![ວິທີການຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ- ການລວບລວມຜູ້ຊ່ຽວຊານ - ຈິດຕະວິທະຍາ ວິທີການຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ- ການລວບລວມຜູ້ຊ່ຽວຊານ - ຈິດຕະວິທະຍາ](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/What-Does-the-Bible-Say-About-Mental-Illness-in-Marriage-1.webp)
ເນື້ອຫາ
- ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໄປສູ່ການດູແລຕົນເອງ
- ການກວດຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານ - ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ
- ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີບໍ? ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບອກຄົນອື່ນ:
- ວິທີການຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ເidealາະສົມຂອງເຈົ້າ.
- ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວມີສອງວິທີທາງເພື່ອຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີ.
- ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາ "ຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ,"
- ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປສູ່ການດູແລຕົນເອງ
ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໄປສູ່ການດູແລຕົນເອງ
ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈໄປຫາຜູ້ປິ່ນປົວດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດໄປສູ່ການດູແລຕົນເອງ.
ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກ, ບໍ່ແມ່ນການແລ່ນເຮືອແບບ ທຳ ມະດາ. ເຈົ້າອາດຈະຜ່ານທຸກຂັ້ນຕອນຂອງການຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດເຊັ່ນ:
- ຂັ້ນຕອນທີ 1- ຂໍໃຫ້ຄອບຄົວຫຼືfriendູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າແນະ ນຳ ຄົນອື່ນ
- ຂັ້ນຕອນທີ 2- ກວດເບິ່ງຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຢູ່ໃກ້ເຈົ້າຢູ່ໃນ Google ຫຼືກວດເບິ່ງການທົບທວນຄືນຂອງຜູ້ທີ່ໄດ້ກ່າວເຖິງ
- ຂັ້ນຕອນທີ 3- ເລືອກອັນໃດນຶ່ງໂດຍອີງຕາມໃບອະນຸຍາດ, ປະສົບການ, ການທົບທວນຄືນທາງອອນໄລນແລະທາງອອນໄລນ,, ຄວາມມັກຂອງເພດ (ເຈົ້າຮູ້ແລ້ວວ່າຈະເລືອກເພດໃດ), ທິດທາງທິດສະດີແລະຄວາມເຊື່ອ.
- ຂັ້ນຕອນ 4- ກວດເບິ່ງຄວາມເປັນມືອາຊີບຂອງເວັບໄຊທ if ຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທາງອອນໄລນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5- ຈອງນັດyourາຍຂອງເຈົ້າທາງອອນໄລນ or ຫຼືໂທຫາໂດຍກົງ.
ການເລືອກຜູ້ປິ່ນປົວເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່, ເຊື່ອພວກເຮົາ, ເຈົ້າຕ້ອງລະມັດລະວັງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນເປັນເລື່ອງຂອງສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານເອງ.
ກັງວົນບໍ?
ເອີ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນຫຍັງ?
ການກວດຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານ - ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ
Marriage.com ນຳ ເອົາບັນຊີລາຍຊື່ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ໄດ້ພະຍາຍາມແລະທົດສອບຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນໃຈຊ່ວຍເຈົ້າໃນການຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ.
SHERRY GABA, LCSW ນັກຈິດຕະແພດ, ແລະຄູຶກຊີວິດ- ຖາມເພື່ອນ ສໍາລັບການສົ່ງຕໍ່ຫຼືຜູ້ໃຫ້ບໍລິການປະກັນໄພຂອງທ່ານ.
- ພິຈາລະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ ບົດບາດຍິງຊາຍ, ຄວາມເປັນມືອາຊີບຂອງເວັບໄຊທ,, ທິດທາງທິດສະດີແລະພິຈາລະນາວ່າປະສົບການຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດເມື່ອເຈົ້ານັດyourາຍ.
- ເຂົາເຈົ້າມີ ປະສົບກັບບັນຫາສະເພາະຂອງເຈົ້າ?
- ເປັນຂອງເຂົາເຈົ້າ ຄ່າທໍານຽມທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ ຫຼືເຂົາເຈົ້າຮັບປະກັນຂອງເຈົ້າບໍ?
- ແມ່ນພວກເຂົາບໍ່ ມີໃບອະນຸຍາດ? ແລະຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຢູ່ໃນຫ້ອງປິ່ນປົວກັບເຂົາເຈົ້າ, ສະຕິປັນຍາຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?
- ຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າທັງສອງແບ່ງປັນ. ແລະຖ້າບໍ່ມີອັນໃດ, ຈື່ໄວ້ວ່າມັນແມ່ນການປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເaາະສົມກັບເຈົ້າ.
ກວດເບິ່ງພື້ນທີ່ການປະຕິບັດຂອງຜູ້ປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າ, ຮັບປະກັນຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າ Tweet ອັນນີ້
ດຣ. TREY COLE, PSYD ນັກຈິດຕະແພດ
- ໄດ້ ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ຫຼາຍກວ່າປະເພດຂອງວິທີການ (ຕົວຢ່າງ: ທິດທາງສະເພາະ, ເຕັກນິກ, ແລະອື່ນ)) ຜູ້ປິ່ນປົວໃຊ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ.
- ເພື່ອສ້າງສະພາບການນີ້, ເພີ່ມຄວາມອ່ອນແອຂອງຄົນເຮົາ ຢູ່ໃນທີ່ປະທັບຂອງກັນແລະກັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ສະນັ້ນຊອກຫາຄົນທີ່ມີໃຜທີ່ເຈົ້າສາມາດເຫັນຕົວເອງເຮັດສິ່ງນັ້ນ.
