ສາມ“ Bs” ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຄວາມບໍ່ສັດຊື່

ກະວີ: Laura McKinney
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 3 ເດືອນເມສາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ສາມ“ Bs” ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຄວາມບໍ່ສັດຊື່ - ຈິດຕະວິທະຍາ
ສາມ“ Bs” ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຄວາມບໍ່ສັດຊື່ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ໃນກອງປະຊຸມໃຫ້ຄໍາປຶກສາ, ອາລົມຂອງ Kim ໄດ້ຮວບຮວມຈາກຄວາມໃຈຮ້າຍທີ່ຮ້ອນແຮງຈົນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງໃນຂະນະທີ່ນາງເລົ່າເລື່ອງລາວແລະນໍ້າຕາ, ເລົ່າເຖິງວິທີທີ່ນາງສະດຸດລົ້ມໃນເວລາມີເພດສໍາພັນຢູ່ໃນໂທລະສັບຜົວຂອງນາງ, ຖືກສົ່ງໂດຍແມ່ຍິງຢູ່ຫ້ອງການຂອງລາວ.

ນາງກ່າວວ່າ“ ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຊື່ອສິ່ງທີ່ຂ້ອຍ ກຳ ລັງອ່ານຢູ່. “ ຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງນາງແລະ ຄຳ ຕອບຂອງລາວ. ແລະຕໍ່ໄປ, ຢູ່ໃນຫົວຂໍ້, ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນຄວາມໂລແມນຕິກທີ່ລາວໄດ້ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫານາງໃນສອງສາມອາທິດກ່ອນ.”

Kim ຢຸດແລະເຂົ້າໄປໃນສຽງຮ້ອງໄຫ້ທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ຫຼັງຈາກເວລາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ນາງໄດ້ລວບລວມຕົວເອງແລະຖອນຫາຍໃຈ, "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າລວຍແລະຂ້ອຍຢູ່ຫ່າງໄກບໍ່ດົນມານີ້, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າລາວຈະເຮັດແບບນີ້ກັບຂ້ອຍ!" ຄວາມຄຽດແຄ້ນໄດ້ກັບຄືນມາໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງນາງໃນຂະນະທີ່ກ້າມຊີ້ນຂອງນາງເຄັ່ງຕຶງແລະນາງໄດ້ຮ້ອງໄຫ້ຜ່ານແຂ້ວທີ່ຂົບຂອງນາງ,“ ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າຂ້ອຍຈະບໍ່ໃຫ້ອະໄພລາວຈັກເທື່ອ. ເຂົາກ້າໄດ້ແນວໃດ !!”


ເປັນຕາເສຍດາຍ, ເລື່ອງນີ້ທັງ.ົດຄຸ້ນເຄີຍເກີນໄປ.

ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມບໍ່ຊື່ສັດແຕະຕ້ອງປະມານ 50% ຂອງການແຕ່ງງານ. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນການພິມຜິດ.

ກ່ອນອາຍຸ 40 ປີ, 50-65% ຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວແລະແມ່ຍິງ 45-55% ລາຍງານວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຫຼົງທາງນອກການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກລັກສະນະທີ່ອ່ອນໄຫວຂອງຫົວຂໍ້ການສໍາຫຼວດ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຈໍານວນນີ້ຢູ່ໃນລາຍງານທີ່ບໍ່ຖືກລາຍງານ, ໂດຍສະເພາະໃນກຸ່ມຄົນທີ່ມີຄວາມເຊື່ອ.

ແຕກຕ່າງກັນເປັນຫຍັງ

ດັ່ງທີ່ເຈົ້າອາດຈະຈິນຕະນາການ, ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງວ່າເປັນຫຍັງຈໍານວນນັ້ນຈຶ່ງສູງຫຼາຍເປັນຕາຢ້ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢູ່ໃນຫຼັກ, ພວກເຮົາເຫັນບາງຕົວຫານທົ່ວໄປ. ຜູ້ຊາຍທີ່ຫຼົງທາງໄປຫາຄວາມຜິດຫວັງຫຼືຄວາມບໍ່ພໍໃຈທາງເພດ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຍິງຮູ້ສຶກບໍ່ມີຄວາມສຸກແລະຖືກຕັດຂາດໃນການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ອນເລື່ອງ.

ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຄິດວ່າວຽກງານທັງaboutົດແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມຮັກແລະຄວາມມັກ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາອາດຈະເຫັນຢູ່ໃນຂໍ້ຄວາມຫຼືໄດ້ຍິນຢູ່ໃນຂໍ້ຄວາມໂທລະສັບ, ແຕ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງທຸກ aff ເລື່ອງແມ່ນການຄົ້ນຫາເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການອັນເລິກເຊິ່ງທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຮັກແລະດູແລຢ່າງບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ.

ບາງທີເຈົ້າອາດເຄີຍເວົ້າກັບຕົວເອງວ່າ,“ ອັນນັ້ນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຈະບໍ່ສໍ້ໂກງ.”


ໃຫ້ຂ້ອຍແຍກມັນຄ່ອຍ gently ໃຫ້ເຈົ້າ- ຍົກເວັ້ນຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດທາງເພດ, ທຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສໍາພັນກັນເວົ້າຄືກັນ. ທຸກຄົນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຢູ່ໃນບາງຈຸດໃນການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກສະຖານະການປະສົມຖືກ (ຫຼືຜິດ), ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າໄດ້.

ຂ່າວຮ້າຍພຽງພໍ. ເລື່ອງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນເລື່ອງຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍການດູແລແລະການຮັກສາທີ່ເາະສົມ, ເຈົ້າສາມາດເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເລື່ອງທີ່ບໍ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນ.

ສາມ“ Bs” ທີ່ສາມາດປ້ອງກັນຄວາມບໍ່ສັດຊື່ໄດ້

1. ຈົ່ງຕັ້ງໃຈ

ຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນຫຼາຍທີ່ຂ້ອຍພົບຢູ່ໃນຫ້ອງການໃຫ້ຄໍາປຶກສາເພື່ອຊອກຫາການສ້ອມແປງຫຼືກູ້ໄພການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າຍອມຮັບວ່າເຂົາເຈົ້າຫຍຸ້ງກັບເລື່ອງອື່ນ,, ແລະເບິ່ງຄືນ, ເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າສູນເສຍຄວາມສົນໃຈກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ, ໃນເວລາເຮັດວຽກ, ເດັກນ້ອຍ, Netflix, ແອັບເກມເກມລ້າສຸດໄດ້ເລື່ອນເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ທີ່ພວກເຂົາໃຊ້ເພື່ອສະຫງວນໃຫ້ກັນແລະກັນ.


ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການແກ້ໄຂບັນຫາການແຕ່ງງານທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດແມ່ນກໍາລັງໃຊ້ເວລາເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັນເປັນປະຈໍາ. ເລິກເຊິ່ງ, ຂ້ອຍຮູ້.

ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຈໍານວນເວລາທີ່ໃຊ້ຮ່ວມກັນ, ມັນເປັນການກະທໍາຂອງເວລາທີ່ໃຊ້ຮ່ວມກັນ. ແນວຄວາມຄິດ ໜຶ່ງ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນການສ້າງ“ ພິທີການເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃ ”່” ທີ່ເຈົ້າສາມາດຄອຍຖ້າທຸກ evening ຕອນແລງຫຼັງຈາກກັບມາເຮືອນ. ມັນສາມາດເປັນອັນໃດກໍ່ໄດ້ຈາກການແລກປ່ຽນແກ້ວເຫຼົ້າແວັງຮ່ວມກັນເພື່ອແລກກັບການຖູກັບຄືນໄປເບິ່ງວິດີໂອຕະຫຼົກເພື່ອຜ່ອນຄາຍ. ມີຄວາມມ່ວນແລະເບິ່ງວ່າແນວຄວາມຄິດອັນໃດຈະໃຊ້ໄດ້ກັບເຈົ້າແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ.

2. ສາມາດໃຊ້ໄດ້

"ຈະ" ນີ້ປະຕິບັດຕາມ ທຳ ມະຊາດຕັ້ງແຕ່ ທຳ ອິດ. ໃຊ້ເວລາທີ່ສະຫຼາດຢູ່ກັບເຈົ້າພາຍໃຕ້ຫຼັງຄາເຮືອນດຽວກັນ. ໃນໂລກທີ່ເປັນສູນກາງທາງດ້ານເຕັກໂນໂລຍີທຸກມື້ນີ້, ພວກເຮົາມີ“ ສິ່ງ” ອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງຫຍຸ້ງກັບຜົວຫຼືເມຍຂອງພວກເຮົາ. ເລື້ອຍ Often, ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການຂັດຂວາງ (ຫຼືພວກເຮົາເຮັດ, ແຕ່ຢ້ານຜົນສະທ້ອນ) ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢູ່ໃນຄວາມງຽບ, ລໍຖ້າການເປີດ, ຫຼືພວກເຮົາຫຍຸ້ງຢູ່ກັບໂລກນ້ອຍ little ຂອງພວກເຮົາເອງ.

ຂ້ອຍເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ. ສ່ຽງມັນ- ແຈ້ງໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເຊື່ອມຕໍ່! ຖ້າເວລາໂອ້ລົມຂອງເຈົ້າສ່ວນຫຼາຍເປັນການຈັດຕັ້ງກ່ຽວກັບກໍານົດເວລາແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ເຈົ້າຈະພົບວ່າມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະລ້ຽງຄວາມສໍາພັນໄດ້ດີ. ແມ່ຍິງມັກຈົ່ມວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຜົວຟັງເຂົາເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມຍົກເອົາສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຂຶ້ນມາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ພວກເຮົາຜູ້ຊາຍມັກຈະເຫັນການສົນທະນາຂອງຜົວຫຼືເມຍດັ່ງກ່າວເປັນການເຊື້ອເຊີນໃຫ້ແກ້ໄຂບັນຫາແລະປະຫຍັດມື້, ຂາດເຫດຜົນຂອງພັນລະຍາເຖິງແມ່ນວ່າຈະຍົກເລື່ອງຂຶ້ນມາ. ເບິ່ງການສົນທະນາເປັນໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຍິນສະພາບຂອງສະຫະພັນຂອງເຈົ້າຈາກທັດສະນະຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ເປົ້າisn'tາຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການຕົກລົງກັນ, ມັນມີໃຫ້.

ຂ້ອຍມັກເວົ້າວ່າ,“ ລັກສະນະທີ່ເຊັກຊີ່ທີ່ສຸດຂອງຄູ່ຮັກແມ່ນຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງ.” ເລື້ອຍ Often ເມື່ອຜົວເມຍຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດແບ່ງປັນຫົວໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າແລະໄດ້ຍິນ, ການປ່ຽນແປງຈະເກີດຂຶ້ນ.

3. ລະວັງ

ຄືກັບວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການແຖວໂຄດຄໍາສັ່ງຂອງ Ashley Madison“ ຊີວິດສັ້ນ. ມີຄວາມ ສຳ ພັນ,” ເພື່ອເຕືອນພວກເຮົາວ່າການແຕ່ງງານບໍ່ໄດ້ຖືກຖືວ່າມີຄວາມເຄົາລົບນັບຖືຄືກັນກັບຄັ້ງກ່ອນ, ຈົ່ງຍອມຮັບຕົວເອງເພື່ອປົກປ້ອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ຈາກສັດຕູຕ່າງປະເທດແລະພາຍໃນປະເທດ.

  • ເມື່ອເຈົ້າຢູ່ຫ່າງໄກ, ຈົ່ງສັງເກດເບິ່ງບາດກ້າວຂອງເຈົ້າ. ວຽກງານບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຂັ້ນຕອນຍັກໃຫຍ່, ແຕ່ຂັ້ນຕອນເດັກນ້ອຍ. ຮັກສາບໍລິສັດທີ່ດີ. ໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບwhoູ່ເພື່ອນທີ່ເຫັນຄຸນຄ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ຖ້າfriendsູ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ເຮັດ, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາບາງອັນທີ່ເຮັດໄດ້. ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການນັກບິນປີກຫຼື gal wing ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາບິນໄດ້ຖືກຕ້ອງບາງຄັ້ງ.
  • ດຽວນີ້ກ່ຽວກັບສັດຕູພາຍໃນປະເທດເຫຼົ່ານັ້ນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຮູ້ຈັກເປັນເດັກນ້ອຍ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງປ້ອງກັນເຂົາເຈົ້າເພື່ອລັກເວລາຄູ່ຂອງເຈົ້າເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເອົາທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າສະ ເໜີ ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ກໍານົດຂອບເຂດກ່ຽວກັບການລົບກວນໃນເວລາຕື່ນນອນແລະຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກພິທີກໍາການນອນ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຄິດຫາມັນອອກໄດ້, ແລະເຈົ້າຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ດີກ່ຽວກັບວິທີການແຕ່ງງານໃນອະນາຄົດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນມື້ ໜຶ່ງ.

ສາມ“ ເປັນຂອງ” ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນບ່ອນທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຮັກສາການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າເປັນຢ່າງດີແລະ.ັ້ນຄົງ. Hey, ການແຕ່ງງານຈະເຮັດວຽກຖ້າເຈົ້າເຮັດວຽກ.