8 ຄໍາແນະນໍາເພື່ອຄວາມສຸກການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຍິງມັກແມ່

ກະວີ: Louise Ward
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 11 ກຸມພາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
Chechens reject peace with Ukraine: We want Kyiv
ວິດີໂອ: Chechens reject peace with Ukraine: We want Kyiv

ເນື້ອຫາ

ຄູ່ຮັກເພດດຽວກັນໃນທີ່ສຸດໄດ້ຮັບສິດໃນການແຕ່ງງານແລະສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຊາວອາເມຣິກັນສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແນວຄວາມຄິດຂອງການແຕ່ງງານຍິງມັກແມ່ຫຼືການແຕ່ງງານກັບເພດດຽວກັນ.

ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນທາງການແລະຖືວ່າເປັນການຖືກຕ້ອງຕາມກົດasາຍຄືກັບຄູ່ຮັກເພດ ສຳ ພັນ, ຄູ່ຮັກຮ່ວມເພດຫຼາຍຄົນໄດ້ມຸ່ງ ໜ້າ ໄປຍັງຫ້ອງການເມືອງຫຼືສະຖານທີ່ນະມັດສະການຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຜູກມັດຕໍ່ກັນຕໍ່ ໜ້າ friendsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ.

ແຕ່ສິ່ງທີ່“ ມີຄວາມສຸກຕະຫຼອດໄປ” ເດ?

ຄູ່ຮັກຍິງມັກແມ່ຈະເຮັດໃຫ້sureັ້ນໃຈໄດ້ແນວໃດວ່າເຂົາເຈົ້າສືບຕໍ່ຮັກ, ໃຫ້ກຽດ, ເຄົາລົບແລະມີຄວາມສໍາຄັນຄືກັນ - ມີຄວາມສຸກກັບການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ດົນນານຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຖີ້ມເຂົ້າຈີ່ແລະນໍ້າເຜິ້ງໄປແລ້ວ?

ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ການແຕ່ງງານຍິງມັກແມ່ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ໃຊ້ຄໍາແນະນໍາຄວາມສໍາພັນຂອງຍິງມັກແມ່ເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າການແຕ່ງງານຂອງແມ່ຍິງມັກແມ່ເຮັດວຽກແນວໃດແລະຮັກສາຈຸດປະກາຍໃນການແຕ່ງງານຂອງແມ່ຍິງຮັກຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີຊີວິດຊີວາ.


1. ຮູ້ວ່າການແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກເລີ່ມຕົ້ນກ່ອນການແຕ່ງງານຕົວຈິງ

ການແຕ່ງງານຂອງຍິງມັກແມ່ມີອາຍຸຍືນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ການແຕ່ງງານຂອງຍິງມັກແມ່ເປັນສິ່ງສຸດທ້າຍແລະການແຕ່ງງານຂອງແມ່ຍິງມັກແມ່ມີຄວາມສຸກບໍ່ແມ່ນນິທານ.

ການແຕ່ງງານກັບເພດຍິງມັກແມ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ຕະຫຼອດຊີວິດຖ້າເຈົ້າເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າດ້ວຍສຸດໃຈ. ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເວົ້າວ່າ“ ຂ້ອຍເຮັດ” ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜູ້ຍິງຄົນນີ້ແມ່ນຜູ້ນັ້ນ.

ການຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບຄູ່ຮັກເພດຍິງມັກແມ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ມັກຜູ້ຍິງທີ່ມັກຮ່ວມເພດມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຫຼາຍກ່ວາຄູ່ຮັກທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນກັນ, ເຊິ່ງຜູ້ຊາຍສາມາດວາງເບກໃນການກະ ທຳ ທີ່ໄວເກີນໄປໃນການຈັດການຢູ່ຮ່ວມກັນ.

ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າການແຕ່ງງານຂອງຍິງມັກແມ່ມີໂອກາດຈົບລົງໃນການຢ່າຮ້າງ 50% ຫຼາຍກວ່າການແຕ່ງງານທີ່ມີເພດກົງກັນຂ້າມ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະສົງໄສວ່າເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງເພດຍິງມັກແມ່ເຮັດວຽກ.

ສໍາລັບການແຕ່ງງານຍິງມັກແມ່ທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຈົ່ງຄິດຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ອນທີ່ຈະຜູກມັດ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແກ້ມັດຈໍາປີອັນດຽວກັນນີ້ລົງເພາະເຈົ້າໂດດເຂົ້າໄປໄວເກີນໄປ.


