ການແກ້ໄຂຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຫຸ້ນສ່ວນຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້

ກະວີ: Peter Berry
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 14 ເດືອນກໍລະກົດ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 21 ມິຖຸນາ 2024
Anonim
ການແກ້ໄຂຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຫຸ້ນສ່ວນຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້ - ຈິດຕະວິທະຍາ
ການແກ້ໄຂຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຫຸ້ນສ່ວນຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ໜຶ່ງ ໃນຄວາມປາຖະ ໜາ ອັນເລິກເຊິ່ງທີ່ສຸດ ສຳ ລັບມະນຸດແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ, ແລະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈຄົນຜູ້ນັ້ນໄດ້ຖ້າບໍ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຍິນໂດຍບໍ່ຜ່ານການຕັດສິນໃດ or ຫຼືພະຍາຍາມຮັບເອົາຄວາມຮັບຜິດຊອບປະເພດໃດກໍ່ຕາມສາມາດຮູ້ສຶກດີຫຼາຍ.

ການເຂົ້າໃຈຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມາພ້ອມກັບຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະອັນນີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ໃນລະຫວ່າງການຂັດແຍ້ງ, ຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນໃຫຍ່ຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຍາກທີ່ຈະຄືນດີກັນໄດ້ໄວທີ່ການຕໍ່ສູ້ແກ້ໄຂ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ເປັນເຈົ້າຂອງຄຸນລັກສະນະຂອງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນຮູ້ດີກ່ຽວກັບວົງຈອນຂອງຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຜ່ານຜ່າແລະມັນປ່ຽນແປງໄປຢ່າງໃດ.

ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຄົນຮັບຮູ້ວ່າໃນລະຫວ່າງການຕໍ່ສູ້ມັນແມ່ນເຂົາເຈົ້າທຽບກັບບັນຫາແລະບໍ່ແມ່ນເຂົາເຈົ້າປຽບທຽບໃສ່ກັນແລະອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຢຸດການປົກປ້ອງຕົນເອງແລະແທນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ.


ໃຊ້ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ

ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນງ່າຍຫຼາຍຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກແລະມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຈັບປວດ, ໃຈຮ້າຍຫຼືເສົ້າເລັກນ້ອຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມຮູ້ສຶກເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ສົງສານຫຼືໂສກເສົ້າໂດຍບໍ່ໄດ້ປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ.

ຄຳ ອະທິບາຍກ່ຽວກັບຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍ by ໂດຍການທາສີເປັນເສັ້ນອ້ອມຮອບຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແລະ ຄຳ ຕອບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດລວມມີ,“ ອັນນີ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າ,”“ ຂ້ອຍຄິດວ່າເຈົ້າຄວນ,”“ ອັນນີ້ສາມາດເປັນ ປະສົບການໃນແງ່ດີ ສຳ ລັບເຈົ້າຖ້າເຈົ້າພຽງແຕ່ .. ”

ການຕອບສະ ໜອງ ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງກັບບຸກຄົນອື່ນແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄຽດແຄ້ນເຈົ້າສໍາລັບຄວາມພະຍາຍາມດັ່ງກ່າວ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ແທນທີ່ຈະເຮັດອັນນີ້, ເຈົ້າສາມາດອ່ານທັກສະທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງລຸ່ມນີ້ແລະປັບປຸງຄວາມສາມາດແລະຄວາມມັກຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ.

ຟັງຄູ່ຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຕັດສິນ

ການມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໃນຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າເຈົ້າ ກຳ ຈັດຄວາມຄິດຕັດສິນທັງfromົດອອກຈາກຫົວຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າວາງຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວແລະເອົາຂໍ້ຄວາມຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນສ່ວນຕົວເຈົ້າກໍາລັງຕັດສິນແລະຕໍາ ໜິ ເຂົາເຈົ້າຢູ່ແລ້ວ.


ການຕັດສິນປະສົບການຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນວິທີການປົກປ້ອງຕົວເຈົ້າເອງ, ແລະເຈົ້າບໍ່ສາມາດໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກັນໄດ້ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນ. ເພື່ອໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກັບຄົນ ສຳ ຄັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງ ຊຳ ນານດ້ານສິລະປະຂອງການຟັງໂດຍບໍ່ຕ້ອງປ້ອງກັນຕົວເອງແລະຍັງສຸມໃສ່ການຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ.

