ເນື້ອຫາ
- ການຂັດແຍ້ງແມ່ນຈະແຈ້ງສະເີ
- ເຈົ້າຈະໄດ້“ A” ສຳ ລັບຄວາມພະຍາຍາມ
- ຊີວິດເປັນຄວາມລຶກລັບ
- ຮຽນຮູ້ກົນລະຍຸດໃ່
- ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ
ປົກກະຕິແລ້ວຄູ່ຜົວເມຍບໍ່ໄດ້ຊອກຫາ ຄູ່ຜົວເມຍໃຫ້ຄໍາປຶກສາ ຫຼືການປິ່ນປົວຄວາມສໍາພັນຈົນກວ່າສະຖານະການຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຮ້າຍແຮງ. ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍແມ່ນເປັນທາງເລືອກສຸດທ້າຍສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີວິກິດການ.
ການດູຖູກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຕ້ອງການການປິ່ນປົວ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ພັນສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄູ່ໄປຫາການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ທັນທີເມື່ອບັນຫາເລີ່ມຂຶ້ນ, ຫຼືແມ້ແຕ່ກ່ອນບັນຫາຈະເລີ່ມຂຶ້ນເລີຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເວລາໃດທີ່ຈະໄປໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍ? ແລະວິທີການຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍບໍ? ແມ່ນບາງ ຄຳ ຖາມທີ່ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດພົບ ຄຳ ຕອບໄດ້ຍາກ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ກ້າຫານມາຫາຄູ່ໃຫ້ຄໍາປຶກສາເລື່ອງຄວາມສໍາພັນເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຫຍັງຜິດພາດກໍ່ຕາມ. ຄູ່ຜົວເມຍເຫຼົ່ານີ້ຊອກຫາວິທີປ້ອງກັນແທນທີ່ຈະປິ່ນປົວບັນຫາຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຕົ້ນ.
ການແຕ່ງງານຕ້ອງມີການວາງແຜນຢ່າງລະອຽດຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍມີອະນາຄົດທີ່ເdecentາະສົມ. ແລະບໍ່ວ່າເຈົ້າມີຄວາມຮັກຫຼືຄວາມຮັກຕໍ່ກັນຫຼາຍປານໃດ, ເຈົ້າຈະມີຄວາມຂັດແຍ້ງແລະຄວາມແຕກຕ່າງກັນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍບັນຫາໃນການແຕ່ງງານໂດຍປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ມີຄວາມພຽງພໍພໍທີ່ຈະຊອກຫາການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍ, ບາງບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກາຍເປັນບັນຫາຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວທີ່ພົບເຫັນໄດ້ທົ່ວໄປ.
ສະນັ້ນບໍ່ວ່າຈະຜ່ານການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍທາງອອນໄລນ,, ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານກ່ອນແຕ່ງງານ, ຫຼືພຽງແຕ່ການປິ່ນປົວສໍາລັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສະເີເພື່ອໃຊ້ ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍສໍາລັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນ ກ່ອນສິ່ງທີ່ອອກຈາກມື.
ເພື່ອພິສູດຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການໂຕ້ຖຽງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ສະແຫວງຫາຜົນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີຫຍັງຜິດພາດສາມາດຈະດີກ່ວາການເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອບັນຫາໄດ້ເລີ່ມມາແລ້ວຫຼືເມື່ອມັນຊ້າເກີນໄປສໍາລັບການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານ:
ການຂັດແຍ້ງແມ່ນຈະແຈ້ງສະເີ
ການຂັດແຍ້ງແມ່ນມີຄວາມຈະແຈ້ງຫຼາຍຕໍ່ກັບຜູ້ເຫັນເຫດການຫຼາຍກວ່າພາກສ່ວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
ບັນຫາທີ່ປິດບັງໂດຍການສື່ສານທີ່ບໍ່ດີໃນຊີວິດແຕ່ງງານຫຼືຄວາມສໍາພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການແກ້ໄຂບັນຫາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍເນື່ອງຈາກວ່າຄູ່ຜົວເມຍບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນຂອງຕົນເອງໄດ້, ປ່ອຍໃຫ້ຄົນດຽວເຂົ້າໃຈຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄູ່ນອນ.