ມັນເປັນປະໂຫຍດສະເtoີທີ່ຈະໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ອນແຕ່ງງານເພື່ອວັດແທກຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງເຈົ້າແລະແຟນຂອງເຈົ້າ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການແຕ່ງງານທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.

2. ເລືອກໄດ້ດີ, ແລະເຮັດວຽກ ໜັກ

ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ເບື້ອງຕົ້ນກ່ຽວກັບເພດ ສຳ ພັນກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນ, ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ໄວ້ກ່ອນທີ່ຈະຕົກລົງໃນການຜູກມັດໃດ any.

ເພື່ອຄວາມສຸກການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງເລືອກຄູ່ຄອງຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າຜູ້ຍິງຄົນນີ້ເປັນຜູ້ຍິງທີ່ເຈົ້າປາດຖະ ໜາ ແທ້ to ທີ່ຈະໃຊ້ຊີວິດທັງົດທີ່ເຈົ້າຢູ່ ນຳ, ເຮັດວຽກ ໜັກ ເພື່ອຮັກສາໃຫ້ມັນເປັນແບບນັ້ນ.

ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ ສຳ ລັບຕົວເຈົ້າເອງ ນຳ. ສະແດງຕົວຕົນ, ຄວາມສົນໃຈ, ແລະຄວາມຢາກຂອງເຈົ້າເອງ, ຖ້າເຈົ້າຫວັງວ່າຈະມີຄວາມສໍາພັນກັບຜູ້ຍິງຮັກເພດຍິງໃນໄລຍະຍາວ.

ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ສຶກເບື່ອ ໜ່າຍ ຫຼືບໍ່ມີຫຍັງຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເວລາທີ່ເຈົ້ານັ່ງກົງກັນຂ້າມກັນຢູ່ທີ່ໂຕະອາຫານຄ່ ຳ.

ເຮັດວຽກ ໜັກ ເພື່ອຮັກສາພື້ນຖານຄວາມຮັກຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ: ສະແດງການສະແດງຄວາມຮັກ, ທັງເລັກນ້ອຍ - ຈົດloveາຍຮັກເລັກນ້ອຍທີ່ປະໄວ້ຢູ່ເທິງເຄົາເຕີສໍາລັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເພື່ອຊອກຫາຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ອອກໄປເຮັດວຽກ - ຈົນໃຫຍ່ - ເປັນການເດີນທາງທ້າຍອາທິດທີ່ບໍ່ມີຄວາມປະຫຼາດໃຈ. ບ່ອນລີ້ຊ່ອນແບບໂຣແມນຕິກທີ່ເຈົ້າມັກ.


ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຫຼີກລ່ຽງແມ່ນການໃຫ້ກັນແລະກັນ. ນັ້ນເປັນວິທີທີ່ແນ່ນອນເພື່ອລະບາຍຄວາມສຸກອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ.

3. ຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ກັນແລະກັນ

ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຢູ່ໃນຖານະທີ່ຈະມີຄວາມສຸກກັບການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຕອນນີ້ແລະໃນອະນາຄົດ. ໃນລະດັບທາງກາຍ, ນີ້meansາຍຄວາມວ່າກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອເພີ່ມລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງເຈົ້າແລະປ້ອງກັນການເຈັບປ່ວຍ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍປະ ຈຳ ວັນເພື່ອໃຫ້ຮໍໂມນ“ ອາລົມດີ” ຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຄືກັນ .. ໃນລະດັບຈິດວິນຍານ, ການpracticingຶກສະຕິ, ບໍ່ວ່າຈະຜ່ານທາງສາສະ ໜາ ທີ່ເປັນທາງການ, ຫຼືການນັ່ງສະມາທິບາງປະເພດຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສົມດຸນກັນ.

ການຮັກສາຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີປະກອບສ່ວນໃຫ້ສະຫວັດດີພາບທາງຈິດໂດຍລວມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນໃນຊີວິດສົມລົດຂອງເຈົ້າ.

4. ຕັດສິນໃຈວ່າໃຜເຮັດຫຍັງເພື່ອໃຫ້ຄົວເຮືອນສືບຕໍ່ໄປ

ໃນການແຕ່ງງານຂອງເພດຍິງມັກແມ່, ບົດບາດຍິງ-ຊາຍແມ່ນມີການກໍານົດ ໜ້ອຍ ກວ່າເມື່ອທຽບກັບການແຕ່ງງານກັບເພດກົງກັນຂ້າມ.
ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄູ່ຮັກເພດດຽວກັນມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ມີເສລີພາບຫຼາຍຂຶ້ນຕໍ່ກັບບົດບາດຍິງ-ຊາຍເມື່ອທຽບກັບຄູ່ຮັກເພດດຽວກັນ.

ສະນັ້ນມັນເປັນພຽງແຕ່ເລື່ອງຂອງທັງສອງທ່ານທີ່ສື່ສານກັນວ່າເຈົ້າຕ້ອງການແບ່ງວຽກບ້ານໃນການຄຸ້ມຄອງເຮືອນດ້ວຍວິທີທາງທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ເຈົ້າຄົນໃດຄົນນຶ່ງຢູ່ໃນວຽກ DIY ທີ່ດີກວ່າ, ເຊັ່ນການບໍ່ປິດກັ້ນອ່າງຮອງຫຼືການວາງສາຍຮູບ? ເຈົ້າຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ ຢູ່ໃນເຮືອນຄົວດີກວ່າ, ມ່ວນກັບການວາງແຜນເມນູແລະສ້າງອາຫານແຊບບໍ?

ເພື່ອຮັກສາການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ມີຄວາມສົ້ມ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງພະຍາຍາມໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າວຽກໃນຄົວເຮືອນໄດ້ຖືກແຈກຢາຍຢ່າງເທົ່າທຽມກັນແລະເຈົ້າທັງສອງໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການດໍາເນີນຊີວິດໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງສະດວກສະບາຍ.

ຄວາມຄຽດແຄ້ນສາມາດຂະຫຍາຍຕົວໄດ້ຖ້າມີພຽງເຈົ້າຄົນດຽວເຮັດທຸກຢ່າງຊື້ເຄື່ອງ, ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຮັດຄວາມສະອາດແລະສ້ອມແປງເຮືອນ. ຖ້າເຈົ້າມີງົບປະມານສໍາລັບມັນ, ພິຈາລະນາຈ່າຍຄ່າການບໍລິການພາຍນອກ (ຄົນທໍາຄວາມສະອາດ, ເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ຮັບມື) ຖ້າເຈົ້າທັງສອງຄົນບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະຮັບ ໜ້າ ທີ່ສະເພາະ.

ການເອົາຄວາມຮັບຜິດຊອບຫຼາຍກວ່າທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດບາງອັນຂອງການແຕ່ງງານໄປສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ມີຄວາມໂສກເສົ້າຫຼາຍ.

5. ພະຍາຍາມປ້ອງກັນ“ ການຕາຍເທິງຕຽງຍິງມັກແມ່”

ອີງຕາມຄໍາສອນຂອງນັກວິທະຍາສາດດ້ານເພດສໍາພັນຊາວອາເມຣິກັນ Pepper Schwartz ທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລວໍຊິງຕັນ, ໃນການແຕ່ງງານກັບແມ່ຍິງມັກແມ່, ເພດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກັບຄືນມາຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນໃນໄວ soon ນີ້ - ໄວກວ່າຄູ່ຮັກຮ່ວມເພດແລະເພດຊາຍ. ປະກົດການນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າເປັນການຕາຍຂອງແມ່ຍິງມັກແມ່.

ແຕ່ການຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນແບບໂຣແມນຕິກໃນໄລຍະຍາວໂດຍບໍ່ມີຄວາມໃກ້ຊິດທາງຮ່າງກາຍສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍໄດ້. ໃນການແຕ່ງງານກັບເພດຍິງມັກແມ່, ເພດ ສຳ ພັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່າກັບຢູ່ໃນການແຕ່ງງານຂອງຄົນຮັກເພດດຽວກັນຫຼືການແຕ່ງງານກັບເພດກົງກັນຂ້າມ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄູ່ຮັກຍິງມັກແມ່ຕ້ອງໄດ້ພະຍາຍາມຢ່າງສະໍ່າສະເtoີເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດທາງເພດຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຕາສົນໃຈ. ຄຳ ແນະ ນຳ ການແຕ່ງງານຂອງຍິງມັກແມ່ນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດເພາະວ່າການຕາຍເທິງຕຽງຂອງແມ່ຍິງມັກແມ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງແຍກກັນໄວກວ່າຄູ່ຮັກຮ່ວມເພດແລະເພດດຽວກັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດຍິງມັກແມ່ແມ່ນການທົດລອງໃຊ້ປະຈໍາທາງເພດແລະທົດລອງສິ່ງໃto່ to ເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາການມີເພດສໍາພັນໃນໄລຍະເວລາດົນຂຶ້ນ.

  • ຈື່ພະລັງງານຂອງການສໍາພັດ

ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການນັດພົບຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ສໍາຜັດກັນເລື້ອຍ often. ແຕ່ດຽວນີ້ເຈົ້າຢູ່ໃນການແຕ່ງງານທີ່ຖືກແຕ່ງຕັ້ງ, ເຈົ້າອາດລືມວ່າຜິວ ໜັງ ຕິດຕໍ່ກັບຜິວ ໜັງ ມີຄວາມ ສຳ ຄັນແນວໃດ.

ເອົາມືຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເວລາອອກໄປແລະກ່ຽວກັບ; ນວດບ່າຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເບິ່ງໂທລະທັດ. ການ ສຳ ຜັດທາງຮ່າງກາຍມີຄວາມສາມາດປ່ອຍຮໍໂມນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີເອີ້ນວ່າອົກຊີໂຕຊິນເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ຫາກັນ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ສໍາຜັດ, ແມ້ແຕ່ໃນທາງທີ່ບໍ່ມີເພດສໍາພັນ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ລະເທື່ອ. ມັນເປັນການເຕືອນທີ່ດີກ່ຽວກັບວ່າເຈົ້າຮັກກັນຫຼາຍປານໃດ. ນີ້ຄໍາແນະນໍາຄວາມສໍາພັນຍິງມັກແມ່ທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາໄວ້!

  • ເຊັກອິນ ນຳ ກັນເລື້ອຍ often

ກໍານົດເວລາເຮັດການເຊັກອິນ“ ສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການແຕ່ງງານ”. ການສົນທະນານີ້ສາມາດເປັນປະຈໍາອາທິດຫຼືປະຈໍາເດືອນ.

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄໍາຖາມເຊັ່ນ:“ ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນ/ມ່ວນກວ່າ?” ອັນນີ້ເປີດການສົນທະນາໃນທາງບວກ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າຢາກໄດ້ຍິນວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໄດ້ດີທີ່ສຸດ.

ເປົ້າofາຍຂອງການເຊັກອິນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂໍ້ຂັດແຍ່ງຂະ ໜາດ ນ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນແລະບາງທີອາດບໍ່ສາມາດຈັດການໄດ້.

ມັນຍັງເປັນວິທີທີ່ດີເລີດທີ່ຈະວັດແທກອຸນຫະພູມຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າທັງສອງສືບຕໍ່ເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດຂອງສະຫະພັນຂອງເຈົ້າ.

  • ຢ່າລະເລີຍຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວເປັນບາງຄັ້ງຄາວ

ຄຳ ສຸພາສິດທີ່ວ່າ“ ການບໍ່ຢູ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເບີກບານ” ເປັນຄວາມຈິງ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ພັນທັງ,ົດ, ເພດດຽວກັນແລະຄົນຮັກຮ່ວມເພດ. ການແຕ່ງງານບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າຈະຢູ່ຮ່ວມກັນຕະຫຼອດເວລາ.

ສ້າງໃນເວລາທີ່ຫ່າງຈາກກັນແລະກັນເຂົ້າໄປໃນກໍານົດເວລາຂອງເຈົ້າ. ມັນອາດຈະເປັນວັນພັກທ້າຍອາທິດຢູ່ທີ່ສະປາ, ຫຼືຕອນແລງກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ, ພຽງແຕ່ເປັນຂອງເຈົ້າເອງ.

ຄູ່ຮັກໄລຍະຍາວທັງwillົດຈະບອກເຈົ້າວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາຢູ່ຫ່າງ apart, ຖ້າມີພຽງແຕ່ການພົບພໍ້ກັນທີ່ຫວານຊື່ນທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າກັບມາເຮືອນ.

ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນຂອງແມ່ຍິງມັກແມ່ກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ໃນການແຕ່ງງານຂອງຜູ້ຍິງມັກແມ່ແມ່ນບໍ່ໃຫ້ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າຍອມຮັບແລະຮັກກັນດ້ວຍໃຈທັງົດ.