ເນື້ອຫາ
ໃນຖານະເປັນມະນຸດ, ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດຕາມຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງຕົນເອງກ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ອື່ນ. ມັນຫາຍາກທີ່ຈະພົບເຫັນຄົນທີ່ບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ຢູ່ໃນໂລກສະໄໃour່ຂອງພວກເຮົາ, ສະນັ້ນມີຫຼາຍສະນັ້ນພວກເຮົາຈຶ່ງຍ້ອງຍໍຊົມເຊີຍບຸກຄົນເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ປະຕິບັດຄວາມບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວທີ່ແທ້ຈິງ. ເປັນຕາຢ້ານແນວໃດທີ່ພວກເຮົາໃຫ້ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ຢາກຖາມຫາ ...
“ uglies” ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນອຸດົມການທີ່ເຫັນແກ່ຕົວເຫຼົ່ານັ້ນ. ພວກມັນແມ່ນຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ພວກເຮົາເຫັນວ່າເtoາະສົມທີ່ຈະປະຕິບັດໄດ້ກ່ອນທີ່ຈະເຫັນຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນອື່ນ. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະ ທຳ ລາຍນິໄສຂອງຄວາມເຫັນແກ່ຕົວເມື່ອມັນຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ແຕ່ມັນບໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງບາງອັນທີ່ເປັນ“ uglies” ທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດແລະວິທີການສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍ່ໃຫ້ເກີດຂຶ້ນ.
ເວລາຂອງຂ້ອຍ
ອັນຕະລາຍ: ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງສະ ເໜີ ຢ່າງຈິງຈັງ. ເຈົ້າເວົ້າປະໂຫຍກທີ່ວ່າ“ ເສຍເວລາຂອງຂ້ອຍໄປເລື້ອຍ..” ເຈົ້າອາດຈະເວົ້າມັນຫຼາຍເທື່ອໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ບາງທີແມ່ນແຕ່ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໃນອາທິດນີ້! ເມື່ອເຖິງເວລາ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຫັນແກ່ຕົວ, ແຕ່ການພິຈາລະນາຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ເວລາຂອງເຈົ້າເປັນອັນຕະລາຍ. ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວໃນສາຍພົວພັນຂອງເຈົ້າ!
ວິທີແກ້ໄຂ:ຢ່າລືມວ່າຄືກັບສິ່ງອື່ນ in ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ເວລາຖືກແບ່ງປັນ. ແລະໃນຂະນະທີ່ນິໄສນີ້ຍາກທີ່ຈະທໍາລາຍໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າທັງສອງມີຄວາມເປັນເອກະລາດພໍສົມຄວນສໍາລັບບາງສ່ວນຂອງຊີວິດເຈົ້າ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນກັບການປະຕິບັດ. ແທນທີ່ຈະສົມມຸດວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງເຮັດຢູ່ທີ່ນີ້ແລະດຽວນີ້ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຈົ່ງໃຊ້ເວລາເພື່ອຖອຍຫຼັງແລະພິຈາລະນາເວລາຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ການວາງແຜນຂອງເຈົ້າລວມມີສິ່ງ ສຳ ຄັນອື່ນ your ຂອງເຈົ້າບໍ? ຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ເຈົ້າໄດ້ລົມກັບລາວຫຼືເຈົ້າເພື່ອຮັກສາການສື່ສານທີ່ຄ່ອງແຄ້ວແລະເປັນບວກບໍ?
ຄວາມຕ້ອງການຂອງຂ້ອຍ
ອັນຕະລາຍ: ພວກເຮົາມີຄວາມເຫັນແກ່ຕົວຫຼາຍຄືກັນກັບມະນຸດ! ເມື່ອພະຍາຍາມມີຄວາມສໍາພັນກັບມະນຸດຄົນອື່ນ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຊ່ວຍແຕ່ຄິດເຖິງຕົວເຮົາເອງ! ບາງຄົນສາມາດປະຖິ້ມຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ເຫັນແກ່ຕົວນີ້ໄດ້ງ່າຍກວ່າອັນອື່ນ. ແຕ່ມັນເປັນ ທຳ ມະຊາດຂອງມະນຸດທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການພື້ນຖານກ່ອນພິຈາລະນາຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ. ຄວາມຕ້ອງການບໍ່ແມ່ນທາງດ້ານຮ່າງກາຍສະເີໄປ; ເຂົາເຈົ້າສາມາດລວມເອົາສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນເຊັ່ນ: ເວລາຫຼືກວມເອົາຄວາມໃກ້ຄຽງອື່ນ of ຂອງຄວາມຕ້ອງການເຊັ່ນ: ຄວາມຕ້ອງການທາງວິນຍານແລະຈິດໃຈ.
