ເນື້ອຫາ
- ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ຫ່າງ apart ຫຼາຍກວ່າຢູ່ ນຳ ກັນ
- ຂາດການເຊື່ອມຕໍ່ຫາກັນ
- ການຕໍ່ສູ້ຂອງເຈົ້າແມ່ນກ່ຽວກັບສິ່ງດຽວກັນສະເີ
- ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢືນຢູ່ກັບຄອບຄົວຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມຊົ່ວທີ່ເຈົ້າບໍ່ມັກ
- ການຂັບລົດທາງເພດຂອງເຈົ້າບໍ່ສອດຄ່ອງກັນ
ເຖິງແມ່ນວ່າ Hollywood ຜະລິດຮູບເງົາທີ່ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເບິ່ງເປັນຢ່າງອື່ນ, ແຕ່ທຸກຄົນທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນປະສົບກັບຄວາມສໍາພັນກັບບັນຫາ.
ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນອັນໃດທີ່ສົມບູນແບບ, ກັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີຮູບຮ່າງສວຍງາມທີ່ເອົາດອກກຸຫຼາບມາໃຫ້ໃນແຕ່ລະອາທິດ, ມີສ່ວນຮ່ວມກັບທຸກ tasks ວຽກໃນຄົວເຮືອນຢ່າງເຕັມທີ່, ແລະຈື່ຈໍາວັນເກີດຂອງແມ່ເຈົ້າສະເີ.
ສິ່ງທີ່ເປັນ ໜ້າ ສົນໃຈແມ່ນວ່າມີບາງຈຸດທົ່ວ common ໄປຂອງການດີ້ນລົນຢູ່ໃນທຸກສາຍພົວພັນ; ຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນຫຼາຍພົບກັນຢູ່ຈຸດຕ່າງ various ໃນວົງຈອນຊີວິດຄວາມສໍາພັນ.
ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າການຕໍ່ສູ້ປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ, ແລະເບິ່ງຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີແກ້ໄຂສິ່ງຕ່າງ
ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ຫ່າງ apart ຫຼາຍກວ່າຢູ່ ນຳ ກັນ
ຈືຂໍ້ມູນການວັນທໍາອິດຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ສາມາດລໍຖ້າທີ່ຈະໃຊ້ເວລາກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ, ເສຍສະລະເວລາທີ່ເຈົ້າເຄີຍໃຊ້ຢູ່ກັບ,ູ່ເພື່ອນ, ວຽກອະດິເລກແລະການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຢູ່ກັບຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າບໍ?
ແນ່ນອນວ່າພຶດຕິກໍານີ້ບໍ່ຄົງຢູ່, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ດີ, ແຕ່ດຽວນີ້ເຈົ້າພົບຕົວເອງຢູ່ໃນອີກມຸມ ໜຶ່ງ ຂອງສະເປກ, ໃຊ້ເວລາຢູ່ຫ່າງກັນຫຼາຍກວ່າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ບາງທີອັນນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຊີວິດການເປັນມືອາຊີບຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າກໍາລັງປີນຂັ້ນໄດບໍລິສັດບໍ?, ຫຼືບາງທີເຈົ້າກໍາລັງເອົາຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຫຼາຍໂພດ.
ບໍ່ວ່າເຫດຜົນອັນໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າລະເລີຍຄວາມສໍາຄັນຂອງການອຸທິດເວລາຮ່ວມກັນ.
ຂາດການເຊື່ອມຕໍ່ຫາກັນ
ໃນຂະນະທີ່ມັນມີສຸຂະພາບດີທີ່ຈະມີຄວາມຢາກຂອງຕົນເອງ, ເຈົ້າຕ້ອງບໍາລຸງຮັກສາຄວາມຜູກພັນຂອງຄູ່ຮັກພິເສດຂອງເຈົ້າໂດຍການໃຊ້ເວລາແຕ່ລະອາທິດອອກມາເປັນອັນນຶ່ງ. ມັນອາດຈະເປັນຕອນກາງຄືນ, ຫຼືພຽງແຕ່ອອກກໍາລັງກາຍນໍາກັນຢູ່ທີ່ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ມີຫ້ອງຊາວ ໜ້າ ທີ່ມີການພັກຜ່ອນທີ່ດີຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຕ່ຈົ່ງພະຍາຍາມຕັ້ງໃຈເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັນຢ່າງຕັ້ງໃຈກັບຄົນອື່ນຢ່າງ ໜ້ອຍ ອາທິດລະເທື່ອຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຫຼີກເວັ້ນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມສໍາພັນ.
ການຕໍ່ສູ້ຂອງເຈົ້າແມ່ນກ່ຽວກັບສິ່ງດຽວກັນສະເີ
ເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະກັບຄືນສູ່ຫົວຂໍ້ອັນດຽວກັນໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ເຈົ້າໂຕ້ຖຽງ. ເຈົ້າ ກຳ ລັງປະສົບກັບການດີ້ນລົນຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຮ້າຍແຮງຢູ່ທີ່ນີ້.
ຄວາມບໍ່ສະເີພາບຂອງໃຜເຮັດຫຍັງຢູ່ອ້ອມເຮືອນ, ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍຂອງລາວຫຼືເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເອົາຜົມອອກຈາກທໍ່ອາບ; ຜູ້ທີ່ຫັນມາແມ່ນເພື່ອພາເດັກນ້ອຍໄປເຕະບານ, ຫຼືນິໄສການຊື້ເຄື່ອງອອນໄລນ someone ຂອງບາງຄົນ. ຂໍ້ຂັດແຍ້ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໃຫຍ່, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດ, ແຕ່ມັນເກີດຂຶ້ນຊໍ້າແລ້ວຊໍ້າອີກ.
ວິທີການຢຸດເຊົາວົງຈອນຂອງການຕໍ່ສູ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ໂຫດຮ້າຍນີ້?
ມີສອງວິທີແກ້ໄຂບັນຫານີ້. ທຳ ອິດແມ່ນຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າບໍ່ມີສິ່ງໃດເຫຼົ່ານີ້ເປັນເລື່ອງໃຫຍ່, ແລະຍອມຮັບວ່າອັນນີ້ເປັນແບບນັ້ນ.
ການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມ ສຳ ພັນເຫຼົ່ານີ້ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເຮັດວຽກໄດ້ບໍ?
ຖ້າຄໍາຕອບແມ່ນແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າຢາກຈະທໍາຄວາມສະອາດບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ດີຂຶ້ນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອນັ່ງລົງແລະເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າບັນຫາສໍາຄັນຕໍ່ເຈົ້າແນວໃດແລະເຈົ້າຢາກໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນສະພາການແກ້ໄຂແນວໃດ. .
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການສົນທະນາ ສຳ ເລັດດ້ວຍຄວາມສະຫງົບ, ຫຼີກເວັ້ນການລະເບີດທາງອາລົມ.
ຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແນະນໍາວິທີການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ການແກ້ໄຂບັນຫາວຽກເຮືອນ, ບາງທີຕາຕະລາງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃຜເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສິ່ງໃດໃນແຕ່ລະອາທິດ? ຄືກັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ກໍາລັງນໍາເດັກນ້ອຍໄປpracticeຶກກິລາບານເຕະແລະເປີດໃຈກັບແນວຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່, ຮັບຮູ້ການປະກອບສ່ວນຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ກັບການສົນທະນາ.
ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢືນຢູ່ກັບຄອບຄົວຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
ບໍ່ວ່າຈະເປັນພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືພຽງແຕ່ເປັນອ້າຍເຂີຍ, ການບໍ່ຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັບແມ່ເຂີຍຂອງເຈົ້າແມ່ນເປັນຄໍາຮ້ອງທຸກທົ່ວໄປ.
ນີ້ແມ່ນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເພາະວ່າຄົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜູ້ທີ່ເຈົ້າຖືກບັງຄັບໃຫ້ພົວພັນກັບແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມສໍາພັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເປັນສຸກເພື່ອເຫັນແກ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ, ຄືກັນກັບເຈົ້າແລະລູກຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການໃຊ້ເສັ້ນທາງສູງ, ເຮັດ ໜ້າ ທີ່“ ຄືກັບວ່າ” ທຸກຢ່າງແມ່ນດີ.
ຖ້າພໍ່ເຖົ້າຂອງເຈົ້າເປັນຄົນ ຈຳ ແນກເຊື້ອຊາດປາກເປົ່າ, ເວົ້າອຸດົມການທີ່ເຈົ້າເຫັນວ່າເປັນຕາລັງກຽດ, ເຈົ້າສາມາດເວົ້າຊື່lyວ່າເຈົ້າເຄົາລົບຄວາມຄິດເຫັນຂອງລາວແຕ່ບໍ່ເຫັນດີກັບມັນໂດຍເນັ້ນໃສ່“ ຄວາມຄິດເຫັນຂອງລາວ” ແລະບໍ່ແມ່ນ“ ລາວ”-ຢ່າເຮັດ ສ່ວນບຸກຄົນຫຼືພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈ rants ລາວ.
ນອກນັ້ນຍັງມີທາງເລືອກທີ່ຈະບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາຕ່າງ person ບ່ອນທີ່ມີຜູ້ກະທໍາຜິດຢູ່.
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າພໍ່ເຖົ້າຈະເຫັນວ່າມັນເປັນການສ້າງ, ການອອກຄໍາຮ້ອງທຸກທີ່ຊື່ສັດດີສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໄດ້, ແຕ່ວ່າການສົນທະນາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈັດການດ້ວຍທັກສະການຟັງທີ່ດີເລີດ.
ຖາມຕົວເອງວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສາມາດເຂົ້າຮ່ວມໃນການສົນທະນາປະເພດນີ້ກ່ອນທີ່ຈະຕັ້ງມັນຂຶ້ນມາ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງສະບາຍໃຈດ້ວຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.
ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມຊົ່ວທີ່ເຈົ້າບໍ່ມັກ
ບາງທີຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າໄດ້ພັດທະນາການຕິດເຫຼົ້າຫຼືຢາເສບຕິດ, ຫຼືລາວໃຊ້ທຸກ evening ຕອນແລງຫຼີ້ນ World of Warcraft.
ບາງທີລາວອາດຕິດຢາເສບຕິດທີ່ກະທົບກັບຊີວິດທາງເພດຂອງເຈົ້າ.
ບໍ່ວ່າອັນໃດເປັນຮອງ, ເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈກັບພື້ນທີ່ທີ່ມັນຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ. ມີການແກ້ໄຂບັນຫານີ້ບໍ? ອັນນີ້ເປັນສະຖານະການທີ່ທ້າທາຍ, ເພາະວ່າເມື່ອມີບາງຄົນຕົກຢູ່ໃນສະພາບຕິດສິ່ງເສບຕິດ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄ່ອຍເຫັນສິ່ງທີ່ເປັນບັນຫາຈົນກວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຕົກລົງມາ.
ເຈົ້າຕ້ອງດູແລຕົວເອງ.
ກ່ອນອື່ນaddressົດ, ແກ້ໄຂບັນຫາກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ເລີ່ມຄ່ອຍ gently:“ ເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມສຸກຫຼາຍແທ້ video ຈາກເກມວີດີໂອເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຫຼິ້ນຢູ່ທຸກຄືນ. ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍ. ມີວິທີທາງທີ່ພວກເຮົາສາມາດຄິດຫາວິທີເອົາໃຈໃສ່ຂ້ອຍໄດ້ພຽງພໍແລະເຈົ້າຍັງສາມາດເອົາໃຈໃສ່ກັບວຽກອະດິເລກຂອງ World of Warcraft ຂອງເຈົ້າຢູ່ບໍ?”
ສໍາລັບການຕິດເຫຼົ້າຫຼືຢາເສບຕິດ, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ກັບກຸ່ມຕ່າງ AA ເຊັ່ນ AA ແລະ NA ແລະກອງປະຊຸມພິເສດຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບຄອບຄົວທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສິ່ງເສບຕິດ.
ການຂັບລົດທາງເພດຂອງເຈົ້າບໍ່ສອດຄ່ອງກັນ
ເຈົ້າຕ້ອງການການຮ່ວມເພດຫຼາຍກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແລະມັນກາຍເປັນບັນຫາແທ້. ຄູ່ຜົວເມຍທັງgoົດແມ່ນຜ່ານທາງທະເລຊາຍຫຼືຊ່ວງເວລາທີ່ຄູ່ນອນບໍ່ຮູ້ສຶກຕົວ.
ຖາມຕົວເອງວ່າອັນນີ້ເປັນພຽງສະຖານະການຊົ່ວຄາວ. ບາງທີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄຽດຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ບາງທີອາດມີບັນຫາທາງການແພດທີ່ຕິດພັນກັບຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດເຊັ່ນ: ຢາແກ້ອາການຊຶມເສົ້າຫຼືຢາປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດ.
ອາຍຸແກ່ສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ການມີເພດ ສຳ ພັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າທັງສອງເບິ່ງພາບໃຫຍ່ແລະລົມກັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຕັດສິນໃຈປ່ຽນແປງຊີວິດໃດນຶ່ງເຊັ່ນ: ອອກໄປ, ຫຼືມີຄວາມສໍາພັນ.