ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຄວາມສຸກໃນການແຕ່ງງານແລະການຫົວເລາະຫຼາຍ

ກະວີ: Peter Berry
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 17 ເດືອນກໍລະກົດ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຄວາມສຸກໃນການແຕ່ງງານແລະການຫົວເລາະຫຼາຍ - ຈິດຕະວິທະຍາ
ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຄວາມສຸກໃນການແຕ່ງງານແລະການຫົວເລາະຫຼາຍ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ການແຕ່ງງານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈິງຈັງສະເີໄປ. ການແຕ່ງງານບໍ່ຕ້ອງເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາຫຼື ໜ້າ ເບື່ອ. ຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກຢ່າງມີຄວາມສຸກບໍ່ໄດ້ມາຈາກນໍ້າຕາຫຼືຄວາມໃຈຮ້າຍ - ມັນມາຈາກການຫົວແລະຄວາມຮັກ!

1. ເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມັກກັນເພື່ອຮັກກັນ

ການແຕ່ງງານອາດເປັນເລື່ອງຍາກບາງຄັ້ງ, ສະນັ້ນມັນສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮັກຊຶ່ງກັນແລະກັນສະເ,ີ, ການມັກກັນແລະກັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນອັນຍິ່ງໃຫຍ່. ຈະມີບາງເວລາທີ່ການມັກເຊິ່ງກັນແລະກັນເບິ່ງຄືວ່າຍາກທີ່ຈະຈັດການໄດ້. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງເລືອກຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ແລະເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າເລືອກວັນຕໍ່ to ໄປເປັນຄູ່ຮ່ວມງານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີຂໍ້ ກຳ ນົດວ່າເຈົ້າຕ້ອງມັກຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າສະເີ. ຈະມີບາງຄັ້ງທີ່ເຈົ້າໃຈຮ້າຍໃຫ້ກັນຫຼືເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນລໍາຄານຈົນເຖິງຂັ້ນໃຈຮ້າຍ. ຈື່ຄວາມຮັກສະເີ, ແລະຍຶດitັ້ນກັບມັນເຖິງວ່າຈະປະສົບກັບຄວາມທ້າທາຍ!


2. ຖ້າລາວ/ນາງສັນຍາວ່າຈະກັບບ້ານພາຍໃນ 11 ໂມງແລງ, ຢ່າລັອກປະຕູຫ້ອງນອນຈົນຮອດ 1 ໂມງເຊົ້າ

ການລັອກປະຕູຫ້ອງນອນເບິ່ງຄືວ່າເປັນການລົງໂທດທີ່ໂຫດຮ້າຍຕໍ່ບາງຄົນ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ແມ່ນຜົວຫຼືເມຍທີ່ຈະໃຊ້ຍຸດທະສາດປະເພດນີ້, ແຕ່ມັນສາມາດມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜົວຫຼືເມຍທີ່ເປັນຜູ້ກະທໍາຜິດຊໍ້າ. ການອອກໄປທ່ຽວກາງຄືນຂອງຜູ້ຊາຍຫຼືຄືນເດັກຍິງບໍ່ເຄີຍເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ຈໍາເປັນ. ແຕ່ຖ້າການອອກໄປຊ້າເກີນໄປຈະເປັນການລະເມີດຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ມັນສາມາດກາຍເປັນບັນຫາໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ສະເthatີວ່າເວລານັ້ນມັກຈະບິນໄປເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມສຸກກັບຕົວເອງ. ໃນຖານະເປັນຄູ່ສົມລົດທີ່ ກຳ ລັງນັ່ງລໍຖ້າຢູ່ເຮືອນ, ຢ່າລືມອັນນີ້ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃຫ້ດີເພື່ອໃຫ້ຜົວຂອງເຈົ້າມີເວລາເບາະ. ປ່ອງຢ້ຽມນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າສະບາຍໃຈພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ຜົວຂອງເຈົ້າມີຄວາມຍືດຍຸ່ນບາງຢ່າງໃນການກັບມາເຮືອນໃນຊົ່ວໂມງທີ່ເdecentາະສົມ.

3. ເຈົ້າຄວນຮ້ອງໃສ່ກັນແລະກັນສະເພາະໃນເວລາທີ່ເຮືອນຖືກໄຟໄor້ຫຼືດົນຕີດັງເກີນໄປ

ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບທີ່ຄູ່ຜົວເມຍຕໍ່ສູ້ແລະຖຽງກັນ. ຄວາມບໍ່ເຫັນດີເຫັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖືກເອົາໄປແລະຂະຫຍາຍໄປສູ່ຈຸດທີ່ທັງສອງare່າຍຮ້ອງໃສ່ກັນແລະທັງບໍ່ໄດ້ຟັງ. ໃນຂະນະທີ່ອັນນີ້ອາດຈະເປັນການປ່ອຍ cathartic ທີ່ດີສໍາລັບ ໜຶ່ງ ຫຼືທັງສອງຂອງເຈົ້າ, ມັນບໍ່ໄດ້ເປັນສິ່ງທີ່ເອື້ອອໍານວຍທີ່ສຸດຕໍ່ການແກ້ໄຂບັນຫາ. ຖ້າເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າແມ່ນເພື່ອບັນລຸການແກ້ໄຂ, ຮັກສາກົດທົ່ວໄປວ່າການຮ້ອງໂຮແມ່ນສະຫງວນໄວ້ເພື່ອໃຫ້ເກີດໄຟໄand້ແລະດົນຕີດັງ loud. ຖ້າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າກ່ຽວຂ້ອງກັບເດັກນ້ອຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີຂັດແຍ້ງກັນຕໍ່ ໜ້າ ລູກຂອງເຈົ້າແລະບໍ່ໄປໄກເກີນໄປ. ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ກັບລູກຂອງເຈົ້າທີ່ເຫັນວິທີການທີ່ເຈົ້າແລະຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າສາມາດປະນີປະນອມໄດ້. ແຕ່ການໂຕ້ຖຽງທີ່ເລັ່ງໃຫ້ໄວຂຶ້ນຈົນເຖິງການຮ້ອງໂຮບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ສອນໄດ້. ຈົ່ງຮູ້ກ່ຽວກັບສຽງເວົ້າແລະລະດັບສຽງຂອງເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະຕໍ່ ໜ້າ ລູກຂອງເຈົ້າ.


4. ຢ່າໄປນອນໃຈຮ້າຍ - ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຢູ່ຕໍ່ໄປແລະຕໍ່ສູ້

ເວົ້າເຖິງການຕໍ່ສູ້, ຄໍາສຸພາສິດເກົ່າເວົ້າວ່າບໍ່ເຄີຍໄປນອນໃຈຮ້າຍ. ໃນການຮັກສາສຽງເວົ້າເກົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຢູ່ຕໍ່ໄປແລະຕໍ່ສູ້ຖ້ານັ້ນຄືສິ່ງທີ່ເຈົ້າສອງຄົນຕ້ອງການໃນເວລານັ້ນ. ຈະມີບາງຄັ້ງທີ່ຜົວຫຼືເມຍທັງສອງຄົນພຽງແຕ່ຢາກໄປນອນ, ແລະບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບອັນນີ້. ແຕ່ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາວ່າຄວນຈະມີການປະນີປະນອມແລະການສະຫຼຸບຫຼືຖ້າການໂຕ້ຖຽງບໍ່ສົມຄວນຈະຍົກຂຶ້ນມາເມື່ອເຈົ້າທັງສອງໄດ້ນອນຫຼັບnightັນດີ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃນເວລາທີ່ເລືອກວ່າຈະໄປນອນໃຈຮ້າຍຫຼືບໍ່ແມ່ນການສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈກັນລະຫວ່າງເຈົ້າທັງສອງ.ອັນນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະຫງົບສຸກກ່ຽວກັບສະຖານະການອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າອາດຈະຖຽງກັນຢູ່, ແຕ່ຍັງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ພັກຜ່ອນໂດຍທີ່ຮູ້ວ່າບໍ່ມີການໂຕ້ຖຽງອັນໃດທີ່ຄຸ້ມຄ່າຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

5. ຮັກສາການຕໍ່ສູ້ທີ່ສະອາດແລະການຮ່ວມເພດເປື້ອນ!

ຫຼັງຈາກການຕໍ່ສູ້, ຫຼືແມ່ນແຕ່ເປັນຜົນມາຈາກການຕໍ່ສູ້, ເຈົ້າອາດຈະມີເວລາທີ່ມີຄວາມໃກ້ຊິດທາງຮ່າງກາຍຢ່າງແຮງກ້າຕໍ່ກັນແລະກັນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ! ການກັບຄືນຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ການສາມາດໂຕ້ຖຽງກັນແລະສະຫຼຸບໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຫັນວ່າສຸຂະພາບຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ບໍ່ມີອັນໃດທີ່ເປັນການຖົກຖຽງກ່ຽວກັບມັນມີຄຸນຄ່າພຽງພໍທີ່ຈະສູນເສຍຄວາມໃກ້ຊິດອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າມີຕໍ່ກັນ.