ເນື້ອຫາ
- ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມແມ່ນຫຍັງ?
- ເປັນຫຍັງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມຈຶ່ງສໍາຄັນໃນຊີວິດສົມລົດ?
- ວິທີການສ້າງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ
- 1. ເຊື່ອpartnerັ້ນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີເງິນສະຫງວນ
- 2. ຮູ້ເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້, ຢູ່ໃນໂລກນີ້, ແລະກັບບຸກຄົນໂດຍສະເພາະ
- 3. ຄິດບວກ
- 4. ຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ
- ດັ່ງທີ່ Oprah ເວົ້າ, ຈົ່ງເປັນຕົວເຈົ້າເອງທີ່ດີທີ່ສຸດ
ສາຍພົວພັນອັນດີແມ່ນການຜັນແປຂອງຫຼາຍສິ່ງ, ໃນນັ້ນມີເຄມີສາດທາງເພດທີ່ດີ, ການສື່ສານທີ່ດີເລີດລະຫວ່າງສອງຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ການຮ່ວມມືເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຕະຫຼອດໄປ.
ທຳ ອິດປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຮັກສາໄດ້ງ່າຍ, ໂດຍສະເພາະໃນປີ ທຳ ອິດຂອງຄວາມ ສຳ ພັນເມື່ອການຮ່ວມເພດສົດຊື່ນ, ຕື່ນເຕັ້ນແລະຄູ່ຮັກມີຄວາມສຸກທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນເຮັດວຽກແລະຕອບສະ ໜອງ ແນວໃດ. ອັນທີສອງ, ການສື່ສານ, ສາມາດຍາກທີ່ຈະຍືນຍົງໄດ້ໃນຊ່ວງເວລາຂອງການແຕ່ງງານ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຜ່ານບັນຫາຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນການລວມເຕັກນິກການສື່ສານທີ່ດີພົບວ່າອັນນີ້ປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບຄວາມສຸກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການຮ່ວມມືເປັນຄູ່ແ,ດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການລ້ຽງລູກຫຼືການຈັດການກັບຄວາມຜິດກົດ,າຍ, ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນໃນການເຮັດໃຫ້ຊີວິດຄູ່ຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກ. ແຕ່ອົງປະກອບທີສີ່ - ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ - ນັ້ນwhatາຍຄວາມວ່າແນວໃດແທ້? ມີປຶ້ມຫຼາຍເຫຼັ້ມຕີພິມກ່ຽວກັບວິທີການມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ດີ, ວິທີການພັດທະນາທັກສະການສື່ສານຂອງເຈົ້າແລະວິທີການເຮັດວຽກເປັນທີມ, ແຕ່ມີໃຜເຄີຍຂຽນປຶ້ມຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມບໍ່?
ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມແມ່ນຫຍັງ?
ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມແມ່ນຜະລິດຕະພັນຂອງຄວາມ ຊຳ ນານດ້ານອາລົມ. ນີ້ແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການລະບຸແລະສື່ສານອາລົມຂອງເຈົ້າເອງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະເພື່ອເປັນການຮັບຮູ້ໃນການລະບຸແລະຟັງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເມື່ອລາວສະແດງສະພາບອາລົມຂອງລາວກັບເຈົ້າ.
ເປັນຫຍັງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມຈຶ່ງສໍາຄັນໃນຊີວິດສົມລົດ?
ຖ້າບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມເລິກເຊິ່ງ, ຄູ່ຜົວເມຍບໍ່ສົມບູນແລະຄົງຈະບໍ່ຢູ່ ນຳ ກັນໃນໄລຍະຍາວ. ການມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ດີສາມາດມີຄວາມ ສຳ ພັນ ນຳ ກັນໄດ້ດົນເທົ່ານັ້ນ. ຕ້ອງມີພື້ນຖານຂອງການແລກປ່ຽນທາງດ້ານອາລົມເພື່ອໃຫ້ຄູ່ຮັກເຕີບໃຫຍ່ໄປພ້ອມກັນ, ຮູ້ຈັກກັນແລະກັນ, ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ແຕ່ລະຊ່ອງວ່າງສະແດງຄວາມອ່ອນແອໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານວ່າຈະຖືກວິພາກວິຈານຫຼືອັບອາຍ. ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງດ້ານອາລົມຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກມີຄວາມຮັກແທ້ຕໍ່ກັນ 100 %, ແລະຍັງຮູ້ສຶກຮັກແລະປອດໄພຢູ່.
