![ແຮງງານທາງດ້ານອາລົມແມ່ນຫຍັງຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ & ວິທີເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ - ຈິດຕະວິທະຍາ ແຮງງານທາງດ້ານອາລົມແມ່ນຫຍັງຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ & ວິທີເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ - ຈິດຕະວິທະຍາ](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/What-Is-Emotional-Labor-in-Relationship-How-to-Talk-About-It.webp)
ເນື້ອຫາ
- ແຮງງານທາງອາລົມແມ່ນຫຍັງ?
- ຈະເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບແຮງງານທາງອາລົມໃນຄວາມສໍາພັນ?
- ສັນຍານວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງເຮັດວຽກທາງອາລົມທັງinົດໃນຄວາມ ສຳ ພັນ
- ຂະບວນການຫ້າຂັ້ນເພື່ອດຸ່ນດ່ຽງແຮງງານອາລົມ
- ວິທີການລົມກັບຫຸ້ນສ່ວນຂອງເຈົ້າເພື່ອຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານແຮງງານທາງອາລົມ
- ວິທີການແບ່ງແຮງງານທາງອາລົມໃຫ້ເທົ່າທຽມກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ
- ຜົນກະທົບທາງບວກຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ໃຊ້ແຮງງານທາງອາລົມ
- ສະຫຼຸບ
ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນ ຄຳ ສັບນີ້ ແຮງງານທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນສັນຍາຫຼືການແຕ່ງງານ, ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈແນວຄວາມຄິດນີ້.
ແຮງງານທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ເມື່ອແບ່ງປັນບໍ່ຍຸຕິທໍາ, ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມວຸ້ນວາຍ. ທີ່ນີ້, ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ ຄວາມຮັບຜິດຊອບທາງດ້ານຈິດໃຈ ພາຍໃນຄວາມສໍາພັນແລະວິທີການແກ້ໄຂມັນແນວໃດ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ກາຍເປັນບັນຫາ.
ແຮງງານທາງອາລົມແມ່ນຫຍັງ?
ແຮງງານທາງອາລົມໃນຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນ ຄຳ ສັບທົ່ວໄປທີ່ໃຊ້ເພື່ອພັນລະນາຄວາມ ໜັກ ໜ່ວງ ທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຕ້ອງການເພື່ອປະຕິບັດວຽກງານໃນຄົວເຮືອນ, ຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນ, ແລະດູແລຄອບຄົວ.
ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ ແຮງງານທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມ ສຳ ພັນ ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແກ້ໄຂບັນຫາ, ໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ, ອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າລະບາຍຄວາມຮູ້ສຶກກັບເຈົ້າ, ແລະມີຄວາມເຄົາລົບໃນລະຫວ່າງການໂຕ້ຖຽງ. ວຽກທັງtheseົດເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມທາງຈິດຫຼືອາລົມ, ແລະມັນຍັງຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຮົາຄວບຄຸມອາລົມຂອງຕົວເອງ.
ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອເບິ່ງ ແຮງງານທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມ ສຳ ພັນ ແມ່ນຄິດວ່າມັນເປັນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນມີຄວາມສຸກໃນຄວາມສໍາພັນ.
ຄວາມພະຍາຍາມອັນນີ້ມັກຈະເບິ່ງບໍ່ເຫັນ, ແລະມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບ ໜ້າ ວຽກຕ່າງ as ເຊັ່ນ: ການຈັດການຕາຕະລາງ, ຈື່ຈໍາການສົ່ງບັດວັນເກີດ, ແລະການສົນທະນາກ່ຽວກັບເລື່ອງຫຍຸ້ງຍາກ.
