ເນື້ອຫາ
ບໍ່ມີໃຜຮູ້ແນ່ນອນວ່າຄົນທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວມີວຽກງານແນວໃດ. ສະຖິຕິແຕກຕ່າງກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ຈາກ 10% ຫາຫຼາຍກວ່າ 50%, ແລະອີງໃສ່ການລາຍງານດ້ວຍຕົນເອງ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໄດ້. ຢ່າງຈະແຈ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ການຫຼອກລວງເກີດຂຶ້ນຕະຫຼອດເວລາ. ອີງຕາມຫຼັກຖານເລື່ອງເລັກ, ນ້ອຍ, ແລະປະລິມານທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄູ່ຜົວເມຍຢູ່ໃນຫ້ອງການຂອງຂ້ອຍທີ່ກໍາລັງຕໍ່ສູ້ກັບການຫຼິ້ນຊູ້, ຂ້ອຍຄາດເດົາວ່າເປີເຊັນແມ່ນຢູ່ໃກ້ຈຸດສູງສຸດ - ຫຼືປະມານເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຄົນທີ່ມີຄວາມສໍາພັນ.
ຖ້າການຫຼອກລວງ (ເຊິ່ງສາມາດຕັ້ງແຕ່ການໄດ້ຮັບຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານອາລົມຂອງເຈົ້າກັບຄົນອື່ນ, ເພື່ອມີຄວາມຮັກທາງຮ່າງກາຍທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ການຈີບຢ່າງຈິງຈັງກັບບາງຄົນທາງອອນລາຍ) ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍ often, ຈາກນັ້ນພວກເຮົາສາມາດສົມມຸດວ່າຄວາມສໍາພັນກາຍເປັນຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະແຕກຫັກຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍ. ແລະເມື່ອມີການໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ເສຍຫາຍ, ການຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າໄປຮອດນັ້ນກາຍເປັນສິ່ງສໍາຄັນ ໜ້ອຍ ກວ່າການຕັດສິນໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າຈະປິ່ນປົວແນວໃດ.
ເພາະສະນັ້ນ, ຈຸດສຸມຂອງຂ້ອຍໃນການປິ່ນປົວ, ໄດ້ປ່ຽນຈາກ:
"ອັນໃດເຮັດໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ?"
ເຖິງ
"ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດໄປຈາກບ່ອນນີ້ໄດ້ບໍ?"
ອັນນີ້ເນັ້ນ ໜັກ ໃສ່ອະນາຄົດຂອງຄູ່ຮັກຫຼາຍກວ່າອະດີດ, ແລະໃນຕົວຂອງມັນເອງ, ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ມີຄວາມຫວັງຫຼາຍກວ່າ. ພວກເຮົາເບິ່ງໄປໃນອະດີດ - ກວດເບິ່ງຄວາມເປັນເດັກນ້ອຍຂອງຄູ່ຮ່ວມງານແຕ່ລະຄົນແລະສາຍເຫດທາງດ້ານອາລົມອັນໃດທີ່ເຂົາເຈົ້ານໍາເຂົ້າມາສູ່ຄວາມສໍາພັນ - ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາສືບຕໍ່ຍອມຮັບວ່າທຸກ relationship ຄວາມສໍາພັນມີການຂັດແຍ້ງປະເພດດຽວກັນນີ້, ແລະສົມມຸດວ່າມີບາງສິ່ງທີ່ຕ້ອງສ້າງຂຶ້ນ.