ວິທີການສ້າງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ
ແມ່ຍິງຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນເພດທີ່“ ມີຄວາມຮູ້ສຶກ” ຫຼາຍຂຶ້ນແລະສະແດງອາລົມໄດ້ດີກວ່າ. ເຂົາເຈົ້າເປັນຜູ້ເບິ່ງແຍງ, ຟັງດ້ວຍຄວາມອົດທົນເມື່ອເດັກນ້ອຍມີມື້ທີ່ບໍ່ດີຫຼືອາລົມຊຸດໂຊມ. ເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກເພື່ອດຶງເອົາຄວາມຮູ້ສຶກຈາກຄູ່ສົມລົດຂອງເຂົາເຈົ້າຖ້າເຂົາບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຕາມທໍາມະຊາດ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນລະດັບສຸຂະພາບດີ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເປັນຜູ້ຍິງທີ່ກໍາລັງເຮັດວຽກຢ່າງຕັ້ງ ໜ້າ ຕໍ່ກັບຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ. ເມື່ອເປັນເຊັ່ນນີ້, ຜົນສຸດທ້າຍຈະເປັນຄວາມແຄ້ນໃຈແລະໃຈຮ້າຍ, ເປັນຄວາມປະທັບໃຈທີ່ມີພຽງຄູ່ຮ່ວມງານຄົນດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ ໜັກ ໜ່ວງ ເພື່ອເພີ່ມຄວາມສໍາພັນທາງດ້ານອາລົມໃນຄູ່ຮັກ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ທັງສອງbe່າຍຈະຕ້ອງໄດ້ລົງທຶນໃນການແບ່ງປັນສະພາບອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຕັ້ງໃຈຟັງໃນເວລາທີ່ອີກis່າຍ ໜຶ່ງ ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຖ້າຈະຂຽນປຶ້ມຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງດ້ານອາລົມ, ມັນຈະລວມມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
1. ເຊື່ອpartnerັ້ນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີເງິນສະຫງວນ
ມັນໄປໂດຍບໍ່ຕ້ອງເວົ້າວ່າຄວາມສໍາພັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ - ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຕ້ອງສ້າງຂຶ້ນບົນພື້ນຖານຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ສົມບູນ. ຖ້າບໍ່ມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດປະສົບກັບຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ. ຖ້າເຈົ້າ ກຳ ລັງປິດບັງສິ່ງຕ່າງ from ຈາກຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ຄືກັບເລື່ອງ (ອອນໄລນ or ຫຼືໃນຊີວິດຈິງ), ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສໍາລັບຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມທີ່ຈະມີຮາກແລະເຕີບໂຕ. ຄວາມສາມາດທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢ່າງສົມບູນ, ແລະໃຫ້ລາວໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າ, ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອບໍາລຸງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມແລະອະນຸຍາດໃຫ້ມັນພັດທະນາລະຫວ່າງເຈົ້າ.
2. ຮູ້ເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້, ຢູ່ໃນໂລກນີ້, ແລະກັບບຸກຄົນໂດຍສະເພາະ
ພວກເຈົ້າແຕ່ລະຄົນມີຄວາມມັກແລະຄວາມເຊື່ອກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ນຳ ເອົາຄວາມtoາຍມາສູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າແບ່ງປັນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າສ້າງຄວາມຜູກພັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າທັງສອງຮັບເອົາເສື້ອຄຸມຂອງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ, ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມຈະເລິກລົງ. ເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມກັບວຽກງານທົ່ວໄປຂອງເຈົ້າເພື່ອເຂົ້າຫານອກຕົວຂອງເຈົ້າເອງແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າກັບສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າເຈົ້າ.
ລະບຸສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີຄວາມມັກ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັບ "ຊ່ວຍປະຢັດດາວເຄາະ." ຕັດສິນໃຈປະເພດວຽກທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດຮ່ວມກັນເພື່ອປະກອບສ່ວນໄປສູ່ເປົ້າthatາຍນັ້ນ. ຕົວຢ່າງອາດຈະເປັນອາສາສະtogetherັກຢູ່ທີ່ສູນລີໄຊເຄີນຫຼືໄປໂຮງຮຽນທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້ານໍາກັນເພື່ອເຮັດກອງປະຊຸມກັບນັກຮຽນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍຊີວິດໂລກໄດ້.
ເມື່ອຄວາມມັກຂອງເຈົ້າຖືກຈັບຄູ່ກັບຄົນທີ່ເຈົ້າມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ລະດັບຄວາມອຸທິດຕົນຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈະເລິກເຊິ່ງ, ແລະລະດັບຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
3. ຄິດບວກ
ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຖືກຕ້ອງ, ຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະບອກກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າຈະເຮັດແນວໃດ, ຄວາມຕ້ອງການເພື່ອຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມຜິດແລະຈຸດອ່ອນຂອງລາວ, ແລະຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກສາຄະແນນ. ການເອົາສິ່ງກີດຂວາງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມເຫຼົ່ານີ້ອອກໄປຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດອາລົມທາງບວກ, ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ, ແລະໃຈດີເພື່ອໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ.
ແນ່ນອນວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະເຮັດສິ່ງທີ່ລົບກວນເຈົ້າ. ປະຕິບັດການໃຫ້ອະໄພ, ແລະທົບທວນຄືນວ່າ ຄຳ ຕອບຂອງເຈົ້າອາດຈະເປັນພຶດຕິ ກຳ ຂອງລາວແນວໃດ. ການຊີ້ມັນອອກມາຈະເຮັດໃຫ້ລາວເຈັບປວດບໍ? ມີວິທີທາງໃຫ້ເຈົ້າແກ້ໄຂຄວາມລໍາຄານໂດຍບໍ່ຕໍານິລາວສໍາລັບມັນ, ໂດຍການນໍາໃຊ້, ຕົວຢ່າງ, ຂໍ້ຄວາມ“ ຂ້ອຍ” ບໍ? ເຈົ້າສາມາດພິຈາລະນາປ່ອຍໃຫ້ຄວາມ ລຳ ຄານໃຈໄປໂດຍທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຂໍ້ຄິດເຫັນກ່ຽວກັບມັນບໍ?
4. ຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ
ວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດເພື່ອເພີ່ມຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແມ່ນການສ່ອງແສງຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າໃສ່ລາວໃນເວລາທີ່ລາວເວົ້າກັບເຈົ້າ. ວາງໂທລະສັບຂອງເຈົ້າລົງ, ຢຸດພິມຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີ. ຖ້າເຈົ້າຢືນຢູ່ທີ່ອ່າງລ້າງຈານເຮັດອາຫານ, ຢຸດ, ຫັນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄປຫາລາວ, ແລະເບິ່ງລາວໃນສາຍຕາໃນຂະນະທີ່ຟັງ. ເຈົ້າຈະປະຫລາດໃຈທີ່ປັດໃຈຄວາມໃກ້ຊິດເພີ່ມຂຶ້ນດ້ວຍຄໍາແນະນໍາອັນເລັກນ້ອຍອັນນີ້.
ດັ່ງທີ່ Oprah ເວົ້າ, ຈົ່ງເປັນຕົວເຈົ້າເອງທີ່ດີທີ່ສຸດ
ປະຕິບັດການດູແລຕົນເອງໃນລະດັບສູງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າເອງ. ຖ້າເຈົ້າມີບັນຫາໃນການສະແດງອາລົມຂອງເຈົ້າອອກໄປໃນທາງບວກຫຼືບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຕັກນິກທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດອັນນີ້, ລົງທຶນໃນສອງສາມຮອບກັບທີ່ປຶກສາຊ່ຽວຊານຜູ້ທີ່ສາມາດໃຫ້ຄວາມຄິດບາງຢ່າງແກ່ເຈົ້າ. ສົ່ງພະລັງງານຂອງເຈົ້າໃຫ້ກາຍເປັນຕົວຕົນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າຈະມີຄວາມສາມາດດີກວ່າເພື່ອເພີ່ມຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.