ວິທີແກ້ໄຂ: ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ງ່າຍ (ຫຼືເປັນເລື່ອງງ່າຍ, ສໍາລັບເລື່ອງນັ້ນ), ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າກ່ອນຂອງເຈົ້າເອງ. ໃນທາງກັບກັນ, ເຈົ້າຄວນຄາດຫວັງພຶດຕິ ກຳ ປະເພດດຽວກັນຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ! ການຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າຈະຍອມແພ້ວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜແລະເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ແຕ່ມັນmeanາຍເຖິງການໃຊ້ເວລາເພື່ອພິຈາລະນາແລະເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ການກໍານົດຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າເອງສໍາລັບຄູ່ຄອງຂອງເຈົ້າສາມາດເປັນສິ່ງສໍາຄັນຕໍ່ການຮັກສາຄວາມຫມັ້ນຄົງໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແຕ່ຍັງສາມາດສ້າງພື້ນຖານການປັບປຸງຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມສັດຊື່ຕໍ່ກັນ. ຄູ່ຂອງເຈົ້າຈະໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າໃດຖ້າເຂົາຫຼືເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ເຂົາເຈົ້າເປັນອັນດັບທໍາອິດໃນທຸກສິ່ງ?
ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍ
ອັນຕະລາຍ: ອັນທີ່“ ຂີ້ຄ້ານ” ສຸດທ້າຍແມ່ນຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແຕ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະສ້າງນິໄສທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ເມື່ອສື່ສານກ່ຽວກັບບັນຫາ, ໂດຍສະເພາະການລະຄາຍເຄືອງຫຼືສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃຈຮ້າຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ຈະຄິດຫຼືເວົ້າຄໍາວ່າ, "ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກແນວໃດ." ບໍ່ຕົກເຂົ້າໄປໃນຈັ່ນຈັບໄດ້! ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າມີຄວາມ ສຳ ຄັນແລະຄວນຈະຖືກແບ່ງປັນ, ໂດຍສະເພາະໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະໂປ່ງໃສກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ເລືອກ ຄຳ ເວົ້າຂອງເຈົ້າຢ່າງສຸຂຸມເມື່ອເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າມີຄວາມສໍາຄັນ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄວນຕີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ວິທີແກ້ໄຂ: ແທນທີ່ຈະ, ໃຊ້ເວລາເພື່ອຟັງເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະປ່ອຍໃຫ້ເວລາຂອງເຈົ້າແຕ່ລະຄົນແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສະຖານະການໃດ ໜຶ່ງ. ປ່ອຍໃຫ້ເວລາຂັດແຍ້ງແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດເປັນເວລາທີ່ເຈົ້າສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກກັບກັນແລະກັນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະແບ່ງປັນອາລົມຂອງເຈົ້າແລະສະແດງຄວາມເຈັບປວດຫຼືຄວາມໂມໂຫ, ແຕ່ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ສໍາຄັນ. ກົດລະບຽບຂອງການຕໍ່ສູ້ທີ່ຍຸຕິທໍາແນະນໍາວ່າແຕ່ລະຄົນມີໂອກາດເທົ່າທຽມກັນໃນການແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກ. ຮັກສາ ຄຳ ເວົ້າຂອງເຈົ້າໃຫ້ລຽບງ່າຍແລະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ການຊອກຫາ ຄຳ ທີ່ເcanາະສົມສາມາດຫາຍາກໄດ້, ສະນັ້ນ, ລອງໃຊ້ສູດຕໍ່ໄປນີ້. "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ _________ ເມື່ອເຈົ້າ ____________ ເພາະວ່າ _________."
ການ ທຳ ລາຍນິໄສທີ່ບໍ່ດີຂອງຄວາມເຫັນແກ່ຕົວບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໄດ້. ຈື່ໄວ້ວ່າການໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນອັນດັບທໍາອິດຢູ່ຕະຫຼອດເວລາເປັນບາດກ້າວທໍາອິດ. ພິຈາລະນາສະເີວ່າຄົນອື່ນຮູ້ສຶກແນວໃດ; ຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງລາວຫຼືຂອງເຈົ້າເຊັ່ນດຽວກັບຂອງເຈົ້າເອງ; ແລະຂໍເວລາຫຼາຍກວ່າສົມມຸດວ່າເວລາເປັນຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາ. ການຮັກສາຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ສຸມໃສ່ຄົນອື່ນ, ແທນທີ່ຈະແມ່ນຕົວເຈົ້າເອງ, ຕ້ອງໃຊ້ການປະຕິບັດແຕ່ຄຸ້ມຄ່າກັບຄວາມສາມັກຄີແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ມັນສາມາດນໍາມາສູ່ຄວາມສໍາພັນ.