ການສຶກສາຫຼ້າສຸດຢູ່ໃນວາລະສານ ຈິດຕະວິທະຍາຂອງແມ່ຍິງປະຈໍາໄຕມາດ ໄດ້ປະເມີນແຮງງານທາງດ້ານອາລົມຂອງກຸ່ມຜູ້ຍິງແລະພົບວ່າຜົນງານຂອງເຂົາເຈົ້າ ຄວາມຮັບຜິດຊອບທາງດ້ານຈິດໃຈ ລວມມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຕ້ອງມີກິດຈະ ກຳ ທາງຈິດເພື່ອບັນລຸເປົ້າfamilyາຍຄອບຄົວ
- ການວາງແຜນແລະວາງແຜນຍຸດທະສາດ
- ຄາດການຄວາມຕ້ອງການຂອງຄອບຄົວ
- ການຮຽນຮູ້ແລະຈື່ຂໍ້ມູນແລະລາຍລະອຽດ
- ຄິດກ່ຽວກັບການປະຕິບັດຂອງພໍ່ແມ່
- ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາການຄຸ້ມຄອງຄອບຄົວ, ເຊັ່ນ: ຄວາມຕ້ອງການ juggling ແລະແກ້ໄຂບັນຫາ
- ການຈັດການພຶດຕິ ກຳ ແລະອາລົມຂອງຕົນເອງເພື່ອເປັນປະໂຫຍດໃຫ້ກັບຄອບຄົວ
ວຽກງານສະເພາະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ແຮງງານທາງອາລົມຢູ່ເຮືອນ.
ອີງຕາມການສຶກສາ, ມັນລວມມີການໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແກ່ຜູ້ເບິ່ງແຍງເດັກແລະຜູ້ເບິ່ງແຍງເວລາທີ່ພໍ່ແມ່ຕ້ອງການບໍ່ຢູ່.
ມັນໄດ້ກະກຽມຈິດໃຈໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບບ້ານຫຼັງຈາກມື້ ໜຶ່ງ ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກແລະປ່ຽນໄປສູ່ບົດບາດຂອງເມຍແລະແມ່, ພັດທະນາຄຸນຄ່າແລະຄວາມເຊື່ອທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບປັດຊະຍາການເປັນພໍ່ແມ່, ຮັບປະກັນວ່າເດັກນ້ອຍກິນແລະນອນຫຼັບດີ, ຈັດການຂໍ້ຈໍາກັດເວລາແລະວາງແຜນສໍາລັບວຽກບ້ານ.
ຈະເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບແຮງງານທາງອາລົມໃນຄວາມສໍາພັນ?
ວຽກອາລົມ ໃນຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້.
ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການແຕ່ງງານຫຼືການເປັນຫຸ້ນສ່ວນທີ່ມີຄວາມມຸ່ງັ້ນແມ່ນສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ, ແລະຮັບມືກັບວຽກງານເກັບພາສີທາງຈິດໃຈ, ເຊັ່ນ: ຈື່ເວລາທີ່ໃບບິນຈະຄົບກໍານົດ, ຮັບປະກັນໃຫ້ເດັກນ້ອຍປະຕິບັດໄດ້ທັນເວລາ, ແລະຈັດການວຽກເຮືອນ.
ເມື່ອມີ ຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງດ້ານອາລົມ ແມ່ນບ່ອນທີ່ຄູ່ຜົວເມຍພົບບັນຫາ.
ຈິດຕະວິທະຍາຂອງແມ່ຍິງປະຈໍາໄຕມາດ ຍັງເວົ້າອີກວ່າຜູ້ຍິງເຫັນວ່າຕົນເອງເຮັດສ່ວນໃຫຍ່ ແຮງງານທາງອາລົມ ຢູ່ໃນຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວ່າເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເຮັດວຽກແລະລະດັບການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງຜົວເຂົາເຈົ້າຫຼືບໍ່.
ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ແມ່ນກໍລະນີສະເີໄປ ຜົວຂອງຂ້ອຍບໍ່ເຮັດຫຍັງຢູ່ໃນເຮືອນຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າຜູ້ຍິງມັກຈະແບກຫາບພາລະຂອງ ຄວາມຮັບຜິດຊອບທາງດ້ານຈິດໃຈ, ບາງທີອາດເປັນຍ້ອນມາດຕະຖານທາງເພດທົ່ວໄປ.
ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ອັນນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມບໍ່ພໍໃຈແລະຄວາມຄຽດແຄ້ນຖ້າສະມາຊິກຄົນ ໜຶ່ງ ຂອງຫຸ້ນສ່ວນຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດທຸກຢ່າງ ວຽກທາງດ້ານອາລົມ.
ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ແບກຫາບພາລະທາງດ້ານຈິດໃຈສ່ວນໃຫຍ່ອາດຈະກາຍເປັນວຽກ ໜັກ ເກີນໄປແລະມີຄວາມກົດດັນຖ້າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຈັດການ. ຄວາມຮັບຜິດຊອບທາງດ້ານຈິດໃຈ.
ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະຕ້ອງມີການສົນທະນາກ່ຽວກັບການແບ່ງຄວາມຮັບຜິດຊອບຢ່າງເປັນ ທຳ. ໄດ້ ແຮງງານທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມ ສຳ ພັນ ອາດຈະບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້, ແຕ່ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເອົາພາລະບາງອັນໄປຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ມັນຖືກແບ່ງປັນໃຫ້ເທົ່າທຽມກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ສັນຍານວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງເຮັດວຽກທາງອາລົມທັງinົດໃນຄວາມ ສຳ ພັນ
ຖ້າເຈົ້າມີບັນຫາກັບຄວາມຮູ້ສຶກແບບໃດ ຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງດ້ານອາລົມ, ນີ້ແມ່ນສັນຍານບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດທັງlaborົດແຮງງານທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມ ສຳ ພັນຕະຫຼອດມາ:
- ເຈົ້າຮູ້ ກຳ ນົດເວລາທັງfamilyົດຂອງຄອບຄົວຕະຫຼອດເວລາ, ໃນຂະນະທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກ.
- ເຈົ້າເຮັດທຸກຢ່າງຕາມຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານອາລົມຂອງລູກເຈົ້າ.
- ເຈົ້າແມ່ນຜູ້ທີ່ຮັບຜິດຊອບຮັບປະກັນວຽກບ້ານທັງareົດໃຫ້ ສຳ ເລັດ.
- ເຈົ້າຄາດວ່າຈະມີໃຫ້ຕະຫຼອດເວລາເພື່ອຟັງບັນຫາຂອງຄູ່ນອນເຈົ້າຫຼືອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າລະບາຍອາກາດ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດຄືກັນກັບເຈົ້າ.
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຕ້ອງປະນີປະນອມເຂດແດນຫຼືຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າເລື້ອຍ often ກ່ວາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງປະຕິບັດແຮງງານທາງອາລົມສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈ.
ຂະບວນການຫ້າຂັ້ນເພື່ອດຸ່ນດ່ຽງແຮງງານອາລົມ
1. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຈັດການກັບ ຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງດ້ານອາລົມ ພາຍໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນເພື່ອກໍານົດບັນຫາ.
ຈື່ໄວ້, ແຮງງານທາງອາລົມ ຜູ້ອື່ນເບິ່ງບໍ່ເຫັນເລື້ອຍ,, ສະນັ້ນມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຮູ້ວ່າບັນຫາແມ່ນຫຍັງ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນບາງສັນຍານວ່າເຈົ້າກໍາລັງເຮັດທັງtheົດ ແຮງງານທາງອາລົມ ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ພາລະທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ເຈົ້າແບກຫາບແມ່ນມີທ່າທາງວ່າຈະ ຕຳ ນິ.
2. ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ກວດພົບບັນຫາແລ້ວ, ຂັ້ນຕອນທີສອງແມ່ນການສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຫຼືຄົນສໍາຄັນອື່ນ may ອາດຈະບໍ່ຮູ້ຕົວເລີຍວ່າເຈົ້າກໍາລັງປະສົບກັບບັນຫານີ້ ຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງດ້ານອາລົມ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດສົມມຸດວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ບັນຫາ. ດ້ວຍເຫດນີ້ການສົນທະນາຈຶ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ.
ໃນວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມ, Jessica ແລະ Ahmad ເວົ້າກ່ຽວກັບການສົນທະນາທີ່ສໍາຄັນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງມີກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ. ກວດເບິ່ງມັນ:
3. ຕໍ່ໄປ, ເຈົ້າຕ້ອງຕົກລົງກັນກ່ຽວກັບວິທີການແບ່ງສ່ວນ ແຮງງານທາງອາລົມຢູ່ເຮືອນ.
ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການພັດທະນາ ລາຍການກວດອາລົມຈິດ ທີ່ລະບຸວ່າໃຜເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບວຽກງານບາງອັນພາຍໃນຄອບຄົວ.
4. ຂັ້ນຕອນທີສີ່ແມ່ນໃຫ້ມີການເຊັກອິນເປັນປົກກະຕິກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ໃນນັ້ນເຈົ້າໄດ້ສົນທະນາວ່າຈະໃຫ້ ລາຍການກວດອາລົມຈິດ ກຳ ລັງເຮັດວຽກຢູ່ແລະເຈົ້າແຕ່ລະຄົນ ກຳ ລັງຈັດການວຽກຂອງເຈົ້າແນວໃດ.
5. ຂັ້ນຕອນທີຫ້າ, ເຊິ່ງອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນສະເ,ີໄປ, ແມ່ນເພື່ອຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢູ່ໃນ ໜ້າ ດຽວກັນກ່ຽວກັບແຮງງານທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມສໍາພັນ, ພັກທີ່ເປັນກາງ, ເຊັ່ນວ່າຄອບຄົວຫຼືຄູ່ຮັກສາປິ່ນປົວ, ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້.
ການປິ່ນປົວຍັງສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າແຕ່ລະຄົນເຮັດວຽກຜ່ານບັນຫາພື້ນຖານທີ່ນໍາໄປສູ່ການ ຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງດ້ານອາລົມ ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ.
ວິທີການລົມກັບຫຸ້ນສ່ວນຂອງເຈົ້າເພື່ອຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານແຮງງານທາງອາລົມ
ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເພື່ອແກ້ໄຂ ຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງດ້ານອາລົມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສື່ສານຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
ແທນທີ່ຈະຕໍານິຕິຕຽນ, ຈົ່ມວ່າ, ຫຼືປະຖິ້ມຄໍາແນະນໍາ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະມີການສົນທະນາລະຫວ່າງທີ່ເຈົ້າສະແດງອອກຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຄິດກ່ຽວກັບວ່າເຈົ້າຢາກໃຫ້ມື້ຂອງເຈົ້າ ດຳ ເນີນໄປແນວໃດແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມື້ໃດງ່າຍຂຶ້ນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.
ໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ, ເຈົ້າຍັງຕ້ອງເປີດໃຫ້ໄດ້ຍິນທັດສະນະແລະການປະນີປະນອມຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ຍຸດທະສາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດອີກອັນ ໜຶ່ງ ເມື່ອລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ແຮງງານທາງອາລົມ ຕົວຢ່າງ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະອະທິບາຍວ່າເຈົ້າຈັດການກິດຈະວັດປະຈໍາວັນຂອງເດັກນ້ອຍຢູ່ສະເ,ີ, ວາງແຜນກໍານົດເວລາປະຈໍາອາທິດສໍາລັບຄອບຄົວ, ຫຼືເຮັດວຽກທັງlegົດສໍາລັບການເຕົ້າໂຮມຄອບຄົວ.