ກວດເບິ່ງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງນັ້ນກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເລືອກຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ
SARA NUAHN, MSW, LICSW, CBIS ຜູ້ປິ່ນປົວ![](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/How-to-Find-the-Best-Therapist-Expert-Roundup-2.webp)
ປະສົບການ-
ມື້ ໜຶ່ງ, ຂ້ອຍມີລູກຄ້າເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງການຂອງຂ້ອຍ, ແລະຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າເປັນການກິນເຂົ້າທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ນາງລຸກຂຶ້ນ, ຈັບມືຂ້ອຍ, ແລະເວົ້າວ່າ,“ ເຈົ້າເປັນຕາຮັກ, ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່ານີ້ເປັນຊົ່ວໂມງທີ່ດີຂອງ ເວລາ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ເfitາະສົມກັບຂ້ອຍ. ຂອບໃຈສໍາລັບເວລາຂອງເຈົ້າ.”
ໃນຂະນະທີ່ນາງຍ່າງອອກໄປ, ຂ້ອຍຄິດກັບຕົວເອງວ່າ,“ ດີ ສຳ ລັບເຈົ້າ !!”
ໃນຊ່ວງທໍາອິດຂອງຂ້ອຍ, ອັນນີ້ຈະຮູ້ສຶກຄືກັບການທົບທວນຄືນຂອງຂ້ອຍແລະທັກສະຂອງຂ້ອຍ, ແນວໃດກໍ່ຕາມເມື່ອຂ້ອຍມີປະສົບການຫຼາຍຂຶ້ນ, ຂ້ອຍເອົາອັນນີ້ເປັນຮູບແບບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ລູກຄ້າແລະການຮັບຮູ້ຕົນເອງ, ຄວາມconfidenceັ້ນໃຈເພື່ອຖາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງໃນເວລາປິ່ນປົວແລະ ການປ່ຽນແປງທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນເປົ້າາຍ.
ມີການເວົ້າແນວນີ້, ການຄົ້ນຫາຜູ້ປິ່ນປົວແນວໃດ, ແລະອັນໃດທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈບໍ່ພຽງແຕ່ເປີດໃຈແຕ່ຮູ້ສຶກສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເພາະໃນທີ່ສຸດ, ເຈົ້າມີທຸກຢ່າງຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ!
- ຖາມຕົວທ່ານເອງ, ຂ້ອຍຫວັງວ່າຈະບັນລຸສິ່ງໃດກັບການພົບກັບຜູ້ປິ່ນປົວ? ຂ້ອຍຕ້ອງການອັນໃດຈາກເຂົາເຈົ້າ, ເປົ້າwhatາຍອັນໃດທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການຮູ້ສຶກໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໃນການເຮັດແລະເຮັດວຽກຜ່ານ, ແລະຂ້ອຍຕ້ອງການຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອອອກຈາກກອງປະຊຸມ.
- ເຊັກອິນກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຈາກບໍ່ພຽງແຕ່ພື້ນທີ່ເທົ່ານັ້ນແຕ່ກອງປະຊຸມ: ແມ່ນການຕັ້ງຄ່າທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສະຫງົບແລະການເຊື່ອມຕໍ່, ຫຼືຄວາມກົດດັນ.
- ຫ້ອງການມີການກະຕຸ້ນຫຼາຍໂພດ, ຫຼືມັນອະນຸຍາດໃຫ້ສຸມໃສ່ບໍ? ແລະນັກ ບຳ ບັດຖືພື້ນທີ່ໃຫ້ເຈົ້າເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບເປົ້າtreatmentາຍການປິ່ນປົວສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າບໍ, ຫຼືເຂົາເຈົ້າ ກຳ ລັງໃຊ້ພື້ນທີ່ກັບເປົ້າrapາຍປິ່ນປົວ, ຄຳ ຕິຊົມຄົງທີ່, ຫຼືມິດງຽບບໍ?
- ຖາມຕົວທ່ານເອງ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອຂ້ອຍເຂົ້າແລະອອກຈາກພື້ນທີ່ຫ້ອງການ, ບໍ່ວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບແວດລ້ອມ, ຜູ້ປິ່ນປົວ, ຫຼືສິ່ງທີ່ເຈົ້າຫວັງຈະອອກຈາກກອງປະຊຸມ, ຖາມຕົວເອງວ່າອັນໃດສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບເຈົ້າ.
ໃນທີ່ສຸດ, ການເລືອກຜູ້ປິ່ນປົວແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມເpersonalາະສົມສ່ວນຕົວ, ຮູ້ສຶກວ່າເຊື່ອມຕໍ່ກັບບຸກຄະລິກລັກສະນະ, ຮູບແບບ, ແລະສະພາບແວດລ້ອມ. ການຮູ້ເປົ້າpersonalາຍສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ, ແລະຄວາມພ້ອມໃນການຂະຫຍາຍຕົວ.
ໄປຫາຜູ້ປິ່ນປົວຜູ້ທີ່ຖາມ, ຟັງແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ Tweet ສິ່ງນີ້
MATTHEW RIPPEYOUNG, MA ນັກຈິດຕະແພດ- ນັກ ບຳ ບັດ“ ດີທີ່ສຸດ” ແມ່ນຄົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈພໍທີ່ຈະເປີດໃຈໄດ້ແທ້. ການຄົ້ນຄ້ວາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວແມ່ນທັງaboutົດກ່ຽວກັບຄວາມເfitາະສົມລະຫວ່າງບຸກຄົນລະຫວ່າງເຈົ້າແລະນັກ ບຳ ບັດຂອງເຈົ້າ.
- ຊອກຫາຄົນຜູ້ທີ່ເຈົ້າຍິນດີທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ໃນເຮືອນ້ອຍ in ໃນພາຍຸ ນຳ.
ຊອກຫາຄວາມເfitາະສົມລະຫວ່າງບຸກຄົນລະຫວ່າງເຈົ້າແລະນັກ ບຳ ບັດຂອງເຈົ້າ Tweet ສິ່ງນີ້
GIOVANNI MACCARRONE, BA ຄູLifeຶກຊີວິດ- ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍການຊອກຫາ therapist ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຫັນຜົນ!
- ເຈົ້າສາມາດລົມກັບaboutູ່ກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ແນ່ນອນໄດ້ສະເalwaysີ, ແຕ່ຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດຈະຟັງເຈົ້າແລະປ່ຽນແປງຊີວິດເຈົ້າດ້ວຍຜົນທີ່ແທ້ຈິງ.
ທຸກຢ່າງຈົບລົງດ້ວຍດີ - ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຜົນໄດ້ຮັບ Tweet ສິ່ງນີ້
MADELAINE WEISS, LICSW, MBA ຈິດຕະແພດແລະຄູLifeຶກຊີວິດ- ສູດສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດ: ຊອກຫາ ໜຶ່ງ ຫຼື ຈຳ ນວນນັກ ບຳ ບັດທີ່ສະ ເໜີ ໃຫ້ ກອງປະຊຸມໂທລະສັບຟຣີສະນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ເຈົ້າອາດຈະມີກ່ຽວກັບ ຂໍ້ມູນປະຈໍາຕົວ, ການຂົນສົ່ງ, ວິທີການ, ຄ່າທໍານຽມ... ແລະປະເມີນຄວາມເາະສົມ.
- ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຈົ້າຄວນອອກມາ ຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈ, ມີຄວາມຫວັງ, ແລະເບິ່ງໄປຂ້າງ ໜ້າ ເພື່ອການເດີນທາງໄປພ້ອມກັນ.
ກວດເບິ່ງເອກະສານຕິດຕໍ່ຂອງຜູ້ປິ່ນປົວ, ມີຫຍັງຢູ່ໃນນັ້ນ ສຳ ລັບເຈົ້າ Tweet ອັນນີ້
DAVID O. SAENZ, PH.D. , EDM, LLC ຄູLifeຶກຊີວິດຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີບໍ? ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບອກຄົນອື່ນ:
- ມັນບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຈະ ສຳ ພາດຕົວປິ່ນປົວທີ່ຄາດຫວັງໄວ້. ກ ສົນທະນາສັ້ນ brief/ປຶກສາຫາລືທາງໂທລະສັບ ສາມາດໃຫ້ຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງແກ່ເຈົ້າວ່າໃຜຈະເfitາະສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ໂທກ່ອນນັດthatາຍ, ຕາມຄໍາຖາມທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ຂ້າງລຸ່ມ.
- ກຸນແຈແມ່ນຕ້ອງຮູ້ວ່າເຈົ້າແລະຜູ້ປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ ພັນທະບັດຫຼືເຊື່ອມຕໍ່. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງອື່ນແມ່ນມັດທະຍົມ. ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຄວາມສໍາພັນອັນເລິກເຊິ່ງ, ຄວາມຕະຫຼົກ, ຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະມີອາລົມແລະຄວາມສະດວກໃນການສົນທະນາ.
- ເຕັກນິກການປິ່ນປົວບໍ່ ສຳ ຄັນເທົ່າກັບ ຄວາມ ສຳ ພັນທາງການປິ່ນປົວ ລະຫວ່າງເຈົ້າແລະຄົນທີ່ເຈົ້າເຫັນ.
- ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຕັ້ງວ່າການເຊື່ອມຕໍ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ຊອກຫາຄວາມສາມາດ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ຈັກວັດຖຸຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ? ເຂົາເຈົ້າໄດ້ອັບເດດການຄົ້ນຄ້ວາຫຼ້າສຸດກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວ, ສະພາບຂອງເຈົ້າ, ຢາມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ກັບຄວາມຄິດ, ພຶດຕິກໍາແລະອາລົມຂອງເຈົ້າ? ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວິທີຈັດການບັນຫາທີ່ພາເຈົ້າເຂົ້າມາເບິ່ງເຂົາເຈົ້າບໍ? ເຂົາເຈົ້າມີປະສົບການກັບບັນຫາທີ່ພາເຈົ້າເຂົ້າມາບໍ? ຖາມ ຄຳ ຖາມເຫຼົ່ານີ້ລ່ວງ ໜ້າ.
- ຊອກຫາກ ຜູ້ປິ່ນປົວຜູ້ທີ່ມັກການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າແທ້. ບໍ່ມີອັນໃດຈະຊະນະໄດ້ຫຼາຍກວ່າການເຫັນຄົນທີ່ຍ່າງຢູ່ຄຽງຂ້າງ, ແຕ່ລະມື້, emotionົດຄວາມຮູ້ສຶກຈາກການເຫັນຄົນ, ຫຼືຄົນທີ່ບໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງເຕັມທີ່. ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຄົນທີ່ຕື່ນເຕັ້ນກັບການຢູ່ໃນພື້ນທີ່ດຽວກັນກັບເຈົ້າແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອເພີ່ມຄຸນຄ່າໃຫ້ກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
- ຫຼີກເວັ້ນການປິ່ນປົວ "Stepford" ຜູ້ທີ່ສ່ວນຫຼາຍນັ່ງຢູ່ທີ່ນັ້ນຢ່າງງຽບ, ຫຼືຜູ້ທີ່ເຫັນດີກັບເຈົ້າສະເ,ີ, ຫຼືບໍ່ທ້າທາຍເຈົ້າຫຼືຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຈົ້າກ້າວອອກໄປແລະລອງວິທີຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະການປະພຶດໃnew່. ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ, ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຄົນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະຊີ້ນໍາເມື່ອຈໍາເປັນ, ແຕ່ຍັງຮູ້ເວລາທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ຊື່lyແລະເປັນພະຍານຕໍ່ກັບການດີ້ນລົນແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າ.
