ເນື້ອຫາ
- 1. ຍອມຮັບວ່າບໍ່ມີການແກ້ໄຂດ່ວນຕໍ່ສະຖານະການນີ້
- 2. ຢ່າຕັດສິນໃຈເລື່ອງການແຕ່ງງານເປັນຫຼັກ
- 3. ເລື່ອງເປັນການປຸກ
- 4. ກຽມຕົວທີ່ຈະໂສກເສົ້າຕໍ່ການແຕ່ງງານດັ່ງທີ່ມັນເຄີຍເປັນມາ
- 5. ຫຼີກລ່ຽງຄວາມຄິດທີ່ມອງຂ້າມ
- 6. ດູແລຕົວເອງ
- 7. ເອົາມັນໄປເປັນມືອາຊີບ
ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນການຄົ້ນພົບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ໂຫດຮ້າຍທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ເມຍຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງມີຄວາມ ສຳ ພັນ. ທັນທີທັນໃດ, ໂລກຂອງເຈົ້າໄດ້ຖືກປີ້ນກັບຄືນ, ແລະທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຮູ້, ຮູ້ສຶກແລະເຊື່ອໃນນັ້ນບໍ່ໄດ້ເປັນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ.
ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ເຈົ້າສາມາດກ້າວຜ່ານໄລຍະເວລາທີ່ເຈັບປວດຫຼາຍນີ້ແລະຍຶດityັ້ນຢູ່ກັບສະຕິຂອງເຈົ້າ?
1. ຍອມຮັບວ່າບໍ່ມີການແກ້ໄຂດ່ວນຕໍ່ສະຖານະການນີ້
ເຈົ້າຫາກໍ່ຮຽນຮູ້ວ່າເມຍຂອງເຈົ້າບໍ່ຊື່ສັດແລະຄໍາສັນຍາຂອງການມີເມຍດຽວທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດຕໍ່ກັນໄດ້ຖືກທໍາລາຍ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກດິບຄືກັບວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທັງareົດຂອງເຈົ້າຢູ່ຂ້າງນອກ. ເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມໂສກເສົ້າແລະບາງທີແມ່ນແຕ່ກຽດຊັງເມຍຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າຕັ້ງໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈິນຕະນາການວ່າອາດຈະເກີດຂຶ້ນຕອນລາວຢູ່ກັບຄົນຮັກຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຮູ້ສຶກທັງtheseົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແລະປະສົບການໂດຍຜູ້ຊາຍໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນທົ່ວໂລກ.
ອ່ານຕື່ມ: 7 ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຜູ້ຍິງຈິ່ງຫຼອກລວງ- ກຽມພ້ອມທີ່ຈະປະຫຼາດໃຈ!
ມັນເປັນສະໂມສອນທີ່ໂສກເສົ້າທີ່ຈະເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ, ແຕ່ບອກຕົວເອງວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກແມ່ນເປັນປະຕິກິລິຍາທີ່ຖືກຕ້ອງກັບການຖືກທໍລະຍົດ. ມີແຕ່ເວລາເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ຫຼຸດລົງ.
ສໍາລັບດຽວນີ້, ເຂົາເຈົ້າແຂງແຮງແລະຢູ່ນໍາໄດ້, ແລະເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການຄໍາປຶກສາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຜ່ານມື້ຂອງເຈົ້າໄປໄດ້ໂດຍທີ່ອາລົມເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຄອບງໍາເຈົ້າ.
2. ຢ່າຕັດສິນໃຈເລື່ອງການແຕ່ງງານເປັນຫຼັກ
ອາລົມຂອງເຈົ້າຍັງດິບເກີນໄປສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ເຈົ້າຢາກໃຫ້ການແຕ່ງງານນີ້ໄປ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງນອນຢູ່ໃນຫ້ອງນອນຕ່າງຫາກເປັນເວລາ, ແຕ່ບໍ່ຄວນຕັດສິນໃຈຢ່າງເດັດຂາດເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ຫົກເດືອນ.
ນັ່ງຢູ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ລົມກັນດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທີ່ປຶກສາການແຕ່ງງານ, ແຕ່ຢ່າຟ້າວລົງໄປທີ່ຫ້ອງການທະນາຍຄວາມເພື່ອເລີ່ມດໍາເນີນຄະດີການຢ່າຮ້າງເທື່ອ.
3. ເລື່ອງເປັນການປຸກ
ເຈົ້າອາດຈະແປກໃຈແທ້ that ທີ່ເມຍຂອງເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນກັນ. ເຈົ້າຄິດວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າດີ. ແຕ່ຄວາມສໍາພັນນອກສາຍສົມລົດເປັນການຊີ້ບອກວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງພັນລະຍາຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຖືກຕອບສະ ໜອງ ໄດ້.
ເມື່ອເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະນັ່ງລົງແລະສົນທະນາເລື່ອງນີ້ໃນລັກສະນະພົນລະເຮືອນ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງການສຸມໃສ່ເຫດຜົນທີ່ວ່າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ. ນັ້ນຈະເປັນຂໍ້ມູນສໍາຄັນສໍາລັບເຈົ້າທັງສອງທີ່ຈະມີແລະຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການດໍາເນີນບາດກ້າວຕໍ່ໄປ.
4. ກຽມຕົວທີ່ຈະໂສກເສົ້າຕໍ່ການແຕ່ງງານດັ່ງທີ່ມັນເຄີຍເປັນມາ
ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີດຂຶ້ນໂດຍການຮຽນຮູ້ວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນກັນຄ້າຍຄືກັນກັບຄວາມໂສກເສົ້າ. ແລະຄວາມຈິງແລ້ວ, ເຈົ້າຈະໂສກເສົ້າກັບການແຕ່ງງານດັ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກກ່ອນເລື່ອງນີ້.
ທຸກສິ່ງໄດ້ປ່ຽນໄປແລະເຈົ້າຈະໂສກເສົ້າຕໍ່ກັບການຕາຍຂອງວິໄສທັດທີ່ເຈົ້າມີກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແລະຈະອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າກ້າວໄປສູ່ພາກໃnew່ໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ຖ້າເຈົ້າທັງສອງເຮັດວຽກທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຢູ່ນໍາກັນແລະສ້າງໃ່.
5. ຫຼີກລ່ຽງຄວາມຄິດທີ່ມອງຂ້າມ
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະເບິ່ງຂ້າມສິ່ງທີ່ເມຍຂອງເຈົ້າອາດຈະໄດ້ເຮັດກັບຄົນຮັກຂອງນາງ. ແລະມີໂຮງຮຽນຄວາມຄິດທີ່ເວົ້າວ່າເພື່ອຈະຟື້ນຕົວຈາກຄວາມສໍາພັນ, ພັນລະຍາຂອງເຈົ້າຕ້ອງຕົກລົງທີ່ຈະຕອບຄໍາຖາມທັງyourົດຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄໍາຖາມແລະການສືບສວນເລື້ອຍ frequent ສໍ່າໃດ.
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການການເປີດເຜີຍຂໍ້ມູນຄົບຖ້ວນຈາກລາວ, ສື່ສານເລື່ອງນີ້. ແຕ່ຖາມຕົວເອງວ່າອັນນັ້ນຈະມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບເຈົ້າບໍ, ຫຼືຖ້າມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕິດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ແທ້ຈິງແລ້ວມັນເປັນຄໍາຖາມກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດຈັດການກັບຂໍ້ມູນລະອຽດກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນອື່ນນີ້.
6. ດູແລຕົວເອງ
ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າຈະຢູ່ທົ່ວທຸກບ່ອນ. ໃຊ້ເວລາບາງມື້ໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອເອົາໃຈໃສ່ກັບເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ. ບໍ່ແມ່ນນາງ, ນາງເຮັດຫຍັງ, ເປັນຫຍັງນາງຈິ່ງເຮັດມັນ. ປະຕິບັດບາງການດູແລຕົນເອງ.
ມັນອາດຈະອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ທີ່ສູນອອກກໍາລັງກາຍເປັນເວລານຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກເລີກວຽກ. ຫຼືນັ່ງສະຫງົບໃນການນັ່ງສະມາທິໃນຕອນເຊົ້າ. ອອກແບບວິທີທີ່ເຈົ້າກິນອາຫານຄືນໃbut່, ແຕ່ລວມເອົາອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ອ່ານຕື່ມ: ວິທີການຟື້ນຕົວຈາກຄວາມບໍ່ສັດຊື່ໃນຊີວິດສົມລົດ?
ກຳ ຈັດເຫຼົ້າຖ້າເຈົ້າໃຊ້ສິ່ງນັ້ນເພື່ອຮັບມື. ການຫັນເຂົ້າຂ້າງແລະປະຕິບັດຄວາມເມດຕາຕໍ່ຕົວເອງຈະຊ່ວຍໃນການຟື້ນຕົວຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າມີຄວາມສົມດຸນ.
7. ເອົາມັນໄປເປັນມືອາຊີບ
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເຮັດ "ຂ້ອຍຄວນຢູ່ຫຼືຂ້ອຍຄວນໄປ?" ການຕັດສິນໃຈ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເຮັດວຽກນີ້ຜ່ານການປິ່ນປົວຂອງຄອບຄົວຫຼືຄູ່ຜົວເມຍ. ນັກ ບຳ ບັດມີຄວາມຊ່ຽວຊານແລະມີປະຫວັດຄວາມເປັນມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າແລະພັນລະຍາຂອງເຈົ້າສາມາດສ້າງສາຄືນໃ່ວ່າເລື່ອງນີ້ເກີດຂຶ້ນມາໄດ້ແນວໃດ, ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຈຸດອ່ອນຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າແນວໃດ, ແລະຖ້າເຈົ້າທັງສອງຢາກຊ່ວຍປະຢັດມັນ.
ນັກ ບຳ ບັດຈະເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການຟື້ນຕົວຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຢາກຢູ່ ນຳ ກັນຕໍ່ໄປ.
ປັດໃຈການໃຫ້ອະໄພຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ?
ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈເຮັດວຽກເພື່ອປະຢັດການແຕ່ງງານ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງປັດໃຈການໃຫ້ອະໄພຂອງເຈົ້າ. ມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າດີປານໃດຖ້າເຈົ້າຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຮັກສາຄວາມບໍ່ພໍໃຈແລະດຶງເລື່ອງນີ້ອອກທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າເປັນເມຍຂອງເຈົ້າມີການຜິດຖຽງກັນ.
ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າສາມາດໃຫ້ອະໄພນາງແທ້ truly ບໍ, ແລະສໍາຄັນກວ່ານັ້ນ, ນາງສາມາດໃຫ້ອະໄພຕົນເອງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃwith່ດ້ວຍແຜ່ນຫີນທີ່ສະອາດ.
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດເປັນ ໜຶ່ງ ໃນບັນຫາທ້າທາຍທີ່ເຈັບປວດກວ່າທີ່ຊີວິດສົມລົດສາມາດປະເຊີນໄດ້. ມັນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າມັນສິ້ນສຸດສະເີໄປ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບທັງເຈົ້າແລະພັນລະຍາຂອງເຈົ້າທີ່ຈະພິຈາລະນາຢ່າງລະມັດລະວັງວ່າການປ່ຽນແປງອັນໃດທີ່ເຈົ້າທັງສອງເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດເພື່ອຜ່ານຜ່າມັນໄປແລະດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນບົດໃ່ໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.