ຕໍ່ໄປ, ອະທິບາຍວ່າພາລະຂອງການເຮັດທັງtheົດເປັນແນວໃດ ແຮງງານທາງອາລົມ ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະແບ່ງປັນວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຕຶງຄຽດ, ຄຽດ, ຫຼືບໍ່ສາມາດດຸ່ນດ່ຽງຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການໃນການຈັດການກັບບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈທັງonົດດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ.
ເຈົ້າສາມາດ ສຳ ເລັດການສົນທະນາໂດຍການຕັ້ງຊື່ຄວາມຮັບຜິດຊອບທາງດ້ານອາລົມຂອງເຈົ້າສອງສາມຢ່າງທີ່ເຈົ້າຢາກໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເຂົ້າມາຄອບຄອງໃນອະນາຄົດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຫຼາຍກວ່າການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການວິພາກວິຈານ.
ຕົວຢ່າງ, ການສົນທະນາບໍ່ ໜ້າ ຈະເປັນໄປໄດ້ດີຖ້າເຈົ້າເວົ້າວ່າ,“ ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຊ່ວຍເຫຼືອຄົນຢູ່ໃນເຮືອນ!” ແທນທີ່ຈະ, ຂໍສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມຫວັງຂອງເຈົ້າແມ່ນວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຈະປະຕິບັດວຽກງານພິເສດເຫຼົ່ານີ້ໃນອະນາຄົດໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການເຕືອນສະເີ.
ການຄຸ້ມຄອງຫຼືຈົ່ມໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດສິ່ງຕ່າງ they ທີ່ເຂົາເຈົ້າຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ເຮັດຈະກາຍເປັນ ແຮງງານທາງອາລົມ ໃນຕົວຂອງມັນເອງ.
ວິທີການແບ່ງແຮງງານທາງອາລົມໃຫ້ເທົ່າທຽມກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ
ເນື່ອງຈາກມາດຕະຖານທາງເພດ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບທາງດ້ານອາລົມສ່ວນຫຼາຍອາດຈະຕົກຢູ່ກັບແມ່ຍິງ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແບ່ງ ໜ້າ ວຽກເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຍຸຕິທໍາ. ເພື່ອແບ່ງແຮງງານທາງດ້ານອາລົມໃຫ້ເທົ່າທຽມກັນ, ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການສ້າງ ລາຍການກວດກາແຮງງານທາງອາລົມ, ຄ້າຍຄືກັນກັບບັນຊີລາຍການ chore ເປັນ.
ຕົກລົງເຫັນດີວ່າໃຜຈະດູແລວຽກງານສະເພາະ, ແລະເປີດໃຈທີ່ຈະປະນີປະນອມແລະພິຈາລະນາຈຸດແຂງແລະຄວາມມັກຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ.
ບາງທີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສາມາດຮັບຜິດຊອບໃນການຍ່າງdogາ, ແຕ່ເຈົ້າຈະສືບຕໍ່ເຮັດວຽກຮັບເອົາເດັກນ້ອຍອອກຈາກໂຮງຮຽນແລະຮັບປະກັນວ່າເຂົາເຈົ້າມີອາຫານຄ່ ຳ ກ່ອນການsoccerຶກຊ້ອມເຕະບານ.
ເມື່ອກໍານົດວິທີການແບ່ງແຮງງານທາງອາລົມ, ເຈົ້າອາດຈະຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງຄວາມດຸ່ນດ່ຽງລະຫວ່າງເຈົ້າກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ.
ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການສ້າງລາຍການຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານອາລົມທັງinົດໃນຄວາມສໍາພັນແລະກໍານົດຄວາມຕ້ອງການຈໍານວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະຮັບເອົາເພື່ອຫຼຸດພາລະຂອງເຈົ້າລົງ.
ອັນນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຂັດແຍ້ງແລະຄວາມແຄ້ນໃຈທີ່ສ້າງຂຶ້ນເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຜູ້ ໜຶ່ງ ປະຕິບັດຄວາມຮັບຜິດຊອບທາງດ້ານອາລົມສ່ວນໃຫຍ່.