- ເມື່ອຢູ່ໃນການປິ່ນປົວ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຕັ້ງສຽງແລະທິດທາງ (ໃນຂອບເຂດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້). ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນມື້ນີ້, ຈົ່ງພະຍາຍາມເຮັດແນວນັ້ນໃນເວລາຕໍ່ມາ. ນັກ ບຳ ບັດທີ່ດີ, ຜູ້ທີ່ຊອກຫາສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າແທ້ will, ຈະຊອກຫາເຈົ້າເພື່ອ ນຳ ພາແລະໃຫ້ທິດທາງ. ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ດີເລີດທີ່ບັງຄັບໃຫ້ເຈົ້າຄິດແລະເບິ່ງສິ່ງຕ່າງ different ແຕກຕ່າງແລະຈະທ້າທາຍເຈົ້າໃຫ້ບັນລຸເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າ. ບາງຄັ້ງເຈົ້າຈະຕ້ອງຖືກທ້າທາຍ: ເວລາອື່ນເຈົ້າຈະຕ້ອງການຄົນທີ່ຮູ້ວິທີຢູ່ຢ່າງງຽບຕໍ່ກັບຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ.
ມີຄວາມ ສຳ ພັນດ້ານການປິ່ນປົວ, ໃຫ້ຜູ້ປິ່ນປົວຕັ້ງສຽງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະບາຍໃຈໃນເລື່ອງນີ້
LISA FOGEL, LCSW-R ນັກຈິດຕະແພດ- ຖາມ ຄຳ ຖາມແລະເcloselyົ້າລະວັງຢ່າງໃກ້ຊິດ ການຕອບສະ ໜອງ ຂອງ therapist. ກວດເບິ່ງອອນໄລນ for ສໍາລັບການທົບທວນຄືນ.
- ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່ານັກການປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າແນວໃດຈົນກວ່າເຈົ້າຈະພົບເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ ບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຕ້ອງຢູ່ ເມື່ອເຈົ້າໃຫ້ເວລາເຈົ້າຖ້າເຈົ້າບໍ່ສະບາຍ.
ເຊື່ອutັ້ນ ລຳ ໄສ້ຂອງເຈົ້າເມື່ອເວົ້າເຖິງການຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ Tweet ສິ່ງນີ້
GEORGINA CANNON, ຄລີນິກ HYPNOTHERAPIST ທີ່ປຶກສາວິທີການຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ເidealາະສົມຂອງເຈົ້າ.
- ໄປຊື້ເຄື່ອງ, ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າຂອງເຈົ້າ ຫຼືລາຍຊື່ຊື່, ຈາກ,ູ່, ເວັບແລະອື່ນ.
- ຈັດເວລາໃຫ້ ລົມກັບເຂົາເຈົ້າ, ທາງໂທລະສັບຫຼືມັກຢູ່ໃນບຸກຄົນ. ສ່ວນໃຫຍ່ສະ ເໜີ ໃຫ້ຄໍາປຶກສາຟຣີ 15 ຫຼື 30 ນາທີເພື່ອເບິ່ງວ່າມີສິ່ງທີ່ເgoodາະສົມຫຼືບໍ່.
- ຖາມວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນແນວໃດ ກອງປະຊຸມແມ່ນມີໂຄງສ້າງ, ດົນປານໃດ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ພິທີການທີ່ໃຊ້, ຈັກກອງປະຊຸມແລະອື່ນ.
- ສັງເກດຖ້າເຂົາເຈົ້າຟັງເຈົ້າແລະ ຖາມຄໍາຖາມ, ຫຼືເຂົາເຈົ້າຫຍຸ້ງເກີນໄປທີ່ຈະບອກເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າສະຫຼາດແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດແນວໃດ?.
- ສຸດທ້າຍ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈບໍ? ກັບພວກເຂົາ?
ເຈົ້າສາມາດໄວ້ວາງໃຈເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມກັງວົນແລະອາລົມເລິກເຊິ່ງຂອງເຈົ້າບໍ?
ເຮັດອັນນີ້ - ແລະເຈົ້າຈະມີ ຄຳ ຕອບ !!
ມີຄວາມ ສຳ ພັນດ້ານການປິ່ນປົວ, ໃຫ້ຜູ້ປິ່ນປົວຕັ້ງສຽງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະບາຍໃຈໃນເລື່ອງນີ້
ARNE PEDERSEN, RCCH, CHT. Hypnotherapist- ເມື່ອຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວ, ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ຄວນຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດແຕ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບ ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າ.
- ແນ່ນອນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກມັນແມ່ນ ມີປະສົບການແລະມີຄຸນສົມບັດ ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ແຕ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ນັ້ນບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກຕະຫຼົກຫຼືບໍ່ສະບາຍໃຈກັບເຂົາເຈົ້າ.
- ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກກ ພະລັງງານທີ່ສະດວກສະບາຍເມື່ອເຈົ້າຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ, ພວກເຂົາປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າ ການເຄົາລົບວິຊາຊີບ, ໂດຍບໍ່ມີທຸງສີແດງແປກ strange ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈກ່ຽວກັບພວກມັນ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າໄດ້ພົບກັບສິ່ງທີ່ເbestາະສົມທີ່ສຸດ.