ຜົນສະທ້ອນ, ເມື່ອບັນຫາເລີ່ມອຸປະຖໍາ, ຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງຄູ່ຜົວເມຍໃນການສື່ສານຢ່າງຖືກຕ້ອງເລີ່ມມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂົງເຂດອື່ນແລະລັກສະນະຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າກໍານົດບັນຫາທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໃນການແຕ່ງງານທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ຕົວແມ່ນມີຄວາມພ້ອມດີກວ່າໃນການຈັດການກັບຄວາມຂັດແຍ້ງໃນຄວາມສໍາພັນຫຼືການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແນ່ນອນ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄູ່ຕ້ອງການຜູ້ປິ່ນປົວເພື່ອຈັດການບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ການມີບຸກຄົນທີສາມທີ່ມີຈຸດປະສົງຢູ່ໃນຫ້ອງນັ້ນອາດຈະບໍ່ເຈັບປວດ.
ເຈົ້າຈະໄດ້“ A” ສຳ ລັບຄວາມພະຍາຍາມ
ຄວາມພະຍາຍາມພຽງຢ່າງດຽວ, ຕ້ອງການໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍໃຫ້ຄໍາປຶກສາເປັນປະຈໍາສາມາດmeanາຍຄວາມວ່າຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ໃຊ້ພະລັງງານແລະຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍຂຶ້ນໃນການແຕ່ງງານແລະການແກ້ໄຂບັນຫາຫຼາຍກວ່າຄູ່ຜົວເມຍທີ່ບໍ່ເຮັດ.
ແນວຄວາມຄິດຂອງການເຂົ້າຮ່ວມ ຄູ່ຜົວເມຍໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບການຮັກສາການປ້ອງກັນ ແທນທີ່ຈະຄວບຄຸມວິກິດການສາມາດມີມູນຄ່າມະຫາສານ. ການເຮັດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍໃຫ້ຄໍາປຶກສາເປັນບູລິມະສິດສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເຮັດວຽກເປັນທີມແລະຄວາມສາມັກຄີ.
ຊີວິດເປັນຄວາມລຶກລັບ
ດ້ວຍຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຄົງທີ່ຂອງຊີວິດ, ບໍ່ມີຄູ່ຜົວເມຍໃດສາມາດມີຄວາມປອດໄພຢ່າງແທ້ຈິງຈາກອຸປະຕິເຫດຫຼືໂຊກຮ້າຍ - foundation ພື້ນຖານຂອງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ເຂັ້ມແຂງຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ຈະດີກວ່າ.
ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ໃຊ້ເວລາເພື່ອໃຫ້ມີການເຊັກອິນແບບມີໂຄງສ້າງຮ່ວມກັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນປະຈໍາອາທິດຫຼືບົນພື້ນຖານທີ່ສອດຄ່ອງກັນ, ສາມາດມີຄວາມໄດ້ປຽບໃນການດໍາເນີນຊີວິດຮ່ວມກັນແລະສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພແລະການຢູ່ຮ່ວມກັນ.
ຕະຫຼອດໄປແລະຕະຫຼອດໄປເປັນເວລາດົນນານ, ແລະອັນໃດກໍ່ຕາມສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ສະນັ້ນມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍທີ່ຈະກະກຽມລ່ວງ ໜ້າ.
ຈື່ໄວ້ວ່າການໃຫ້ຄໍາປຶກສາບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີບັນຫາແຕ່ຍັງສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມສຸກກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຮຽນຮູ້ກົນລະຍຸດໃ່
ຜົນປະໂຫຍດອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍໃນເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ກົນອຸບາຍ, ນິໄສໃຈຄໍແລະລັກສະນະໃnew່.
ນອກ ເໜືອ ຈາກຜົນປະໂຫຍດທີ່ຊັດເຈນຂອງການປັບປຸງການສື່ສານແລະການຮຽນຮູ້ການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ, ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍທີ່ກຽມໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ ສາມາດເພີ່ມສ່ວນອື່ນ other ໃນຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ. ບາງສ່ວນຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້:
- ທີ່ປຶກສາຄູ່ຮັກຫຼືຜູ້ປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍທ່ານວິເຄາະຮູບແບບພຶດຕິ ກຳ ຂອງເຈົ້າແລະລະບຸວ່າອັນໃດທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດພຶດຕິ ກຳ ດັ່ງກ່າວ. ເມື່ອພຶດຕິກໍາດັ່ງກ່າວຖືກລະບຸ, ດຽວນີ້ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມພວກມັນໄດ້.
- ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຕັ້ງຄວາມຄາດຫວັງຕົວຈິງບໍ່ພຽງແຕ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນແຕ່ກັບຕົວເຈົ້າເອງຄືກັນ. ໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນແລະແກ້ໄຂບັນຫາຜີປີສາດຂອງເຈົ້າເອງແລະຄວາມບໍ່ສົມບູນໃນຊີວິດ.
- ເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງເຈົ້າເອງແລະສ້າງຮູບພາບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນຈິງຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມໃກ້ຊິດສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທີ່ເຈົ້າມີຮ່ວມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເລິກເຊິ່ງ. ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີໃto່ to ເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຮັກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແລະເຂົາເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດແບບດຽວກັນກັບເຈົ້າ.
ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ
ໃນຖານະເປັນຄູ່ຜົວເມຍ, ຖ້າເຈົ້າເປີດໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງການຊອກຫາການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍກ່ອນທີ່ຈະປະເຊີນກັບວິກິດການທີ່ມີຢູ່, ນັ້ນແນ່ນອນວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.
ແຕ່ ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຄວາມເປັນຫ່ວງຕໍ່ຄູ່ຜົວເມຍ pursuing ໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍ ກຳ ລັງຊອກຫາທີ່ປຶກສາຫຼືຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ເrightາະສົມ. ໃຫ້ຂ້ອຍຊ່ວຍເຈົ້າຜ່ານບັນຫານັ້ນ.
ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເປັນຄູ່ມືເພື່ອຊອກຫາທີ່ປຶກສາທີ່ເandາະສົມແລະເfittingາະສົມທີ່ສຸດ:
ຂັ້ນຕອນທີ 1 - ເລີ່ມການຄົ້ນຫາ
ອັນນີ້ເປັນບາດກ້າວອັນ ສຳ ຄັນໄປສູ່ການຊອກຫາທີ່ປຶກສາຄູ່ຮັກທີ່ດີ. ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຖາມrecommendationsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ; ອັນນີ້ຈະເປັນວິທີການຊອກຫາທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຄໍາຄິດເຫັນຈາກຄົນທີ່ເຈົ້າສາມາດໄວ້ໃຈໄດ້.
ຖ້າການຂໍຄໍາແນະນໍາບໍ່ເອື້ອອໍານວຍສໍາລັບເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາລາຍການພິເສດແລະເຊື່ອຖືໄດ້ເຊັ່ນ:
ການຈົດທະບຽນແຫ່ງຊາດຂອງການປິ່ນປົວທີ່ເປັນມິດກັບການແຕ່ງງານ, ສູນສາກົນເພື່ອຄວາມເປັນເລີດໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການສຸມໃສ່ອາລົມ (ICEEFT), ແລະສະມາຄົມນັກ ບຳ ບັດຄອບຄົວແລະຄອບຄົວອາເມລິກາ (AAMFT).
ເຈົ້າຍັງສາມາດຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຜ່ານທາງອິນເຕີເນັດໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ຄວນເປັນທາງເລືອກສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າ.
ຂັ້ນຕອນທີ 2- ຊອກຫາຄຸນສົມບັດແລະປະສົບການທີ່ເາະສົມ
ຖ້າຍັງບໍ່ໄດ້ສະ ໜອງ ໃຫ້, ຂໍເອົາຄຸນສົມບັດດ້ານການສຶກສາຂອງທີ່ປຶກສາເພື່ອວັດແທກວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມພ້ອມພຽງພໍແນວໃດເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າ.
ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການtrainingຶກອົບຮົມວິຊາຊີບ, ຖາມກ່ຽວກັບປະສົບການດ້ານວິຊາຊີບ. ການເລືອກທີ່ປຶກສາທີ່ມີປະສົບການເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍສາມາດເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນໄດ້ຄືກັນ.
ຂັ້ນຕອນ 3- ຄຸນລັກສະນະຂອງຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ສໍາຄັນ
ຂັ້ນຕອນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະແລະຄຸນລັກສະນະອັນໃດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຊອກຫາເວລາໃດ ການເລືອກທີ່ປຶກສາຂອງຄູ່.
ເລີ່ມດ້ວຍການຖາມ ຄຳ ຖາມສືບສວນ, ລະບົບຄວາມເຊື່ອຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ, ຖ້າເຂົາເຈົ້າແຕ່ງງານແລ້ວຫຼືບໍ່, ຖ້າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າຮ້າງ, ຖ້າເຂົາເຈົ້າມີລູກ, ແລະອື່ນ.
ຄຳ ຖາມດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ລະບຸວ່າເຈົ້າຈະເຂົ້າກັນໄດ້ກັບທີ່ປຶກສາຂອງເຈົ້າແນວໃດ.