ເນື້ອຫາ
- 1. ລະບຸເຫດຜົນທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ
- 2. ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ
- 3. ແກ້ໄຂບັນຫາ
- 4. ຢຸດດ້ວຍຮູບແບບພຶດຕິກໍາທີ່ນໍາເຈົ້າໄປສູ່ການຫຼອກລວງ
- 5. ພິຈາລະນາເຮັດວຽກກັບມືອາຊີບ
- ປ່ຽນຕົວເອງເພື່ອປ່ຽນສະຖານະການ
ມັນງ່າຍທີ່ຈະຕັດສິນຜູ້ຫຼອກລວງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າເຄີຍເຈັບປວດກັບຄວາມບໍ່ຊື່ສັດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າມາກ່ອນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນຂີ້ຕົວະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຄົນບໍ່ດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ນໍາໄປສູ່ການທໍາຮ້າຍຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈິ່ງເຮັດມັນ, ແລະອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ການພັງອອກຈາກວົງຈອນຂອງການຫຼອກລວງທັງdifficultົດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການຫຼອກລວງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປ. ການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າ 1 ໃນ 5 ຄົນຍອມຮັບວ່າຫຼອກລວງ. ຕົວເລກດັ່ງກ່າວອາດຈະສູງກວ່າເພາະວ່າປະຊາຊົນສາມາດລັງເລທີ່ຈະຍອມຮັບການປະພຶດທີ່ບໍ່ເປັນທີ່ຕ້ອງການຂອງສັງຄົມ. ພວກເຂົາຫຼາຍຄົນອາດຈະສົງໄສວ່າ, ເຈົ້າລວມເອົາຕົວເອງຢູ່, ວິທີການຢຸດການຫຼອກລວງ.
ກວດເບິ່ງຫ້າຂັ້ນຕອນກ່ຽວກັບວິທີຢຸດຕົວເຈົ້າເອງຈາກການຫຼອກລວງທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຢຸດເຊົາການຫຼອກລວງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
1. ລະບຸເຫດຜົນທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ
ຄືກັນກັບບັນຫາໃດ ໜຶ່ງ ໃນຊີວິດ, ການເຂົ້າໃຈເຫດຜົນຂອງການຫຼອກລວງແມ່ນບາດກ້າວທີ່ ສຳ ຄັນເພື່ອ ກຳ ຈັດມັນ. ຖາມຕົວທ່ານເອງ, "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ຫຼອກລວງ?" ອັນໃດເກີດຂຶ້ນກ່ອນຮູບແບບພຶດຕິກໍາການໂກງ? ເພື່ອຢຸດຄວາມບໍ່ສັດຊື່, ເຈົ້າຕ້ອງເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ ນຳ ໄປສູ່ມັນ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈ, ພິຈາລະນາຮູບແບບພຶດຕິ ກຳ ຂອງຄົນຫຼອກລວງແລະເບິ່ງວ່າເຈົ້າຮັບຮູ້ຕົວເອງວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນພວກມັນ. ການຫຼອກລວງສາມາດເປັນວິທີທາງທີ່ຈະ:
- ຫຼີກເວັ້ນການກາຍເປັນຄວາມໃກ້ຊິດຫຼືເພິ່ງພາຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ,
- ເພື່ອລົງໂທດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ
- ໜີ ຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສຸກອີກຕໍ່ໄປ, ຫຼື
- ຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນ.
2. ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ
ວິທີການຢຸດການສໍ້ໂກງ? ເຂົ້າໃຈຈຸດປະສົງຂອງການສໍ້ໂກງໃນສາຍພົວພັນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າສົງໄສວ່າຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອຢຸດການຫຼິ້ນຊູ້ໃນການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍ, ກວດເບິ່ງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີ.
ຄໍາຖາມທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະຖາມບໍ່ແມ່ນວິທີການຢຸດເຊົາການເປັນ cheater; ແທນ,
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍເລືອກທີ່ຈະເປັນຜູ້ຫຼອກລວງ?
ການຫຼອກລວງຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັກ, ຫຼືມັນເປັນບາດກ້າວໄປສູ່ການປະຖິ້ມມັນບໍ?
ການຕິດຢາເສບຕິດເພື່ອຫຼອກລວງວິທີທີ່ຈະຢູ່ແລະບໍ່ປ່ຽນແປງອັນໃດໃນການແຕ່ງງານຂອງມັນເອງ, ຫຼືມັນເປັນວິທີທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຕົນເອງມີຊີວິດຫຼາຍຂຶ້ນແລະປ່ອຍໃຫ້ງ່າຍຂຶ້ນບໍ?
ເຈົ້າກໍາລັງເຮັດອັນນີ້ເພື່ອລົງໂທດຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຫຼືເຮັດອັນນີ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໃນການແຕ່ງງານ?
ວິທີການຢຸດການສໍ້ໂກງ?
ພິຈາລະນາ ຄຳ ຖາມເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ດີ, ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມບໍ່ຊື່ສັດຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ອີກໃນການແຕ່ງງານ. ເມື່ອເຈົ້າເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຈົ້າປາຖະ ໜາ, ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມບັນລຸມັນດ້ວຍວິທີອື່ນແທນການຫຼອກລວງ.
3. ແກ້ໄຂບັນຫາ
ເມື່ອເຈົ້າຄິດອອກວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງຈາກຄວາມ ສຳ ພັນ, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມເຮັດວຽກກັບມັນໄດ້. ການເຂົ້າໃຈສາເຫດຈະແນະ ນຳ ຂັ້ນຕອນທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດຕໍ່ໄປ.
ຖ້າເຈົ້າໃຈຮ້າຍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງການສື່ສານແລະເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມແຄ້ນໃຈ. ເລີ່ມແລກປ່ຽນຫຼາຍຂຶ້ນແລະລົມກັນກ່ຽວກັບບັນຫາຕ່າງ. ຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງເຈົ້າທີ່ຈະລົງໂທດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຜ່ານການສໍ້ໂກງຈະບໍ່ຫາຍໄປຈົນກວ່າເຈົ້າຈະເວົ້າເຖິງຫຼັກເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຕ້ອງການລົງໂທດເຂົາເຈົ້າໃນເບື້ອງຕົ້ນ.
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການອອກໄປແລະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຫັນຕົວເອງຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນອີກຕໍ່ໄປ, ເລີ່ມຄິດຫາວິທີເຂົ້າຫາຫົວຂໍ້. ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ມີປະສາດຢູ່ໃນອັນດັບທໍາອິດເພື່ອຢຸດສິ່ງຕ່າງ and ແລະເລືອກທີ່ຈະຫຼອກລວງ?
ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຢູ່ໃນການແຕ່ງງານແລະຕ້ອງການຮູ້ວິທີຢຸດເຊົາການເປັນ cheater, ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຂາດຫາຍໄປໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງສາມາດມຸ່ງັ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນ. ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເຈົ້າມີ, ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ, ແລະແນະນໍາຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ.
“ ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນແລະຈະບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດ” -ROBBINS ຂອງ ANTHONY
ການເຮັດວຽກຜ່ານບັນຫາການສື່ສານ, ບັນຫາຄວາມໃກ້ຊິດ, ແລະການແນະ ນຳ ຄວາມມັກເຂົ້າໄປໃນຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າມັນຈະເຮັດວຽກໄດ້ 100%, ແຕ່ມັນໃຫ້ໂອກາດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.
4. ຢຸດດ້ວຍຮູບແບບພຶດຕິກໍາທີ່ນໍາເຈົ້າໄປສູ່ການຫຼອກລວງ
ປະຊາຊົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຖືວ່າການຫຼອກລວງເປັນສິ່ງຕ່າງ various - ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ, ການສົ່ງເພດ, ການຈູບ, ການມີເພດ ສຳ ພັນ, ແລະອື່ນ. ເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແຕ້ມເສັ້ນຢູ່ໃສ? ການຮູ້ເລື່ອງນີ້ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງໄດ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການກະທໍາຂອງການຫຼອກລວງຕົນເອງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນເສັ້ນທາງທີ່ນໍາເຈົ້າໄປສູ່ການຫຼອກລວງ.
ບອກວ່າເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາວ່າເຈົ້າຊູ້ເປັນການຫຼອກລວງ. ເຖິງແມ່ນວ່ານັ້ນເປັນຄວາມຈິງສໍາລັບເຈົ້າ, ເຈົ້າເຄີຍຄິດບໍວ່າມັນມີບົດບາດແນວໃດໃນການຫຼອກລວງ? ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງການຫລິ້ນຊູ້ແບບດຽວກັນກັບການມີເພດ ສຳ ພັນ.