'ເຈົ້າ' ຄວນໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບຜູ້ປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າຫຼາຍທີ່ສຸດ Tweet ສິ່ງນີ້
JAIME SAIBIL, MA ນັກຈິດຕະແພດ- ເບິ່ງອອນໄລນ profiles ຢູ່ໃນຂໍ້ມູນຂອງ therapists ໄດ້ ເພື່ອເບິ່ງວ່າໃຜສະ ເໜີ ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ຕົວຢ່າງ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັບຮູ້ພຶດຕິ ກຳ, EMDR, ການປິ່ນປົວທາງຈິດວິທະຍາ, ການຈັດການຄວາມໃຈຮ້າຍ, ການປິ່ນປົວຄູ່, ແລະອື່ນ.
- ຕັ້ງຄ່າການປຶກສາຫາລື ທາງໂທລະສັບເພື່ອສົນທະນາແລະຮູ້ຈັກກັນ. ປົກກະຕິແລ້ວ, 15 ຫາ 20 ນາທີແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະບໍ່ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຈອງນັດາຍຫຼືບໍ່.
- ຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງເຈົ້າ, ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າມັກລາວຫຼືລາວ ແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼືບໍ່. ຖ້າເຈົ້າເວົ້າວ່າແມ່ນ, ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກການໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບລາວຫຼືລາວ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບາງຄົນສາມາດເປັນຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບບຸກຄົນໃດນຶ່ງແລະບໍ່ແມ່ນຜູ້ອື່ນ. ໄດ້ ຄວາມສໍາພັນໃຫ້ຄໍາປຶກສາ ມັນເfitາະສົມລະຫວ່າງສອງຄົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ປິ່ນປົວສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ແນ່ນອນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແລະບໍ່ແມ່ນຢູ່ບ່ອນອື່ນ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຄຸນຄ່າຫຍັງອີກຕໍ່ໄປແລະໄດ້ເອົາທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກເຂົາຫຼືເຈົ້າ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະຍ້າຍໄປຫາຄົນອື່ນ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຈົ້າເປັນເຄື່ອງຈັກຊອກຫາທີ່ດີທີ່ສຸດ Tweet ອັນນີ້
LEANNE SAWCHUK, ໄດ້ລົງທະບຽນ PSYCHOTHERAPIST ນັກຈິດຕະແພດ- ເມື່ອຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວ, ມັນບໍ່ຫຼາຍປານໃດກ່ຽວກັບການຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວ“ ດີທີ່ສຸດ” ຄືກັບວ່າມັນກ່ຽວກັບ ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວ“ ທີ່ຖືກຕ້ອງ”.
- ການຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວແມ່ນກ່ຽວກັບການຊອກຫາ ເrightາະສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທັງລູກຄ້າແລະຜູ້ປິ່ນປົວ ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມປອດໄພຫຼາຍຂຶ້ນ, ການເປີດກວ້າງ, ການສໍາຫຼວດ, ແລະການເຊື່ອມຕໍ່.
- ນັກ ບຳ ບັດຫຼາຍຄົນສະ ເໜີ ໃຫ້ ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຟຣີ ເຊິ່ງເປັນວິທີທີ່ດີສະເtoີເພື່ອຢ່າງ ໜ້ອຍ ໄດ້ຮັບຄວາມປະທັບໃຈເບື້ອງຕົ້ນແລະຮູ້ສຶກມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນແນວໃດ. ເຈົ້າໄດ້ຮັບໂອກາດທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າການຢູ່ໃນສະຖານະຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືໄດ້ຍິນສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າທາງໂທລະສັບແລ້ວສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າຕອບກັບເຂົາເຈົ້າແນວໃດແລະເຂົາເຈົ້າຕອບເຈົ້າແນວໃດ.
- ມີກ ສາຍພົວພັນການປິ່ນປົວທີ່ັ້ນຄົງ ແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນໃນການສ້າງພື້ນຖານຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຈາກນັ້ນສິ່ງທີ່ເຫຼືອສາມາດໄຫຼໄດ້ຈາກບ່ອນນັ້ນ. ມັນເປັນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ແທ້ຈິງແລະມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອທີ່“ ຄວາມພໍດີ” ແລະການເຊື່ອມຕໍ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
ໄປຫາທີ່ປຶກສາໃຫ້ຟຣີເພື່ອກວດເບິ່ງຄວາມເrightາະສົມຂອງ Tweet ອັນນີ້
KATHERINE E SARGENT, MS, LMHC, NCC, RYT ທີ່ປຶກສາ- ສິ່ງທໍາອິດທໍາອິດ, ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງຕ້ອງການໄປປິ່ນປົວ? ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາວຽກອັນໃດຫຼືຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອກັບຫຍັງ? ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ຖາມທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຖາມຕົວທ່ານເອງເພື່ອຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ຊ່ຽວຊານໃນດ້ານທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
- ຕໍ່ໄປ, ສະຖານະການການເງິນຂອງຂ້ອຍເປັນແນວໃດ? ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຊອກຫາບາງຄົນຢູ່ໃນເຄືອຂ່າຍປະກັນໄພຂອງຂ້ອຍບໍ? ຂ້ອຍສາມາດຈ່າຍເງິນອອກຈາກກະເປົາໄດ້ບໍ?
ຫຼັງຈາກແກ້ໄຂສອງ ຄຳ ຖາມທີ່ ສຳ ຄັນເຫຼົ່ານັ້ນ, ການຄົ້ນຫາກໍ່ເລີ່ມຂຶ້ນ.