ຄົ້ນຫາຄວາມຮູ້ສຶກແລະຢູ່ຢ່າງມີເຫດຜົນ

ໃນລະຫວ່າງຄວາມຮ້ອນຂອງຄວາມຂັດແຍ້ງ, ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະສູນເສຍການຕິດຕາມອາລົມຂອງເຈົ້າແລະຕິດຢູ່ບ່ອນດຽວ. ເມື່ອເຈົ້າສູນເສຍການຕິດຕາມອາລົມແລະຄວາມຮູ້ສຶກ, ເຈົ້າເປັນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຖືກຜູກມັດກັບການໂຕ້ຖຽງກັນກ່ຽວກັບສິ່ງ ໜຶ່ງ ເທື່ອແລ້ວເທື່ອອີກ. ເຈົ້າຈະໂຕ້ແຍ້ງວ່າໃຜຖືກຕ້ອງ, ແລະໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ທັງສອງທັດສະນະຈະຖືກຕ້ອງ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການມີເຫດຜົນໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວສາມາດຊ່ວຍຢັບຢັ້ງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສຸມໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ຮ່ວມງານແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ.


ເຂົ້າໄປໃນບ່ອນລີ້ຊ່ອນຂອງພວກເຂົາ

ຖ້າເຈົ້າຕັ້ງໃຈຟັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າກັບຄວາມເປັນຢູ່ທັງ,ົດຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນມັນສາມາດກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍຂຶ້ນ ສຳ ລັບເຈົ້າທີ່ຈະເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຈັບປວດແລະມີຄວາມສ່ຽງ, ເຂົາເຈົ້າຈະຈິນຕະນາການວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນຂຸມມືດ, ຂຸມຫຼືຂຸມແຫ່ງຄວາມເຈັບປວດບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວ.

ໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າຖິ້ມເຊືອກແລະຊ່ວຍພວກມັນໄວ້ແຕ່ແທນທີ່ຈະຮູ້ສຶກຂອບໃຈທີ່ເຈົ້າປີນເຂົ້າໄປໃນຂຸມນີ້ກັບເຂົາເຈົ້າແລະຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ. ອັນນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈມາໃນ handy; ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈສາມາດເອີ້ນໄດ້ວ່າເປັນການລະບາຍຄວາມຄິດ.

ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃນລະດັບທີ່ເຈົ້າສາມາດກາຍເປັນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າແລະຢືນຢູ່ໃນເກີບຂອງເຂົາເຈົ້າ; ມັນເຊື່ອມຕໍ່ກັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງຈົນບາງຄົນອາດຈະເວົ້າວ່າຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈເປັນການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຈິດໃຈສອງຄົນ.

ຖ້າເຈົ້າມີບັນຫາໃນການເຂົ້າໄປໃນຮູເຈົ້າສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເປັນຜູ້ສືບຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈິ່ງຮູ້ສຶກແບບນີ້. ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈງ່າຍກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງຜ່ານໄປ.

ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ

ໃນລະຫວ່າງສະຖານະຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະມີໂອກາດສະຫຼຸບທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຍິນແລະເມື່ອເຮັດອັນນີ້ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງເຄົາລົບທັດສະນະ, ຄວາມຄິດເຫັນ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕາມທໍາມະຊາດເທົ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້; ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ຈະແຕກຕ່າງຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຫັນກັບຕາ, ຍັງຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າມັນໃຊ້ໄດ້ເທົ່າທີ່ພວກເຂົາສາມາດເປັນໄດ້.

ການກວດສອບຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ ບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າປະຖິ້ມຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າເອງ. ການໃຫ້ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຊ່ວຍໃນການສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນແລະເຂົ້າໃຈເຫດຜົນທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນ. ບາງ ຄຳ ເວົ້າທີ່ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ໄດ້ຄື“ ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກໄດ້ແນວໃດ…” ຫຼື“ ແນ່ນອນເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ .. ” ແລະ“ ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຈົ້າຫາກໍ່ເວົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງ”