ເນື້ອຫາ
- ພະຍາຍາມດຸ່ນດ່ຽງຄວາມເປັນເອກະລາດກັບການເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄູ່ຜົວເມຍ
- ເຫັນອົກເຫັນໃຈ
- ການສື່ສານຄວາມຄາດຫວັງ
- ການເຮັດວຽກເປັນທີມ
ສະຫະລັດອາເມລິກາແມ່ນປະເທດທີ່ສ້າງຂຶ້ນບົນພື້ນຖານອຸດົມການເອກະລາດແລະຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ.
ຊາວອາເມຣິກັນຫຼາຍຄົນຕັ້ງໃຈທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມເປັນເອກະລາດແລະສະແຫວງຫາອາຊີບສ່ວນຕົວກ່ອນທີ່ຈະສະແຫວງຫາຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມຮັກ. ການສະແຫວງຫາຄວາມເປັນບຸກຄົນນັ້ນຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະຄວາມອົດທົນ.
ດຽວນີ້ຫຼາຍກວ່າທີ່ຜ່ານມາປະຊາຊົນລໍຖ້າດົນກວ່າທີ່ຈະ“ ຕົກລົງ.”
ອີງຕາມຫ້ອງການສໍາມະໂນຄົວຂອງສະຫະລັດ, ອາຍຸສະເລ່ຍຂອງການແຕ່ງງານໃນແມ່ຍິງໃນປີ 2017 ແມ່ນ 27.4, ແລະສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, 29.5. ສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນສ່ວນຫຼາຍມັກໃຊ້ເວລາສ້າງອາຊີບຫຼືສະແຫວງຫາຜົນປະໂຫຍດສ່ວນຕົວອື່ນແທນການແຕ່ງງານ.
ພະຍາຍາມດຸ່ນດ່ຽງຄວາມເປັນເອກະລາດກັບການເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄູ່ຜົວເມຍ
ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນ ກຳ ລັງລໍຖ້າດົນຂຶ້ນເພື່ອຈະມີຄວາມ ສຳ ພັນອັນຈິງຈັງ, ມັນບໍ່ແປກໃຈເລີຍທີ່ຫຼາຍຄົນເບິ່ງຄືວ່າຕົກຕໍ່າເມື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການດຸ່ນດ່ຽງຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງເຂົາເຈົ້າກັບການເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄູ່ຜົວເມຍ.
ໃນຫຼາຍ couples ຄູ່ຜົວເມຍ, ການປ່ຽນແນວຄຶດຄືແນວຈາກການຄິດກ່ຽວກັບ "ຂ້ອຍ" ເປັນ "ພວກເຮົາ" ສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍ.
ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດວຽກກັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມ, ທັງໃນສາມສິບຕົ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າບ່ອນທີ່ສິ່ງທ້າທາຍນີ້ອອກມາເທື່ອແລ້ວເທື່ອອີກໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຫດການ ໜຶ່ງ ທີ່ປະກອບດ້ວຍການຕັດສິນໃຈຂອງລາວທີ່ຈະອອກໄປກິນເຫຼົ້າກັບhisູ່ຂອງລາວໃນຕອນແລງຂອງການຍ້າຍໄປຢູ່ໃນອາພາດເມັນໃand່ແລະປ່ອຍໃຫ້ລາວເລີ່ມຂະບວນການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫໍ່ເຄື່ອງຢ່າງດຽວ.
ຕໍ່ມາໃນຕອນແລງຂອງມື້ນັ້ນລາວຕ້ອງໄດ້ບໍາລຸງລາວຈາກຄວາມມຶນເມົາຂອງລາວ.
ໃນກອງປະຊຸມຂອງພວກເຮົາ, ນາງໄດ້ກ່າວເຖິງລາວວ່າເປັນຄົນເຫັນແກ່ຕົວແລະບໍ່ມີຄວາມຄິດໃນຂະນະທີ່ລາວຂໍໂທດສໍາລັບການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເປັນຫຍັງນາງຈຶ່ງຮູ້ສຶກເສຍໃຈຫຼາຍທີ່ອອກໄປກັບhisູ່ຂອງລາວໃນຕອນແລງມື້ນັ້ນ.
ຈາກທັດສະນະຂອງລາວ, ລາວໄດ້ໃຊ້ເວລາ 30 ປີທີ່ຜ່ານມາເຮັດໃນສິ່ງທີ່ລາວຢາກເຮັດຢ່າງໃດກໍ່ຕາມລາວຢາກເຮັດມັນ. ລາວບໍ່ເຄີຍມີປະສົບການມາກ່ອນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງລາວແລະນາງຮູ້ສຶກແນວໃດເນື່ອງຈາກການເລືອກທີ່ລາວເລືອກ.
ຈາກທັດສະນະຂອງນາງ, ນາງຮູ້ສຶກບໍ່ ສຳ ຄັນແລະຕີຄວາມbehaviorາຍພຶດຕິ ກຳ ຂອງລາວmeanາຍຄວາມວ່າລາວບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄຸນຄ່າກັບນາງຫຼືໃຊ້ເວລາເພື່ອສ້າງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຮ່ວມກັນ. ຄຳ ຖາມກາຍມາເປັນວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ເພື່ອຈັດການການປ່ຽນແປງຂອງເຂົາເຈົ້າຈາກ“ ຂ້ອຍ” ເປັນ“ ພວກເຮົາ” ແຕ່ຍັງຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກສ່ວນຕົວໄວ້ໄດ້ບໍ?
