ວິທີການຮັບຮູ້ອາການຂອງການ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍແລະຈັດການກັບມັນ

ກະວີ: Laura McKinney
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 3 ເດືອນເມສາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ວິທີການຮັບຮູ້ອາການຂອງການ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍແລະຈັດການກັບມັນ - ຈິດຕະວິທະຍາ
ວິທີການຮັບຮູ້ອາການຂອງການ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍແລະຈັດການກັບມັນ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ຜູ້ຍິງປະມານ 1 ໃນ 3 ແລະຜູ້ຊາຍ 1 ໃນ 4 ໃນສະຫະລັດປະສົບກັບການລ່ວງລະເມີດບາງຢ່າງໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສະນັ້ນຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງຈັດການກັບບັນຫາທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາເກີນໄປຫຼືເຈົ້າຮູ້ຈັກບາງຄົນຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າດ້ວຍເຫດຜົນດຽວກັນ, ເຈົ້າ ຄວນຄິດອີກຄັ້ງ.

ມີຕົວຊີ້ວັດຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບການ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍທີ່canູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້ງ່າຍ. ໃນບາງຄັ້ງ, ອາການທີ່ເຈັບປວດແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າຄົນທີສາມຄືກັນຈະສາມາດອອກມາໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າ, ເປັນຫຍັງຫຼາຍຄົນຈຶ່ງມິດງຽບກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້?

ເຫດຜົນອັນດັບ ໜຶ່ງ ອັນນີ້ແມ່ນຄວາມຢ້ານ, ແລະມີພຽງແຕ່ຄວາມຢ້ານເທົ່ານັ້ນ!

ແລະ, ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາມີພັນທະທີ່ຈະປະຕິບັດແລະປົກປ້ອງຜູ້ທີ່ຂັດສົນ, ແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ມີບັນຫາປະເພດນີ້ມີປະຕິກິລິຍາແລະແລກປ່ຽນສະຖານະການຂອງເຂົາເຈົ້າກັບorູ່ເພື່ອນຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຮູ້ຈັກບາງຄົນທີ່ຖືກ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈ, ນີ້ແມ່ນບາງສັນຍານຂອງການ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດເປັນກາຍ, ພຶດຕິກໍາ, ຫຼືອາລົມ.


ສັນຍານຂອງການມີຄູ່ສົມລົດທີ່ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍ

ການ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍແມ່ນຫຍັງ?

ອາການທາລຸນທາງຮ່າງກາຍສາມາດມີຄວາມລະອຽດອ່ອນຫຼາຍໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈາກການລ່ວງລະເມີດອາດຈະເຕັມໃຈທີ່ຈະຍິ້ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ການຊຸກຍູ້ຫຼືຕົບເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຄັ້ງດຽວທີ່ເຮັດຢູ່ໃນຄວາມຮ້ອນຂອງຊ່ວງເວລານັ້ນ.ແລະບໍ່ຮັບຮູ້ວ່າມັນເປັນການໃຊ້ກໍາລັງທາງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບພວກເຂົາໂດຍຜູ້ລ່ວງລະເມີດທາງຮ່າງກາຍ.

ຜູ້ເຄາະຮ້າຍສ່ວນຫຼາຍເບິ່ງຂ້າມການຂັບລົດແບບຊະຊາຍ, ບາງຄັ້ງຖິ້ມສິ່ງຕ່າງ like ເຊັ່ນວ່າການສະແດງອອກຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າມີມື້ທີ່ບໍ່ດີ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສັນຍານວ່າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຖືກລ່ວງລະເມີດແມ່ນມີຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍ over ຕາມການເວລາ, ແລະຜູ້ເຄາະຮ້າຍຖືກທາລຸນທາງຮ່າງກາຍໃນລະດັບຂອງຄວາມຮຸນແຮງ.

ເມື່ອມີສັນຍານວ່າມີຄົນຖືກທາລຸນຄື ຖືກບັງຄັບໃຫ້ປ້ອນອາຫານ, ປະຕິເສດອາຫານ, ຖືກຂົ່ມຂູ່, ຖືກຄໍ, ການຕີ, ແລະການຄວບຄຸມຮ່າງກາຍຍັງສືບຕໍ່, ຜູ້ເຄາະຮ້າຍທີ່ບໍ່ມີຄວາມສົງໄສຂອງຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວເລີ່ມຍ່າງຢູ່ເທິງເປືອກໄຂ່, ແລະການຈົມຢູ່ໃນການລ່ວງລະເມີດນັ້ນບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນຫຼືເປັນຜົນມາຈາກຄວາມກົດດັນຈາກພາຍນອກ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້.


ອາການທາງຮ່າງກາຍທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີການທາລຸນແມ່ນ bruises ແລະແຜ. ຖ້າເຈົ້າເຫັນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນmoreູ່ເລື້ອຍ frequently ກ່ວາປົກກະຕິ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຖືກທາລຸນ.

ປົກກະຕິແມ່ນຫຍັງ?

ຄົນ ທຳ ມະດາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອຸປະຕິເຫດຫຼຸດລົງແລະລົ້ມ, ມີຮອຍແຜຕາມຮ່າງກາຍໄດ້ໂດຍການໃຊ້ວັດຖຸແຫຼມໃດ ໜຶ່ງ ໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ, ມີອາການຟົກຊໍ້າຕາມປົກກະຕິໂດຍການເຮັດວຽກເຮືອນປົກກະຕິ; ແຕ່ທັງthisົດນີ້ເປັນເຫດການທີ່ຫາຍາກ.

ຖ້າມີອາການຟົກຊໍ້າແລະຮອຍແຜປະກົດເດືອນລະເທື່ອຫຼືຄັ້ງ ໜຶ່ງ ໃນສອງເດືອນ, ຫຼືບາງທີເລື້ອຍ more, ແລະຄົນຜູ້ນັ້ນໃຫ້ຂໍ້ແກ້ຕົວກັບເຂົາເຈົ້າສະເ,ີ, ເຊິ່ງເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີເຫດຜົນ. ໂອກາດແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ການລ່ວງລະເມີດເກີດຂຶ້ນໃນຄວາມ ສຳ ພັນນັ້ນ.

ອື່ນ ອາການຂອງການລ່ວງລະເມີດລວມມີການໄburns້, ຕາ ດຳ, ການເດີນທາງໄປໂຮງunexໍທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ເປັນຕົ້ນ. ທຸກຄົນໃສ່ໃຈກັບການ ທຳ ຮ້າຍຕົນເອງ, ສະນັ້ນຖ້າມີການບາດເຈັບເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍ often, ມັນເປັນສັນຍານທີ່ຈະແຈ້ງເພື່ອເຕືອນກ່ຽວກັບຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ.

ອາການພຶດຕິກໍາຂອງການທາລຸນທາງຮ່າງກາຍ


ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈາກການທາລຸນທາງຮ່າງກາຍມັກຈະພະຍາຍາມປົກປິດຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຖືກທາລຸນຫຼືທົນຕໍ່ຄວາມຮຸນແຮງທາງຮ່າງກາຍ. ເຂົາເຈົ້າເຮັດອັນນັ້ນຍ້ອນຄວາມອັບອາຍ, ຄວາມຢ້ານ, ຫຼືງ່າຍ simply ເພາະເຂົາເຈົ້າສັບສົນແລະບໍ່ຮູ້ວິທີປະຕິບັດຫຼືຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

ບໍ່ວ່າເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ຫັນຫົວຂອງພວກເຮົາໄປທາງອື່ນໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້meansາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາເປັນຜູ້ສົມຮູ້ຮ່ວມຄິດກັບອາດຊະຍາກໍາດັ່ງກ່າວ.

ອາການແລະພຶດຕິກໍາຂອງການທໍາຮ້າຍຮ່າງກາຍແບບຄລາສສິກແມ່ນຄວາມສັບສົນຄົງທີ່, ຄວາມຈໍາເສື່ອມ, ການໂຈມຕີທີ່ເປັນຕາຢ້ານ, ການຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້, ການໃຊ້ຢາແລະເຫຼົ້າເປັນຕົ້ນ.

ຄົນທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການລ່ວງລະເມີດບໍ່ຄ່ອຍຍອມຮັບວ່າເຂົາເຈົ້າຖືກທາລຸນ, ແຕ່ພຶດຕິ ກຳ ຂອງເຂົາເຈົ້າມັກເວົ້າຢ່າງອື່ນ.

ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າສັບສົນ, ສັບສົນ, ເສຍ, ໄປເຮັດວຽກ ໜັກ ຫຼືໃຊ້ເຫຼົ້າ. ທັງthisົດນີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອປົກປິດອາການທາລຸນທາງຮ່າງກາຍແລະຮັບມືກັບສະຖານະການອັນຫຍຸ້ງຍາກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ອາການທາງດ້ານອາລົມຂອງການທາລຸນທາງຮ່າງກາຍໃນການແຕ່ງງານຫຼືຄວາມສໍາພັນ

ຖ້າບໍ່ມີສັນຍານພຶດຕິກໍາແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຊັດເຈນຂອງການລ່ວງລະເມີດ, ມັນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ບໍ່ໄດ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າເພື່ອກວດພົບການທາລຸນ, ແຕ່ອາການທາງອາລົມຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້.

ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດຫວັງແລະingົດແຮງ, ສະນັ້ນຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ດົນ, ຄົນຜູ້ນັ້ນຈະເລີ່ມມີອາການຊຶມເສົ້າ, ຫຼືບໍ່ມີຄວາມມຸ່ງຫວັງທີ່ຈະມີຊີວິດຢູ່.

ຄວາມຢ້ານກົວ, phobias, ການໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມ, ການຖອນເງິນກໍ່ເປັນສັນຍານຂອງການລ່ວງລະເມີດເຊັ່ນກັນ .. ,

ວິທີຮັບມືກັບການ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍ

ຖ້າຄົນໃກ້ຕົວຂອງເຈົ້າມີບາງອາການເຫຼົ່ານີ້ຂອງການລ່ວງລະເມີດ, ພະຍາຍາມລົມກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງການໂຈມຕີອາດຈະປະຕິເສດມັນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງການໂອ້ລົມແມ່ນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເປີດແລະເລີ່ມແກ້ໄຂບັນຫາ.

ຖ້າການລ່ວງລະເມີດແມ່ນຈະແຈ້ງ, ແຕ່ວ່າບຸກຄົນນັ້ນຍັງປະຕິເສດມັນຢູ່, ການໂທຫາ 911 ຈະກາຍເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ.

ຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງດັ່ງກ່າວຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ. ການຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອໃຫ້ທັນເວລາເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນກ່ອນທີ່ສິ່ງຕ່າງalຈະກ້າວໄປສູ່ສະຖານະການທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເບິ່ງວິດີໂອນີ້ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງມັນຈິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະທໍາລາຍຄວາມງຽບແລະລາຍງານຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ.

ຢ່າປະtheາດປະລິມານອັນຕະລາຍທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຢູ່. ປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ລ່ວງລະເມີດໄປຫາອຸປະກອນຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ, ຢ່າຫຼອກລວງໃຫ້ຢູ່ຕໍ່ໄປເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຂໍໂທດຫຼືສໍານຶກຕົວຢ່າງຈິງໃຈ.

ຊອກຫາບ່ອນລີ້ໄພ

ເຈົ້າສາມາດຢູ່ຊົ່ວຄາວກັບfriendູ່ທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້ຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວໃກ້ຊິດ ໃຜສາມາດໃຫ້ການດູແລແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ເຂັ້ມແຂງແກ່ເຈົ້າຢູ່ໃນສະພາບທີ່ອ່ອນແອນີ້. ຕິດຕໍ່ຫາບໍລິການສຸກເສີນຫຼືເຂົ້າຫາການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຈາກທີ່ປຶກສາ ເພື່ອແນະ ນຳ ເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີຮັບມືກັບການ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍ.

ຢ່າລັງເລທີ່ຈະລົມກັບ ຕຳ ຫຼວດເພື່ອປົກປ້ອງເຈົ້າ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໂທຫາສາຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງລັດແລະເຂດແດນເພື່ອສົນທະນາກ່ຽວກັບໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້. ຈືຂໍ້ມູນການ, ການອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອ.

ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຕົກໃຈຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງອະນາຄົດທີ່ບໍ່ຮູ້ແຈ້ງ, ບໍ່ແນ່ນອນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຖອຍຫຼັງຈາກການກ້າວອອກຈາກວົງຈອນການທໍາລາຍຂອງຄວາມຮຸນແຮງແລະການລະເມີດ.