຮັບແທ້ truly.”
3. ມັນທໍາລາຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າ
ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທາງອາລົມຫຼືທາງຮ່າງກາຍ, ມັນຈະທໍາລາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເອງ.
ເຈົ້າອາດຈະປິດບັງສິ່ງນີ້ຈາກຄອບຄົວຫຼືfriendsູ່ເພື່ອນເນື່ອງຈາກບັນຫາເລື່ອງຄວາມອັບອາຍຫຼືຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງກັນ - ວາງຄວາມຕ້ອງການຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄວ້ກ່ອນຂອງເຈົ້າເອງ. ການຮັກຫຼາຍເກີນໄປແລະການຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນone່າຍດຽວສາມາດເຮັດໃຫ້ຄຸນຄ່າຂອງຕົວເອງຕໍ່າລົງໄດ້ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
4. ເຈົ້າຈະປ່ຽນຕົວເປັນຄົນອື່ນແລະສູນເສຍຕົວເຈົ້າເອງ
ເນື່ອງຈາກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດຫຼືບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຮັກທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ - ເຈົ້າອາດຈະຫຼົງເຂົ້າໄປຢູ່ໃນຄົນອື່ນເພື່ອຮອງຮັບຄວາມຄາດຫວັງ, ຄວາມຕ້ອງການຫຼືຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເສຍສະຫຼະຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປ. ໃນທີ່ສຸດ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກມີຄຸນຄ່າແລະສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກຕົວຕົນຂອງເຈົ້າ.
5. ເຈົ້າຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ພໍໃຈກັບຄົນອື່ນ
ເມື່ອເຈົ້າຮັກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຫຼາຍເກີນໄປ, ເຈົ້າອາດຈະໄປໄກກວ່າແລະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນມີຄວາມສຸກ. ເຈົ້າອາດຈະຫຼີກລ່ຽງການປະເຊີນ ໜ້າ ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ ສຳ ຄັນເພາະວ່າເຈົ້າສຸມໃສ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປຫຼືກັງວົນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຫຼາຍກວ່າຂອງເຈົ້າເອງ.
6. ການກໍານົດຄຸນຄ່າຕົນເອງຂອງເຈົ້າໂດຍຜູ້ອື່ນນໍາໄປສູ່ການຕັດສິນຕົນເອງໃນທາງລົບ
ເຈົ້າເປັນຫ່ວງຫຼາຍເກີນໄປກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດກ່ຽວກັບເຈົ້າບໍ? ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຮັກແລະເຄົາລົບຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແຕ່ຮັກບາງຄົນຫຼາຍເກີນໄປ, ເຈົ້າອາດຈະກາຍເປັນຄົນວິຈານຕົນເອງແລະຄາດເດົາການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າຄັ້ງທີສອງ.
ກວດເບິ່ງວິດີໂອນີ້ບ່ອນທີ່ Niko Everett ແບ່ງປັນເລື່ອງລາວແລະໃຫ້ບົດຮຽນກ່ຽວກັບການສ້າງຄຸນຄ່າຕົນເອງແລະຮູ້ຈັກຕົວເອງ.
7. ບໍ່ສົນໃຈທຸງສີແດງ
ທຸງສີແດງເປັນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນວ່າການເປັນຫຸ້ນສ່ວນອາດຈະຂາດຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມຊື່ສັດເພາະວ່າຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຈັດການກັບອາດຈະບໍ່ເfitາະສົມກັບເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າຮັກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຫຼາຍເກີນໄປ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສົນໃຈຄວາມບໍ່ສັດຊື່, ການຄອບຄອງ, ຫຼືທ່າອຽງຂອງຄູ່ຮ່ວມງານເພາະວ່າເຈົ້າປະຕິເສດທີ່ຈະປະເຊີນກັບຄວາມເປັນຈິງ.
8.ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໃສ່ໃຈກັບການດູແລຕົນເອງຂອງເຈົ້າເອງ
ເມື່ອເຈົ້າຮັກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຫຼາຍເກີນໄປ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕົວເອງເປັນຄົນເຫັນແກ່ຕົວຖ້າເຈົ້າດູແລຕົວເອງ. ເຈົ້າຊີ້ ນຳ ຄວາມຮັກແລະຄວາມຫ່ວງໃຍຂອງເຈົ້າທັງtowardsົດໄປຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະເລີ່ມໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນກັບເຂົາເຈົ້າຫຼາຍກວ່າຕົວເຈົ້າເອງ, ແລະເຈົ້າເລີ່ມຊອກຫາວິທີການນີ້ຖືກຕ້ອງແລະຈິງໃຈ.
9. ເຈົ້າຈະສ້າງເຂດແດນທີ່ບໍ່ດີ
ອັນນີ້ສາມາດmeanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າມີບັນຫາໃນການເວົ້າວ່າ "ບໍ່" ຕໍ່ກັບການຮ້ອງຂໍຂອງຜູ້ອື່ນຫຼືອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ອື່ນເອົາປຽບເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າຮັກຫຼາຍເກີນໄປ, ເຈົ້າຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະ ທຳ ແລະອາລົມຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ຂອບເຂດຊາຍແດນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນຈາກຄວາມຮັກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ເາະສົມ.