ການຂ້າມຊາຍແດນດຽວເຮັດໃຫ້ການຂ້າມຊາຍແດນຕໍ່ໄປງ່າຍຂຶ້ນ, ແລະກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຮູ້ມັນ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ວິທີຢຸດການຫຼອກລວງ. ຈົ່ງ ຄຳ ນຶງເຖິງແຕ່ລະບາດກ້າວທີ່ເຈົ້າ ດຳ ເນີນຕໍ່ກັບເລື່ອງດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີຫຼີກລ່ຽງການສໍ້ໂກງ.
ເບິ່ງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີຊື່ສຽງ Ester Perel ສະ ເໜີ ຄວາມຄິດຂອງນາງໃນການສົນທະນາ Ted ທີ່ມີຊື່ສຽງ ສຳ ລັບແນວຄວາມຄິດເພີ່ມເຕີມ.
5. ພິຈາລະນາເຮັດວຽກກັບມືອາຊີບ
ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຕິດກັບການຫຼອກລວງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແລະສົງໄສວ່າຈະຢຸດການຫຼອກລວງໃນຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ, ພິຈາລະນາການປິ່ນປົວທາງຈິດຕະວິທະຍາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ໄດ້ຮັບການtrainedຶກcanົນສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຄົ້ນພົບສາເຫດ, ຮູບແບບທີ່ພາເຈົ້າໄປສູ່ຮອບວຽນການຫຼອກລວງ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຄິດຫາວິທີຫຼີກລ່ຽງການຫຼອກລວງ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຫຼືປະໄວ້, ການມີນັກການປິ່ນປົວເຮັດວຽກນໍາເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນນີ້ງ່າຍຂຶ້ນແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຮູ້ເຖິງຄວາມສໍາພັນແລະຕ້ອງການຢູ່ນໍາກັນ, ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍແມ່ນເປັນການປິ່ນປົວແບບສ່ວນຕົວ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າທັງສອງສາມາດມີຜູ້ປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າ, ມັນກໍ່ແມ່ນ ຄວນແນະນໍາໃຫ້ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າຊ່ວຍເຈົ້າຮັບມືກັບຄວາມວຸ້ນວາຍທາງດ້ານອາລົມຂອງເລື່ອງ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຈັດການວິກິດການຄວາມບໍ່ສັດຊື່ທີ່ກະຕຸ້ນ, ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການໃຫ້ອະໄພ, ເຂົ້າໃຈປັດໃຈທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການບໍ່ຊື່ສັດ, ແລະເພີ່ມຄວາມໃກ້ຊິດຜ່ານການສື່ສານ.
ປ່ຽນຕົວເອງເພື່ອປ່ຽນສະຖານະການ
ບໍ່ມີ ຄຳ ຕອບອັນດຽວວ່າຈະບໍ່ຫຼອກລວງໄດ້ແນວໃດ. ຖ້າມັນງ່າຍດາຍ, ບໍ່ມີໃຜຈະເຮັດມັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການຮຽນຮູ້ວິທີການຢຸດການຫຼອກລວງແມ່ນເປັນຂະບວນການທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍຂັ້ນຕອນແລະເວລາ.
ການເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງມັນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍ often ເປັນບາດກ້າວທໍາອິດແລະສໍາຄັນໄປສູ່ການຢຸດດ້ວຍການຫຼອກລວງ. ການຮູ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຈາກຄວາມສໍາພັນແລະການທີ່ເຈົ້າສາມາດເອົາມັນເຂົ້າມາໄດ້ໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຄືກັນ. ເລື່ອງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຮັດສໍາເລັດແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າຄວນຢູ່ຕໍ່ສູ້ຫຼືຢຸດຕິການແຕ່ງງານແລ້ວກ້າວຕໍ່ໄປບໍ?
ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການປັບປຸງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແລະເຂົ້າຮ່ວມກັບຜູ້ປິ່ນປົວມືອາຊີບ.
ບໍ່ມີວິທີແກ້ໄຂງ່າຍ simple, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າເຮັດວຽກທີ່ຕ້ອງການ, ເຈົ້າສາມາດຄົ້ນພົບເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ຫຼອກລວງແລະວິທີການຢຸດການຫຼອກລວງດຽວນີ້ແລະໃນອະນາຄົດ.