- ຖ້າເຈົ້າເລືອກຜ່ານເຄືອຂ່າຍປະກັນໄພຂອງເຈົ້າ, ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ເຈົ້າເຮັດ ຕິດຕໍ່ຫາບໍລິສັດປະກັນໄພ (ໂດຍປົກກະຕິອັນນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ຜ່ານເວັບໄຊທຂອງເຂົາເຈົ້າ) ເພື່ອຊອກຫາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຢູ່ໃນເຄືອຂ່າຍຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງເຈົ້າ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຄົ້ນຄວ້າ! ເອົາຊື່ເຫຼົ່ານັ້ນ, ໃສ່ເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງຈັກຊອກຫາ. ກວດເບິ່ງເວັບໄຊທຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ອ່ານຂອງເຂົາເຈົ້າ blog, ຖະແຫຼງການ, ປະສົບການ, ແລະພື້ນທີ່ຂອງຄວາມຊ່ຽວຊານ. ສຸດທ້າຍ, ເອື້ອມອອກໄປຫາຜູ້ປິ່ນປົວ.
- ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະ ການສໍາພາດວ່າ therapist ທາງເລືອກຂອງເຈົ້າກ່ອນການ ກຳ ນົດເວລາ. ຖາມຄໍາຖາມທີ່ເຈົ້າອາດຈະມີ, ກວດສອບວ່າເຂົາເຈົ້າເອົາວິທີການຊໍາລະຂອງເຈົ້າ, ແລະຖ້າເຈົ້າມັກເຂົາເຈົ້າ, ກໍານົດເວລາອອກໄປ!
ວິເຄາະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າແລະຈາກນັ້ນເຮັດວຽກຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ Tweet ສິ່ງນີ້
MARY KAY COCHARO, LMFT ຄູ່ຮັກສາປິ່ນປົວໂດຍພື້ນຖານແລ້ວມີສອງວິທີທາງເພື່ອຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີ.
- ວິທີທໍາອິດແມ່ນເພື່ອ ຖາມຄົນທີ່ເຈົ້າໄວ້ໃຈໄດ້ສໍາລັບການສົ່ງຕໍ່. ອັນນີ້ສາມາດເປັນທ່ານໍ, ທະນາຍຄວາມ, ນັກບວດຫຼືfriendູ່ຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປິ່ນປົວຄວາມສໍາພັນແລະມີຜົນດີ.
- ວິທີທີສອງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການຊອກຫາຂອງທ່ານແຄບລົງແມ່ນ ໄປອອນໄລນ. ມີລາຍການຫຼາຍບ່ອນທີ່ກວດເບິ່ງຂໍ້ມູນປະ ຈຳ ຕົວຂອງຜູ້ປິ່ນປົວກ່ອນທີ່ຈະເຮັດລາຍການພວກມັນ.
ຊອກຫາຫຍັງ?
- ຂ້ອຍແນະ ນຳ ເຈົ້າ ເລືອກນັກ ບຳ ບັດຜູ້ທີ່ມີປະລິນຍາດ້ານຈິດຕະວິທະຍາຫຼືໃນການແຕ່ງງານແລະການປິ່ນປົວຄອບຄົວດ້ວຍໃບອະນຸຍາດທີ່ສອດຄ້ອງກັນຈາກລັດທີ່ເຈົ້າອາໄສຢູ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສະຫຼາດທີ່ຈະຊອກຫາຜູ້ທີ່ມີການສຶກສາຂັ້ນສູງ, ການtrainingຶກອົບຮົມ, ການຢັ້ງຢືນ, ແລະປະສົບການໃນການເຮັດວຽກກັບຄູ່ຜົວເມຍ.
- ນັກ ບຳ ບັດຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າເຫັນຄູ່ຜົວເມຍ, ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມ ສຳ ພັນມີສ່ວນຮ້ອຍຫຼາຍຂອງວຽກທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ. ຊອກຫາກ therapist ຜູ້ທີ່ໄດ້ປະຕິບັດຢູ່ໃນພາກສະຫນາມສໍາລັບການຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍທົດສະວັດ ເມື່ອເປັນໄປໄດ້. ການຄົ້ນຄ້ວາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວດົນກວ່າປົກກະຕິແລ້ວເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຂອງລູກຄ້າດີຂຶ້ນ. ເລື່ອງປະສົບການ.
ເລືອກນັກ ບຳ ບັດທີ່ມີລະດັບ, ໃບອະນຸຍາດ, ປະສົບການແລະທັກສະ Tweet ສິ່ງນີ້
EVA SADOWSKI, RPC, MFA ທີ່ປຶກສາຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາ "ຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ,"
- ເຮັດຂອງເຈົ້າ ການຄົ້ນຄວ້າ ທໍາອິດ
- ອ່ານເວັບໄຊທ ຂອງ therapists ມີທ່າແຮງ, blog/ບົດຄວາມຂອງເຂົາເຈົ້າຖ້າມີ,
- ພົບເຂົາເຈົ້າ ບໍ່ວ່າຢູ່ໃນໂທລະສັບຫຼືດີທີ່ສຸດຢູ່ໃນບຸກຄົນເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານເປັນຄູ່ທີ່ດີ.
- ນັກ ບຳ ບັດຫຼາຍຄົນສະ ເໜີ ໃຫ້ ກອງປະຊຸມແນະນໍາສັ້ນໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ ກ່ອນເລີ່ມການປິ່ນປົວ. ໃຊ້ປະໂຍດຈາກມັນ, ແລະ
- ຢ່າຮູ້ສຶກຖືກບັງຄັບໃຫ້ນັດນັດໃanother່ທັນທີ ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າສະ ເໜີ ເວລາຫວ່າງໃຫ້ເຈົ້າ. ກັບບ້ານແລະຄິດກ່ຽວກັບມັນກ່ອນທີ່ຈະເຮັດຫຍັງ. ມັນແມ່ນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ວຽກຂອງເຈົ້າ, ແລະເງິນຂອງເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງົດ.
