ວິທີການເອົາຄວາມໂລແມນຕິກກັບຄືນສູ່ການແຕ່ງງານ

ກະວີ: Laura McKinney
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 3 ເດືອນເມສາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ວິທີການເອົາຄວາມໂລແມນຕິກກັບຄືນສູ່ການແຕ່ງງານ - ຈິດຕະວິທະຍາ
ວິທີການເອົາຄວາມໂລແມນຕິກກັບຄືນສູ່ການແຕ່ງງານ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ເຈົ້າຄົງເຄີຍໄດ້ຍິນປະໂຫຍກນີ້ເປັນຮ້ອຍລ້ານເທື່ອໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ -“ແກ້ໄຂມັນ, ຢ່າຢຸດມັນ.”

ຄົນຢ້ານ ເຖິງ ປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບຄວາມຈິງ ກ່ຽວກັບຂອງເຂົາເຈົ້າ ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັກ ແລະພະຍາຍາມແກ້ໄຂມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມສໍາພັນໄດ້ບັນລຸເຖິງໄລຍະ 'ຈຸດທີ່ບໍ່ມີການກັບຄືນ'. ເຂົາເຈົ້າສົງໄສວ່າຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມໂລແມນຕິກທີ່ສູນເສຍໄປໃນການແຕ່ງງານກັບຄືນມາແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງທ່ອງອິນເຕີເນັດເພື່ອຊອກຫາທາງອອກທີ່ເfittingາະສົມກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເຈົ້າອາດຈະແປກໃຈທີ່ຮູ້ວ່າຢູ່ໃນ Google, ຄົ້ນຫາ "ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດ" ເກືອບສາມເທື່ອເຄິ່ງແລ້ວ ຫຼາຍກ່ວາການຄົ້ນຫາ ສຳ ລັບ 'ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ' ແລະຫຼາຍກວ່າແປດເທົ່າ 'ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັກ.’


ເຈົ້າໄດ້ຍິນເລື້ອຍ people ຄົນທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວຢູ່ທົ່ວໂລກອາດຈະເຄີຍຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າ, "ຂ້ອຍຈະ ນຳ ຄວາມຮັກມາສູ່ການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?" ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າເຫັນ ຄວາມຮັກໃນການແຕ່ງງານ ນັ້ນແມ່ນ ສໍາຄັນ ເພື່ອຢູ່ຮ່ວມກັນຢ່າງມີຄວາມສຸກແລະຈິງໃຈ.

ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຕັ້ງເປົ້າtoາຍຕອບຄໍາຖາມນີ້ - ແຕ່ພວກເຮົາຍັງເຊື່ອວ່າຄໍາຕອບຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ.

ສະນັ້ນທໍາອິດ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງບັນຫາຢູ່ໃນມື - ວິທີເຮັດໃຫ້ຄວາມໂລແມນຕິກກັບຄືນມາສູ່ການແຕ່ງງານ?

ວິທີເຮັດໃຫ້ຄວາມໂລແມນຕິກກັບຄືນມາໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ

ຄົນທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວໂດຍທົ່ວໄປຮູ້ສຶກວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າຂາດຄວາມໂລແມນຕິກທີ່ເຄີຍມີຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. ສະນັ້ນ, ເປັນຫຍັງຄວາມໂລແມນຕິກຈືດຈາງອອກຈາກການແຕ່ງງານ? ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ມີຄວາມຮັກໃນການແຕ່ງງານ?

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າ 88% ຂອງຊາວອາເມຣິກັນເວົ້າວ່າຄວາມຮັກເປັນເຫດຜົນຫຼັກທີ່ຈະແຕ່ງງານ, ແຕ່ອັດຕາການຢ່າຮ້າງໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍສົມຄວນ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ປຶກສາຫາລືຊີ້ໃຫ້ເຫັນສະພາບພື້ນຖານຕໍ່ໄປນີ້ແລະປັດໃຈທີ່ປະກອບສ່ວນເປັນເຫດຜົນຂອງການຫຼຸດລົງຂອງປະກາຍໄຟ.


  • ການຂະຫຍາຍຕົວເມື່ອຍຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງ
  • ຄວາມສົນໃຈໃນເພດຫຼືຄວາມຖີ່ຂອງການຫຼຸດລົງ
  • ການສູນເສຍ“ ຜີເສື້ອຮັກ”, ຄວາມຮູ້ສຶກປະສາດທີ່ຜະລິດໂດຍ endorphins ເມື່ອຢູ່ໃນຄວາມຮັກ
  • ຂາດຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ
  • ຂາດຄວາມຮັກແພງ
  • ຂາດຄວາມແປກໃຈ (ວັນທີ, ຂອງຂວັນ, ເຫດການທີ່ບໍ່ໄດ້ວາງແຜນ, ແລະທ່າທາງໃຈດີ)
  • ການເອົາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຄົນອື່ນມາໃຫ້
  • ຄວາມແຕກຕ່າງ, ການເຕີບໂຕແຍກອອກຈາກກັນ, ຫຼືການຂາດຜົນປະໂຫຍດຮ່ວມກັນ
  • ແຕ່ງງານດ້ວຍເຫດຜົນຜິດ, ແຕ່ງງານໄວ, ຫຼືແຕ່ງງານໄວ ໜຸ່ມ ເກີນໄປ
  • ຮຸ້ນສ່ວນໄດ້ມີການປ່ຽນແປງ
  • ການສື່ສານບໍ່ດີ
  • ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານນະໂຍບາຍ, ຫຼືການຂາດເວລາເນື່ອງຈາກອາຊີບແລະພັນທະອື່ນ other
  • ເມື່ອຍລ້າ

ມີອຸປະສັກຫຼາຍຢ່າງທີ່ຄູ່ຜົວເມຍປະເຊີນຢູ່, ແຕ່ບັນຊີລາຍຊື່ຂ້າງເທິງແມ່ນຜູ້ປະກອບສ່ວນທີ່ໄດ້ກ່າວມາຫຼາຍທີ່ສຸດຕໍ່ກັບສະພາບຄວາມຮັກທີ່ຫຼຸດລົງ.


ດັ່ງນັ້ນຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນຍັງບໍ່ມີຄໍາຕອບ - ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ປະກາຍກັບມາໃນການແຕ່ງງານ?

ຂ້ອຍສາມາດເອົາຄວາມຮັກໃນການແຕ່ງງານກັບຄືນມາໄດ້ອີກບໍ?

ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມນີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄວາມສໍາພັນ.

ມັນເຂົ້າໃຈແລ້ວວ່າ ຄວາມຮັກຫຼັງຈາກການແຕ່ງງານ ແມ່ນໄດ້ວາງໃສ່ກັບ backburner ໄດ້. ແຕ່ວ່າ, ບໍ່ມີເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມໂລແມນຕິກການແຕ່ງງານທີ່ຈະຫາຍໄປຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ປັດໃຈພື້ນຖານບາງອັນແມ່ນສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍກວ່າອັນອື່ນ.

ໃນກໍລະນີທີ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມຮັກໃຫ້ກັບການແຕ່ງງານໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະລົ້ມເຫລວ, ຫຼືຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນຕາມທີ່ຕ້ອງການ. ຄຳ ຕອບທີ່ວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັກກັບຄືນມາຢູ່ໃນຊີວິດສົມລົດຂອງເຈົ້າສາມາດຕອບໄດ້ດີທີ່ສຸດໂດຍການ ກຳ ນົດບັນຫາຫຼືປັດໃຈທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນບັນຫາ.

ຂັ້ນຕອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມໂລແມນຕິກໃນການແຕ່ງງານກັບຄືນມາ

1. ລະດົມສະອງບັນຫາ

ລະດົມສະtheອງບັນຫາທີ່ເຈົ້າປະເຊີນ, ໃຊ້ລາຍການຂ້າງເທິງເປັນ ຄຳ ແນະ ນຳ, ແລະຂຽນຜູ້ປະກອບສ່ວນທີ່ເປັນໄປໄດ້ 1-3 ຄົນຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດໄວ້.

ໃຊ້ລາຍການຂ້າງເທິງເປັນ ຄຳ ແນະ ນຳ ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

2. ເບິ່ງຂ້າມປັດໃຈອື່ນ

ກວດເບິ່ງປັດໃຈຂອງເຈົ້າ. ດຽວນີ້, ພິກເຂົາເຈົ້າອ້ອມ ຈາກ ຄຳ ເວົ້າໃນແງ່ລົບເປັນບວກ.

ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ -

ສົມມຸດວ່າບັນທຶກຂອງເຈົ້າເວົ້າວ່າ“ ຂາດຄວາມໃກ້ຊິດ”- ຂຽນໃນ“ ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ ແໜ້ນ ໜາ, ຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມ, ຄວາມຮັກແພງ.”

ເຈົ້າຫາກໍ່ອະທິບາຍສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກໃຫ້ສິ່ງນີ້ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນ, ຫຼືລັກສະນະຂອງມັນຄືແນວໃດເມື່ອສະຖານະການເ.າະສົມ.

ໄປຕື່ມອີກ ພັດທະນາປະໂຫຍກໃນທາງບວກຂອງເຈົ້າ, ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ມັນຈະໃຊ້ເວລາ, ຫຼືສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າໃນໄລຍະຜ່ານມາໃນເວລາທີ່ສະພາບການໃນທາງບວກທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ຖ້າເຈົ້າຍັງມີບັນຫາຢູ່, ໃຫ້ຄິດເຖິງເວລາທີ່ມີ ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມຫຼາຍ(ຫຼືອັນໃດກໍ່ຕາມສະພາບການທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງເຈົ້າໄວ້) ແລະຂຽນສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກ່ຽວກັບເວລານັ້ນ.

ໃຊ້ ຄຳ ສັບ, ເຫດການ, ຊື່ຂອງຄົນ, ແລະ ຄຳ ບັນຍາຍອື່ນ other ທີ່ເຈົ້າຄິດ, ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມຊົງ ຈຳ ແລະນັ້ນມີຄວາມtoາຍຕໍ່ກັບເຈົ້າ.

3. ກໍານົດອົງປະກອບ

ບັດນີ້ຈົ່ງລະບຸອົງປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮັກແລະຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກ, ການກະທໍາຫຼືກິດຈະກໍາທີ່ເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາໃນຂັ້ນຕອນ #2 ຂອງເຈົ້າ.

ເວລາເຫຼົ່ານັ້ນເປັນແນວໃດ? ອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ກັນ? ໃຜຄືຄົນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ? ທັດສະນະຄະຕິ, ກິດຈະກໍາ, ເງື່ອນໄຂ, ຫຼືສະຖານະການອັນໃດທີ່ມີຢູ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມຮັກຕໍ່ບຸກຄົນນັ້ນ?

ບັນທຶກ ຄຳ ຕອບເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ໂດຍໄວ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຄິດ ໜັກ ກັບ ຄຳ ຖາມ. ເຈົ້າ ກຳ ລັງຂຽນເຫດການ, ຜູ້ຄົນ, ເງື່ອນໄຂ, ທັດສະນະຄະຕິ, ຫຼືສິ່ງອື່ນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ເຈົ້າທາງດ້ານອາລົມກັບເວລາທີ່ເຈົ້າມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ.

4. ຊອກຫາທາງອອກ

ຊົມເຊີຍ! ເຈົ້າໄດ້ພົບວິທີທາງທີ່ຈະເອົາກັບຄືນມາ ຄວາມຮັກໃນການແຕ່ງງານ.

ຄຳ ຕອບຂັ້ນຕອນ 3 ແມ່ນກຸນແຈສູ່ອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ. ດຽວນີ້ເຈົ້າຕ້ອງແນະ ນຳ ສິ່ງໃhas່ທີ່ປ່ຽນແປງຄືນໃ່. ໃນຂັ້ນຕອນທີ 3, ເຈົ້າໄດ້ລະບຸເງື່ອນໄຂ, ແລະສະພາບການອ້ອມຂ້າງຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກ.

ດຽວນີ້ເຈົ້າຈະພິຈາລະນາວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ ນຳ ເອົາອົງປະກອບເຫຼົ່ານັ້ນຄືນມາ ເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ຖ້າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ຈົ່ງຄົ້ນຫາວ່າປັດໃຈເຊື່ອມຕໍ່ແມ່ນຫຍັງອີກ, ແຍກອອກຕື່ມດ້ວຍການເຊື່ອມຕໍ່ຄໍາສັບ, ຜູ້ຄົນ, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈົ້າເຊື່ອມໂຍງເຂົ້າກັບອຸດົມການຂອງເຈົ້າ. ຫຼືກັບຄືນແລະເພີ່ມ ຄຳ ຕອບຂອງເຈົ້າຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຄົ້ນພົບບາງອັນທີ່ ນຳ ໄປສູ່ຍຸດທະສາດທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້.

ຍຸດທະສາດທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ແມ່ນກິດຈະກໍາ.

ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ -

ສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນກັບoldູ່ເກົ່າ ເຈົ້າແລະຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເວລາຢູ່ນໍາ, ສືບຕໍ່ເຮັດວຽກອອກກໍາລັງກາຍເກົ່າຂອງເຈົ້າຄືນໃ,່, ໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າຖູຕີນຕະຫຼອດເວລາ.