ນີ້ແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄູ່, ແລະໂຊກດີ, ມີທັກສະຈໍານວນນຶ່ງທີ່ສາມາດຮຽນໄດ້ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບສິ່ງທ້າທາຍນີ້.
ເຫັນອົກເຫັນໃຈ
ໜຶ່ງ ໃນທັກສະທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການເປັນເຈົ້າຂອງຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນທັກສະຂອງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ.
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຂົ້າໃຈແລະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂ້ອຍເຮັດວຽກຢູ່ສະເີກັບຄູ່ຜົວເມຍ. ການເຫັນອົກເຫັນໃຈຟັງງ່າຍແຕ່ສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍ ສຳ ລັບຫຼາຍຄົນ.
ເມື່ອປະຕິບັດມັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງໃຊ້ເວລາເພື່ອຕັ້ງໃຈຟັງແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າກ່ອນຕອບ. ຢຸດແລະຈິນຕະນາການຕົວເອງໃສ່ເກີບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີດຂື້ນ.
ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າອາດຈະມາຈາກໃສ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້, ອະທິບາຍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຂໍຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງ.
ການປະຕິບັດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນສືບຕໍ່ແລະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄິດຫາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເandີແລະພະຍາຍາມພິຈາລະນາປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການສື່ສານຄວາມຄາດຫວັງ
ທັກສະທີ່ເປັນປະໂຫຍດອີກອັນ ໜຶ່ງ ເພື່ອເປັນເຈົ້າຂອງແມ່ນການສື່ສານກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ.
ການກະ ທຳ ທີ່ລຽບງ່າຍນີ້ຍັງເປັນປະໂຫຍດໃນການເຂົ້າໄປສູ່ແນວຄຶດຄືແນວ“ ພວກເຮົາ”.
ຖ້າລູກຄ້າຂ້າງເທິງພຽງແຕ່ບອກໃຫ້ຄູ່ັ້ນຂອງນາງຮູ້ວ່ານາງຫວັງວ່າລາວຢາກຈະໃຊ້ເວລາກາງຄືນ ທຳ ອິດຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຫ້ອງແຖວໃtogether່ ນຳ ກັນເພາະວ່ານາງຕ້ອງການທີ່ຈະມີເວລາຢູ່ກັບລາວ, ມັນອາດຈະເປີດປະຕູເພື່ອໃຫ້ລາວພິຈາລະນານາງ. ຕ້ອງການແລະຄວາມຕ້ອງການ.
ຖ້າພວກເຮົາມີຄວາມເຂົ້າໃຈຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ, ມັນຈະຊີ້ນໍາພວກເຮົາໄປສູ່ການຄິດຫາວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ພວກເຮົາສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການເຫຼົ່ານັ້ນແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນຢູ່ໃນອັນດັບຕົ້ນ of ຂອງສະອງ.
ມະນຸດບໍ່ແມ່ນຜູ້ອ່ານທີ່ມີສະຕິ, ແລະເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກເຮົາບອກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາສິ່ງທີ່ພວກເຮົາປາຖະ ໜາ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄາດຫວັງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ຈັກບາງຢ່າງວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຮັດບາງຢ່າງ.
ການເຮັດວຽກເປັນທີມ
ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຄິດໃນແງ່ຂອງ“ ພວກເຮົາ” ແມ່ນການເຮັດໂຄງການຮ່ວມກັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກເປັນທີມເຊັ່ນ: ການແຕ່ງກິນ, ການສ້າງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຫຼືການແກ້ໄຂບັນຫາ.
ກິດຈະ ກຳ ປະເພດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈເທົ່ານັ້ນແຕ່ທ້າທາຍໃຫ້ເຈົ້າເພິ່ງພາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໃນຂະນະທີ່ ນຳ ທາງໄປສູ່ວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງແຕ່ລະໂຄງການແລະການສ້າງວິທີການຂອງເຈົ້າເອງຮ່ວມກັນ.
ໃນຖານະເປັນຄູ່ຮັກ, ເຈົ້າເປັນຫຸ້ນສ່ວນແລະຄວນພິຈາລະນາຕົນເອງໃຫ້ເປັນທີມ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການເປັນຫຸ້ນສ່ວນແລະມີເພື່ອນຮ່ວມທີມທີ່ຈະຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າບໍ່ວ່າອັນໃດເປັນຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງການເປັນ“ ພວກເຮົາ” ແທນທີ່ຈະເປັນ“ ຂ້ອຍ”.
ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເdownົ້າລະວັງ, ໄວ້ວາງໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກັບເຈົ້າ, ຖາມຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, workຶກການເຮັດວຽກເປັນທີມເລື້ອຍ often, ແລະມ່ວນກັບການເປັນ "ພວກເຮົາ".