10. ເຈົ້າອາດຈະສືບຕໍ່ປາດຖະ ໜາ ແລະຫວັງວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະປ່ຽນໄປ
ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າໃນການປ່ຽນແປງພວກມັນສາມາດກາຍເປັນສິ່ງເສບຕິດ. ເຖິງວ່າຈະມີຫຼັກຖານກົງກັນຂ້າມ, ເຈົ້າຕິດຫົວຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນດິນຊາຍ. ເຈົ້າຫວັງວ່າເຂົາເຈົ້າຈະປ່ຽນແປງໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດເຕັມໄປດ້ວຍຮູບແບບຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຮ່ວມມືທີ່ມີຄວາມສຸກ
ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີທີ່ຈະບໍ່ຮັກຫຼາຍເກີນໄປ? ວິທີການຢຸດຮັກບາງຄົນຫຼາຍເກີນໄປ?
ເພື່ອທໍາລາຍຮູບແບບຂອງຄວາມຮັກຫຼາຍເກີນໄປໃນຄວາມສໍາພັນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະສອນຕົວເອງວ່າຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີເປັນແນວໃດ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການສັງເກດເບິ່ງfriendsູ່ເພື່ອນ (ຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານ) ຂອງເຈົ້າທີ່ມີເຂົາເຈົ້າແລ້ວ, ຄວາມລັບຂອງການເປັນຫຸ້ນສ່ວນທີ່ມີຄວາມສຸກແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ:
- ຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຄວາມຮັກແພງ, ແລະການສະແດງທ່າທາງຂອງຄວາມຮັກ
- ການສື່ສານທີ່ຊື່ສັດແລະເປີດເຜີຍແລະມີຄວາມສ່ຽງ
- ມັກຫຼີ້ນແລະ humor
- ການມີອາລົມໂດຍທັງຄູ່ຮ່ວມງານແລະແຕ່ລະຄົນຈັດການສິ່ງຂອງຕົນເອງ
- ເຊິ່ງກັນແລະກັນເຊິ່ງmeansາຍເຖິງທັງການໃຫ້ແລະການໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ
- ການເພິ່ງພາອາໄສກັນຢ່າງມີສຸຂະພາບດີ - ສາມາດເພິ່ງພາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເພິ່ງພາອາໄສກັນແລະກັນ
- ແບ່ງປັນປະສົບການແລະວິໄສທັດເພື່ອອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ
- ເປັນທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືແລະສະແດງຕົວຕົນທຸກ every ມື້
- ບໍ່ຖິ້ມໂທດໃສ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຈັບປວດ
- ເປັນຄົນຂອງເຈົ້າເອງແລະບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວ
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການປ່ຽນຮູບແບບການຮັກຄູ່ຄອງຫຼາຍເກີນໄປ, ຈົ່ງຟັງສຽງພາຍໃນຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າເວົ້າຈັກເທື່ອວ່າ,“ ຂ້ອຍຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເປັນຕາຢ້ານ? ເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່trustັ້ນໃຈຕົນເອງວ່າຈະຂໍເອົາສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຼືອອກໄວກວ່າ?”
ເປັນຫຍັງພວກເຮົາບໍ່ຟັງສຽງພາຍໃນນັ້ນ ... ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງພວກເຮົາ? ເພາະວ່າການເຮັດແນວນັ້ນອາດຈະmeanາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາໄດ້ເລືອກທາງເລືອກທີ່ບໍ່ດີອີກອັນ ໜຶ່ງ. ແລະນັ້ນກໍ່ບໍ່ຮູ້ສຶກດີເລີຍ. ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປັບພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຮົາ, ສົມເຫດສົມຜົນ, ແລະບໍ່ສົນໃຈບາງສິ່ງເພາະວ່າພວກເຮົາພຽງແຕ່ຕ້ອງການຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ.
ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ກະຕຸ້ນແລະອາລົມເຫຼົ່ານັ້ນ, ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການຢຸດແລະກວດເບິ່ງທຸງສີແດງ. ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຮົາໃສ່ແວ່ນຕາສີດອກກຸຫຼາບຂອງພວກເຮົາ, ແລະພວກເຮົາອອກໄປ. ແທນທີ່ຈະ, ຈົ່ງຖິ້ມແວ່ນຕາອອກແລະໄວ້ໃຈລໍາໄສ້ຂອງເຈົ້າ.
ເອົາກັບບ້ານ
ຖ້າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈແລະເຈົ້າມັກຈະຕັ້ງ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວເອງ, ມັນອາດຈະເປັນພຽງດ້ານດຽວແລະບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ແລະເຈົ້າອາດຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບການຮັກຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປແລະລະເລີຍຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງ.
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຊື່ອຖືສະຕິຂອງເຈົ້າແລະເຕືອນຕົນເອງວ່າເຈົ້າສົມຄວນທີ່ຈະມີຄວາມສຸກແລະສາມາດຢືນດ້ວຍສອງຕີນຂອງເຈົ້າເອງ. ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຕ້ອງໃຊ້ເວລາ. ແຕ່ມັນເປັນເວລາທີ່ໃຊ້ໄດ້ດີ.
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດເປັນຂະບວນການທີ່ເຈັບປວດ, ການໃຫ້ພື້ນທີ່ຕົວເອງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເຕີບໂຕແລະຊອກຫາຄວາມແຈ່ມແຈ້ງໃນທີ່ສຸດຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮ້ອງຂໍຄວາມຮັກທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແລະຊອກຫາຄວາມຮັກທີ່ເຈົ້າໄດ້ລໍຖ້າ. ເຈົ້າຄຸ້ມຄ່າ!