ເນື້ອຫາ
- narcissist ແມ່ນຫຍັງ?
- ການເຮັດໃຫ້ມີແສງກgasາຊແມ່ນຫຍັງ?
- ຮົ່ມຂອງການຕິດໄຟ
- ນັກ narcissists ຮູ້ບໍວ່າເຂົາເຈົ້າ ກຳ ລັງດັບໄຟບໍ?
- ຂ້ອຍຈະຈັດການແນວໃດກັບການເຮັດໃຫ້ມີແສງແກ gas ສຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍ?
ເຈົ້າແຕ່ງງານກັບ narcissist ບໍ? ເຈົ້າຄິດວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນຄົນຂີ້ຕົວະບໍ? ເຈົ້າກັງວົນກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບແສງໄຟບໍ?
ນີ້ແມ່ນຄໍານິຍາມຂອງຂໍ້ກໍານົດເຫຼົ່ານີ້ແລະວິທີການທີ່ເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ.ູນໃຊ້
narcissist ແມ່ນຫຍັງ?
narcissist ແມ່ນສະພາບທາງຈິດທີ່ຜູ້ທຸກທໍລະມານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ເພີ່ມຄວາມສໍາຄັນແລະຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ. ຄຽງຄູ່ກັບສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ເຂົາເຈົ້າຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມເອົາໃຈໃສ່ແລະຊົມເຊີຍຫຼາຍເກີນໄປ, ຍັງພັດທະນາການຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຄົນອື່ນຢ່າງຮ້າຍແຮງ.
Narcissism ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນການກວດພະຍາດແລະແຍກອອກຈາກຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງແລະຄວາມຄຽດແຄ້ນສູງ. ຜົນທີ່ຕາມມາ, ຫຼາຍຄົນຈະເຂົ້າໄປພົວພັນກັບພວກ narcissists ໂດຍບໍ່ຮູ້ສະພາບຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າຈົນກວ່າອາການຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມຈະປາກົດຂື້ນ, ສິ່ງທີ່ອາດຈະເປັນເດືອນຕໍ່ມາ.
ເຈົ້າອາດຈະແປກໃຈທີ່ຮູ້ວ່າເກືອບ 7.7% ຂອງຜູ້ຊາຍແລະ 4.8% ຂອງແມ່ຍິງພັດທະນາ NPD ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນໂດຍສະຖາບັນແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບການດື່ມເຫຼົ້າແລະການດື່ມເຫຼົ້າ. ແລະພຶດຕິ ກຳ ນີ້ແມ່ນໄດ້ມາຈາກການ ນຳ ໃຊ້ສື່ສັງຄົມເປັນອັນດັບຕົ້ນ,, ໂດຍສະເພາະການໂພສຮູບພາບແລະການຖ່າຍຮູບ selfies ເຮັດໃຫ້ມີການໃຊ້ຄວາມຫຼົງໄຫຼເພີ່ມຂຶ້ນໃນພາຍຫຼັງ.
ຖ້າເຈົ້າແຕ່ງງານກັບນັກເລົ່າເລື່ອງຕະຫຼົກ, ການແຍກທາງຂອງເຈົ້າຈາກເຂົາເຈົ້າຈະເປັນໄປໄດ້ຍາກແທ້. ແຕ່ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະໄປຫາທະນາຍຄວາມກ່ຽວກັບການຢ່າຮ້າງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ແຕ່ງງານກັບຄົນດຽວ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ,ົດ, ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ບໍ່ຫຼາຍປານໃດໃນການຢ່າຮ້າງກັບບຸກຄະລິກທີ່ຂັດແຍ້ງກັນສູງ.
ຊອກຫາສັນຍານທີ່ຊັດເຈນວ່າເຈົ້າໄດ້ແຕ່ງງານກັບ narcissist ແລະຊອກຫາວິທີອອກຈາກ narcissist.
ມີລັກສະນະທົ່ວໄປບໍ່ຫຼາຍປານໃດຂອງ narcissists ແລະ gaslighters ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍລະຫວ່າງສອງຢ່າງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, sociopaths ແລະ narcissists ໃຊ້ກົນລະຍຸດການສ່ອງແສງເພື່ອເອົາຊະນະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະulateູນໃຊ້ພວກມັນ.
ຖ້າເຈົ້າແຕ່ງງານກັບນັກເລົ່າເລື່ອງຕະຫຼົກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກາຍເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈາກການຈູດໄຟຟ້າໃນໄວ soon ນີ້ຫຼືໄວກວ່ານັ້ນ. ແຕ່ເຈົ້າຈະຮັບຮູ້ສັນຍານໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈາກໄຟເຍືອງທາງ? ກ່ອນນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ມີແສງດ້ວຍແກັດເອງ.
ການເຮັດໃຫ້ມີແສງກgasາຊແມ່ນຫຍັງ?
ການຈູດໄຟແມ່ນຮູບແບບຫຼັກຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ປະຕິບັດໂດຍນັກເລົ່າເລື່ອງຕະຫຼົກ.
ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການatingູນໃຊ້ບຸກຄົນອື່ນໂດຍການເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕັ້ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄວາມມີສະຕິຂອງຕົນເອງແລະຜົນໄດ້ຮັບ, ມີອໍານາດ ເໜືອ ເຂົາເຈົ້າ. ການສ່ອງແສງດ້ວຍອາຍແກັສສາມາດເຮັດໄດ້ຊ້າ slowly ແລະເກີດຂຶ້ນເປັນໄລຍະເວລາດົນເພື່ອໃຫ້ຜູ້ເຄາະຮ້າຍບໍ່ຮູ້ຈັກການ.ູນໃຊ້.
ມີແສງໄຟທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຖ້າເຈົ້າແຕ່ງງານກັບນັກເລົ່າເລື່ອງຕະຫຼົກ, ເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະສົບກັບລັກສະນະ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຢ່າງຂອງມັນ.
ຮົ່ມຂອງການຕິດໄຟ
ທ່ານດຣ Robin Stern, ຜູ້ຂຽນປຶ້ມ, 'ຜົນກະທົບຂອງການສ່ອງແສງ', ກ່າວວ່າ "ຜົນສະທ້ອນຂອງແກັດໄດ້ມາຈາກຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງຄົນສອງຄົນ: ຜູ້ຈູດນ້ ຳ ມັນ, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງມີຄວາມຖືກຕ້ອງເພື່ອຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກມີ ອຳ ນາດ. ໃນໂລກ; ແລະຜູ້ຕິດໄຟ, ຜູ້ທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ປ້ ຳ ນ້ ຳ ມັນສາມາດ ກຳ ນົດຄວາມຮູ້ສຶກຕົວຈິງຂອງລາວໄດ້ເພາະວ່າລາວເizesາະສົມກັບລາວແລະຊອກຫາການອະນຸມັດຈາກລາວ.”
ນອກຈາກນັ້ນ, ສູນແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວແລະສາຍດ່ວນຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວໄດ້ລະບຸວ່າ,“ ຜູ້ລອດຊີວິດສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ລາຍງານຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ທາລຸນຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ປະກອບສ່ວນຢ່າງຕັ້ງ ໜ້າ ໃຫ້ກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດ້ານສຸຂະພາບຈິດຫຼືການໃຊ້ສານເສບຕິດຂອງເຂົາເຈົ້າຍັງກ່າວວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າຂູ່ວ່າຈະໃຊ້ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼືການໃຊ້ສານເສບຕິດຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າ. ກັບເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ ສຳ ຄັນ, ເຊັ່ນ: ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການເບິ່ງແຍງເດັກນ້ອຍທາງດ້ານກົດາຍຫຼືເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການດູແລຫຼືສິ່ງອື່ນ that ທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຫຼືຕ້ອງການ.”
ການສ່ອງອາຍແກັສເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົງໄສໃນຕົວເອງແລະຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈກັນທາງດ້ານມັນສະອງ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າແຕ່ງງານກັບນັກເລົ່າເລື່ອງຕະຫຼົກ, ເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຫັນຮູບແບບພຶດຕິກໍາຕໍ່ໄປນີ້ໃນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
- ປ້ ຳ ນ້ ຳ ມັນເປັນຜູ້ ຊຳ ນານດ້ານສິລະປະຂອງການປະຕິເສດທີ່ບໍ່ສຸພາບ, ຖ້າຖືກຖາມກ່ຽວກັບການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາເຊັ່ນ: ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ
- ການສໍ້ໂກງແລະການໃຊ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສຸພາບເປັນອາວຸດທີ່ໃຊ້ໂດຍປໍ້ານໍ້າມັນເພື່ອປິດຫຸ້ນສ່ວນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະປະຕິເສດການກ່າວຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ຫຼີກເວັ້ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການຕັດສິນຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະ
- ໃນສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, Gaslighters ສາມາດຂັບໄລ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຕົນໃຫ້ຂ້າຕົວຕາຍ
ການປິ່ນປົວຈາກການສີດໂຄມໄຟບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍແລະມີກົນລະຍຸດທີ່ແນ່ນອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ວຽກງານທີ່ມີອາລົມດີດັ່ງກ່າວສໍາເລັດ.
ນັກ narcissists ຮູ້ບໍວ່າເຂົາເຈົ້າ ກຳ ລັງດັບໄຟບໍ?
ຖ້າເຈົ້າຮັບຮູ້ຮູບແບບຂອງການທາລຸນໄຟ, ແຕ່ພຽງເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າອາດບໍ່ຮູ້ຕົວ, ບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຄວນອົດທົນກັບມັນ.
ຖ້າເຈົ້າພົບເຫັນສັນຍານແຈ້ງ of ຂອງການຕິດໄຟໃນເວລາທີ່ເຈົ້າໂຕ້ຖຽງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເປີດໃຈ, ສຶກສາອົບຮົມເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການຕິດໄຟແລະບອກເຂົາເຈົ້າວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ. ຖ້າເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເຮັດ, ເຂົາເຈົ້າມີເຄື່ອງມືເພື່ອເຮັດການປ່ຽນແປງ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງປະສົບກັບການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມຢ່າງເປັນລະບົບ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໄປຫາທີ່ປຶກສາການແຕ່ງງານແລະເບິ່ງດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງວ່າອັນນີ້ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ຫຼືອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ.
ຂ້ອຍຈະຈັດການແນວໃດກັບການເຮັດໃຫ້ມີແສງແກ gas ສຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍ?
ຖ້າເຈົ້າຖືກເພື່ອນຂອງເຈົ້າຈູດໄຟໃສ່, ມັນມັກຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະວາງໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງເຈົ້າແລະການmentalູນໃຊ້ຈິດໃຈທີ່ເຂົາເຈົ້າ ກຳ ລັງກະທົບ.
ໃຊ້ເວລາເດີນທາງໄປກັບfriendsູ່ເພື່ອນຫຼືໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຄອບຄົວແລະໂດຍການໃຊ້ເວລາບາງຢ່າງເພື່ອພິຈາລະນາ, ເຈົ້າສາມາດພິຈາລະນາວ່າເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເພື່ອຢຸດການເຮັດໃຫ້ມີການຈູດໄຟແລະປ້ອງກັນການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມຕື່ມອີກຫຼືບໍ່.
ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຊອກຫາວິທີປິ່ນປົວ. Narcissists ຄົງຈະບໍ່ປ່ຽນແປງນິໄສຂອງເຂົາເຈົ້າຖ້າພຽງແຕ່ຖືກຖາມ, ເຂົາເຈົ້າຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວແບບສຸມເພື່ອປ່ຽນແປງ.
ຂັ້ນຕອນທໍາອິດເພື່ອຢຸດການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມແມ່ນການຮັບຮູ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຖືກຕົວະ. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ເຫັນອາການ, ຢ່າເຮັດອັນໃດ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດການຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າແຕ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ແມ່ນສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ.