ເນື້ອຫາ
- ຈັດການກັບມັນ
- ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກ
- ການບັນເທົາທຸກໂດຍຜ່ານການປິ່ນປົວ
- ຢ່າລົງໂທດຕົວເອງສໍາລັບອະດີດ
- ຫມູ່ເພື່ອນແລະພັກ
- ຮັກຕົນເອງ
- ເຈົ້າແມ່ນເຈົ້າອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ
- ຮັກແທ້ມີຢູ່
- ອອກກໍາລັງກາຍ
- ພະຍາຍາມໃຫ້ອະໄພແລະລືມ
ການຖືກຫຼອກລວງເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນບ້າ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກສົງສານແລະເສຍໃຈກັບຕົວເອງ. ບາງຄັ້ງມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມຈິງເພາະວ່າທຸກຄົນຮູ້ວ່າຄວາມຈິງມັນຂົມຂື່ນ. ບາງຄັ້ງມັນບໍ່ສາມາດທົນໄດ້, ແລະພວກເຮົາພຽງແຕ່ຊອກຫາວິທີທາງເພື່ອ ໜີ ອອກຈາກສິ່ງນັ້ນ.
ມາເບິ່ງວິທີການເອົາຊະນະການຖືກຫຼອກລວງ.
ບາງຄັ້ງເຫດການຄວາມຈິງທີ່ຂົມຂື່ນອາດຈະເປັນຍ້ອນຄວາມຜິດຂອງພວກເຮົາເອງ, ຫຼືມັນອາດຈະເກີດຂື້ນເພາະວ່າພວກເຮົາມີໂຊກຊະຕາທີ່ຈະປະສົບກັບເຫດການດັ່ງກ່າວ, ເພື່ອຮຽນຮູ້ບົດຮຽນອັນໃ,່, ສະເພາະແລະສໍາຄັນຂອງຊີວິດ. ແຕ່ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງເພາະທຸກຢ່າງໃນທີ່ສຸດກໍ່ກາຍເປັນຄົນດີ, ມີເຈົ້າຄົນໃ,່, ທັງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຊະນະຫຼືconfidentັ້ນໃຈພຽງພໍທີ່ຈະຊະນະ.
ຄວາມຍາກ ລຳ ບາກແມ່ນເປັນການຊົ່ວຄາວ, ຜູ້ຄົນເຂົ້າມາໃນຊີວິດ, ແລະບາງທີອະດີດຂອງເຈົ້າກໍ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄົນເຫຼົ່ານັ້ນ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າອາດຈະຮ້າຍແຮງໃນເວລານີ້. ແຕ່ເຈົ້າ, ມີແຕ່ເຈົ້າເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເອົາຊະນະຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ແລະສະພາບຈິດໃຈທີ່ເຈັບປວດໄດ້.
ໃນທີ່ສຸດ, ເຈົ້າຈະ ສຳ ນຶກວ່າເຈົ້າແມ່ນຕົວເຈົ້າ, ແລະນັ້ນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ. ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງbeັ້ນໃຈ.
ວິທີການເອົາຊະນະການຖືກຫຼອກລວງ? ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງເພື່ອເອົາຊະນະການຖືກຫຼອກລວງ
ຈັດການກັບມັນ
ຢ່າແລ່ນ ໜີ ຈາກສະຖານະການ. ຈັດການກັບມັນ.
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຮ້ອງໄຫ້, ພຽງແຕ່ຮ້ອງໄຫ້. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຮ້ອງ, ຮ້ອງຫຼືໂຍນຖິ້ມຫຼື ທຳ ລາຍສິ່ງຕ່າງ just, ພຽງແຕ່ເຮັດອັນນີ້. ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຜິດຫວັງອອກໄປຈາກຕົວເຈົ້າເອງ. ຮູ້ສຶກເຈັບປວດໃນເວລານັ້ນ. ຮ້ອງໄຫ້ດ້ວຍນໍ້າຕາ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າບັນລຸຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມສະຫງົບແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມຜິດຫວັງອອກຈາກຕົວເຈົ້າເອງ.
ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກ
ແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ, ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າຫຼືbestູ່ສະ ໜິດ ຂອງເຈົ້າ; ຜູ້ໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແບ່ງປັນມັນກັບ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມ ໜັກ ໜ່ວງ ຂອງເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ.
ມີໂອກາດທີ່ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍການແລກປ່ຽນກ່ຽວກັບວິທີເອົາຊະນະການຖືກຫຼອກລວງ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ສັງເກດໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຜູ້ໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກັບຜູ້ນັ້ນຈະຕ້ອງເປັນຄົນທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືແລະສະຫຼາດພໍທີ່ຈະຊ່ວຍເຈົ້າອອກຈາກນະລົກໄດ້.
ການບັນເທົາທຸກໂດຍຜ່ານການປິ່ນປົວ
ຜູ້ປິ່ນປົວແມ່ນຜູ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼາຍໃນການຈັດການກັບຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈຫຼືຊຶມເສົ້າ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າ ນຳ ທາງນໍ້າທີ່ບົກພ່ອງໄດ້ເມື່ອເຈົ້າປະຫຼາດໃຈທີ່ຈະເອົາຊະນະການຖືກຫຼອກລວງແລະຢູ່ຮ່ວມກັບຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າຫຼືເອີ້ນມັນວ່າເຊົາ.
ປຶກສາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີ. ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ຖາມຄໍາຖາມທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາຂອງເຈົ້າ. ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະກິນຢາໃຫ້ທັນເວລາ. ການປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຟື້ນຕົວຈາກສະຖານະການທີ່ເປັນຕາຢ້ານແລະຊ່ວຍເຈົ້າດໍາເນີນບາດກ້າວທີ່ກ້າວ ໜ້າ ໄດ້ເມື່ອເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມທີ່ວ່າ, "ເຮັດແນວໃດເພື່ອເອົາຊະນະການຖືກຫຼອກລວງແລະກ້າວຕໍ່ໄປ."
ຢ່າລົງໂທດຕົວເອງສໍາລັບອະດີດ
ອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດແມ່ນອະດີດຂອງເຈົ້າ, ອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງເຮັດແມ່ນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າ, ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດແມ່ນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ.
ອະດີດຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດຈັດການໄດ້ຄືປະຈຸບັນແລະອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນ, ຢ່າເສຍເວລາອັນມີຄ່າຂອງເຈົ້າໄປຄິດກ່ຽວກັບຄວາມວຸ່ນວາຍທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດຫຼືເຄີຍເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າໃນອະດີດ. ຢຸດເຊົາການລົງໂທດຕົວເອງສໍາລັບການຖືກຫລອກລວງ. ພຽງແຕ່ກິນຢາແກ້ປວດ, ແລະຢ່າເຮັດໃຫ້ເສຍວັນຂ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ.
ຫມູ່ເພື່ອນແລະພັກ
ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈກັບຄວາມຄິດ, ພຽງແຕ່ເຊົາເສຍໃຈກັບສິ່ງຕ່າງ go ແລະໄປຫາfriendsູ່ຂອງເຈົ້າເພື່ອໂທຫາງານລ້ຽງ. ຕົວຈິງແລ້ວFriendsູ່ແມ່ນມະນຸດທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫົວແລະຮັກເຈົ້າຍ້ອນວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ. ການອອກໄປນອກ, ການນຸ່ງຊຸດນອນແລະການໃຊ້ເວລາຫົວຂວັນກັບfriendsູ່ເພື່ອນເປັນສິ່ງທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການພຽງແຕ່ຂອງຊີວິດ.
ຮັກຕົນເອງ
ຄວາມຮັກຕົນເອງເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດເມື່ອຊອກຫາ ຄຳ ຕອບວ່າຈະເອົາຊະນະການຖືກຫຼອກໄດ້ແນວໃດ.
ຈົ່ງconfidentັ້ນໃຈຕົນເອງວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜ; ເບິ່ງຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນບ່ອນແລກໄດ້.
ວິເຄາະຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ບ່າວສາວແລະເລີ່ມຮັກຕົວເອງເພື່ອຕົວເອງ. ໃນໂລກນີ້ບໍ່ມີໃຜສົມຄວນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເສຍໃຈກັບການມີຢູ່ຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສວຍງາມ, ໜ້າ ອັດສະຈັນແລະ ໜ້າ ຮັກ. ຈາກນັ້ນຈະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຖືກຫຼອກລວງ.
ເຈົ້າແມ່ນເຈົ້າອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ
ເມື່ອເຈົ້າປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບວິທີເອົາຊະນະການຖືກຫຼອກລວງ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າເປັນອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ, ເປັນເອກະລາດຄົນດຽວກັນທີ່ເຈົ້າເຄີຍເປັນມາກ່ອນຊີວິດເກົ່າຂອງເຈົ້າ. ການປ່ຽນແປງອັນດຽວທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກແມ່ນວ່າເຈົ້າເຂັ້ມແຂງກວ່າແຕ່ກ່ອນ, ປະນິປະນອມກັບສະຖານະການແລະສະຫຼາດກວ່າແຕ່ກ່ອນ.
ຮັກແທ້ມີຢູ່
ເຊື່ອວ່າມື້ ໜຶ່ງ ເຈົ້າຈະພົບຮັກແທ້.
ຄວາມຮັກເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີດພາຍໃນຕົວເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າພົບຄົນທີ່ມີເອກະລັກທີ່ສຸດ, ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍທີ່ສຸດ, ໃຫ້ຄວາມຮ່ວມມືແລະເຂົ້າໃຈໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າ. ກໍານົດຂອບເຂດຂອງທ່ານສໍາລັບຄວາມຮັກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄົນໃentering່ທີ່ເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເປັນໄປຕາມຄໍານິຍາມຂອງຄວາມຮັກທີ່ກໍານົດໂດຍເຈົ້າ.
ອອກກໍາລັງກາຍ
ເລີ່ມອອກ ກຳ ລັງກາຍປະ ຈຳ ວັນແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຟື້ນຕົວຈາກສະພາບທີ່ເຈັບປວດ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະກິດຈະວັດປະ ຈຳ ວັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ຄິດວ່າເຈົ້າຖືກຫຼອກລວງ. ຍິ່ງເຈົ້າເຮັດວຽກຕົວເອງຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຢູ່ຫ່າງໄກຈາກຄວາມຄິດທີ່ຕາຍແລ້ວແລະມີສຸຂະພາບດີ. ຢ່າ ທຳ ລາຍ ອຳ ນາດຂອງການເຮັດໃຫ້ເຫື່ອອອກເມື່ອມັນມາຫາ ຄຳ ຕອບທີ່ແນ່ນອນຕໍ່ບັນຫາຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີເອົາຊະນະການຖືກຫຼອກລວງ.
ພະຍາຍາມໃຫ້ອະໄພແລະລືມ
ວິທີການໃຫ້ອະໄພຜູ້ທີ່ຫຼອກລວງເຈົ້າ? ເວົ້າງ່າຍກວ່າເຮັດບໍ? ດີ, ບໍ່ມີການປະຕິເສດວ່າມັນເປັນວຽກງານທີ່ຂຶ້ນພູ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບສະຫວັດດີພາບຂອງເຈົ້າເອງ.
ພະຍາຍາມໃຫ້ອະໄພອະດີດຂອງເຈົ້າແລະລືມທຸກຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ.
ຢ່າພະຍາຍາມຢ່າງ ໜັກ ເພື່ອລືມສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ. ຄວາມຊົງ ຈຳ ຈະຈາງຫາຍໄປຕາມການເວລາ, ແລະຄວາມເຈັບປວດຈະຫຼຸດລົງ. ການໃຫ້ອະໄພເປັນບາດກ້າວໄປສູ່ຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ. ອັນນີ້ແນ່ນອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າມະນຸດຄົນດຽວທີ່ສໍາຄັນຢູ່ເທິງແຜ່ນດິນໂລກແມ່ນເຈົ້າແລະບໍ່ມີໃຜອີກ.
ສະນັ້ນ, ພຽງແຕ່ຢຸດເຊົາການ ທຳ ຮ້າຍຕົວເອງຍ້ອນການຖືກຫຼອກລວງໂດຍຄົນທີ່ບໍ່ສົມຄວນກັບເຈົ້າເລີຍ.
ຄົນຜູ້ນັ້ນບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບນໍ້າຕາຂອງເຈົ້າທັງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ. ຈົ່ງconfidentັ້ນໃຈຕົນເອງແລະກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຈົ້າຈະສ້າງໃນອະນາຄົດ, ກັບຄົນທີ່ມີຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ, ມີຄວາມຮັກແລະເຂົ້າໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.