ວຽກງານ ກຳ ລັງກະທົບໃສ່ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງ
ເມື່ອເຈົ້າຖືກທໍລະຍົດ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າເປັນຄວາມຈິງແລະເຊື່ອຖືໄດ້ໄດ້ຖືກທໍາລາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕັ້ງຄໍາຖາມບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມສໍາພັນນີ້ແຕ່ເປັນຄວາມສໍາພັນທັງົດ. ອາລົມປິງປອງຈາກຄວາມໂກດແຄ້ນຈົນສິ້ນຫວັງກັບຄວາມສະຫງົບແລະກັບຄືນມາ. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຈິນຕະນາການທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອີກຄັ້ງ. ເມື່ອເຈົ້າເປັນຄົນຫຼິ້ນຊູ້, ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ຢ່າງຮີບດ່ວນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງພາຍນອກຄວາມສໍາພັນເພື່ອຮູ້ສຶກຢາກແລະເຫັນ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການບັນເທົາທຸກໂດຍບໍ່ຕ້ອງເກັບຄວາມລັບອີກຕໍ່ໄປ, ແລະຈາກນັ້ນຍ້າຍໄປສູ່ຄວາມສິ້ນຫວັງ, ຄວາມຢ້ານວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະລົງໂທດເຈົ້າຕະຫຼອດໄປ. ທັງສອງທ່ານຈະດີ້ນລົນທີ່ຈະເຊື່ອotherັ້ນເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ສັດທາບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນມາຄືນ. ມັນເປັນຖະ ໜົນ ທີ່ຍາວ, ບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກບລັອກຊົ່ວຄາວ, ບາງຄັ້ງຕ້ອງໃຊ້ທາງອ້ອມໃນທິດທາງທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຄາດຄິດມາກ່ອນ. ເພື່ອເລີ່ມດໍາເນີນຕໍ່ໄປຫຼັງຈາກການບໍ່ສັດຊື່, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສາມຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນ.
1. ຢຸດການ ຕຳ ນິ
ຂໍໃຫ້ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຍາກທີ່ສຸດກ່ອນ. ໃນຄວາມຂັດແຍ້ງໃດ any, ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະຊາດທີ່ຈະຮູ້ສຶກປ້ອງກັນແລະຊີ້ນິ້ວມື. ແລະໃນບາງກໍລະນີ, ວຽກງານແມ່ນເປັນຜົນມາຈາກການມີຄູ່ຮ່ວມງານພຽງຄົນດຽວ (ມັກເປັນຄົນຂີ້ຕົວະ). ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເລື້ອຍ More, ພວກມັນເປັນອາການຂອງການເປັນຫຸ້ນສ່ວນທີ່ໄດ້ຕົກຢູ່ໃນທັງສອງດ້ານ.
ແທນທີ່ຈະເບິ່ງພາຍນອກແລະວາງຄວາມຮັບຜິດຊອບຢ່າງເຕັມທີ່ຕໍ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເບິ່ງພາຍໃນ. ໂດຍການຍອມຮັບສ່ວນຂອງເຈົ້າໃນປະຫວັດຄວາມສໍາພັນ, ເຈົ້າມີໂອກາດຄົ້ນຄວ້າເບິ່ງການຕໍ່ສູ້ຂອງເຈົ້າເອງ. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະເຫັນຮູບແບບຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ຄົງຢູ່ໃນການພົວພັນຫຼາຍ several ຄັ້ງ; ບາງທີເຈົ້າອາດສັງເກດເຫັນວ່າປະຕິກິລິຍາບາງຢ່າງຂອງເຈົ້າຄ້າຍຄືກັນກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າຄົນ ໜຶ່ງ. ການກວດກາການປະກອບສ່ວນຂອງເຈົ້າເອງແທ້ to ຕໍ່ກັບບັນຫາຕ່າງ gives ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີໂອກາດສ້ອມແປງບໍ່ພຽງແຕ່ກັບສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ພາຍໃນ, ເພື່ອສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າເອງ. ອັນນີ້ຈະເຮັດວຽກເພື່ອຄວາມສໍາພັນທີ່ດີໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າ, ຫຼືສໍາລັບອະນາຄົດອັນໃດນຶ່ງ.
ໄພພິບັດນໍາເອົາໂອກາດພິເສດ. ເມື່ອສິ່ງຕ່າງ are ຢູ່ໃນສະພາບຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ບໍ່ມີຫຍັງເຫຼືອຢູ່ທີ່ຈະສູນເສຍໄປ, ນັ້ນາຍຄວາມວ່າມັນເປັນໂອກາດທີ່ຈະມີຄວາມຊື່ສັດຢ່າງເຕັມທີ່. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຢາກເວົ້າແຕ່ວ່າຢູ່ພາຍໃນດຽວນີ້ສາມາດຖືກຮ້ອງອອກມາແລະວິເຄາະແລະຕໍ່ສູ້ໄດ້. ມັນສາມາດເປັນຂະບວນການທີ່ເຈັບປວດ, ແຕ່ມັນຍັງmeansາຍຄວາມວ່າການປ່ຽນແປງແລະການປິ່ນປົວທີ່ແທ້ຈິງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ - ບາງຄັ້ງເປັນຄັ້ງທໍາອິດ.
2. ສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ
ຫຼັງຈາກກວດກາທັງຄວາມສໍາພັນແລະສ່ວນຂອງເຈົ້າເອງຢູ່ໃນນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດສືບຕໍ່ຟື້ນຟູຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອເຈົ້າຕົກຫຼຸມຮັກ. ເຖິງແມ່ນວ່າອັນນີ້ເປັນຂະບວນການທີ່ຍາວນານແລະບາງທີໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບຂອງທີ່ປຶກສາການແຕ່ງງານ, ມັນສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ທີ່ນີ້ເປັນສອງພາກສ່ວນ, ເຊິ່ງຕອນນີ້ຂ້ອຍເອີ້ນວ່າຄໍາitັ້ນສັນຍາແລະຄໍາitັ້ນສັນຍາຕໍ່ມາ.
ດຽວນີ້ ຄຳ commitັ້ນສັນຍາແມ່ນ ຄຳ thatັ້ນສັນຍາທີ່ເກີດຂື້ນໃນທັນທີຫຼັງຈາກຄວາມ ສຳ ພັນ, ມັກຈະຖືກບັງຄັບໂດຍຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຈັບປວດ, ລວມທັງ (ແຕ່ບໍ່ ຈຳ ກັດ) ຄວາມໂປ່ງໃສເພີ່ມຂຶ້ນໃນວິທີການໃຊ້ເວລາແລະເງິນ, ເພີ່ມເວລາ ນຳ ກັນ, ການສື່ສານທີ່ສະໍ່າສະເ,ີ, ການກະ ທຳ ດ້ວຍຄວາມເມດຕາຮັກ, ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ກິດຈະ ກຳ ທາງເພດ ໜ້ອຍ ລົງ, ການເຂົ້າຫາໂທລະສັບແລະອີເມວ, etc. ລ This. ພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານີ້ເປີດໃຫ້ເຈລະຈາໄດ້, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າວາງເປົ່າສິ່ງທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຈັບປວດກັງວົນທີ່ສຸດຄື: ຮູ້ສຶກຢູ່ໃນຄວາມມືດແລະມີຄວາມສ່ຽງ.
ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຫຼົງທາງໄປຍັງຈະມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄໍາitັ້ນສັນຍາໃ,່, ເຊິ່ງແກ້ໄຂສະຖານະການທີ່ນໍາໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນ. ຄົນຜູ້ນີ້ຈະຕ້ອງການການຮັບປະກັນວ່າຄວາມ ໜາວ ເຢັນຫຼືຄວາມເປົ່າຫວ່າງອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ລາວຫຼືນາງຮູ້ສຶກກ່ອນເລື່ອງນີ້ຈະເຂົ້າຮ່ວມ. ແລະເຂົາເຈົ້າຍັງຈະຕ້ອງຮູ້ສຶກມີຄວາມຫວັງ, ຈາກຕົວເຂົາເຈົ້າເອງແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ວ່າການໃຫ້ອະໄພເປັນໄປໄດ້.
ຄຳ itັ້ນສັນຍາຕໍ່ມາແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າureັ້ນໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນວ່າເຈົ້າຈະຕ້ານກັບການຕົກຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ແລະຮຽນຮູ້ເຄື່ອງມືໃto່ເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກເກົ່າຂອງຄວາມແຄ້ນໃຈ, ຄວາມເບື່ອ ໜ່າຍ, ຫຼືຄວາມອ່ອນແອ. ເມື່ອມີແສງສະຫວ່າງສ່ອງໃສ່ຮູບແບບການ ທຳ ລາຍຂອງຄູ່ຜົວເມຍແລະພວກເຂົາເຫັນພວກມັນຊັດເຈນ, ມັນເປັນຕາຢ້ານ. ຄວາມຢ້ານກົວສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ວ່ານະໂຍບາຍດ້ານເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງໃຊ້ເວລາສ້າງແລະບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂມາເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປິ່ນປົວຫຼືຫຼີກລ່ຽງໄດ້. ສະມາຊິກແຕ່ລະຄົນຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າ, ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍປີຂ້າງ ໜ້າ, ສະມາຊິກອື່ນ will ຈະມີຄວາມລະມັດລະວັງຕໍ່ກັບການກັບຄືນສູ່ການປ້ອງກັນເກົ່າ.
ໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານ, ຄູ່ຜົວເມຍຢືນຢັນຕໍ່ກັນແລະກັນເທື່ອແລ້ວເທື່ອອີກວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຢູ່ນໍາກັນຕໍ່ໄປ, ແລະຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຮັກກັນ. ການສະແດງຄືນໃis່ນີ້ມີພະລັງ, ແລະສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນໃ່.
3. ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ຕໍ່າກວ່າ
ຄວາມຄິດຂອງຄູ່ສົມລົດທີ່ສົມບູນແບບ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ Prince Charming ຫຼື Manic Pixie Dream Girl (ຄຳ ສັບທີ່ແຕ່ງໂດຍ Nathan Rabin ຫຼັງຈາກໄດ້ເຫັນ Kirsten Dunst ໃນຮູບເງົາ Elizabethtown), ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເສຍຫາຍຫຼາຍກວ່າຜົນດີ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເປັນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃຫ້ກັນແລະກັນ, ແລະພວກເຮົາບໍ່ສົມຄວນຈະເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນທັງ —ົດ ຫຼືຕະຫຼອດເວລາ. ຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນເພື່ອນ, ບໍ່ແມ່ນທູດສະຫວັນທີ່ລຶກລັບ. ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະຍ່າງຄຽງຂ້າງ, ຄິດຢ່າງເມດຕາແລະພະຍາຍາມດ້ວຍກັນ.
ຖ້າແທນທີ່ຈະຊອກຫາຄູ່ຊີວິດ, ພວກເຮົາປາຖະ ໜາ ຫາfriendູ່ທີ່stableັ້ນຄົງ, ເປີດເຜີຍເຊິ່ງມີຄວາມສົນໃຈສອງສາມຢ່າງແລະເຫັນວ່າພວກເຮົາມີສະ ເໜ່, ພວກເຮົາມີເສັ້ນກົງໄປສູ່ຄວາມພໍໃຈ.
Alain de Botton, ໃນບົດຂຽນຂອງລາວ New York Times ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງແຕ່ງງານກັບຄົນທີ່ຜິດ, ລະບຸວ່າການມີຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນສຸຂະພາບແມ່ນຈໍາເປັນໃນການແຕ່ງງານ. ລາວສະຫຼຸບການຮ່ວມມືແບບນີ້:
“ ຄົນທີ່ເsuitedາະສົມທີ່ສຸດກັບພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ແບ່ງປັນທຸກລົດຊາດຂອງພວກເຮົາ (ລາວຫຼືລາວບໍ່ມີຢູ່), ແຕ່ຜູ້ທີ່ສາມາດເຈລະຈາຄວາມແຕກຕ່າງຂອງລົດຊາດໄດ້ຢ່າງສະຫຼາດ…ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ແມ່ນຄວາມສໍາເລັດຂອງຄວາມຮັກ; ມັນບໍ່ຕ້ອງເປັນເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນຂອງມັນ.”
ບໍ່ມີຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນງ່າຍ; ບໍ່ມີໃຜເປັນສິ່ງຄໍ້າປະກັນຄວາມສໍາເລັດຂອງຄວາມສໍາພັນ. ແຕ່ມີຄວາມຫວັງ, ແລະມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເພິ່ງພໍໃຈຫຼັງຈາກມີຄວາມສໍາພັນກັນ. ໂດຍການເບິ່ງບັນຫາຂອງເຈົ້າເອງ, ສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ແລະຫັນໄປຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແລະສຸດທ້າຍໂດຍການມີທັດສະນະທີ່ເປັນຈິງກ່ຽວກັບອະນາຄົດ, ແມ່ນແຕ່ການທໍລະຍົດທີ່ທໍລະຍົດກໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້.