ແນວໃດກໍ່ຕາມເຈົ້າຕັດສິນໃຈແບ່ງແຮງງານທາງດ້ານອາລົມ, ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະສະແດງລາຍຊື່ຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງແຕ່ລະຄົນໃນສາຍຕາທໍາມະດາ, ສະນັ້ນເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຕືອນຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບ ໜ້າ ທີ່ປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຜົນກະທົບທາງບວກຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ໃຊ້ແຮງງານທາງອາລົມ
ຄວາມເປັນຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າ ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່allyົດອາລົມ ບໍ່ມ່ວນ. ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ແບກຫາບຄວາມຮູ້ສຶກສ່ວນໃຫຍ່, ຄວາມໂມໂຫແລະຄວາມແຄ້ນແຄ້ນສາມາດສ້າງຂຶ້ນໄດ້, ແລະເຈົ້າອາດພົບວ່າຕົວເອງຈົ່ມຢູ່ກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເorີຫຼືເລີ່ມຕໍ່ສູ້ກັບການຂາດການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າໄດ້ຮັບ.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຜູ້ຊາຍກິນ ແຮງງານທາງອາລົມ ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ກັບຄວາມ ສຳ ພັນ. ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກກັບເຈົ້າເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຄຽດ ໜ້ອຍ ກວ່າ, ພ້ອມທັງຮູ້ສຶກຂອບໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.
ທັງthisົດນີ້meansາຍຄວາມວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກມີສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈະດີຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາປີ 2018 ພົບວ່າທັງຄູ່ແຕ່ງງານແລະຢູ່ຮ່ວມກັນມີຄວາມສໍາພັນທີ່ດີຂຶ້ນເມື່ອແຮງງານອ້ອມເຮືອນຖືກແບ່ງກັນພໍສົມຄວນ.
ສະຫຼຸບ
ແຮງງານທາງອາລົມ ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມ ສຳ ພັນໃດ any.
ເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕ້ອງຈັດການຄວາມຂັດແຍ້ງ, ຮັບປະກັນວ່າວຽກເຮືອນແມ່ນສໍາເລັດ, ແລະເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາຕ່າງ to ເພື່ອຈັດການຊີວິດຄອບຄົວແລະຕາຕະລາງເວລາ. ໃນຂະນະທີ່ວຽກງານເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງການການວາງແຜນແລະການຈັດຕັ້ງແລະການເກັບພາສີທາງຈິດໃຈ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງບັນຫາໃນຄວາມສໍາພັນ.
ແຮງງານທາງອາລົມ ກາຍເປັນບັນຫາເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ເຮັດວຽກທັງandົດແລະສ້າງຄວາມບໍ່ພໍໃຈຕໍ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີບັດອອກຈາກຄຸກບໍ່ເສຍຄ່າ.
ຖ້ານີ້ແມ່ນກໍລະນີໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຄົງຈະມີ ຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງດ້ານອາລົມ, ເຊິ່ງສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ດ້ວຍການສົນທະນາທີ່ຊື່ສັດ.
ຖ້າການລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ພຽງພໍເພື່ອແກ້ໄຂສະຖານະການ, ມັນອາດຈະເຖິງເວລາທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍຫຼືພິຈາລະນາວ່າພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າເອງມີສ່ວນເຮັດໃຫ້ ຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງດ້ານອາລົມ.
ເຈົ້າມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຄວບຄຸມຢູ່ສະເີບໍ? ການເອົາວຽກສ່ວນໃຫຍ່ອ້ອມເຮືອນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການບໍ? ບໍ່ວ່າເຫດຜົນອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງດ້ານອາລົມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະແກ້ໄຂມັນທັງຄວາມສະຫງົບຂອງເຈົ້າເອງແລະສຸຂະພາບຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ.