ການແຍກກັນຊົ່ວຄາວສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນບໍ?

ກະວີ: Peter Berry
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 14 ເດືອນກໍລະກົດ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 23 ມິຖຸນາ 2024
Anonim
ການແຍກກັນຊົ່ວຄາວສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນບໍ? - ຈິດຕະວິທະຍາ
ການແຍກກັນຊົ່ວຄາວສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນບໍ? - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຕ່ງງານໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຄໍາຖາມທີ່ຂ້ອຍຖືກຖາມເລື້ອຍ is ແມ່ນ "ເຈົ້າຄິດວ່າພວກເຮົາຄວນແຍກກັນຢູ່ບໍ"? ສ່ວນຫຼາຍມັນຖືກຖາມໂດຍຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມອິດເມື່ອຍກັບສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ບໍ່ເຄີຍສິ້ນສຸດ. ເຂົາເຈົ້າforົດຫວັງທີ່ຈະໄດ້ພັກຜ່ອນແລະສົງໄສວ່າການຢູ່ຫ່າງໄກອາດຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງ calm ສະຫງົບລົງໄດ້.

ການ ກຳ ນົດວ່າຄູ່ຄວນແຍກກັນຢູ່ບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈງ່າຍ easy. ເງິນຫຼຽນມີສອງດ້ານເມື່ອເວົ້າເຖິງການຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກ ດຳ ລົງຊີວິດຜ່ານສະພາບການຕໍ່ສູ້. ອັນ ທຳ ອິດແມ່ນວ່າການແຍກກັນຢູ່ຈິງ indeed ອາດຈະໃຫ້ເວລາແຕ່ລະຄົນເພື່ອຫຼຸດລະດັບຄວາມວິຕົກກັງວົນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຍ້າຍ ໜີ ຈາກການຄິດຫາອາລົມໄປສູ່ການຕັດສິນໃຈຢ່າງມີເຫດຜົນ. ເວລາຢູ່ຄົນດຽວສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອຄູ່ຮ່ວມງານແຕ່ລະຄົນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕົນເອງໃນຄວາມສໍາພັນແລະສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອປັບປຸງຊີວິດການແຕ່ງງານ.

ຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງຫຼຽນ, ການແຍກກັນອອກໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ງ່າຍຂຶ້ນເພື່ອສ້າງໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງຄູ່ຮັກຫຼາຍຂຶ້ນເພາະວ່າຄົນ ໜຶ່ງ ຫຼືທັງສອງປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກບັນເທົາທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າການຢ່າຮ້າງເປັນທາງອອກດຽວທີ່ມີຢູ່ເພື່ອຊ່ວຍຢຸດຄວາມບ້າ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການແຍກກັນຢູ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນວິທີທາງອອກທີ່ງ່າຍຂອງຄວາມສໍາພັນແລະສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍເຮັດວຽກຍາກທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າ.


ຍຸດທະສາດຕ້ານການແບ່ງແຍກ

ແທນທີ່ຈະເລືອກທີ່ຈະແຍກກັນຢູ່, ນີ້ແມ່ນສາມຂັ້ນຕອນທີ່ຈະປະຕິບັດສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ປະສົບກັບຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມຂັດແຍ້ງໃນລະດັບສູງໃນການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.

1. ການແຊກແຊງຂອງພາກສ່ວນທີສາມ

ຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງເຈົ້າແມ່ນເພື່ອຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີປະສົບການທີ່ໄດ້ຮັບການtrainedຶກອົບຮົມໃນການເຮັດວຽກກັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ກໍາລັງດີ້ນລົນຢູ່. ດ້ວຍທີ່ປຶກສາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຈົ້າຈະສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີ: ແກ້ໄຂບັນຫາຫຼັກ; ປະຕິບັດຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານອາລົມ; ແລະເລີ່ມການເດີນທາງຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃ່. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີການເຈາະຂີ້ເຫຍື້ອແລະຂຸດມັນອອກ, ມັນເຮັດໃຫ້ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຮັບຮູ້ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາ. ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ມີຈຸດປະສົງ, ທີ່ປຶກສາທີ່ບໍ່ຕັດສິນສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຄັດຂີ້ເຫຍື້ອແລະເລີ່ມສ້າງບ່ອນປອດໄພ.

2. ປະຕິບັດfruitາກຜົນຂອງວິນຍານ

ເມື່ອຄູ່ຜົວເມຍຕັດສິນໃຈເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຂ້ອຍເນັ້ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສະເtheີຄວາມຕ້ອງການ“ ອ່ອນໂຍນຕໍ່ກັນແລະກັນ”, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະຕົ້ນ when ເມື່ອຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່stableັ້ນຄົງ. ການສະແດງຄວາມເມດຕາແລະຄວາມອົດທົນໃນລະຫວ່າງການຟື້ນຟູການແຕ່ງງານເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຄວາມຂົມຂື່ນຫາຍໄປແລະຄວາມຮັກຈະເກີດຂຶ້ນໃre່. ພວກເຮົາພົບຕົວຢ່າງທີ່ສົມບູນແບບຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ຄູ່ຜົວເມຍຄວນສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ກັນແລະກັນໃນຄາລາເຕຍ 5: 22-23.


"ແຕ່ພຣະວິນຍານບໍລິສຸດຜະລິດຫມາກໄມ້ຊະນິດນີ້ໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ: ຄວາມຮັກ, ຄວາມສຸກ, ຄວາມສະຫງົບສຸກ, ຄວາມອົດທົນ, ຄວາມເມດຕາ, ຄວາມດີ, ຄວາມຊື່ສັດ, ຄວາມອ່ອນໂຍນ, ແລະການຄວບຄຸມຕົນເອງ. ບໍ່ມີກົດagainstາຍຕໍ່ກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.”

ການປ່ຽນແປງແນວທາງການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ດີຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງທັດສະນະຄະຕິ. ມັນmeansາຍເຖິງການເບິ່ງຂ້າມໄປໃນທາງລົບທີ່ເປັນພື້ນຖານອັນຍາວນານຂອງການແຕ່ງງານແລະແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມຄົ້ນພົບແລະຮັບຮູ້ພອນອັນລ້ ຳ ຄ່າທີ່ມີຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນແລະໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

3. ຄິດກ່ຽວກັບມໍລະດົກຂອງເຈົ້າ

ເມື່ອເຈົ້າແຕ່ງງານເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບການຢ່າຮ້າງເປັນແຜນການອັນນຶ່ງ. ບໍ່, ເຈົ້າອາດຈະປະຕິຍານຄໍາວ່າ "ດຽວນີ້ແລະຕະຫຼອດໄປ" ຢ່າງຈິງຈັງແລະຄິດວ່າເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມການເດີນທາງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດທີ່ເຫຼືອຂອງເຈົ້າຫມົດໄປ. ແຕ່ການແຕ່ງງານບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຕາມຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນບາງທີມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຕ້ອງອອກຈາກຂັ້ນຕອນຂອງການປະໄວ້.

ແຕ່ວ່າມັນເປັນຄວາມເປິເປື້ອນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃສ່ແທ້ບໍ? ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າລົ້ມເຫຼວບໍ? ຈະເປັນແນວໃດຖ້າເຈົ້າມີລູກ? ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອບໍວ່າການແຕ່ງງານບໍ່ແມ່ນ ຄຳ commitmentັ້ນສັນຍາຕະຫຼອດຊີວິດແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດຍ່າງ ໜີ ຈາກມື້ທີ່ເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສຸກອີກຕໍ່ໄປບໍ?


ຫຼືບາງທີເຈົ້າອາດຈະຕົກລົງໄປໃນຄວາມພະຍາຍາມເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າເພື່ອວ່າມື້ ໜຶ່ງ ເມື່ອລູກຜູ້ໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າມາແລະເວົ້າວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າກໍາລັງປະສົບກັບບັນຫາເຈົ້າສາມາດເປັນຕົວຢ່າງຂອງສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກ ໜັກ ແລະຄວາມອົດທົນmeanາຍເຖິງການຮັກສາ. ການແຕ່ງງານມີຊີວິດຢູ່.

ບາງຄັ້ງການແຍກກັນເປັນຫຼັກສູດທີ່ຖືກຕ້ອງ

ມັນຍັງຄວນຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີສະຖານະການ ໜຶ່ງ ທີ່ຄວນໃຫ້ການຊຸກຍູ້ການແຍກກັນຢູ່ແລະນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ປະສົບກັບການທາລຸນທາງອາລົມ, ຮ່າງກາຍຫຼືທາງເພດ. ບໍ່ມີໃຜຄວນດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານັ້ນແລະການແຍກກັນຢູ່ແມ່ນເappropriateາະສົມເພາະວ່າຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ກະທໍາຜິດໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ລາວ/ນາງຕ້ອງການເພື່ອຢຸດການປະຕິບັດການລ່ວງລະເມີດຂອງເຂົາເຈົ້າ.