ໄປສໍາລັບກອງປະຊຸມແນະນໍາຄັ້ງທໍາອິດທີ່ເfulາະສົມກັບຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ເຈົ້າເລືອກ Tweet ສິ່ງນີ້
MYRON DUBERRY, MA, BSC ນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ລົງທະບຽນຊົ່ວຄາວ- ສຳ ຄັນກວ່າວິທີການຫຼືວິທີການໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ໃຊ້, ແມ່ນ ຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງເຈົ້າແລະນັກ ບຳ ບັດຂອງເຈົ້າ.
- ທຸກຄົນແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ເຈົ້າພຽງແຕ່ມັກລົມກັບແລະສາມາດເຮັດໄດ້ ປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ. ຊື້ປະມານຖ້າເຈົ້າສາມາດແລະຊອກຫາອັນທີ່ເfitາະສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າໂດຍສະເພາະ.
ຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ
SHANNON FREUD, MSW, RSW ທີ່ປຶກສາ![](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/How-to-Find-the-Best-Therapist-Expert-Roundup-16.webp)
ຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຊອກຫາຄວາມເrightາະສົມທີ່ມີມືອາຊີບຊ່ວຍໄດ້ແນ່ນອນວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກ. ເfitາະສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຫຼືສະເພາະກັບຕົວເຈົ້າເອງບໍ? ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຖາມຕົວທ່ານເອງຄໍາຖາມຕໍ່ໄປນີ້:
- ແມ່ນຫຍັງ ບັນຫາທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການເຮັດວຽກ ສຸດ? ໃຜເປັນຄົນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້?
- ຂ້ອຍມີ ພິຈາລະນາພິເສດ?
ຕົວຢ່າງ-
ຂ້ອຍເປັນ trans, ແລະຂ້ອຍຢາກໃຫ້ທີ່ປຶກສາຂອງຂ້ອຍຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມແຕກຕ່າງແລະການຕໍ່ສູ້ສະເພາະກັບປະຊາກອນຜູ້ປ່ຽນເພດ.
ຫຼື,
ຂ້ອຍເປັນຄົນຢິວ, ແລະຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ປິ່ນປົວຂອງຂ້ອຍຮູ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ວ່າ Chanukah ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວັນພັກໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງປີສໍາລັບຄົນຢິວ.
ຫຼື,
ຂ້ອຍມີລູກ, ແລະຂ້ອຍຕ້ອງການຜູ້ປິ່ນປົວຜູ້ທີ່ຮູ້ກ່ຽວກັບການດີ້ນລົນຂອງການມີລູກ, ພະຍາຍາມຈັດການອາຊີບ, ແລະຄວາມສໍາພັນກັບຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍ.
- ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງເຫັນຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາ/ຜູ້ປິ່ນປົວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການtrainedຶກອົບຮົມໂດຍສະເພາະໃນການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍ/ການແຕ່ງງານ. ເຂົາເຈົ້າຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບ ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສຸມໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກ, ເຊິ່ງເປັນວິທີການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ໃຊ້ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ.
- ຂ້ອຍມີບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບຈິດ; ເປັນທີ່ປຶກສາທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດເຫຼົ່ານີ້? ຕົວຢ່າງ, ທີ່ປຶກສາບາງຄົນຮູ້ຈັກໂດຍສະເພາະກັບການປິ່ນປົວບາດແຜ, ຫຼືຄວາມໂສກເສົ້າ, ຫຼືເຮັດວຽກຮ່ວມກັບປະຊາຊົນຜູ້ອາວຸໂສ. ທີ່ປຶກສາຂອງຂ້ອຍມີການtrainingຶກອົບຮົມສະເພາະອັນໃດ?
- ຄູ່ຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່ເວລາທີ່ພວກເຮົາໂຕ້ຖຽງກັນ, ຫຼືພວກເຮົາຢູ່ໃນຄວາມຂັດແຍ້ງສູງ. ຈະເປັນແນວໃດ therapist ຈັດການກັບວ່າໃນກອງປະຊຸມ?
- ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ມັນແມ່ນແທ້ກ່ຽວກັບວິທີການ ເຈົ້າຮູ້ສຶກໃນການສົນທະນາ ກັບມືອາຊີບຊ່ວຍເຫຼືອ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈບໍທີ່ໄດ້ລົມກັບເຂົາເຈົ້າ? ຈື່ໄວ້ວ່າມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາບາງຢ່າງເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ຈະເປີດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງດີ້ນລົນກັບບາງສ່ວນຂອງສິ່ງນີ້, ຜູ້ປິ່ນປົວອາດຈະສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຈົ້າຜ່ານຂະບວນການນີ້?
ໄປຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ເນັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຜູ້ທີ່ຮູ້ວິທີຈັດການກັບບັນຫາຕ່າງet Tweet ນີ້
EVA L SHAW, PHD, RCC, DCCທີ່ປຶກສາ- ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ເຈົ້າແລະຜູ້ປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ ສ້າງຄວາມເຊື່ອandັ້ນແລະຄວາມເຄົາລົບ. ທ່ານຕ້ອງມີການເຊື່ອມຕໍ່.
- ບໍ່ວ່າທາງໂທລະສັບຫຼືໃນການນັດພົບຄັ້ງທໍາອິດຂອງເຈົ້າ, ຜູ້ປິ່ນປົວຈະຖາມຄໍາຖາມເຈົ້າເພື່ອຮູ້ຈັກເຈົ້າແລະປະຫວັດຂອງເຈົ້າ. ເຮັດລາຍການກວດກາທຸກບັນຫາທີ່ເຈົ້າມີ. ແບ່ງປັນກັບເຂົາເຈົ້າເທື່ອລະອັນ.
- ໃນຖານະເປັນລູກຄ້າ, ເຈົ້າມີ ທຸກ right ສິດໃນການຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງແພດ ທີ່ເຈົ້າຢາກຮູ້. ບາງຄົນອາດຈະເປັນ, 'ເຈົ້າເຮັດວຽກກັບບັນຫາລູກຄ້າອັນໃດ', 'ເຈົ້າໄປໂຮງຮຽນຢູ່ໃສ' ແລະ 'ເຈົ້າຮຽນຈົບເມື່ອໃດ', ຫຼື 'ເຈົ້າເປັນຂອງອົງການວິຊາຊີບທີ່ໃຫ້ຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖືແກ່ເຈົ້າ'. ເຈົ້າສາມາດຖາມ ຄຳ ຖາມໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຈົ້າມັກແລະຜູ້ປິ່ນປົວຄວນເຄົາລົບ ຄຳ ຖາມນັ້ນ.
- ຈົ່ງລະວັງຢ່າຖາມ ຄຳ ຖາມສ່ວນຕົວ ເພາະວ່ານັກ ບຳ ບັດບໍ່ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຫຼາຍກັບລູກຄ້າເພາະວ່າມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ເຈົ້າຈະຢູ່ໃນຫ້ອງການເພື່ອເວົ້າກ່ຽວກັບເຈົ້າ, ແຕ່ ຄຳ ຖາມຄື, ເຈົ້າແຕ່ງງານແລ້ວ, ຫຼືເຈົ້າມີລູກບໍ່ເປັນຫຍັງ, ຖ້າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄະດີຂອງເຈົ້າ. .
- ຖາມ ຄຳ ຖາມເພື່ອຊ່ວຍຕົວເອງຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ຢ່າຖາມຄົນທີ່ຈະບຸກລຸກຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງແພດandໍແລະຢ່າເຮັດໃຫ້ເສຍໃຈຖ້າລາວບໍ່ຢາກຕອບ. ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດຕັດສິນໃຈຖ້າອັນນີ້ເປັນທີ່ປຶກສາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດວຽກຮ່ວມກັບບັນຫາສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ.
ຖາມຄໍາຖາມແລະຊ່ວຍຜູ້ປິ່ນປົວສ້າງຄວາມເຊື່ອyourັ້ນຂອງເຈົ້າ Tweet ອັນນີ້
LIZ VERNA ATR, LCAT ໃບອະນຸຍາດປິ່ນປົວສິລະປະ- ສຳ ພາດຜູ້ສະັກຫຼາຍຄົນ ເພື່ອໃຫ້ມີສະພາບການປຽບທຽບ.
- ນັກ ບຳ ບັດປິ່ນປົວເຮັດວຽກໃຫ້ເຈົ້າ, ຂະ ໜາດ ພວກມັນຂຶ້ນຢ່າງເຂັ້ມງວດແລະ ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໄດ້ເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ. ນັກ ບຳ ບັດທີ່ດີຈະຫຸ້ມຫໍ່ເຈົ້າໄວ້ໃນຟອງແຫ່ງຄວາມປອດໄພ, ໄດ້ຍິນທຸກ word ຄຳ ເວົ້າຂອງເຈົ້າແລະຕອບສະ ໜອງ ດ້ວຍ ຄຳ ເຫັນທີ່ສັ່ນສະເທືອນຢູ່ໃນເອິກຂອງເຈົ້າຄືກັບລູກສອນຕີເປົ້າາຍ.
- ຄໍາຖາມໃດ,, ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ຫນ້ອຍໃດຫນຶ່ງ - ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ ໃຫ້ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງ - meansາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ເາະສົມ.
- ການເລືອກຜູ້ປິ່ນປົວແມ່ນບາດກ້າວອັນມີພະລັງຕໍ່ກັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການດູແລຕົນເອງ, ໃຊ້ໂອກາດດັ່ງກ່າວ ເຫັນຄຸນຄ່າຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ.
ສຳ ພາດ, ປຽບທຽບແລະເລືອກອັນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າ Tweet ອັນນີ້
ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປສູ່ການດູແລຕົນເອງ
ພະຍາຍາມຢ່າພາດແມ້ແຕ່ຄໍາແນະນໍາອັນດຽວຈາກຄະນະຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີສໍາລັບເຈົ້າ.
ດ້ວຍການມີນັກຈິດຕະວິທະຍາຫຼາຍຄົນໃຫ້ເລືອກ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍກ່ວາທີ່ຈະຮູ້ຈັກວ່າໃຜເປັນນັກ ບຳ ບັດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າ.
ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະວັດແທກປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວທາງຈິດຕະວິທະຍາແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ນັກປິ່ນປົວ“ ດີ”, ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນໃຫຍ່ວິເຄາະຫົວຂໍ້ເຫັນດີກັບປັດໃຈອັນ ໜຶ່ງ: ສ່ວນທີ່ຄອບ ງຳ ຂອງຄວາມ ສຳ ເລັດໃນການປິ່ນປົວແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງຜູ້ປິ່ນປົວແລະ ລູກຄ້າ.
ບໍ່ມີອັນໃດອີກ, ບໍ່ແມ່ນລະດັບການສຶກສາ, ຫຼືວິທີການນໍາໃຊ້, ຫຼືໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວມີຜົນດຽວກັບບຸກຄະລິກຂອງຜູ້ປິ່ນປົວແລະການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າກັບລູກຄ້າ.
ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເອົາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ແລະເບິ່ງວ່າມັນຈະຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເຈົ້າໄດ້ງ່າຍປານໃດ.